combo sách giải mã hoóc-môn dopamine + giải trí đến chết (bộ 2 cuốn)

Combo Sách Giải Mã Hoóc-Môn Dopamine + Giải Trí Đến Chết (Bộ 2 Cuốn)

1. Giải Mã Hoóc-Môn Dopamine

Hoóc-môn Dopamine là gì?

Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên tồn tại trong cơ thể người và động vật. Chất này được sản xuất trong não bộ và đóng vai trò quan trọng trong việc truyền tải tín hiệu giữa các tế bào thần kinh. Dopamine ảnh hưởng đến nhiều chức năng thần kinh thiết yếu như cảm xúc, khả năng học tập, sự tập trung và quá trình đưa ra quyết định.

Dopamine còn được biết đến với tên gọi “hormone hạnh phúc” nhờ khả năng kích thích các vùng não liên quan đến cảm giác vui vẻ và hạnh phúc, không chỉ đơn thuần là thụ hưởng. Tuy nhiên, sự mất cân bằng dopamine, dù quá cao hay quá thấp, đều có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe và tâm lý. Ví dụ, tình trạng thiếu hụt dopamine có thể dẫn đến bệnh Parkinson, trong khi việc dư thừa dopamine có thể gây ra nghiện và các rối loạn tâm lý như mất ngủ hoặc thay đổi cảm xúc. Tất cả những tác động tích cực và tiêu cực của Dopamine sẽ được phân tích chi tiết trong cuốn sách Giải mã hoóc-môn Dopamine.

Giải mã hoóc-môn Dopamine - Sống cân bằng trong thời đại hiện đại

Cuốn sách Giải mã hoóc-môn Dopamine tập trung khám phá các khía cạnh liên quan đến “lạc thú” và “nỗi đau”. Quan trọng hơn, cuốn sách đi sâu vào mối quan hệ phức tạp giữa hai khái niệm này, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu rõ mối liên hệ đó để có thể sống một cuộc đời ý nghĩa.

Các nhà khoa học sử dụng dopamine như một thước đo chung để đánh giá khả năng gây nghiện của bất kỳ trải nghiệm nào. Mức độ dopamine tăng cao trên các đường dẫn truyền củng cố trong não bộ đồng nghĩa với việc trải nghiệm đó có khả năng gây nghiện cao hơn.

Một khám phá quan trọng trong lĩnh vực khoa học thần kinh là việc bộ não xử lý cảm giác thú vị và nỗi buồn ở cùng một vị trí. Hơn nữa, lạc thú và nỗi đau đóng vai trò như hai mặt của một đồng xu, luôn tác động qua lại lẫn nhau.

Chúng ta đều từng trải qua cảm giác muốn thưởng thức thêm một miếng chocolate, hoặc muốn một cuốn sách, bộ phim hay trò chơi kéo dài mãi mãi. Việc vượt qua những ham muốn đó chính là lúc chúng ta tìm lại sự cân bằng giữa lạc thú và nỗi đau.

Mục tiêu của cuốn sách này là giải mã cơ chế khen thưởng từ góc độ khoa học thần kinh, từ đó giúp người đọc đạt được trạng thái cân bằng lành mạnh hơn giữa lạc thú và nỗi buồn.

Tuy nhiên, kiến thức khoa học thần kinh là chưa đủ. Chúng ta cần kết hợp nó với những trải nghiệm thực tế của con người. Bí quyết để có một cuộc sống cân bằng nằm ở việc kết hợp khoa học về ham muốn với sự thấu hiểu từ những người đã từng trải qua và vượt qua khó khăn.

2. Giải Trí Đến Chết

“Tác phẩm kinh điển bán chạy nhất của bậc thầy Neil Postman, một nhà nghiên cứu văn hóa truyền thông hàng đầu.”

Tại sao các công việc liên quan đến giải trí lại có mức thu nhập hấp dẫn như vậy?

Tại sao nội dung mang tính giải trí lại thu hút nhiều lượt xem hơn so với các loại nội dung khác?

Hình thức truyền thông tác động đến tư duy và văn hóa như thế nào?

Sự phát triển của xã hội loài người từ ngôn ngữ nói sang ngôn ngữ viết, in ấn, rồi đến truyền hình có thể gợi mở nhiều suy nghĩ về hình thức truyền thông chủ yếu mà chúng ta sử dụng hiện nay: Internet.“Giải trí đến chết”là một cuốn sách phân tích sâu sắc về tình trạng Hoa Kỳ đã tự đầu độc tư duy của mình bằng truyền hình và giải trí từ những năm 80, nhưng những giá trị mà nó mang lại vẫn còn nguyên vẹn cho đến ngày nay.

Cuốn sách còn gây chấn động với những phân tích về tác động ăn mòn của truyền hình và các phương tiện truyền thông điện tử đối với văn hóa con người. Đây là một cái nhìn tiên tri về những gì sẽ xảy ra khi chính trị, báo chí, giáo dục và thậm chí cả tôn giáo trở thành đối tượng của nhu cầu giải trí, và mạng xã hội trở thành một thế lực có khả năng thao túng và kiểm soát tư tưởng con người.

Ngày nay, với sự bùng nổ của Internet, smartphone, mạng xã hội và thực tế ảo cùng với các thuật toán gợi ý nội dung tinh vi, những nội dung này ngày càng lan rộng đến mọi ngóc ngách trên thế giới, khuếch đại sự truy cầu các kích thích tâm lý và dục vọng của con người – thì ý nghĩa của cuốn sách càng trở nên to lớn hơn.

Sự bùng nổ của Internet, các ứng dụng di động, mạng xã hội và trò chơi điện tử đang tạo ra một làn sóng nghiện ngập mới. Chúng giống như một loại ma túy tinh thần, được “tiêm” vào cơ thể thông qua chiếc điện thoại di động mà mỗi người luôn mang theo bên mình. Trên thực tế, mạng xã hội dễ gây nghiện hơn cả rượu bia và ma túy bởi vì chúng phổ biến hơn, được cộng đồng chấp nhận rộng rãi và gần như là hoàn toàn miễn phí.

Những điều này chứng minh rằng Neil Postman đã có một nhận định đúng đắn. Trong thời đại giải trí và tiêu khiển vô độ như hiện nay, kẻ hủy diệt nhân loại không phải là “kẻ thù” hay những điều chúng ta thù ghét, sợ hãi, mà rất có thể là những thú vui tiêu khiển, những điều chúng ta đang yêu thích và mê đắm.

Những thứ chúng ta yêu thích sẽ hủy hoại chúng ta.

Tác giả:

Neil Postman (1931-2003) là một tác giả, nhà giáo dục, nhà lý luận truyền thông và nhà phê bình văn hóa người Mỹ. Ông nổi tiếng với 20 cuốn sách liên quan đến công nghệ và giáo dục, bao gồmAmusing Ourselves to Death(1985),Conscientious Objections(1988),Technopoly: The Surrender of Culture to Technology(1992),The Disappearance of Childhood(1982).