all about feelings - tất tần tật về cảm xúc

Cuốn sách “Tất tần tật về Cảm Xúc” là người bạn đồng hành lý tưởng cho các bậc phụ huynh trong quá trình nuôi dưỡng những đứa trẻ có tâm hồn nhạy cảm, tinh tế và biết cách quản lý cảm xúc cá nhân. Tác phẩm này không chỉ đơn thuần là một cuốn cẩm nang cung cấp nhiều bí quyết hữu ích, mà còn như một người bạn luôn khích lệ, động viên các em nhỏ khám phá mọi cung bậc cảm xúc, rèn luyện kỹ năng kiểm soát, cũng như biết cách nhận diện, gọi tên và thể hiện cảm xúc của mình một cách đúng đắn. Qua đó, cuốn sách hướng dẫn trẻ em nhiều phương pháp để giải tỏa những trạng thái tiêu cực, học cách tự xoa dịu và điều chỉnh hành vi. Chẳng hạn, khi cảm xúc bùng nổ, trẻ có thể chạy nhanh tại chỗ, chia sẻ những nỗi niềm với người khác, tìm đến một không gian yên tĩnh, vẽ tranh, nghe nhạc sôi động rồi nhảy múa, hoặc giậm chân và hát thật to. Với hệ thống minh họa sống động và gần gũi, cùng ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu, sách lồng ghép nhiều câu hỏi gợi mở để trẻ tự tin bày tỏ cảm xúc. Nội dung bao gồm từ việc nhận diện thông điệp từ cơ thể và sự thay đổi tâm trạng đến những lời khuyên về việc chăm sóc bản thân. Đặc biệt, cuối cuốn sách còn có phần lưu ý dành cho cha mẹ với những gợi ý thiết thực giúp phụ huynh hỗ trợ con điều hướng cảm xúc theo hướng tích cực.