chậm lại 5 phút để quản trị hạnh phúc (tái bản 2024)

Chậm Lại 5 Phút Để Quản Trị Hạnh Phúc

Với kinh nghiệm dày dặn của một nhà báo kỳ cựu, cuốn sách “Chậm lại 5 phút” đã khắc họa một cách chân thực, hấp dẫn và gần gũi những góc khuất trong cuộc sống gia đình, những khó khăn trong việc nuôi dạy con cái, cùng những phương pháp sống khỏe mạnh và an vui.

Dựa trên vô số câu chuyện có thật mà tác giả Bùi Hải đã tiếp xúc trong quá trình làm nghề, cuốn sách giúp người đọc tự suy ngẫm, rút ra những bài học quý giá và tìm ra những “công thức” quan trọng để quản trị hạnh phúc, xây dựng gia đình vững mạnh, nuôi dạy con cái thành người và chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện.

Một trong những điểm mạnh nổi bật của “Chậm lại 5 phút” là những câu chuyện mang đến sự cảnh tỉnh sâu sắc, khiến người đọc phải nhìn nhận lại những nhận thức, lối sống của bản thân, đặc biệt là phương pháp dạy con cái đôi khi còn nhiều sai lầm.

Lời tâm sự chân thành của một đứa trẻ lớp 4 đã gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh về vấn đề bất bình đẳng giới trong gia đình: “Con mong bố luôn mạnh khỏe vì bố là người kiếm tiền nuôi cả gia đình. Thiếu bố, gia đình mình sẽ không có gì ăn, không có tiền đóng học phí. Mẹ không kiếm được tiền, vì thế nếu mẹ có bỏ đi, gia đình mình vẫn sống tốt” (Bùi Hải, “Chậm lại 5 phút”, 2024, NXB Dân Trí, trang 10).

Đoạn đối thoại giữa người mẹ và con cái dưới đây sẽ khiến nhiều người giật mình nhận ra những phương pháp giáo dục áp đặt, lạc hậu không thể giúp con cái phát triển toàn diện:

“- Thưa nhà báo Bùi Hải, em mắng con “Đừng có mà trứng khôn hơn vịt”. Con em nó đáp lại: “Chưa biết ai là trứng, ai là vịt đâu mẹ ạ!”

– Em thử chậm lại một chút đi. Hồi con còn bé thì em là vịt, nó là trứng, điều này không sai. Nhưng bây giờ, em mới là trứng, còn con em là vịt. Vì sao vậy? Về công nghệ thông tin, con em có giỏi hơn em không? Có đúng không! Thế thì nó là vịt, em là trứng. Tiếng Anh nó giỏi hơn em không? Có à, thế thì nó là vịt, em là trứng. Quẳng em ra nước ngoài một mình em có khóc không? Quẳng con em ra nước ngoài thì anh đảm bảo nó sống tốt. Thế thì nó là vịt, em là trứng. Nó biết chơi piano, biết bơi và còn chạy marathon được 21km. Em chẳng biết bơi, biết đàn, biết chạy, thế thì nó là vịt, em là trứng. Nó nói đúng đấy”. (Bùi Hải, “Chậm lại 5 phút”, 2024, NXB Dân Trí, trang 103)

Trong bối cảnh xã hội hiện đại với nhiều áp lực, tổ ấm ngày càng trở nên mong manh. Cuốn sách đã đưa ra những lời cảnh tỉnh sâu sắc về hôn nhân, giúp các cặp vợ chồng tránh được những rạn vỡ không đáng có. Một lời cảnh báo dành cho những người phụ nữ đảm đang, tưởng chừng vô lý, nhưng lại ẩn chứa nhiều sự thật: “Chúng ta thử quan sát thì sẽ thấy rất rõ: Ở gia đình nào mà người vợ người mẹ “đảm đang không đúng cách”, chắc chắn sẽ tạo ra những ông chồng lười nhác, thiếu trách nhiệm, sẽ tạo ra những đứa con vừa gia trưởng, vừa thiếu trách nhiệm nhưng lại vừa rất ngờ ngệch trong cuộc sống” (Bùi Hải, “Chậm lại 5 phút”, 2024, NXB Dân Trí, trang 124).

Bên cạnh những bài viết mang tính chất nghiêm túc, “Chậm lại 5 phút” còn sử dụng cách đặt vấn đề hóm hỉnh, giúp người đọc có thêm những góc nhìn mới để cải thiện chất lượng hôn nhân. “Nhiều người nghĩ rằng, sợ vợ, nể vợ thì khác gì đánh mất uy thế của mình. Liệu có phải như vậy không? Chí Phèo ch/ử/i cả làng Vũ Đại. Chí chẳng sợ ai. Ngay cả một người quyền thế và thâm hiểm như Bá Kiến, Chí chỉ e sợ lúc đầu, còn về sau trực tiếp ra tay k/ết l/iễu Bá Kiến. Nhưng người rách giời rơi xuống như Chí lại mềm nhũn trước một phụ nữ xấu m/a chê q/uỷ hờn như Thị Nở”. (Bùi Hải, “Chậm lại 5 phút”, 2024, NXB Dân Trí, trang 113).

Không chỉ dừng lại ở những phân tích tâm lý, chia sẻ kinh nghiệm sống, tác giả còn lồng ghép những tư tưởng Phật pháp để giúp người đọc nhận ra lẽ sống, hóa giải những phiền não, đau khổ: “Thật may mắn là con tôi và nhiều đứa trẻ con bạn bè tôi ít nhiều tin vào phật pháp. Vì bước đầu hiểu về nhân quả, nên các cháu không nói bậy dù bạn bè cùng trang lứa hầu như đều nói bậy. Chúng sợ khẩu nghiệp. Các cháu không ăn trộm ăn cắp tiền của bố mẹ hay đồ của người khác, vì sợ phạm nghiệp trộm cắp. Các cháu sợ nghiệp bất hiếu, nên dù đôi lúc có bất đồng, có bực bội bố mẹ cũng không dám hỗn hào, vô lễ. Các cháu sợ tổn phước nên không tiêu xài hoang phí, không làm điều bất thiện”. (Bùi Hải, “Chậm lại 5 phút”, 2024, NXB Dân Trí, trang 219)

Tất cả những điều này đã góp phần tạo nên sức hút lớn cho chuỗi Podcast “Chậm lại 5 phút”, với lượng người theo dõi đông đảo, thậm chí có những video đạt gần 10 triệu lượt xem và nhận được hàng chục ngàn lời cảm ơn.

Cuốn sách với hơn 200 trang, được chia thành ba phần chính: Phần 1: Gia tài con cái; Phần 2: Quản trị tổ ấm; Phần 3: Nghệ thuật sống chậm, không chỉ giúp người đọc tìm thấy sự bình an trong hiện tại mà còn xây dựng một tổ ấm hạnh phúc, bền vững trong tương lai.