thao túng thời gian - quản lý thời gian thông minh và hiệu quả

Thao Túng Thời Gian - Quản Lý Thời Gian Thông Minh Và Hiệu Quả

Hãy học cách trở thành người quản lý thời gian hiệu quả bằng cách áp dụng những chiến lược mà những người thành công thường sử dụng để hoàn thành nhiều việc hơn so với người bình thường — để bạn có thể làm việc tốt nhất và vẫn tận hưởng niềm vui trong quá trình thực hiện.

Tiến sĩ tâm lý học tổ chức Amantha Imber đã phỏng vấn hơn 150 tác giả bán chạy, nhạc sĩ, nghệ sĩ giải trí, doanh nhân và lãnh đạo doanh nghiệp trong chương trình podcast của bà mang tên How I Work để tìm hiểu sâu hơn về suy nghĩ và hiểu được các thói quen cũng như nghi thức giúp họ đạt được mục tiêu.

Sau ba năm và hơn 3 triệu lượt tải podcast, bà đã tổng hợp được vô số chiến lược đã được chứng minh mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng để cải thiện năng suất, công việc và phong cách sống của mình — dù bạn là CEO, phụ huynh đang đi làm, chủ doanh nghiệp nhỏ hay sinh viên đại học.

Trong cuốn sách rõ ràng và đầy giá trị này, Amantha đã tập hợp tất cả những tinh hoa mà bà học được từ các cuộc trò chuyện với những khách mời nổi tiếng như Adam Grant, Dan Pink, Cal Newport, Mia Freedman, Turia Pitt, B.J. Fogg, Sandra Sully, Kochie, Gary Mehigan và Gretchen Rubin, chỉ để kể tên một số người tiêu biểu.

Với các chủ đề như năng lượng, hiệu quả, ra quyết định, tự đối thoại, xao lãng kỹ thuật số và nhiều hơn thế nữa, cuốn hướng dẫn thực tế này của Amantha, dựa trên nghiên cứu khoa học, sẽ giúp bạn rút ngắn con đường để đạt được nhiều thành tựu hơn trong thời gian ngắn hơn, với ít căng thẳng hơn và nhiều niềm vui hơn.