Con Đường An Lạc - Buông Xả Muộn Phiền, Nương Bờ Hạnh Phúc

Con Đường An Lạc - Buông Xả Muộn Phiền, Nương Bờ Hạnh Phúc

An lạc không đơn thuần là cảm giác vui thoáng qua, mà là nguồn bình yên sâu sắc nuôi dưỡng từ bên trong. Sự bình an này không chỉ dừng lại ở cá nhân, mà còn lan tỏa đến những người xung quanh. Ở tuổi ngoài tám mươi, bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc, qua những trải nghiệm về bệnh tật và phiền muộn, đã thấu hiểu rằng“con đường độc nhất đưa đến thanh tịnh cho chúng sanh, diệt trừ khổ ưu, thành tựu chánh trí…”mà Đức Phật đã chỉ dạy từ lâu chính là một“con đường an lạc”, một“khoa học thực nghiệm”về nghệ thuật sống hạnh phúc.

Một Góc Nhìn Về Cuốn Sách

Cuốn sách này không chỉ là tài liệu học Phật đơn giản, mà còn là công cụ giúp mỗi người tìm thấy sự tĩnh lặng và hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày. Đồng thời, nó cũng nhắc nhở chúng ta rằng, dù xã hội có biến đổi và công nghệ có phát triển, sự an lạc chân thật vẫn luôn hiện hữu trong mỗi con người.

Trích Đoạn Sách Con Đường An Lạc - Buông Xả Muộn Phiền, Nương Bờ Hạnh Phúc

“Hãy hít một hơi thật sâu… Không thể! Một lúc sau phải thở ra. Thở ra thật chậm… Không được! Một lúc sau phải hít vào. Quá trình hít thở diễn ra tự nhiên, không theo ý muốn của chúng ta. Áp suất trong phổi điều khiển nó. Nó không thuộc về ta, không phải là ta, cũng không phải là bản ngã của ta. Để nhận ra sự vô ngã, ta chỉ cần quan sát hơi thở.”

“Tuy nhiên, ăn uống không chỉ để duy trì sự sống của cơ thể, mà còn nuôi dưỡng tâm hồn. Phật giáo đề cập đến bốn loại thức ăn – đoàn thực, xúc thực, tư niệm thực và thức thực. Mỗi ngày, chúng ta tiếp xúc với vô vàn thông tin từ thế giới bên ngoài. Những tác động này có thể khiến ta vui, buồn, hoặc thậm chí choáng váng… Hãy thử một ngày tắt hết các thiết bị điện tử, điện thoại, internet xem sao! Sự tiếp xúc sẽ dẫn đến cảm thọ. Và “ái thủ hữu” sẽ xuất hiện ngay lập tức! Từ cảm thọ sẽ sinh ra tưởng. Khi hết cảm thọ và tưởng, mọi vấn đề sẽ tự động giải quyết.”

“Nếu không nắm vững các thuật ngữ Phật học, chúng ta dễ bị bối rối, hiểu lầm và thậm chí rơi vào mê tín dị đoan. Khi giảng dạy về Phật pháp, cách tốt nhất là giữ im lặng, bởi ngôn ngữ tiềm ẩn nhiều cạm bẫy. Hãy nhớ rằng, Đức Phật không giảng dạy bất cứ điều gì cụ thể, mà chỉ tùy theo hoàn cảnh cụ thể mà dạy riêng cho từng người.”

"Học Phật cần phải thực hành. Tu tập phải đi đôi với hành động. Nhưng đừng quá nóng vội, vì sự nóng vội có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực. Hãy thực hành trong từng hơi thở, từng bữa ăn, từng suy nghĩ và từng hành động. Học theo Bồ tát Thường Bất Khinh để luôn kính trọng mọi người, không phân biệt đối xử. Học theo Bồ tát Dược Vương để luôn chân thành, mang lại niềm vui cho mọi người. Học theo Bồ tát Quán Thế Âm để thấu hiểu nỗi khổ của chúng sinh, sẵn sàng giúp đỡ bằng mọi hình thức."

“Các nghiên cứu chỉ ra rằng, một cuộc sống tuổi già chất lượng đòi hỏi chúng ta phải: Chấp nhận thực tế. Coi đó là điều tất yếu. Những người có nhiều kinh nghiệm tiếp xúc với người già… dễ thương thường có xu hướng trở nên dễ thương hơn, bởi họ đã chuẩn bị… cho tương lai của mình. Hiểu rõ quy luật vô thường và đối xử tử tế với bản thân. Có niềm tin vào tôn giáo. Chấp nhận hoàn cảnh sống hiện tại, dù nó có thể không tốt đẹp như trước.”

Thông Tin Về Tác Giả Đỗ Hồng Ngọc

Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc sinh năm 1940 tại Bình Thuận. Ông tốt nghiệp tiến sĩ y khoa tại Đại học Y khoa Sài Gòn vào năm 1969. Ông là bác sĩ chuyên khoa Nhi tại Bệnh viện Nhi đồng 1 Thành phố Hồ Chí Minh, đồng thời là giảng viên tại Trường Đại học Y Phạm Ngọc Thạch Thành phố Hồ Chí Minh và là một nhà văn với bút danh Đỗ Nghê.

Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc đã dành 32 năm tuổi trẻ để cứu chữa và dạy dỗ hàng trăm nghìn thế hệ trẻ. Dù đã đến tuổi nghỉ hưu, ông vẫn tiếp tục truyền cảm hứng cho thế hệ trẻ thông qua các tác phẩm văn học của mình… Với hơn 32 năm cống hiến cho cộng đồng, hiện nay ông đã về hưu. Tuy nhiên, ông vẫn tiếp tục công việc chữa bệnh, nhưng giờ đây là chữa lành những tổn thương về tâm hồn. Ông đã xuất bản hơn 30 tác phẩm với nhiều chủ đề khác nhau như viết cho tuổi mới lớn, viết cho các bà mẹ, tùy bút, tạp văn, thơ… Nhiều tác phẩm của ông được độc giả yêu thích như: Già ơi chào bạn, Gió heo may đã về, Thư gửi người bận rộn…