the happiness cure: why youℹre not built for constant happiness, and how to find a way through

The Happiness Cure: Lý do bạn không được tạo ra để luôn hạnh phúc, và cách tìm ra lối thoát

Xét về mặt chủng loài, con người chưa bao giờ có điều kiện sống tốt như hiện nay. Tuổi thọ tăng cao, sức khỏe được cải thiện, cùng với việc chỉ cần vài cú nhấp chuột là có thể tiếp cận toàn bộ kho tàng tri thức nhân loại và những hình thức giải trí vô tận.

Vậy nhưng, tại sao chúng ta lại đang đối mặt với một cuộc khủng hoảng về sức khỏe tâm thần?

Cuốn sách The Happiness Cure đề xuất một góc nhìn mới mẻ và táo bạo về sự mãn nguyện. Bằng cách kết hợp các nghiên cứu khoa học thần kinh và những đột phá thực nghiệm cùng câu chuyện từ những con người bình thường, bác sĩ tâm thần hàng đầu kiêm diễn giả TedX nổi tiếng Dr Anders Hansen chỉ ra rằng: khi áp dụng quan điểm tiến hóa vào cuộc sống, chúng ta có thể điều chỉnh lại cách nhìn nhận về hạnh phúc để tìm thấy ý nghĩa dài hạn và sự hài lòng bền vững.