Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Phanbook |
| Tác giả | Thích Chân Pháp Hữu, Jo Confino |
| Nhà xuất bản | Dân Trí |
| Năm Xuất Bản | 2026 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 20.5 x 13 x 1.1 cm |
| Số trang | 232 trang |
Bạn đang đọc Sách Being With Busyness - Bước Qua Căng Thẳng Và Kiệt Sức được Tác giả Thích Chân Pháp HữuJo Confino sáng tác, và xuất bản vào năm 2026 bởi nhà xuất bản Dân Trí.
Sách Being With Busyness - Bước Qua Căng Thẳng Và Kiệt Sức thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Tâm lý - Kỹ năng sống, Kỹ năng sống nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Giới thiệu sách Being With Busyness - Bước Qua Căng Thẳng Và Kiệt Sức PDF tại đây:
Trong nhịp sống hiện đại đầy rẫy những áp lực và sự phức tạp,Being With Busyness - Bước Qua Căng Thẳng Và Kiệt Sứcxuất hiện như một món quà quý giá dành tặng cho những người trẻ. Đây là tác phẩm được biên soạn với mục đích mang đến những phương pháp thiết thực để xoa dịu những nỗi đau, sự mệt mỏi trong một đời sống quá nhiều bận rộn và những điều rắc rối.
Nội dung xuyên suốt của cuốn sách được khơi nguồn cảm hứng từ câu thư pháp của Thầy Thích Nhất Hạnh:"Lối ra tùy thuộc đường vào nội tâm". Với thông điệp sâu sắc này, tác phẩm nhấn mạnh rằng việc nhìn sâu vào bên trong chính mình là chìa khóa để đạt được cái thấy rõ ràng hơn về mọi vấn đề trong cuộc sống.
Thông qua cuốn sách, độc giả sẽ được tiếp cận với những tinh túy của đạo Bụt một cách gần gũi. Tác giả không đưa ra những lý thuyết xa rời mà tập trung vào những chia sẻ chân thành và các bài thực tập dễ hiểu, dễ vận dụng. Điều này cho phép bất kỳ ai, dù ở hoàn cảnh nào, cũng có thể áp dụng vào đời sống hằng ngày để từng bước bước qua những khổ đau và kiến tạo nên hạnh phúc cho chính mình.
Một điểm cốt lõi mà cuốn sách truyền tải là phương phápchấp nhận. Thay vì cố gắng xua đuổi, chối bỏ hay tìm cách giải quyết những căng thẳng, bận rộn và sự kiệt sức một cách bạo động, chúng ta được hướng dẫn cách ôm ấp và chấp nhận chúng để chuyển hóa. Khi biết trở về với sự bình an vốn luôn hiện hữu sẵn trong mỗi con người, mọi khó khăn và vướng mắc sẽ tự khắc trở nên sáng tỏ.
Tác phẩm là thành quả viết chung của hai tác giả với những chuyên môn và trải nghiệm đa dạng, tạo nên một sự kết hợp hài hòa giữa thực hành tỉnh thức và khoa học tâm lý:
Sự cộng tác giữa một vị tu sĩ và một chuyên gia tâm lý trị liệu đã mang lại choBeing With Busyness - Bước Qua Căng Thẳng Và Kiệt Sứcmột góc nhìn toàn diện, giúp người đọc vừa có thể nuôi dưỡng tâm hồn, vừa có những công cụ tâm lý vững chắc để vượt qua những khủng hoảng của thời đại.
Trong nhịp sống hối hả của thời đại số, khi áp lực công việc, học tập và những kỳ vọng xã hội đè nặng lên vai, trạng thái căng thẳng và kiệt sức đã trở thành một "căn bệnh" phổ biến của nhiều người trẻ. Cuốn sáchBeing With Busyness - Bước Qua Căng Thẳng Và Kiệt Sứccủa tác giảThích Chân Pháp Hữucùng cộng sự Jo Confino không chỉ là một tài liệu hướng dẫn, mà còn là một lời vỗ về dịu dàng, một tấm bản đồ dẫn lối đưa người đọc trở về với sự bình an nội tại.
Cuốn sách được xây dựng dựa trên triết lý sâu sắc từ câu thư pháp của Thiền sư Thích Nhất Hạnh:"Lối ra tùy thuộc đường vào nội tâm". Thông điệp cốt lõi màThích Chân Pháp Hữumuốn truyền tải chính là: thay vì cố gắng chạy trốn, xua đuổi hay giải quyết sự bận rộn một cách bạo động, chúng ta hãy học cách "ở cùng" với nó. Khi ta dám nhìn sâu vào nội tâm, chấp nhận những nỗi đau và sự mệt mỏi đang hiện hữu, đó chính là lúc cánh cửa dẫn đến sự giải thoát và hạnh phúc được mở ra.
Điểm đặc biệt nhất củaBeing With Busyness - Bước Qua Căng Thẳng Và Kiệt Sứcchính là sự kết hợp hài hòa giữa tinh túy của đạo Bụt và góc nhìn hiện đại từ tâm lý trị liệu. Sự cộng tác giữaThích Chân Pháp Hữu– một vị tu sĩ với sự tĩnh lặng của Làng Mai – và Jo Confino – một chuyên gia tâm lý am hiểu giới doanh nhân – đã tạo nên một tác phẩm vừa có chiều sâu tâm linh, vừa có tính ứng dụng thực tế cao.
Thay vì đưa ra những lời khuyên mang tính áp đặt hay những kế hoạch quản lý thời gian cứng nhắc, cuốn sách hướng dẫn độc giả thực tập sự tỉnh thức. Tác giả nhấn mạnh việcchấp nhận. Chấp nhận rằng mình đang mệt, chấp nhận rằng mình đang căng thẳng là bước đầu tiên để chuyển hóa những năng lượng tiêu cực thành sự thấu hiểu và thương xót cho chính mình.
Cuốn sách cung cấp những bài thực tập dễ hiểu, dễ vận dụng, giúp người đọc có thể áp dụng ngay vào cuộc sống bận rộn mà không cần phải tách biệt khỏi thế giới. Những giá trị thực tiễn bao gồm:
Being With Busyness - Bước Qua Căng Thẳng Và Kiệt Sứclà cuốn sách đặc biệt phù hợp cho:
Đọc tác phẩm củaThích Chân Pháp Hữu, ta cảm nhận được một sự bao dung thuần khiết. Cuốn sách không yêu cầu chúng ta phải trở thành một ai đó hoàn hảo hay phải đạt được một trạng thái thiền định cao siêu. Nó chỉ đơn giản yêu cầu chúng ta"hiện diện". Khi ta thôi không còn chiến đấu với sự bận rộn, sự bận rộn không còn là kẻ thù, mà trở thành một người thầy dạy ta cách trân trọng những khoảng lặng.
Có thể nói,Being With Busyness - Bước Qua Căng Thẳng Và Kiệt Sứclà một món quà quý giá dành cho những tâm hồn đang mệt mỏi. Bằng sự dẫn dắt tận tụy củaThích Chân Pháp Hữu, cuốn sách đã minh chứng rằng hạnh phúc không nằm ở việc loại bỏ mọi khó khăn hay bận rộn, mà nằm ở khả năng giữ được sự bình yên ngay giữa lòng những biến động. Đây chắc chắn là một cuốn sách gối đầu giường cho những ai muốn học cách yêu thương chính mình và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống hiện đại.