buông - để thảnh thơi an lạc và hạnh phúc (tái bản 2024)

Buông - Tìm Lại Sự Thảnh Thơi, An Lạc Và Hạnh Phúc

Trong cuộc sống thường nhật, có những khoảnh khắc ta chợt nhận ra sự vô thường của cuộc đời: rằng mọi thứ chỉ như bóng câu qua cửa sổ, như bọt bèo, hay như một giấc mộng dài. Tuy nhiên, cái sự “ngộ” ấy thường chỉ diễn ra trong thoáng chốc, rồi ta lại nhanh chóng bị cuốn theo những tham sân si, những sợi dây ràng buộc đầy hấp dẫn mà khó lòng dứt bỏ.

Thông qua cuốn sách này, bên cạnh những chiêm nghiệm về hành trình học Phật của chính mình, Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc còn phân tích về tầm quan trọng của thiền định. Đây được xem là phương tiện hữu hiệu giúp con người biết cách “dừng lại” và “buông bỏ”, nhận diện được những mộng tưởng sai lầm để từ đó đạt được trạng thái cân bằng, cải thiện sức khỏe và tìm thấy sự thảnh thơi, hạnh phúc thực sự.

…Hơi thở xẹp xì Thân tâm an tịnh Không còn ý tưởng Chẳng có thời gian Hạt bụi lang thang Dính vào hơi thở Duyên sinh vô ngã Ngũ uẩn giai không Từ đó thong dong Thõng tay vào chợ. (Trích Thả lỏng toàn thân, thả lỏng chưa?)

------

BS. Đỗ Hồng Ngọc

Danh mục tác phẩm đã xuất bản:

•  Tình Người; Giữa hoàng hôn xưa; Vòng quanh; Thư cho bé sơ sinh & những bài thơ khác; Thơ ngắn Đỗ Nghê.

•  Gió heo may đã về; Già ơi… Chào bạn!; Những người trẻ lạ lùng; Thầy thuốc & bệnh nhân; Như ngàn thang thuốc bổ; Cành mai sân trước (tuyển tập); Thư gởi người bận rộn; Như thị; Chẳng cũng khoái ru?; Nhớ đến một người; Ăn vóc học hay; Ghi chép lang thang; Một hôm gặp lại; Già sao cho sướng; Về thu xếp lại; Biết ơn mình.

•  Nghĩ từ trái tim (về Tâm Kinh Bát Nhã); Gươm báu trao tay (về Kim Cang); Thấp thoáng lời Kinh; Thiền và Sức khỏe; Ngàn cánh sen xanh biếc ( về Pháp Hoa); Cõi Phật đâu xa (về Duy-ma-cật); Nếp sống an lạc; Thoảng hương sen.

•  Những tật bệnh thông thường trong lứa tuổi học trò; Nói chuyện sức khỏe với tuổi mới lớn; Bệnh ở tuổi học trò; Viết cho Tuổi mới lớn; Bác sĩ và những câu hỏi của tuổi mới lớn; Bỗng nhiên mà họ lớn; Khi người ta lớn…

•  Viết cho các bà mẹ sinh con đầu lòng; Săn sóc con em nơi xa thầy thuốc; Nuôi con; Sức khỏe trẻ em; Có một con mọt sách.