chúng ta học thế nào - how we learn

Cuốn sách "CHÚNG TA HỌC THẾ NÀO - HOW WE LEARN" trình bày tóm tắt những nghiên cứu và khám phá về cơ chế vận hành của bộ não trong việc tiếp nhận và lưu trữ ký ức. Cách thức học tập của não bộ thực chất rất đặc biệt, không chỉ đơn thuần là sự tập trung cao độ hay kỷ luật khắt khe. Thực tế, những yếu tố như sự xao nhãng, những khoảng ngắt quãng, việc thay đổi không gian học tập, giấc ngủ, và thậm chí là việc quên đi một số thông tin cũng đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao hiệu quả học tập.

Để đạt được kết quả học tập tối ưu, thay vì vùi đầu vào sách vở một cách máy móc, chúng ta nên cho phép bản thân thư giãn, ngủ đủ giấc và để tâm trí được nghỉ ngơi. Việc áp dụng một phương pháp học tập thông minh, khoa học hơn sẽ mang lại hiệu quả cao hơn nhiều so với việc chỉ chăm chỉ một cách mệt mỏi.

Đây chính là luận điểm trung tâm của Benedict Carey, một cây bút chuyên viết về khoa học uy tín trên tờ The New York Times. Từng gặp nhiều khó khăn trong học tập do thói quen học quá sức, ông đã tìm thấy thành công trên con đường nghiên cứu khoa học khi thay đổi tư duy, cho phép bản thân được nghỉ ngơi hợp lý.

"Một tác phẩm quan trọng và đầy thú vị khi đọc lại, mang lại giá trị lớn về phương pháp học tập cũng như quan điểm sống. Với lối kể chuyện lôi cuốn, Benedict Carey đã biến cuốn sách thành một bản hướng dẫn sử dụng bộ não vô cùng dễ tiếp cận và hữu ích." - Robert A. Bjork, Giáo sư Tâm lý học tại Đại học California.

"Cuốn sách này thực sự là một sự khai mở. Tôi cảm thấy như mình đã sở hữu một bộ não trong suốt 54 năm qua nhưng đến nay mới tìm thấy cuốn cẩm nang hướng dẫn sử dụng. Những chia sẻ của Benedict Carey rất hấp dẫn, gây kinh ngạc và đầy giá trị, đồng thời được trình bày một cách sáng sủa, dí dỏm và nhân văn." - Mary Roach, tác giả cuốn "Stiff"

TÁC GIẢ:

BENEDICT CAREY là phóng viên khoa học của tờ The New York Times từ năm 2004. Ông là một trong những những người nhận được lượng email tương tác lớn nhất tại tòa soạn. Ông sở hữu bằng cử nhân toán học từ Đại học Colorado và bằng thạc sĩ báo chí từ Đại học Northwestern, với 25 năm kinh nghiệm chuyên viết về lĩnh vực y học và khoa học.