the book of ichigo ichie: the art of making the most of every moment, the japanese way

The Book Of Ichigo Ichie: The Art Of Making The Most Of Every Moment, The Japanese Way. Tìm thấy niềm hạnh phúc thông qua việc sống trọn vẹn trong hiện tại với cuốn cẩm nang chi tiết về ichigo ichie – nghệ thuật tận hưởng từng khoảnh khắc của người Nhật Bản, được chắp bút bởi các tác giả của cuốn sách bán chạy Ikigai. Mọi khoảnh khắc trong cuộc đời chúng ta chỉ diễn ra một lần duy nhất, và nếu để lỡ, chúng ta sẽ mất đi mãi mãi. Tư tưởng này được gói gọn trong cụm từ tiếng Nhật ichigo ichie (phát âm là itchy-GO itchy-A). Cụm từ này thường được dùng trong các lời chào hỏi hoặc khi tạm biệt tại Nhật Bản để nhấn mạnh rằng cuộc gặp gỡ này là đặc biệt và duy nhất. Đây là một nguyên lý của Thiền tông và được cho là bắt nguồn từ một bậc thầy trà đạo Nhật Bản vào thế kỷ 16, người đã tạo ra những nghi lễ tỉ mỉ nhằm thúc đẩy sự tập trung vào hiện tại. Từ khái niệm cổ xưa này, một phương pháp chánh niệm mới đã ra đời. Trong cuốn sách The Book of Ichigo Ichie, bạn sẽ được hướng dẫn cách để: trân trọng vẻ đẹp của những điều thoáng qua, giống như cách người Nhật đón chào hoa anh đào nở rộ trong khoảng hai tuần vào tháng Tư mỗi năm, dù biết rằng phải đợi cả một năm nữa mới có thể chiêm ngưỡng lại; sử dụng cả năm giác quan để kết nối bản thân với hiện tại, từ đó giúp giải tỏa nỗi sợ hãi, nỗi buồn, sự tức giận và những cảm xúc tiêu cực khác nảy sinh khi quá ám ảnh về quá khứ hoặc tương lai; nhận ra sự kỳ diệu của những sự trùng hợp ngẫu nhiên, điều giúp chúng ta tìm thấy ý nghĩa giữa những sự kiện rời rạc trong cuộc đời; vận dụng ichigo ichie để tìm kiếm ikigai – mục đích sống của chính mình. Bởi vì chỉ khi học được cách hiện diện, nhạy bén với những điều thu hút sự chú ý và đem lại niềm hào hứng ngay lúc này, bạn mới có thể xác định được điều gì thực sự thúc đẩy và mang lại hạnh phúc cho bạn. Mỗi chúng ta đều sở hữu một chiếc chìa khóa để mở ra cánh cửa của sự chú ý, sự hòa hợp với mọi người và tình yêu cuộc sống. Chiếc chìa khóa đó chính là ichigo ichie. Một tác phẩm từ PENGUIN LIFE TITLE.