thiên thần nhỏ - số 523 - gõ cửa ngày quốc tế hạnh phúc, “manifest” điều tích cực

Thiên Thần Nhỏ - Số 523 - Chào Đón Ngày Quốc Tế Hạnh Phúc, "Manifest" Những Điều Tích Cực

Ngày Quốc tế Hạnh phúc mang lại nguồn năng lượng tích cực, khiến bất cứ ai khi nghe tên cũng cảm thấy dễ chịu. Vậy điều gì khiến ngày 20/3 hằng năm trở thành thời điểm lý tưởng cho ngày lễ này?

Khám phá ý nghĩa ngày Quốc tế Hạnh phúc

Việc lựa chọn ngày 20/3 làm ngày Quốc tế Hạnh phúc thay vì các ngày khác trong năm xuất phát từ một đặc điểm thiên văn học đặc biệt. Vào thời điểm này, mặt trời nằm ngang đường xích đạo, tạo nên sự cân bằng tuyệt đối giữa ngày và đêm. Bhutan - quốc gia từng dẫn đầu về chỉ số hạnh phúc toàn cầu - quan niệm rằng chính sự hài hòa này là chìa khóa mở ra niềm hạnh phúc.

Thay vì lập kế hoạch năm, hãy tập trung vào mục tiêu tháng

Việc thiết lập mục tiêu theo từng tháng là phương pháp hiệu quả để hoàn thành công việc và theo dõi tiến độ của những dự định lớn từ đầu năm. Hôm nay, bạn hãy dành thời gian tự vấn những câu hỏi sau để nhìn lại tháng vừa qua:

- Bạn cảm thấy hài lòng với điều gì trong tháng trước?

- Có điều nào khiến bạn chưa thực sự thoải mái?

- Những kỳ vọng của bạn cho tháng trước là gì và bạn đã đạt được chúng chưa? Nếu chưa, nguyên nhân nằm ở đâu?

- Bạn dự định thay đổi điều gì trong tháng tới?

Hãy ghi chép lại các câu trả lời để xác định rõ ràng những việc cần làm, nên làm và mong muốn thực hiện trong tháng tiếp theo.

Hành trình khám phá thế giới qua bản đồ bánh ngọt

Nếu như bánh rán Nhật Bản vốn đã quen thuộc, thì bánh rán Tây Ban Nha hiện nay cũng đang khẳng định sức hút với hương vị đậm đà, rất phù hợp với khẩu vị người châu Á. Về hình thức, churros có nét tương đồng với bánh quẩy Việt Nam bởi lớp vỏ giòn rụm bên ngoài và phần ruột mềm mịn, béo ngậy ngay sau khi chiên. Đặc biệt, để tăng thêm trải nghiệm cho các bạn tween, bánh churros được phủ một lớp đường quế đặc trưng, tạo nên mùi thơm nồng nàn và vị béo ngậy trong từng miếng bánh.