tâm lý học thấu hiểu bản thân

Tâm Lý Học Thấu Hiểu Bản Thân

Thông thường, chúng ta thường có xu hướng tập trung vào những ưu điểm của người khác nhưng lại chỉ nhìn thấy những khuyết điểm của bản thân, điều này khiến sự cân bằng trong nội tâm bị mất đi. Chính vì vậy, trong thế giới tinh thần đó, chúng ta dễ dàng gây tổn thương cho chính mình cũng như những người xung quanh một cách vô tình. Nếu chúng ta dành ra dù chỉ một phần mười công sức mà chúng ta thường dùng để kiếm tiền hay học một ngôn ngữ mới, để thực sự thấu hiểu bản thân, thì sự cân bằng nội tâm sẽ được duy trì.

Để đáp ứng nhu cầu được thấu hiểu và ghi nhận, bác sĩ tâm thần Yang Chang Soon sẽ dẫn dắt bạn trong hành trình gặp gỡ và đối diện với "bản thể" của chính mình.

Thông qua cuốn sách "TÂM LÝ HỌC THẤU HIỂU BẢN THÂN", bác sĩ Yang Soon mang đến những câu chuyện về sự chấp nhận, thấu hiểu, khen ngợi và an ủi chính mình, dựa trên kinh nghiệm tư vấn tâm lý chuyên sâu. Cùng với đó là những phương pháp cơ bản và thực tế giúp bạn rèn luyện lòng tự trọng và sự tự tin để thấu hiểu chính mình cũng như người khác. Từ đó, bạn có thể xây dựng những mối quan hệ tích cực, hướng tới một đời sống cá nhân và xã hội trưởng thành, tốt đẹp hơn – những giá trị cốt lõi mà bất kỳ ai cũng cần.

Cuốn sách được phát hành bởi Wavebooks, thương hiệu sách với sứ mệnh đồng hành cùng giới trẻ Việt Nam trong hành trình phát triển tâm hồn và rèn luyện kỹ năng.