ấn huyết chữa bệnh bệnh tiêu hóa trường - vị (tái bản 2021)

Khí công Y Đạo là một hệ thống phương pháp tổng hợp từ Y học Cổ truyền, tập trung vào việc điều chỉnh cơ thể thông qua ba trụ cột: chế độ ăn uống để bồi bổ tinh, các bài tập vận động cơ thể để chuyển hóa tinh lực thành khí lực, và kỹ thuật tập thở thiền để nuôi dưỡng tinh thần an lạc, hòa hợp. Với mục đích hỗ trợ tự chữa bệnh, nội dung về ẤN HUYỆT CHỮA BỆNH - BỆNH TIÊU HÓA TRƯỜNG - VỊ cung cấp 40 bài tập Động công được tinh lọc, thực hiện với nhịp thở từ 6 đến 12 lần mỗi phút. Việc thực hiện theo trình tự từ bài đầu đến bài cuối sẽ mang lại lợi ích trong việc cân bằng Tinh-Khí-Thần, khơi thông khí huyết khắp cơ thể, tăng cường năm loại khí, giúp cơ thể nâng cao khả năng tự phòng chống bệnh tật. Phương pháp này hỗ trợ hiệu quả đối với các chứng đau nhức đầu, phong thấp gây đau mỏi tay chân, đau lưng gối, thần kinh tọa, cũng như các bệnh về tuần hoàn tim mạch như cao huyết áp, rối loạn nhịp tim, thiếu máu não, các bệnh hô hấp như suyễn, lao phổi, khó thở, các bệnh về hấp thụ và tiêu hóa như tiểu đường, cholesterol, mỡ máu, gan, mật, bao tử, các vấn đề về đường ruột như táo bón, tiêu chảy và các chứng rối loạn nội tiết.