combo sách con đường chẳng mấy ai đi + flow - dòng chảy (bộ 2 cuốn)

Combo Sách Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi + Flow - Dòng Chảy (Bộ 2 Cuốn)

1. Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi

Có lẽ không có tác phẩm nào trong thế kỷ này có tác động sâu sắc đến đời sống trí tuệ và tinh thần của con người như cuốn sách "Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi". Với hơn 10 triệu bản in được tiêu thụ trên toàn cầu và được dịch sang hơn 25 ngôn ngữ khác nhau, đây thực sự là một hiện tượng xuất bản, liên tục góp mặt trong danh sách Best-sellers của New York Times trong hơn một thập kỷ.

Với lối hành văn kinh điển và những thông điệp thấu đáo, "Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi" giúp độc giả khám phá bản chất của các mối quan hệ và sự trưởng thành trong tâm hồn. Cuốn sách hướng dẫn chúng ta cách phân biệt sự phụ thuộc với tình yêu đích thực, cách trở thành những bậc phụ huynh tinh tế và thấu hiểu, và quan trọng nhất là cách sống chân thật với chính mình.

Bắt đầu bằng câu nói nổi tiếng "Cuộc đời này rất khó sống", Tiến sĩ Peck thể hiện sự đồng cảm sâu sắc và nhẹ nhàng dẫn dắt độc giả vượt qua những khó khăn trên hành trình phát triển bản thân, hướng tới sự thấu hiểu sâu sắc hơn về chính mình.

2. Dành cho những ai muốn tối ưu khả năng tập trung để tìm kiếm sự gắn kết trong công việc, hướng đến sự viên mãn, và hạnh phúc trong mọi trải nghiệm cuộc sống

Bạn đã bao giờ hoàn toàn đắm chìm trong một cuốn sách, một công việc, hay một buổi biểu diễn đến mức quên đi thời gian, thậm chí quên cả sự tồn tại của bản thân? Trong khoảnh khắc ấy, một cảm giác khoan khoái kỳ lạ tràn ngập con người bạn, thôi thúc bạn tìm kiếm lại những cảm xúc tương tự, nhưng dường như điều đó là không thể, bởi bạn chưa thực sự hiểu được bản chất và nguồn gốc của trải nghiệm tuyệt vời ấy.

Câu trả lời có thể tìm thấy trong cuốn sách “Dòng chảy (Flow)”, một công trình nghiên cứu trọn đời của nhà tâm lý học người Mỹ gốc Hungary Mihaly Csikszentmihalyi - một trong những cây đại thụ của ngành Tâm lý học đương đại. Trạng thái dòng chảy là trạng thái ý thức đạt đến sự hài hòa, “trong đó con người hoàn toàn đắm chìm vào một hoạt động đến mức chẳng còn điều gì khác là quan trọng”, và thực hiện hoạt động đó chỉ vì niềm vui và sự thỏa mãn tự thân.

Hai khái niệm không thể tách rời trong thuyết Dòng chảy của Mihaly Csikszentmihalyi là “trạng thái dòng chảy” và “trải nghiệm tối ưu”, những nền tảng của một cuộc sống hạnh phúc. Khi trạng thái dòng chảy xuất hiện, con người có được trải nghiệm tối ưu - “cơ thể hay tâm trí của một người được đẩy đến giới hạn của nó, trong một nỗ lực tự nguyện nhằm hoàn thành một nhiệm vụ khó khăn và đáng giá” - và từ đó hoàn toàn kiểm soát chất lượng cuộc sống, bất chấp những yếu tố bên ngoài.

Sau Thế chiến thứ 2, Mihaly Csikszentmihalyi nhận thấy nhiều người không thể tận hưởng cuộc sống viên mãn do những hậu quả của chiến tranh. Điều này đã thôi thúc ông đào sâu nghiên cứu về bản chất của hạnh phúc và tìm lời giải cho câu hỏi “điều gì tạo nên một cuộc đời đáng sống?”. Mihaly đã dành gần như toàn bộ cuộc đời cho những nghiên cứu xoay quanh chủ đề này, và cuốn sách “Dòng chảy” chính là thành quả vĩ đại nhất của ông. Tác phẩm không chỉ làm nên tên tuổi của ông mà còn trở thành một cuốn sách kinh điển, đóng góp to lớn vào việc giúp nhiều người đạt được những trải nghiệm thăng hoa nhất trong cuộc sống.

Thuyết Dòng chảy không chỉ là một chủ đề học thuật trừu tượng, mà còn mang tính thực tiễn và ứng dụng cao. Nhiều tác phẩm nổi tiếng về nâng cao hiệu suất công việc đã được phát triển dựa trên thuyết Dòng chảy của Mihaly Csikszentmihalyi, chẳng hạn như “Deep Work” của Cal Newport hay “Thinking, Fast and Slow” của Daniel Kahneman.

Tuy nhiên, tầm ảnh hưởng của thuyết Dòng chảy không dừng lại ở đó. Hiện nay, thuyết này đang tiếp tục được nghiên cứu và ứng dụng trong hầu hết các ngành Khoa học Xã hội, Kinh tế, thậm chí trong nghiên cứu sự tiến hóa của nhân loại và các lĩnh vực đời sống khác nhau nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống, bao gồm cả tâm lý trị liệu, cải tạo tội phạm vị thành niên, giáo dục, âm nhạc... Dù trình bày một vấn đề học thuật phức tạp, cuốn sách này được tác giả viết dành cho độc giả phổ thông, nhằm tóm tắt các nghiên cứu trong nhiều thập kỷ về những khía cạnh tích cực trong trải nghiệm của con người.

Thuyết Dòng chảy được xây dựng trên cơ sở giải phẫu ý thức, tìm hiểu nguồn gốc sự bất mãn của con người, trong đóentropy tâm thần- trạng thái rối loạn thường thấy ở tất cả mọi người - là thế lực ảnh hưởng xấu nhất đến ý thức. Dựa trên cơ chế thiết lậptrật tự trong ý thức, tìm kiếmsự thưởng thứcvà cáctrải nghiệm có mục đích tự thân, trạng thái dòng chảy là thứ chúng ta chủ động tạo ra.

Với 10 chương sách, tác giả Mihaly Csikszentmihalyi sẽ từng bước tái cấu trúc khái niệm về hạnh phúc, bằng cách đưa ra một công thức bao gồm 9 điều kiện cần thiết để đưa bản thân vào trạng thái dòng chảy. Từ đó giúp bạn có được khả năng tập trung cao độ, đạt được hiệu suất tối ưu trong mọi việc và trải nghiệm cuộc sống một cách trọn vẹn nhất mà không cần quá nỗ lực hay cố gắng. Bạn sẽ sống hạnh phúc hơn, chủ động hơn và cân bằng hơn trong mọi hoàn cảnh.

Sách được The New York Times bình chọn là cuốn sách nổi bật của năm;

Top 3 hạng mục sách Tâm lý học bán chạy nhất trên Amazon trong nhiều năm;

Hơn 67.000 lượt đánh giá trên Goodreads;

Được dịch ra hơn 20 ngôn ngữ.

Người nổi tiếng, báo chí nói gì về cuốn sách

“Cuốn sách ‘Dòng chảy’ thú vị ở chỗ nó giúp mọi người thấu hiểu con đường đến với hạnh phúc không nằm ở chủ nghĩa khoái lạc, mà chính là ở những thử thách ta dành cho trí óc”, New York Times.

“Csikszentmihalyi đem đến một cái nhìn sâu sắc về những trải nghiệm trong cuộc sống thông qua các nghiên cứu về ý thức và tâm lý, rằng không phải những điều xảy ra sẽ quyết định hạnh phúc của chúng ta, mà là cách chúng ta nhìn và đón nhận những điều ấy”,Thời báo Los Angeles.

Về tác giả

Mihaly Csikszentmihalyi sinh ngày 29-9-1934 và vừa qua đời vào ngày 20-10-2021. Ông là tiến sĩ tâm lý học người Mỹ gốc Hungary, nhà nghiên cứu lỗi lạc, giáo sư thuộc Khoa Tâm lý học và Quản lý tại Drucker School of Management trực thuộc Đại học Claremont Graduate tại Claremont, California.

Trong suốt hơn mười năm, ông đã gắn bó với vô số các nghiên cứu xoay quanh chủ đề Dòng chảy. Thêm vào đó, một mối quan tâm rộng rãi với các nghiên cứu của ông đã được hình thành bên ngoài phạm vi học thuật, được lan tỏa bởi các chương mục có giá trị trên các tờ Psychology Today, New York Times, Washington Post...