1. Trang Chủ
  2. /
y học sức khỏe - tăng cường trí nhớ, phòng bệnh alzheimer
Nhà Cung Cấp: NXB Trẻ
Nhà Xuất Bản:
Số Trang: 268
Năm Xuất Bản: 2025
Thư viện Tủ Sách trực tuyến, tải sách pdf miễn phí xin trân trọng giới thiệu đến quý độc giả cuốn sách y học sức khỏe - tăng cường trí nhớ, phòng bệnh alzheimer. Cuốn sách được sáng tác bởi , thuộc lĩnh vực Sách Trong Nước.

y học sức khỏe - tăng cường trí nhớ, phòng bệnh alzheimer đã được phát hành bởi Nhà Xuất Bản Trẻ vào năm 2025.

Bạn có thể tải sách miễn phí cuốn sách mà bạn đang đọc: y học sức khỏe - tăng cường trí nhớ, phòng bệnh alzheimer PDF

Giới Thiệu Sách

Thông Tin Chi Tiết
Tên Nhà Cung CấpNXB Trẻ
Tác giảRichard Restak
NXBTrẻ
Năm XB2025
Ngôn NgữTiếng Việt
Trọng lượng (gr)
Kích Thước Bao Bì20 x 14 x 1.3 cm
Số trang268

Tải Sách y học sức khỏe - tăng cường trí nhớ, phòng bệnh alzheimer Miễn Phí

Bạn đang đọc Sách y học sức khỏe - tăng cường trí nhớ, phòng bệnh alzheimer được Tác giả sáng tác, và xuất bản vào năm 2025 bởi nhà xuất bản Trẻ.

Sách y học sức khỏe - tăng cường trí nhớ, phòng bệnh alzheimer thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Khoa học kỹ thuật, Y học, nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.

Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Ngoài ra bạn có thể Tải sách y học sức khỏe - tăng cường trí nhớ, phòng bệnh alzheimer PDF tại đây:

Tóm Tắt y học sức khỏe - tăng cường trí nhớ, phòng bệnh alzheimer

Y Học Sức Khỏe - Tăng Cường Trí Nhớ, Phòng Bệnh Alzheimer

“Tăng cường trí nhớ, phòng bệnh Alzheimer” của Tiến sĩ Y khoa Richard Restak là một tác phẩm toàn diện, khám phá cách trí nhớ hoạt động và cách tối ưu hóa khả năng ghi nhớ. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thần kinh học, Restak đã tập hợp các nghiên cứu khoa học, những ví dụ điển hình và kiến thức thực tiễn để xây dựng một bộ phương pháp giúp người đọc hiểu rõ và cải thiện trí nhớ của mình.

Cuốn sách dẫn dắt người đọc từ những kỹ thuật ghi nhớ đã tồn tại từ thời cổ đại đến những phát hiện tiên tiến trong khoa học thần kinh hiện đại. Restak không chỉ phân tích các loại trí nhớ mà còn cung cấp các chiến lược cụ thể để tăng cường từng loại. Ông đề cao việc áp dụng kỹ thuật hình dung, lập bản đồ tư duy và nhấn mạnh vai trò quan trọng của cảm xúc, sự tập trung và liên tục củng cố ký ức.

Tác giả cũng giải thích rằng trí nhớ không chỉ là nơi lưu trữ ký ức mà còn định hình bản sắc và con người của chúng ta, ảnh hưởng sâu rộng đến mọi khía cạnh của nhận thức. Trí nhớ có thể bị suy giảm theo thời gian, dẫn đến những lo ngại về các bệnh lý như Alzheimer. Để ngăn ngừa những vấn đề này, Restak khẳng định sự cần thiết của việc học tập chủ động và liên tục thực hành các bài tập trí nhớ, cho thấy rằng trí nhớ có thể được cải thiện thông qua luyện tập và điều chỉnh lối sống.

Bên cạnh đó, Restak giải đáp những lo lắng liên quan đến việc hay quên, giúp người đọc phân biệt giữa các dấu hiệu suy giảm trí nhớ bình thường và các dấu hiệu cần chú ý liên quan đến suy giảm nhận thức. Ông mang đến sự an tâm cho độc giả bằng những phương pháp duy trì trí nhớ hiệu quả, minh chứng rằng dù sự suy giảm theo tuổi tác là điều tự nhiên, chúng ta vẫn có thể làm nhiều điều để bảo vệ và cải thiện trí nhớ của mình.

Cuốn sách này không chỉ dành cho những ai lo lắng về trí nhớ, mà còn cho sinh viên, chuyên gia và những người ham học hỏi muốn nâng cao khả năng tư duy. Với sự kết hợp hài hòa giữa kiến thức khoa học, câu chuyện hấp dẫn và chiến lược thực tế, “Tăng cường trí nhớ, phòng bệnh Alzheimer” mang đến cho người đọc những công cụ cần thiết để phát triển và bảo vệ tài sản trí nhớ quý báu của mình.

Đọc sách và Review Sách y học sức khỏe - tăng cường trí nhớ, phòng bệnh alzheimer PDF

Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách y học sức khỏe - tăng cường trí nhớ, phòng bệnh alzheimer của tác giả Richard Restak sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời với Sách y học sức khỏe - tăng cường trí nhớ, phòng bệnh alzheimer PDF!

đánh giá sáchy học sức khỏe - tăng cường trí nhớ, phòng bệnh alzheimer

5/5
( đánh giá)
5 sao
100%
4 sao
0%
3 sao
0%
2 sao
0%
1 sao
0%

Tải sách PDF tại TuSach.vn mang đến trải nghiệm tiện lợi và nhanh chóng cho người yêu sách. Với kho sách đa dạng từ sách văn học, sách kinh tế, đến sách học ngoại ngữ, bạn có thể dễ dàng tìm và tải sách miễn phí với chất lượng cao. TuSach.vn cung cấp định dạng sách PDF rõ nét, tương thích nhiều thiết bị, giúp bạn tiếp cận tri thức mọi lúc, mọi nơi. Hãy khám phá kho sách phong phú ngay hôm nay!

icon shopee