bên trong đứa trẻ trưởng thành bằng áp lực

Bên Trong Đứa Trẻ Trưởng Thành Bằng Áp Lực

Giới thiệu tác giả

Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân là một nhà tâm lý học độc lập, chuyên hỗ trợ tinh thần cho người trưởng thành thông qua việc nâng cao nhận thức về thế giới nội tâm và bồi dưỡng lòng tự trắc ẩn.

Tác giả đã từng đảm nhiệm nhiều vị trí quan trọng:

• Giảng viên tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội.
• Nhà tâm lý ứng dụng tại dự án của VinBrain.
• Chuyên gia tâm lý của Mạng lưới Hành Trình Yêu thuộc Tổ chức Dịch vụ Dân số Quốc tế PSI.
• Thành viên nghiên cứu trong một số dự án quốc tế hợp tác với Wallonie-Bruxelles (Vương quốc Bỉ), ADEPASE (CH Pháp) và Santé Sans Frontière (CH Pháp).

Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân là tác giả của các tác phẩm tâm lý:

• Một mình tìm một nửa: Tâm lý học về độc thân và tình yêu
• Phía trước của trưởng thành
• Cắt nghĩa muộn phiền theo Tâm lý học

Giới thiệu nội dung sách

BÊN TRONG ĐỨA TRẺ TRƯỞNG THÀNH BẰNG ÁP LỰC

“Đập vỡ từ bên ngoài là áp lực, đập vỡ từ bên trong là trưởng thành.”

Cuốn sách này là một công cụ hữu ích để rèn luyện sức khỏe tâm lý, giúp bạn đạt được sự cân bằng và vững vàng trong cuộc sống.

Đây là cơ hội để chữa lành những tổn thương tiềm ẩn, thường được che giấu sau vẻ ngoài “nhạy cảm” hoặc “yếu đuối”.

"CHỮA LÀNH" TRỞ NÊN PHỔ BIẾN, PHẢI CHĂNG THẾ HỆ TRẺ ĐANG TRỞ NÊN YẾU ĐUỐI?

Gần đây, mạng xã hội tràn ngập những bình luận chỉ trích thế hệ trẻ hiện nay, cho rằng họ quá dễ dàng tìm kiếm sự “chữa lành” và nhanh chóng cảm thấy “tổn thương”. Tuy nhiên, liệu có ai thực sự hiểu được những áp lực mà giới trẻ đang phải đối mặt và gồng gánh trên vai?

Trong cuốn sách “Bên trong đứa trẻ trưởng thành bằng áp lực”, Tiến sĩ Tâm lý học Đặng Hoàng Ngân đã phân tích sâu sắc những áp lực đang đè nặng lên vai người trẻ. Trong thời đại số, khi mạng xã hội ngập tràn những hình mẫu “con nhà người ta” – những cô gái GenZ kiếm được hàng tỷ đồng mỗi tháng, những chàng trai mua nhà trước tuổi 25 – liệu chúng ta có thể tránh khỏi cảm giác ngạt thở trước những áp lực về đồng trang lứa, áp lực tuổi tác, áp lực giới tính, và cả những kỳ vọng từ gia đình và chính bản thân mình?

“Bên trong đứa trẻ trưởng thành bằng áp lực” là một hành trình khám phá thế giới nội tâm của những người trẻ. Hành trình này có thể đầy hỗn loạn với những trăn trở, dằn vặt và những cuộc chiến nội tâm. Với kiến thức, kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực nghiên cứu, giảng dạy và tư vấn tâm lý, Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân sẽ giúp bạn đọc hiểu sâu sắc về thế giới ấy, để bạn nhận ra rằng:

• Áp lực không chỉ là gánh nặng, mà còn có thể là động lực, một yếu tố quan trọng thúc đẩy mỗi chúng ta tiến đến phiên bản hoàn thiện hơn của chính mình.
• Đọc sách là cơ hội để nhìn sâu vào những tổn thương sâu kín, học cách thấu hiểu và lắng nghe bản thân, từ đó vượt qua những cảm xúc tiêu cực.
• Cuốn sách cung cấp những chỉ dẫn chi tiết và phương pháp chữa lành tâm lý, giúp bạn rèn luyện một tinh thần khỏe mạnh và vững vàng để đối mặt với những thách thức trên hành trình trưởng thành.

“Bên trong đứa trẻ trưởng thành bằng áp lực” sẽ giúp bạn chữa lành những “vết thương” ẩn sâu bên trong, những vết thương thường được che đậy bằng vẻ ngoài “nhạy cảm” và “yếu đuối”.