Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Minh Long |
| Tác giả | Sharon Salzberg |
| Nhà xuất bản | NXB Thanh Niên |
| Năm Xuất Bản | 2020 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 20.5 x 13.5 x 1.6cm |
| Số trang | 328 trang |
Bạn đang đọc Sách an nhiên giữa những bộn bề - sức mạnh của thiền nơi công sở được Tác giả Sharon Salzberg sáng tác, và xuất bản vào năm 2020 bởi nhà xuất bản NXB Thanh Niên.
Sách an nhiên giữa những bộn bề - sức mạnh của thiền nơi công sở thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Tâm lý - Kỹ năng sống, Kỹ năng sống nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Giới thiệu sách an nhiên giữa những bộn bề - sức mạnh của thiền nơi công sở PDF tại đây:
An Nhiên Giữa Những Bộn Bề - Sức Mạnh Của Thiền Nơi Công Sở
Giữa chốn hỗn độn nơi công sở, làm thế nào để ta cả thiện những mặt tích cực như sự thành công, sáng tạo, thử thách và niềm vui khi tham gia vào một nỗ lực chung, và hạn chế những mặt tiêu cực như căng thẳng, kiệt sức hay cảm giác bị choáng ngợp và không được đánh giá đúng?
Cuốn sách này sẽ giúp bạn làm được điều đó. Nó hướng dẫn bạn cách nuôi dưỡng chánh niệm, lòng từ bi và khả năng nhận thức, rồi gắn kết những điều đó với không gian làm việc của bản thân. Nó cho ta biết cách cam kết mà không bị choáng ngợp; cách duy trì sự cạnh tranh mà không tỏ ra tàn nhẫn; cách quản lí thời gian và cảm xúc để đối phó với căng thẳng và bực bội.
Vậy, nếu những hạn chót trong công việc đang phả hơi vào gáy bạn thì sao? Hãy bắt đầu bằng việc hít thở.
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách an nhiên giữa những bộn bề - sức mạnh của thiền nơi công sở sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!