Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Cty Văn Hóa Việt Thư |
| Tác giả | TS BS Nguyễn Thị Minh Kiều, Nguyễn Thị Minh Kiều |
| Nhà xuất bản | NXB Hồng Đức |
| Năm Xuất Bản | 2021 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 20.5 x 14.5 x 1 cm |
| Số trang | 199 trang |
Bạn đang đọc Sách chế độ ăn bổ trí não giảm stress được Tác giả TS BS Nguyễn Thị Minh KiềuNguyễn Thị Minh Kiều sáng tác, và xuất bản vào năm 2021 bởi nhà xuất bản NXB Hồng Đức.
Sách chế độ ăn bổ trí não giảm stress thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Nữ Công Gia Chánh nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Giới thiệu sách chế độ ăn bổ trí não giảm stress PDF tại đây:
Cuốn sách này sẽ tư vấn cho bạn những cách thức nuôi dưỡng trí não, nhất là trong tình trạng stress, lần lượt theo 6 bước sau đây:
Bước 1: Tầm soát mức độ tiếp xúc với tác nhân gây stress
Bước 2: Đánh giá mức độ não và cơ thể bị ảnh hưởng do stress
Bước 3: Cách ăn uống để bổ trí não - giảm stress
Bước 4: Những cách trợ lực khác cho não
Bước 5: Lập kế hoạch cuộc sống giàu năng lượng cho não và cơ thể
Bước 6: Tư vấn món ăn bỗ trí não - giảm tress.
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách chế độ ăn bổ trí não giảm stress sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!