Tác Giả marina benjamin

Con Cừu Thứ Ngàn Lẻ Một - Đêm Qua: Khám Phá Bí Mật Của Giấc Ngủ

Giấc Ngủ - Kẻ Thù Hay Đồng Minh?

Trong xã hội hiện đại, rối loạn giấc ngủ đang trở thành một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến cuộc sống của hàng triệu người. Mất ngủ không chỉ là kẻ thù cướp đi năng lượng và sự tập trung mà còn là nguyên nhân gây ra căng thẳng, phiền muộn và giảm chất lượng cuộc sống.

Liệu chúng ta có thể biến mất ngủ thành đồng minh, khai phá tiềm năng sáng tạo ẩn sâu bên trong? Tác giả Marina Benjamin, dựa trên những trải nghiệm cá nhân của bản thân, đã đưa ra một góc nhìn hoàn toàn mới về giấc ngủ.

Con Cừu Thứ Ngàn Lẻ Một - Đêm Qua: Hành Trình Khám Phá Giấc Ngủ

Với giọng văn nhẹ nhàng, trìu mến, Marina Benjamin dẫn dắt người đọc vào một hành trình khám phá giấc ngủ từ nhiều góc nhìn: văn học, nghệ thuật, triết học, tâm lý học và văn hóa đại chúng. Bà chia sẻ những câu chuyện, suy tưởng và những khám phá về cách tiềm thức hoạt động trong thời gian tỉnh giấc.

Cuốn sách không đơn thuần là một lời khuyên về cách chữa mất ngủ, mà là một lời tâm sự, một sự đồng cảm chân thành gửi tới những ai đang vật lộn với giấc ngủ. Benjamin không xem mất ngủ là một nỗi phiền não, mà là một cơ hội để nhìn nhận sâu sắc hơn về chính bản thân và thế giới xung quanh.

Review Cuốn Sách

Con Cừu Thứ Ngàn Lẻ Một - Đêm Qua đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ giới phê bình:

The Atlantic: "Một liều thuốc bổ hữu hiệu cho những người bị chứng mất ngủ dày vò. Một cuốn sách được tạo thành từ nhiều lát cắt khác nhau về chứng mất ngủ. Thứ Benjamin mang tới không phải là một phương thuốc thần kỳ, mà là sự đồng cảm gần gụi hiếm hoi. Đây là một cuốn sách mà các bác sĩ đều sẽ gợi ý bệnh nhân của họ nên đọc."

Kirkus Reviews: "Một cái nhìn tổng quan và đậm chất thơ về hành trình tìm kiếm giấc ngủ… Một bức tranh sống động về sự tỉnh táo của não bộ sẽ làm nhiều độc giả giật mình vì sự quen thuộc, chân thật ấy."

Con Cừu Thứ Ngàn Lẻ Một - Đêm Qua không chỉ dành cho những người mất ngủ, mà còn cho bất kỳ ai muốn hiểu sâu sắc hơn về giấc ngủ và tiềm năng của bản thân. Cuốn sách là một nguồn cảm hứng, giúp chúng ta thay đổi cách nhìn về giấc ngủ và khám phá những bí mật ẩn chứa trong tâm trí.