Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | MCBooks |
| Tác giả | Zion Kabasawa |
| Nhà xuất bản | Hồng Đức |
| Năm Xuất Bản | 2025 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 20.5 x 14 x 2.3 cm |
| Số trang | 463 trang |
Bạn đang đọc Sách Ba Tầng Của Hạnh Phúc - Giải Mã Dưới Góc Nhìn Khoa Học được Tác giả Zion Kabasawa sáng tác, và xuất bản vào năm 2025 bởi nhà xuất bản Hồng Đức.
Sách Ba Tầng Của Hạnh Phúc - Giải Mã Dưới Góc Nhìn Khoa Học thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Tâm lý - Kỹ năng sống, Tâm lý nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Giới thiệu sách Ba Tầng Của Hạnh Phúc - Giải Mã Dưới Góc Nhìn Khoa Học PDF tại đây:
Ba Tầng Của Hạnh Phúclà một hành trình khám phá sâu sắc, được cấu trúc thành 7 chương, mỗi chương đóng vai trò như một bước tiến gần hơn đến một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn.
Chương mở đầu này đi sâu vào bản chất của hạnh phúc, giải mã nó không chỉ là một cảm xúc trừu tượng mà còn liên quan mật thiết đến các quá trình sinh hóa trong cơ thể, cụ thể là các chất dẫn truyền thần kinh.
Chương này giới thiệu và làm rõ khái niệm về "ba tầng hạnh phúc", một mô hình giúp chúng ta hiểu rõ hơn về các khía cạnh khác nhau của hạnh phúc và cách chúng tương tác với nhau.
Để hiểu rõ hơn về hạnh phúc, chương này tập trung vào việc phân tích bốn tính chất cốt lõi, giúp bạn nhận diện và nuôi dưỡng những yếu tố quan trọng này trong cuộc sống.
Chương này cung cấp 7 phương pháp cụ thể để kích thích và duy trì mức độ Serotonin trong cơ thể, từ đó đạt được hạnh phúc thông qua sức khỏe tốt và tinh thần ổn định.
Khám phá 7 cách để tăng cường sản xuất Oxytocin, hormone gắn liền với sự kết nối, yêu thương và các mối quan hệ xã hội, giúp bạn xây dựng một cuộc sống hạnh phúc dựa trên tình cảm chân thành.
Chương này tập trung vào Dopamine, hormone liên quan đến động lực, sự phấn khích và thành tựu. Bạn sẽ tìm thấy 7 cách để kích thích Dopamine, giúp bạn đạt được mục tiêu và cảm thấy hài lòng với cuộc sống.
Chương cuối cùng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xây dựng những thói quen lành mạnh liên quan đến tiền bạc, giải trí và dinh dưỡng, những yếu tố có thể tác động sâu sắc đến hạnh phúc và chất lượng cuộc sống của bạn.
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách Ba Tầng Của Hạnh Phúc - Giải Mã Dưới Góc Nhìn Khoa Học sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!