Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | AZ Việt Nam |
| Tác giả | Tùng Phi Tòng |
| Nhà xuất bản | Thế Giới |
| Năm Xuất Bản | 2024 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 20.5 x 14 x 1.6 cm |
| Số trang | 336 trang |
Bạn đang đọc Sách Bộ Hướng Dẫn Sử Dụng Cơn Giận được Tác giả Tùng Phi Tòng sáng tác, và xuất bản vào năm 2024 bởi nhà xuất bản Thế Giới.
Sách Bộ Hướng Dẫn Sử Dụng Cơn Giận thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Tâm lý - Kỹ năng sống, Kỹ năng sống nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Giới thiệu sách Bộ Hướng Dẫn Sử Dụng Cơn Giận PDF tại đây:
Tức giận là tiếng gọi của khát vọng
Không cần kìm nén, bạn có quyền bày tỏ cảm xúc một cách tỉnh táo
Tìm hiểu nguồn gốc của sự khó chịu, chuyển đổi những cảm xúc tiêu cực thành động lực
Công cụ hỗ trợ đắc lực: “Bảng phân tích cơn giận”
Vui lòng đọc kỹ hướng dẫn trước khi đối diện với cảm xúc này!
Thành phần:
Đánh giá chủ quan | Lo lắng, bất an |
Mong muốn, yêu cầu | Sự tổn thương, bất công |
Kỳ vọng chưa được đáp ứng | Cảm giác bế tắc, không thể kiểm soát |
Chỉ định:Dành cho tất cả mọi người
Công dụng:Giúp giải phóng những cảm xúc bị kìm nén.
Khi được sử dụng một cách phù hợp và đúng mức, việc đối diện với cơn giận có thể giúp bạn tự nhìn nhận lại bản thân, đánh giá các mối quan hệ, cải thiện kỹ năng giao tiếp, trau dồi phẩm chất cá nhân và hoàn thiện con người mình.
Hãy nhớ rằng, khi bạn trút giận lên những người thân yêu, chính bạn sẽ là người chịu tổn thương đầu tiên. Do đó, việc thấu hiểu cơn giận cũng là một hành trình khám phá bản thân. Nó giúp bạn nhận ra rằng sự tức giận không đáng sợ như bạn nghĩ. Bằng cách sẵn sàng đối mặt, hiểu rõ và chuyển hóa cơn giận, bạn sẽ có được sự tự do cảm xúc lớn hơn, kiểm soát cảm xúc tốt hơn và có thể bày tỏ sự không hài lòng một cách khôn ngoan hơn.
Đây là một quyền lợi mà bạn có được.
Thông tin chi tiết được trình bày trong cuốn sách này.
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách Bộ Hướng Dẫn Sử Dụng Cơn Giận sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!