Nhà Xuất Bản Thế Giới

The Book Of Answers - Đáp Án Cho Mọi Câu Hỏi Của Bạn - Bìa Cứng

THE BOOK OF ANSWERS - Đáp án cho mọi câu hỏi của bạn

Cuốn “sách đáp án” nổi tiếng nhất thế giới của tác giả - họa sĩ Carol Bolt với hàng trăm nghìn bản bán toàn cầu, được dịch ra nhiều thứ tiếng khác nhau… đã có phiên bản song ngữ Anh-Việt!

Kể từ khi được phát hành lần đầu vào năm 2000 tại Mỹ, cuốn sách đã nhanh chóng tạo nên cơn sốt đối với nhiều đối tượng độc giả, người thuộc trường phái tâm linh và độc giả giải trí đơn thuần.

Hướng dẫn sử dụng:

1. Dành 10 đến 15 giây tập trung vào câu hỏi của bạn. Các câu hỏi bạn đưa ra nên là những câu hỏi đóng.

2. Sau khi dành thời gian tập trung vào câu hỏi, hãy mở một trang bất kỳ, câu nói được viết trong trang đó chính là câu trả lời dành cho bạn.

3. Lặp lại quá trình này cho những câu hỏi tiếp.

BẠN CÓ CÂU HỎI? - CUỐN SÁCH NÀY CÓ CÂU TRẢ LỜI.

Đọc sách như một nghệ thuật, ngay từ lần xuất bản đầu tiên năm 1940, đã được đánh giá là cuốn sách hướng dẫn đọc hiểu lý thú và hiệu quả nhất dành cho độc giả phổ thông. Phương Pháp Đọc Sách Hiệu Quả đã nhanh chóng trở thành một tác phẩm kinh điển về cách đọc sách thông minh.

Đọc sách như một nghệ thuật giúp bạn khám phá và lĩnh hội các cấp độ đọc khác nhau, từ đọc sơ cấp, đọc lướt có hệ thống đến đọc kiểm soát và đọc siêu tốc. Bạn có thể áp dụng các cấp độ này cho việc phân loại, chụp X-quang hay phê bình sách, tuỳ theo nhu cầu và mục đích của mình. Nhờ các kỹ năng đọc được hệ thống ở đây, bạn sẽ biết cách tiếp cận và nắm bắt tất cả các loại văn bản, dù đó là sách thực hành, khoa học, toán học, triết học, lịch sử hay các tác phẩm văn học.

Đọc sách như một nghệ thuật, hơn hết, thúc đẩy ta trở thành độc giả say mê. Phương Pháp Đọc Sách Hiệu Quả là người bạn đường không thể thiếu của mỗi người trên hành trình đối thoại để học hỏi, khám phá, tu thân và trưởng thành, như Decartes đã nói: "Đọc sách là được trò chuyện với những người thành đạt nhất của các thế kỷ đã qua".

Để Nói Lời Từ Biệt Với Cha

Cuốn sách bán chạy của The Sunday Times

Cuốn sách đạt giải thưởng Sách Costa năm 2020

Cuốn sách nằm trong Giải thưởng Baillie Gifford vào năm 2020

«««

Đã bao lần tôi tự hỏi lòng mình, trước khi nói lời từ biệt với cha, tôi có thể làm gì để những ngày còn lại của ông có ý nghĩa hơn?

Tôi từng nghĩ rằng mình phải làm những điều lớn lao, nhưng nhìn lại, tình thương luôn xuất phát từ những thứ nhỏ bé. Có lẽ ở giây phút cuối đời, con người ta sẽ luôn cố gắng dành cho nhau những điều tốt đẹp nhất, như cách mà cha tôi truyền lại nhiệt huyết trong nghề, hay cách ông mạnh mẽ đối mặt với thực tại, và cả những khoảnh khắc gia đình tôi ở gần bên nhau.

Tình yêu là thứ giúp chúng ta sống thật với cảm xúc và có thêm niềm tin vào cuộc sống. Và sau cùng, đó cũng là điều tốt đẹp mà tôi muốn dành cho người cha thân yêu của mình.

Trích dẫn trong sách:

“Có rất nhiều điều cha muốn làm mà chưa thể thực hiện được, nhưng tôi biết rằng khi nhìn lại hành trình của mình, ông vẫn sẽ luôn tự hào vì đã sống một đời trọn vẹn và ý nghĩa.”

“Hiệu chuẩn duy nhất có giá trị chính là con người ta đã dành trọn bao nhiêu phần trái tim, lờ đi bao nhiêu nỗi sợ bị tổn thương, bị bắt thóp hoặc sỉ nhục. Điều duy nhất khiến con người ta phải hối tiếc là họ đã không sống đủ mạnh dạn, không thể đầu tư đủ trái tim, không yêu đủ mãnh liệt. Ngoài ra, chẳng còn điều gì khác thực sự đáng giá nữa.”

All That IELTS - Trợ Thủ Giúp Giảm Nỗi Lo Trong Phòng Thi

All that IELTS - Trợ thủ giúp giảm nỗi lo trong phòng thi là cuốn sách hướng dẫn toàn diện dành cho những ai chuẩn bị tham gia kì thi IELTS mà vẫn còn thiếu tự tin. Sách đặc biệt hữu ích cho những người có ít thời gian ôn luyện, không đặt mục tiêu điểm quá cao, dễ bị căng thẳng trong phòng thi. Với phương pháp tiếp cận thực dụng, sách gói gọn bốn kĩ năng: Writing, Reading, Listening và Speaking trong một cuốn sách, cung cấp cho người học những kiến thức tổng quát và kĩ năng cần thiết để chinh phục từng phần thi.

All that IELTS đưa ra những phân tích tổng quan về bài thi và các dạng câu hỏi thường gặp, giới thiệu các chiến lược làm bài thực tiễn, các cấu trúc và từ vựng thường gặp. Với các câu trả lời mẫu và mẹo hữu ích khi làm bài, cuốn sách giúp người học cảm thấy tự tin hơn khi bước vào phòng thi. Những bí kíp này không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn là "cứu cánh" cho người học khi gặp khó hoặc bị áp lực thời gian trong quá trình làm bài.

Với All that IELTS, người học sẽ được:

- Tìm hiểu bài thi từng kĩ năng và các dạng câu hỏi thường gặp

- Hướng dẫn giải quyết các dạng câu hỏi

- Cung cấp bài tập thực hành theo định dạng bài thi thật kèm đáp án và giải thích chi tiết

- Luyện nghe-nói với file MP3

* Nội dung chính:

PART 01: WRITING

Day 1: Những điều cơ bản về bài luận IELTS Writing Task 2

Day 2: Cấu trúc bài luận IELTS Writing Task 2

Day 3: Những điều cần lưu ý: Các bước cần thực hiện khi viết một bài luận

Day 4: Những điều cần lưu ý: Những mẫu câu thông dụng

Day 5: Những điều cần lưu ý: Những chủ điểm ngữ pháp thiết yếu cho viết luận

Day 6: Cách viết bài luận IELTS Writing Task 2: Dạng đề Agree or Disagree

…

Day 9: Những điều cơ bản về bài luận IELTS Writing Task 1

Day 10: Cách viết bài luận IELTS Writing Task 1: Dạng đề Line Graph

Day 11: Cách viết bài luận IELTS Writing Task 1: Dạng đề Pie Chart

…

PART 02: READING

Day 15: Những điều cơ bản về bài thi IELTS Reading

Day 16: Chiến lược làm dạng đề True/False/Not Given

Day 17: Chiến lược làm dạng đề Matching

Day 18: Chiến lược làm dạng đề Short Answer và Completion

…

PART 03: LISTENING

Day 21: Những điều cơ bản về bài thi IELTS Listening

Day 22: Listening Section 1

Day 23: Listening Section 2

Day 24: Listening Section 3

Day 25: Listening Section 4

PART 04: SPEAKING

Day 26: Những điều cơ bản về bài thi IELTS Speaking

Day 27: Speaking Part 1

Day 28: Speaking Part 2

Day 29: Speaking Part 3

Day 30: Speaking Part 4

Sợ Gì Môn Lý - Từ Ba Định Luật Newton Đến Những Chú Ếch Bay

Sợ gì môn Lý thuộc bộ 02 cuốn bổ trợ kiến thức cho học sinh THCS ở hai môn Vật lý và Hóa học. Đây là hai môn gây khó cho không chỉ học sinh Việt Nam mà cả nhiều nước trên thế giới. Bản gốc (tiếng Anh) vốn dùng là tài liệu luyện thi GCSE/IGCSE ở Anh, chương trình này khá tương đồng với kiến thức Lý, Hóa cấp 2 của Việt Nam. Với phong cách hài hước, phù hợp tâm lý của học sinh THCS, cuốn sách không chỉ hệ thống toàn bộ kiến thức cơ bản của môn Lý cấp 2 mà còn tạo hứng thú học hành, tìm tòi tri thức.

Cuốn sách được chia thành các chủ điểm như Lý thuyết hạt của vật chất, Điện học…, mỗi chủ điểm đều có phần giới thiệu ngắn gọn, nhiều thông tin thú vị về các kiến thức nhỏ hơn trong chủ điểm, sau đó là phần kết luận đậm chất hài hước.

Toàn bộ cuốn sách thực sự dễ đọc và không hề có cảm giác giống như một cuốn sách khô khan chỉ toàn kiến thức hay sách hướng dẫn ôn tập thông thường. Ví dụ, thay vì chỉ đọc thuộc lòng ba định luật chuyển động của Newton, phần nội dung này bắt đầu bằng việc nói về chính Newton, một giai thoại kỳ lạ về ông, sau đó đưa ra một ví dụ dễ hiểu về cách thức hoạt động của những định luật này bằng cách sử dụng những thứ đơn giản như xe đẩy hàng và hộp đậu nướng; hay ở các chương khác là những câu chuyện có thật hết sức hấp dẫn về Hòn đá Phù thủy, nước tăng lực phóng xạ, những chú ếch bay… Những câu chuyện ngớ ngẩn về các thí nghiệm kỳ lạ và những điều mà các nhà vật lý đã làm trong quá khứ thực sự có ích, giúp độc giả không chỉ được cười sảng khoái khi đọc mà còn có nhiều khả năng ghi nhớ những nội dung vật lý quan trọng vì nó gắn liền với những câu chuyện ngớ ngẩn. Một ví dụ điển hình cho điều này là một con khủng long đáng thương phải trải qua một chuỗi các sự kiện khủng khiếp để giải thích về năng lượng (và khả năng tuyệt chủng của loài khủng long).

Ehon - Đi Chơi Thôi!

Bộ sách đơn giản, dễ hiểu đồng hành cùng bé yêu học hỏi những kỹ năng sống hàng ngày.

Khi đi chơi mình cần chuẩn bị những gì? Với màu sắc tươi sáng, hình minh họa dễ thương và câu từ ngắn gọn giúp bé phát triển ngôn ngữ, chắc chắn đây sẽ là bộ sách không thể thiếu trong tủ sách của bé.

Đối tượng độc giả cho bé: từ 0 tuổi trở lên.

Trái Tim, Hơi Thở, Tâm Trí - Huấn Luyện Trái Tim Để Chế Ngự Stress Và Vươn Tới Thành Công

Stress không nằm trong đầu mà ở trong cơ thể bạn – đây là chìa khóa để đạt được thành tích cao nhất mà Leah Lagos, một chuyên gia nổi tiếng quốc tế về phản hồi sinh học, tâm lý học thể thao và hiệu suất đưa ra. Trong cuốn sách này, lần đầu tiên tác giả chia sẻ với chúng ta chương trình luyện tập áp dụng cho các vận động viên, lãnh đạo doanh nghiệp hàng đầu, v.v. – bất kỳ ai muốn và cần thể hiện tốt nhất khả năng của mình. Điều khiến chương trình 10 tuần trong cuốn sách này không giống bất kỳ chương trình nào khác là việc vận dụng mối liên hệ giữa nhịp tim và stress để đưa ra các bài tập và kỹ thuật thở cụ thể đã được thử nghiệm lâm sàng cho phép kiểm soát phản ứng thể chất của cơ thể trước stress. Việc kết hợp quá trình đào tạo này với các bài tập nhận thức-hành vi để đưa ra một quy trình đã giúp nhằm tăng cường sức khỏe và hiệu suất, giúp phản ứng linh hoạt hơn với các tình huống stress, loại bỏ những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực, và cuối cùng là tập trung và tự tin hơn trước áp lực.

Các bài tập thở và các chiến lược thành tích đỉnh cao được mô tả trong Trái tim, Hơi thở, Tâm trí sẽ đưa bạn vào một hành trình từ chỉ đơn thuần sống sót qua stress tới vươn lên mạnh mẽ và gặt hái thành công.

Tiến sĩ Leah Lagos là một nhà tâm lý học sức khỏe và hiệu suất nổi tiếng, đặc biệt trong lĩnh vực phản hồi sinh học về sự thay đổi nhịp tim. Với gần 15 năm kinh nghiệm, cô được giới chuyên môn đánh giá cao trong lĩnh vực đào tạo đạt hiệu suất cao, kết hợp các chiến lược phản hồi sinh học và tâm lý để giúp khách hàng đạt được hiệu quả tối ưu về sức khỏe và đời sống. Cô sống và làm việc tại New York.

Trái Tim Của Bụt

Trái tim của Bụt là những ghi chép tổng hợp những bài giảng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong Khóa học Phật Pháp Căn Bản tại Làng Mai, Loubes-Bernac, Pháp.

Những bài học đầu tiên khái quát lịch sử Phật Giáo từ sau khi Đức Phật nhập Niết Bàn cho tới nay, với một khoảng thời gian khá dài như vậy mà trước đây kinh điển chỉ được truyền tụng bằng miệng và hơn 400 năm sau khi Bụt nhập diệt, kinh điển mới được chép thành văn, vì vậy sẽ có những điều sai lầm do nhiều thế hệ Phật tử đã nhớ sai, hiểu sai ý của Bụt.

Chính vì điều đó nên Sư ông Làng Mai đã căn dặn chúng ta cần phải học kinh điển một cách khôn ngoan, đừng bị kẹt trong những câu chữ từ kinh điển.

Phần trọng tâm nhất của cuốn sách bàn về gốc rễ của đạo Phật xoay quanh Nhị Đế – Tứ Diệu Đế – Bát chánh đạo – Duyên khởi. Thế nào là khổ, tập, diệt, đạo và ta áp dụng và nhân ra các giáo lý đó trong cuộc sống hiện tại. Chánh kiến, chánh niệm, chánh ngữ, chánh tinh tấn.. là gì? Chúng liên quan gì đến nhau và ảnh hưởng thế nào trong cuộc sống của chính mình.

Có một ý rất hay về khổ, tập, diệt, đạo như sau: “Những lúc đau răng thì khổ và ta nghĩ không đau răng là sướng. Nhưng đến khi không đau răng ta vẫn không biết sung sướng. Con người thường sống trong quên lãng như vậy. Sống trong hạnh phúc thì không nhìn thấy hạnh phúc, và sống trong khổ đau cũng không biết đó là khổ đau. Không nhận diện được đau khổ nên ta gánh cái khổ đó suốt đời.”

Qua những bài học được ghi chép lại, Thầy Thích Nhất Hạnh còn giảng dạy về cách để chúng ta tiếp nhận kiến thức mà không bị lầm đường lạc lối theo phương pháp văn – tư – tu. Văn là tiếp nạp những kiến thức mới, Tư là tư duy, nghiền ngẫm về những kiến thức đã được học và cuối cùng là Tu, tức đem những kiến thức đã học để áp dụng vào thực tế.

Học Phật không phải để tích lũy kiến thức và thấy nặng nề mà học để có thể hiểu được những cái sai lầm, để buông bỏ và thấy lòng nhẹ nhàng hơn khi học Phật Pháp, chúng ta phải làm cách nào để giáo lý của Bụt giúp cho tâm tư ta nhẹ nhàng hơn, chứ không phải làm cho ta nặng nề thêm.

Cuốn sách gồm 24 bài học, truyền tải một khối lượng lớn kiến thức nhưng bằng cách diễn đạt mạch lạc, logic và những ví dụ minh họa lồng ghép đời thực khiến chúng ta dễ dàng hiểu và tiếp thu.

Mục lục:

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ NHẤT

Phải học kinh điển một cách khôn ngoan

Hai cách nhìn sự thật: sự phân biệt tục đế và chân đế

Tứ tất đàn: bốn tiêu chuẩn về sự thật

Bốn điều y cứ

Cây đuốc duyên khởi

Thiền hành

Nhận diện

Tiếp xúc

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ HAI

Học phật phải thấy lòng nhẹ nhàng

Không cần chất chứa kiến thức

Khế lý cũng là khế cơ

Duyên khởi

Tương tức và tương nhập

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ BA

Pháp thoại đầu

Bốn sự thật

Bốn sự thật tương tức

Trung đạo

Tính cách nền tảng

Tính cách nhập thế

Nghệ thuật nghe pháp thoại

Khổ và lạc

Tam chuyển

Tứ diệu đế là phép thực tập

Nhị đế

Tịch diệt

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ TƯ

Niềm vui tương đối

Khổ thọ

Năm thủ uẩn

Hành trì thị chuyển

Rác và hoa

Niềm vui xuất thế

phật pháp căn bản - bài thứ năm

Chánh kiến

Chánh kiến về tứ diệu đế

Hạ thủ công phu

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ SÁU

Quá trình văn tư tu

Đạo vượt trên ngôn ngữ

Kinh chánh kiến

Bốn loại thức ăn

Tưới tẩm hạt giống chánh kiến

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ BẢY

Bát chánh đạo tương sinh tương tức

Chánh tư duy về vô thường, vô ngã

Tư duy ở trình độ xuất thế gian

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ TÁM

Ái ngữ

Hạt giống của chánh ngữ

Bài thực tập chánh ngữ

Hạnh lắng nghe

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ CHÍN

Chánh niệm và 51 tâm hành

Thực tập chánh niệm và chánh ngữ

Phép tu im lặng

Chánh niệm làm cơ bản

Như lý tác ý

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI

Sống giây phút hiện tại

Chánh niệm làm sự sống có mặt

Chánh niệm là nuôi dưỡng

Chánh niệm làm vơi đau khổ

Chánh niệm để nhìn sâu và thấy rõ

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI MỘT

Chánh niệm là tự làm chủ

Nhận diện đơn thuần

Chánh niệm là trở về

Kinh người biết sống một mình

Quán niệm thân trong thân

Rửa chén hay chép kinh trong chánh niệm

Hiện pháp lạc trú

Đâu chẳng phải là nhà

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI HAI

Tiếp xúc với sự sống nhiệm mầu

Chuyển hóa xả thọ thành lạc thọ

Chánh niệm nuôi dưỡng các phần khác của thánh đạo

Năm giới

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI BA

Như lý tác ý

Một bài thực tập quán hơi thở

Bài thực tập tiếp tục với hơi thở chánh niệm

Tịnh độ là ở đây

Học đời sống của bụt

Hạnh phúc ở trong ta

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI BỐN

Quán chiếu cảm thọ

Nhận diện các tâm hành

Quán chiếu về tưởng để vượt thoát mê lầm

Niềm tin phải vững mạnh

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI LĂM

Quán pháp trong pháp

Chánh tinh tấn

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI SÁU

Tứ diệu đế và bát chánh đạo

Chánh định

Thảnh thơi

Bụt đang có mặt

Chánh định

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI BẢY

Tam pháp ấn

Vô thường là vô ngã

Không, giả và trung

Niết bàn và vô tác

Tám chữ tháo tung

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI TÁM

Ta đang làm gì đây?

Chuyển hóa tập khí

Thực tập năm cái lạy

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI CHÍN

Tam-ma-địa và tam-ma-bạt-đề

Không giải thoát môn

Quán không trong năm lạy

Quán không trong khi ăn

Quán vô tướng

Áp dụng quán vô tướng trong cuộc sống

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ HAI MƯƠI

Quán không, quán vô tướng

Quán vô tác vô nguyện

Áp dụng ba cửa giải thoát

Các cách trình bày khác về pháp ấn

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ HAI MƯƠI MỐT

Bốn duyên và sáu nhân

Mười hai nhân duyên

Liên hệ giữa 12 nhân duyên

Mặt tích cực của mười hai nhân duyên

Thân thị hiện

Phật pháp căn bản - bài thứ hai mươi hai

Hộ trì sáu căn bằng chánh niệm

Tứ vô lượng tâm

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ HAI MƯƠI BA

Tu tập từ quán

Quán chiếu để tự chuyển hóa

từ bi là hành động

Tứ vô lượng tâm và thiền quán

Phật pháp căn bản - bài thứ hai mươi tư

Niềm tin thể hiện trong đời sống

Tăng thân và pháp thân

Tam bảo là đối tượng tu học

Phật bảo

Pháp bảo

Tăng bảo

Tu tập trong tích môn thấy được bản môn

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ HAI MƯƠI LĂM

Phụ lục - giới bản năm giới tân tu

Lược Sử Hoa Kỳ

Hoa Kỳ đã ra đời và trở nên hùng mạnh thê nào?

Lược sử Hoa Kỳ kể cho bạn nghe câu chuyện lịch sử trải suốt 500 năm, mô tả cách quốc gia này mở rộng và phát triển trên một châu lục đa sắc tộc, và giải thích các sắc tộc ấy hợp nhất dưới lá cờ của tự do và bình đẳng.

Tất cả mọi người đều sinh ra có quyền bình đẳng. Tạo hóa cho họ những quyền không ai có thể xâm phạm được; trong những quyền ấy, có quyền được sống, quyền tự do và quyền mưu cầu hạnh phúc. Nhưng làm thế nào mà một quốc gia tuyên bố tự do khi mà hàng trăm nghìn người dân của nó vốn bị bắt đem tới Châu Mỹ như những nô lệ? Làm thế nào mà những nhà lập quốc Hoa Kỳ tôn vinh bình đẳng khi mà phụ nữ ở đất nước này đã từng không được trao cho những quyền như của nam giới? Câu trả lời cho những lý tưởng có vẻ chỉ giống như truyện cổ tích, quá xa rời thế giới thực sẽ được tìm thấy trong các phân tích thấu đáo, căn kẽ của James West Davidson.

“Davidson đã viết một tác phẩm khiến người đọc phải suy ngẫm lại về quá khứ và hiện tại của Hoa Kỳ.”

Combo Sách Vượt Lên Trật Tự - 12 Quy Tắc Cho Cuộc Sống + 12 Quy Luật Cuộc Đời - Thần Dược Cho Cuộc Sống Hiện Tại (Bộ 2 Cuốn)

1. Vượt Lên Trật Tự - 12 Quy Tắc Cho Cuộc Sống

BEYONDORDER- VƯỢT LÊN TRẬT TỰ - “Vaccine” Nào Giúp Chúng Ta Sống Tốt Giữa Cuộc Đời Bất Định?

“Ta phải đối diện với những hỗn độn liên tiếp này như thế nào?”

Chúng ta đang sống trong một thế giới có nhiều tổn thương bởi dịch bệnh, thảm hoa, thiên tai, nguy cơ chiến tranh, sự chia rẽ giàu – nghèo… Lần đầu tiên từ mấy thập kỷ nay, xã hội lại phải đối đầu với nhiều cuộc khủng hoảng đến cùng một lúc.

Điều này không khỏi khiến ta hoang mang tự đặt câu hỏi: “Ta phải đối diện với những hỗn độn liên tiếp này như thế nào?” Nhưng “Sự thật là thế giới luôn tồn tại những điều ta không biết và không thể dự đoán trước. Hỗn độn là sự bất thường, sự mới mẻ, sự bất định, sự biến đổi, sự đột biến, và sự thoái hóa khi những gì ta xem là hiển nhiên bỗng trở nên lung lay, nghiêng ngả.”

Bản chất của cuộc sống vốn là bất định, nhưng gần như con người có khuynh hướng bẩm sinh thích những thứ “mang tính xác định", chúng ta luôn cố áp đặt lên thế giới những trật tự mặc dù những hiểu biết về cách thế giới vận hành của con người chưa bao giờ là đủ. Điều này vô hình chung khiến ta chìm trong hốt hoảng, bất lực mỗi khi rơi vào hỗn loạn trong một thế giới luôn biến đổi không ngừng. Chúng ta trở nên yếu đuối và kiệt quệ tinh thần vì những sự đổi thay diễn ra theo cách ta không ngờ tới; vì thế, để có khả năng chống lại những đả kích của biến đổi, chỉ có một cách duy nhất đó là: vượt ra khỏi trật tự để đối diện với hỗn độn.

BeyondOrder– Vượt lên trật tự: Liều thuốc giải độc cho vực thẳm và bóng tối

Với quyển sách này, bạn không cần đọc từ chương đầu đến chương cuối, chỉ cần lật giở một trang sách bất kì, bạn sẽ nhận được những kỹ năng đương đầu với rủi ro, hỗn độn từ Jordan Peterson. Xuyên suốt 12 quy luật là thông điệp có giá trị từ Kinh Thánh, từ những biến cố, các câu chuyện thực tế trong chính cuộc sống của tác giả.12 quy tắc của giáo sư Peterson trongBeyondOrderkhuyến khích người đọc tiếp cận với lĩnh vực xa hơn. Đây là điều cần thiết để thích nghi với một thế giới luôn thay đổi. Những quy tắc này sẽ là kim chỉ nam giúp bạn tìm thấy mấu chốt cho câu hỏi: Ta phải làm gì khi rơi vào nghịch cảnh? 12 quy tắc của giáo sư Peterson trongBeyondOrderkhuyến khích người đọc tiếp cận với lĩnh vực xa hơn. Đây là điều cần thiết để thích nghi với một thế giới luôn thay đổi.

Vì suy cho cùng, có bao nhiêu người dễ dàng đi qua những đau khổ, bệnh tật, tai ương mà vẫn học được cách vượt lên và đối diện với nó? Cách duy nhất đó là hãy chuẩn bị trước cho những hỗn độn sẽ có thể xuất hiện vào lúc chúng ta mất cảnh giác nhất, để từ đó, bạn biết cách “giữ lòng biết ơn giữa nghịch cảnh” trong kỷ nguyên đầy bất định này.

2. 12 Quy Luật Cuộc Đời - Thần Dược Cho Cuộc Sống Hiện Tại

12 QUY LUẬT CUỘC ĐỜI: “THẦN DƯỢC” NÀO CHO CUỘC SỐNG CỦA CHÚNG TA?

Nếu được hỏi chính mình một câu thật thẳng thắn thì chắc chắn chúng ta sẽ muốn bắt đầu bằng câu hỏi này: “Tại sao cuộc sống lại xấu xa, nặng nề và mệt mỏi đến thế?”

Chẳng phải là mọi lúc, mọi nơi, nhưng đấy là câu hỏi vẫn đeo đẳng mỗi chúng ta; có lúc nó như động cơ thôi thúc chúng ta sống, sống để tìm ra câu trả lời cuối cùng; có lúc nó như hòn đá tảng cản đường, như muốn lấy nốt đi của chúng ta chút ý chí cuối cùng, khiến chúng ta muốn hủy hoại cuộc sống của mình. Cứ thế cho đến tận cùng. “Mọi người đều hành động như thể nỗi đau của họ là có thật – để rồi sau cùng nó là thật. Nỗi đau quan trọng hơn cả những vấn đề vật chất.”

Có cách nào không, để mỗi chúng ta tìm thấy được ý nghĩa của cuộc sống và vượt qua được những xấu xa, nặng nề và mệt mỏi của nó mà sống một cuộc đời an vui? Rất nhiều người đi tìm câu trả lời, tìm trong triết học, tìm trong khoa học, tìm trong văn chương và nghệ thuật; và cho dù đã có rất nhiều câu trả lời được công bố bằng cách này hay cách khác, thì dường như điểm chung của chúng đều nằm ở kết luận rằng: Chúng ta mệt mỏi với cuộc sống là vì đã sống sai ở đâu đó; để tốt đẹp và thoải mái hơn, hãy biết tuân theo các quy luật!

“12 Quy luật cuộc đời: Thần dược cho cuộc sống hiện đại” của Jordan B. Peterson đem đến cho người đọc 12 nguyên lý mà tác giả cho là phép màu giữa cuộc sống đầy hỗn độn hiện nay. Việc hiểu được thế giới đã từng như thế nào, hiện nay đang ra sao và ngày mai có thay đổi gì hoàn toàn không phải là mục đích, mà chỉ là phương tiện; mục đích là biết phải ứng xử thế nào trước thế giới ấy. Các quy luật của Jordan Peterson sẽ dẫn dắt bạn đi trên con đường tìm ra các lựa chọn ứng xử phù hợp nhất.

1. Beyond Order - Vượt Lên Trật Tự

2. 12 Quy Luật Cuộc Đời: Thần Dược Cho Cuộc Sống Hiện Đại

Hóa chất là một phần không thể thiếu đối với xã hội hiện đại ngày nay. Cùng với những phát kiến, tiến bộ trong nghiên cứu và ứng dụng hóa chất vào đời sống, con người ngày càng tìm thấy nhiều lợi ích to lớn của hóa chất nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của đời sống hiện đại. Tuy nhiên, việc lạm dụng cũng như thiếu hiểu biết về hóa chất có thể gây hại, thậm chí mang tới bệnh tật nguy hiểm cho con người và xã hội. 

Tại Hàn Quốc, tôi nghĩ yếu tố quyết định khiến hội chứng này xuất hiện chính là do vụ việc sử dụng chất diệt khuẩn cho máy tạo ẩm. Trước đây, mỗi lần tôi nhắc nhở những người thân xung quanh và các học trò rằng phải cẩn thận với những thứ rất nguy hiểm như thế, phần lớn mọi người đều phản ứng theo kiểu “Ăn vào mà không chết là được rồi”, hoặc “Nếu cái gì cũng cứ kiêng khem như vậy thì sống sao nổi?” Thế nhưng, vụ việc sử dụng chất diệt khuẩn cho máy tạo ẩm đã khiến nỗi sợ hãi rằng con người có thể chết vì hóa chất trở thành sự ám ảnh tới tận tim gan toàn dân Hàn Quốc. Ngoài ra, các vụ việc như thuốc khử mùi, bánh kẹo làm từ nitơ lỏng, những kích thích từ băng vệ sinh, trứng gà nhiễm thuốc diệt trùng... lần lượt bị phơi bày trên báo chí và các phương tiện truyền thông cũng góp phần gây ra cảm giác sợ hãi hóa chất. Vì thế hội chứng sợ hóa chất dần lên tới đỉnh điểm. 

Thực tế là những vụ việc như thế này đã làm tiêu tan đi thái độ lãnh đạm của người dân Hàn Quốc đối với vấn đề an toàn. Bên cạnh đó, yêu cầu của người dân muốn chính phủ Hàn Quốc phải xây dựng giải pháp quản lý an toàn cũng đang được đặt ra sôi nổi, và các doanh nghiệp cũng như người tiêu dùng bắt đầu cân nhắc hơn về sự an toàn. Trong bối cảnh này, chúng ta quả không sai khi kỳ vọng xã hội sẽ phát triển theo chiều hướng tốt lên. 

Nhưng liệu tất cả những tin tức thời sự mà chúng ta đang tiếp cận hằng ngày có chính xác không? Tôi cảm thấy sợ hãi khi hiện nay, những suy nghĩ phiến diện rằng mọi chất hóa học đều nguy hiểm cùng với những thông tin sai lệch khác đang được lan truyền và phổ biến tùy tiện. Dù sao thì nhân loại cũng gần như không thể sống mà hoàn toàn không có hóa chất được. Loại bỏ hoàn toàn hóa chất có nghĩa là chúng ta phải cởi ngay bộ quần áo mình đang mặc trên người; phải đi bộ vì không có xe ô tô; và đương nhiên là không thể nằm mơ đến việc ngồi máy bay đi du lịch nước ngoài. Chưa hết, bạn đừng mong được xem tin tức bằng điện thoại hoặc tivi. Khi đó mọi thứ đều xa xỉ và khó lòng thực hiện được. Tóm lại, hóa chất một mặt gây nguy hiểm cho cuộc sống, nhưng mặt khác cũng khiến cuộc sống thêm phong phú. 

Tiếng Việt 123 - Tiếng Việt Cho Người Nước Ngoài - Vietnamese For Beginners - Student Book - Trình Độ A

The number of foreigners living and working in Vietnam has increased dramatically in recent years. Accordingly, the demand for learning Vietnamese for daily life activities, business, and travel is also growing. Currently there are many books at different levels for learning and teaching Vietnamese to foreigners and most of them meet the minimal requirement and expectations of foreign learners. In order to help beginners to learn Vietnamese in the easiest, quickest and most enjoyable way, the 123VIETNAMESE Center is pleased to introduce the introductory text “Tieng Viet 123”.

This textbook is designed by a group of enthusiastic and experienced teachers of 123VIETNAMESE rom the best universities in Vietnam. It consists of 16 lessons covering essential topics in everyday life such as greetings, shopping, weather, or giving directions. The Vietnamese alphabet, vowels, consonants, and tone system are introduced early in the first lesson.

TABLE OF CONTENTS

Lesson 1: Tên tôi là Peter

Lesson 2: Tôi là giáo viên

Lesson 3: Anh bao nhiêu tuổi?

Lesson 4: Nhà của anh rất đẹp

Lesson 5: Cái này bao nhiêu tiền?

Lesson 6: Bây giờ là mấy giờ?

Lesson 7: Hôm nay là ngày bao nhiêu?

Lesson 8: Anh đã có nhà riêng chưa?

Lesson 9: Khi rỗi chị thường làm gì?

Lesson 10: Anh đi thẳng đường này

Lesson 11: Anh có thể nói tiếng Việt được không?

Lesson 12: Quyển sách ở trên bàn

Lesson 13: Cho chúng tôi xem thực đơn

Lesson 14: Hôm nay trời nắng và nóng

Lesson 15: Cho chúng tôi một phòng đơn

Lesson 16: Hôm nay trông anh có vẻ mệt

CONTENT

Each structured lesson is divided into 4 parts: dialog, vocabulary, grammar and phonetics. These key areas introduce and familiarize students with the basic components of Vietnamese.

The revision system after every 5 lessons consolidates the student’s knowledge and reinforces vocabulary and sentence structures so that students can further develop language skills.

Through a series of illustrated and lively reading selections “Tieng Viet 123” not only helps the learner acquire the language but also provides opportunities to discover Vietnamese culture and customs.

The 123VIETNAMESE Center hopes that “Tieng Viet 123” will help students learn Vietnamese quickly and conveniently. While the text is the result of a long-term team effort, it may still have some limitations. Therefore, any further recommendations or suggestions from our readers for the next edition would be highly appreciated.

-----

Sách Tiếng Việt 123 là cuốn sách cơ bản dành cho người mới bắt đầu học tiếng Việt. Sách gồm các phần giới thiệu hệ thống nguyên âm, phụ âm, thanh điệu tiếng Việt, 3 bài xem tập, 5 bài văn hóa được chia thành 16 bài học với các chủ đề quen thuộc trong cuộc sống như: làm quen, mua sắm, thời gian, chỉ đường…

Cuốn sách cũng là giáo trình xuyên suốt của các khóa học Tiếng Việt cơ bản cho người nước ngoài.

Chúng tôi hy vọng cuốn sách giúp dạy tiếng Việt cho người nước ngoài dễ dàng, thuận lợi hơn.

MỤC LỤC

Bài học 1: Tên tôi là Peter

Bài học 2: Tôi là giáo viên

Bài học 3: Anh bao nhiêu tuổi?

Bài học 4: Nhà của anh rất đẹp

Bài học 5: Cái này bao nhiêu tiền?

Bài học 6: Bây giờ là mấy giờ?

Bài học 7: Hôm nay là ngày bao nhiêu?

Bài học 8: Anh đã có nhà riêng chưa?

Bài học 9: Khi rỗi chị thường làm gì?

Bài học 10: Anh đi thẳng đường này

Bài học 11: Anh có thể nói tiếng Việt được không?

Bài học 12: Quyển sách ở trên bàn

Bài học 13: Cho chúng tôi xem thực đơn

Bài học 14: Hôm nay trời nắng và nóng

Bài học 15: Cho chúng tôi một phòng đơn

Bài học 16: Hôm nay trông anh có vẻ mệt

NỘI DUNG

Cấu trúc một bài học bao gồm hội thoại – từ vựng – ngữ pháp và ngữ âm. Đây là những nội dung quan trọng giúp người nước ngoài học tiếng Việt cận cảnh và làm quen với những vấn đề cơ bản của một ngôn ngữ mới. Từ cấu trúc bài học giáo viên sẽ có những hoạt động xử lý linh hoạt với từng đối tượng học để đảm bảo kiến ​​trúc chuẩn mực vừa khả năng sử dụng ngôn ngữ của người học.

Hệ thống các bài tập (sau mỗi 5 bài học) nhằm giúp người học củng cố lại kiến ​​thức. Từ đó giáo viên có thể mở rộng thêm các ngữ cảnh mới để người học sử dụng nội dung học một cách nhuần nhuyễn.

Các bài giới thiệu văn hóa mang đến cho người nước ngoài những trải nghiệm đầu tiên về đất nước Việt Nam khi học tiếng Việt. Các bài viết đều rút gọn, ngôn ngữ được sử dụng đơn giản có kèm theo hình ảnh nên dễ hiểu, sinh động.

Cũng giống như “Bài tập Tiếng việt 123”, cuốn sách này được viết bằng song ngữ Việt – Anh, thiết kế và gia công cẩn thận với phần cứng cáp, màu sắc sinh động, rõ ràng giúp cho người học tiếp thu bài giảng một cách thú vị.

Nữ Chính Sinh Tồn Mạnh Mẽ Trong Thế Giới Otome Game - Tập 2

Vài tháng sau khi sống sót trong dòng sông đầy rẫy ma thú, Alicia đã trở thành đệ tử của Serjura và học ma thuật từ cô, thế nhưng những tháng ngày bình yên đó lại đột nhiên vỡ tan. Thành viên chủ chốt của Hội Sát thủ đã đe dọa sư phụ cô để ép buộc cô thực hiện một ủy thác. Trước kẻ thù rắp tâm lợi dụng sư đồ mình, cô chỉ đáp lại một câu: “Tôi sẽ lấy mạng bất cứ ai trở thành kẻ thù của mình.”

Sau khi nhận công việc ám sát thay cho sư phụ, cô đã trà trộn vào bên trong hang ổ ác nhân!

Ngươi lừa ta gạt với những “đồng đội” giả tạo, chạm trán nữ phản diện đáng sợ nhất – Carla...

Thứ đang chờ đợi cô bé là tự do, hay là cái chết đây?

Tôi luyện nhiều kỹ năng hơn nữa đi, vì người quan trọng ấy! Cầm vũ khí lên đi!

Đây là tập 2 của câu chuyện về thế giới viễn tưởng đầy kịch tính, nơi nữ chính mạnh mẽ vô song chiến đấu ngoan cường!

Bao gồm hai chương ngoại truyện và thiết lập nhân vật lần đầu được đăng tải!

CON KHÔNG BAO GIỜ ĐI LẠC là câu chuyện về cô bé Lu bị lạc mẹ trong khu chợ trời. Nhờ vào sự tự tin và thuộc nằm lòng những kỹ năng cần thiết, cô bé không những tìm được mẹ mà còn giúp đỡ cậu bé Roberto tìm lại được bố của bạn ấy nữa.

Vì bản tính hiếu động và tò mò, nên trẻ rất dễ bị lạc khi đi cùng cha mẹ hoặc người thân đến những nơi đông người như chợ, siêu thị, công viên, trung tâm giải trí... Khi đó không những các con mà cả cha mẹ sẽ rất hoảng loạn, chính vì vậy chúng ta cần trang bị cho mình những kiến thức để luôn thật bình tĩnh và hướng dẫn con các kỹ năng cần thiết để xử lý tình huống khi đi lạc.

Ngoài những điều thông thường mà ai cũng biết như: dạy con đứng yên tại chỗ, dạy con ghi nhớ số điện thoại của bố mẹ,… thì cuốn sách còn có những tình huống dạy con như: KHÔNG ĐI THEO NGƯỜI LẠ ĐỂ GỌI ĐIỆN và LÀM THẾ NÀO KHI CON KHÔNG NHỚ SỐ ĐIỆN THOẠI để con giải quyết một cách chuẩn xác và thông minh theo những nguyên tắc cơ bản đã được mẹ chỉ bảo.

Với hình vẽ sinh động, cốt truyện hấp dẫn, đan xen những nguyên tắc được đưa vào theo tình huống gần gũi thực tế, cuốn sách sẽ khiến các bạn nhỏ vô cùng yêu thích, qua đó cung cấp cho trẻ em và các bậc cha mẹ những lời khuyên hữu ích khi gặp sự cố ngoài ý muốn.

CON KHÔNG BAO GIỜ ĐI LẠC là 1 trong 4 cuốn sách thuộc bộ sách "Con có thể tự bảo vệ mình" được mua bản quyền từ Đức - một trong những quốc gia chú trọng nền giáo dục trẻ em - bậc nhất trên thế giới. Là bộ sách mà mọi em bé 5+ đều nhất định cần có!

Không Sợ Thất Bại Chỉ Sợ Bạn Nuông Chiều Bản Thân Chưa Nỗ Lực Hết Mình

Ai cũng thở dài nói cố gắng thế đủ rồi, những thành tựu to lớn dù sao cũng chẳng đến lượt mình. Thế nhưng, khi còn say sưa với giấc mộng hão huyền thì sao có thể tỉnh táo nói chuyện về ngày mai. Nếu bạn chỉ biết nghĩ quá nhiều và làm quá ít, một cái lắc đầu cũng sẽ dập tắt bao khát khao sục sôi.

Không ai huênh hoang vài câu là có thể thành công ngay được. Cuộc sống vốn có những thử thách bất ngờ, nếu mệt thì nghỉ, sai thì làm lại, tuyệt đối đừng bỏ cuộc vì sự hài lòng dễ dãi. Buông bỏ chính mình trong lời oán than thì dễ, nhưng để cuộc đời buông tha mình mới khó.

“Quả ngọt” chỉ dành cho những ai biết thay đổi là cần thiết, nỗ lực nâng cấp bản thân mỗi ngày, để rồi có thể tự tin ngẩng cao đầu mà cất tiếng: “Thế giới tốt đẹp, tôi đến đây rồi!”

Một vài trích dẫn:

“Vứt bỏ mọi suy nghĩ vẩn vơ trong lòng và những thứ trong quákhứ không muốn buông tay, cuộc sống mới có năng lượng để tiếnvề phía tốt đẹp hơn.”

“Một cuộcsống quá tùy hứng không phù hợp với hầu hết mọi người, bao gồmcả chúng ta.”

“Đừng quá để ý tới việc người khác thấy bạn nhưthế nào, việc bạn cần làm là khiến bản thân mình trở nên tốt nhất.”

“Bạn là người như thế nào, góc nhìn của bạn sẽ là nhưthế, tất cả thế giới mà bạn nhìn thấy đều đến từ tâm hồn của bạn.”

Về tác giả:

Ca Tây sinh năm 1985, là một tác giả và một “hot mom” tại Trung Quốc. Đồng thời, cô cũng là người viết quảng cáo và lập kế hoạch cấp cao cho các thương hiệu xe ô tô thể thao hàng đầu. Các bài viết của cô được được đăng tải trên Weibo, WeChat, Nhân dân Nhật Báo… đều lan tỏa nguồn năng lượng tích cực, cảm hứng sống vững mạnh đến người trẻ trong thời đại nay.

Ôm Giữ Không Gian - Nghệ Thuật Yêu Thương Không Phán Xét

Ôm giữ không gian là một khái niệm mới mẻ mà Heather Plett – nhà đồng sáng lập tổ chức International Centre for Holding Space đã đúc kết từ những biến cố lớn trong chính đời mình nhằm tìm lại tiếng nói chân thật của bản thể. Qua đó, ôm giữ không gian chính là phương pháp thực hành cơ bản nhằm trao đi không gian yêu thương không phán xét, đồng thời giữ vững các ranh giới của bản thân để hướng đến một tương lai bền vững trong bối cảnh xã hội ngày càng nhiều xung độ và bất ổn khiến con người bị mất kết nối với những người xung quanh cũng như với chính bản thân mình.

“Ôm giữ không gian nghĩa là chúng ta sẵn lòng đồng hành cùng ai đó hoặc một nhóm người nào đó xuyên suốt hành trình đi qua ngưỡng chuyển giao của họ. Chúng ta làm điều này mà không khiến họ cảm thấy mình không xứng đáng, không cố gắng sửa chữa họ, cũng như không cố tác động tới kết quả của việc chuyển hóa. Thay vào đó, chúng ta đến bên họ với trái tim rộng mở, trao đi sự hỗ trợ vô điều kiện, và buông bỏ sự phán xét cùng nhu cầu kiểm soát của chính mình.”

------

“Sự cần thiết của cộng đồng gìn giữ vòng tròn an toàn cho từng cá nhân trong giai đoạn chuyển hóa đầy khó khăn, những thách thức mang tính hệ thống mà chúng ta luôn phải đối mặt trong cuộc sống, những cuộc vật lộn đau đớn trong quá trình khám phá ra căn tính bản thân… được Heather Plett trình bày thật rõ ràng và thuyết phục trong cuốn sách Ôm giữ không gian – Nghệ thuật yêu thương không phán xét. Tôi vô cùng biết ơn tầm nhìn đầy hy vọng được nêu trong cuốn sách này – một tầm nhìn bao trùm từ các phương pháp kết nối linh thiêng cổ xưa đến những bước thực thi khai vấn thật cụ thể. Mong muốn chân thành của tôi là cuốn sách rất hợp thời đại này sẽ truyền cảm hứng đến thật nhiều độc giả, để chúng ta mạnh dạn tiếp cận những điều không chắc chắn đang chờ đợi phía trước với khối óc rộng mở, trái tim được kết nối ấm áp, và đôi tay vững vàng để ôm giữ yêu thương.” — VŨ PHI YÊN - Tiến sĩ, bác sĩ, chuyên gia tâm lý học tại Trung tâm Better Living Life

Thông tin tác giả

Heather Plett - Diễn giả quốc tế, người điều hành và nhà đồng sáng lập Trung tâm Tổ chức Ôm giữ Không gian (The International Centre for Holding Space). Các nghiên cứu của bà thường xuyên xuất hiện trên các ấn phẩm tạp chí Havard Business Review và Grist.

Trước khi chuyển trọng tâm công việc sang mảng khai vấn Ôm giữ Không gian, Heather từng giữ nhiều chức vụ quan trọng trong các tổ chức công Canada và tổ chức phi lợi nhuận quốc tế. Hiện bà đang sinh sống tại Winnipeg, Manitoba, Canada cùng ba cô con gái của mình.

Vẽ Tan Nỗi Buồn

Yên bình và thật đẹp đẽ - cuốn sách là ấn phẩm độc đáo dành cho cả người lớn và trẻ em. Với những hình ảnh tinh tế và lời nhắn đầy tích cực, cuốn sách này không chỉ là một cách tuyệt vời để thư giãn mà còn là một hành trình trọn vẹn vào thế giới sáng tạo. Nó cũng là món quà dành tặng những người yêu thương

ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA CUỐN SÁCH:

- Với 30 tranh tô màu phong phú đa dạng, mỗi bức tranh như là một lời thủ thỉ tâm tình gửi đến bạn.

- Thư giãn và chữa lành: Với những hình ảnh đẹp mắt và đơn giản, tô màu sẽ là một phương pháp hiệu quả giúp bạn chữa lành và nuôi dưỡng tâm hồn.

- Khám phá sự sáng tạo: Bạn đừng ngại vẽ thêm, tô thêm màu sắc để thể hiện cảm xúc của riêng mình.

Cuốn sách này tập hợp một loạt các bài giảng của Milton Friedman – nhà kinh tế "có ảnh hưởng lớn nhất nửa sau thế kỷ 20" (theo The Economist); được phát hành lần đầu vào năm 1962, nhưng những vấn đề tác giả đặt ra vẫn giữ tầm ảnh hưởng hơn 40 năm sau đó và trở thành kinh điển. Đó là những câu hỏi lớn như:

• Chính trị và kinh tế về cơ bản là tách rời và không liên hệ gì với nhau, tự do cá nhân là một vấn đề chính trị và phúc lợi vật chất là vấn đề kinh tế?

• Bất cứ kiểu tổ chức chính trị nào cũng có thể kết hợp được với bất kỳ kiểu tổ chức kinh tế nào ?

• Nhà nước phải can thiệp vào nền kinh tế để duy trì mọi thứ ở sự cân bằng? Hay bàn tay vô hình sẽ thể hiện sức mạnh của nó?

Milton Friedman đã nói hóm hỉnh rằng, cuốn sách có hai vai trò, thứ nhất là cung cấp đề tài cho những cuộc tán gẫu; và thứ hai, cơ bản hơn, là giữ những lựa chọn mở cho tới khi tình hình khiến thay đổi là cần thiết.

Cho đến nay, chúng ta đều đã thấy sức mạnh của sự thay đổi, cũng như sự phát triển nào cũng đòi hỏi sự thay đổi tương ứng. Và cuốn sách này sẽ góp phần “xây dựng những giải pháp thay thế cho các chính sách hiện hữu, duy trì sức sống và sự sẵn có của những giải pháp đó cho tới khi điều trước kia là bất khả nay đã là không thể tránh khỏi...”

MILTON FRIEDMAN

là nhà nghiên cứu cao cấp tại Viện Hoover, Đại học Stanford, giáo sư Kinh tế học danh dự đặc biệt Paul Snowden Russell tại Đại học Chicago.

Ông được trao giải Nobel Kinh tế vào năm 1976 vì những đóng góp xuất sắc cho kinh tế học. Cùng vợ mình, bà Rose D. Friedman, ông đã viết cuốn sách bán chạy nhất, Free to Choose (1980) và một hồi ký viết chung Two Lucky People: Memoirs (1998). Ngoài ra, những tác phẩm đã được xuất bản khác của ông là Essays in Positive Economics, Monetary Trends in the United States and the United Kingdom, Milton Friedman on Economics, v.v.

Từ Điển Của Những Nỗi Buồn Không Tên

“- Những từ này có thật hay không, hay chúng là do anh tạo ra ?

- Cái này tùy thuộc vào bạn thôi. Chỉ khi bạn muốn một từ có thật thì nó mới có thể trở thành thật.”

- John Koenig - 

Cảm giác thật dễ chịu làm sao khi biết được từ mô tả những xúc cảm đã theo bạn cả đời – những xúc cảm mà bạn không hề hay biết người khác cũng cảm thấy. Việc này thậm chí, lạ thay, còn tiếp thêm cho bạn sức mạnh − để được gợi nhắc rằng bạn không hề đơn độc, bạn cũng chẳng điên khùng, bạn chỉ đơn giản là một con người bình thường, nỗ lực vượt qua hàng núi những tình cảnh kỳ lạ mà thôi.

looseleft

 cảm giác mất mát khi đọc xong một cuốn sách hay, cảm nhận được sức nặng của bìa sau cuốn sách đang khóa lại cuộc đời của những nhân vật mà bạn đã thấu hiểu tường tận.

Thông tin tác giả:

JOHN KOENIG sống tại Minnesota với vợ và con gái. Năm 2009, ông cho ra đời The Dictionary of Obscure Sorrows, khởi đầu là một trang blog tại địa chỉ dictionaryofobsuresorrows.com, sau đó mở rộng thành loạt video trên YouTube. Cuốn sách của ông đã được John Green, từ tạp chí New York, và những người làm chương trình Radiolab dành lời khen ngợi. Bạn có thể liên lạc với ông qua địa chỉ email [email protected].

Mệnh Lý Tinh Giản Thực Chiến - Nam Bắc Phái Luận Giải

“Nếu bạn hỏi tôi: “Làm thế nào để có thể luận giải những nét quan trọng nổi bật của lá số một cách nhanh chóng mà không cần phải quá thành thạo Tử vi?” thì đây chính là cuốn sách dành cho bạn.

Rất nhiều người học Tử vi từ cách an sao (lập lá số) rồi học từng cung, từng sao với khối lượng kiến thức rất lớn nhưng đến khi luận giải một lá số rất lúng túng vì không biết bắt đầu từ đâu vì đó là những kiến thức rời rạc và hỗn tạp. Hơn nữa, để đánh giá mỗi sự việc trong thực tế thì lại phải kết hợp nhiều cung, sao chứ không đơn giản là chi xem từng cung. Ví dụ như để xem tính cách và bản chất của một người, ngoài cung Mệnh ra cần phải xem cả cung Tật ách và cung Phúc đức cũng như những cung tam phương (tam hợp) tứ chính (đối cung). Đó là lý do nhiều người học Tử vi rất nhiều nhưng vẫn không thể luận giải được lá số. Hơn nữa mức độ tương ứng của lá số với mỗi người lại khác nhau. Ví dụ cùng là mệnh Thất Sát, chân mệnh Thất Sát có lẽ chỉ có một vài người trên thế giới. Còn những người khác, tuy có mệnh Thất Sát nhưng chỉ có tính cách một phần giống Thất Sát. Còn bản thân họ đóng một vai trò Thất Sát trong bàn cờ thế giới là không có. Những người chân mệnh Thất Sát, chắc chắn có tên trong lịch sử. Cho nên tuy rằng thấy Thất Sát trên lá số, nhưng mức độ thất sát đến cỡ nào thì còn tùy nhiều điều kiện. Không có đáp số chung cho mọi người.

Ngoài ra, kể cả xem được một số vấn đề rồi thì đó cũng chỉ ở mức cơ bản, chưa chắc đã xem được những điểm quan trọng nổi bật của lá số. Những điểm nổi bật mới là những điểm quan trọng và dễ kiểm nghiệm nhất.

Đó là lý do tôi Nguyễn Khánh Toàn biên soạn cuốn sách này. Tôi đã có 20 năm nghiên cứu và xem Tử vi cho nhiều người. Thay vì liệt kê đầy đủ các tình huống, tôi sẽ tập trung vào những vấn đề trọng tâm và nổi bật của Tử vi Nam phái (Tam hợp phái) & Bắc phái (Tứ hóa phái). Như thế, kể cả bạn là người mới biết đến Tử vi, bạn chỉ cần làm theo các bước trong cuốn sách là có thể xem được những thông tin quan trọng và nổi bật của lá số đó. Có thể hiểu cuốn sách như một dạng tinh giản rút gọn các kiến thức tử vi sau khi kiểm nghiệm thực tế. Thực tế đa phần đơn giản hơn những gì lý thuyết toàn hệ thống nói đến.”

Nuôi Dạy Em Bé Có Chính Kiến

Cuốn sách giúp bạn trong hành trình tìm lại chính kiến của mình

Nuôi dạy con trong kỷ luật nhưng không làm thui chột chính kiến của trẻ

Duy trì mối quan hệ lành mạnh, bình đẳng giữa cha mẹ - con cái

Nuôi con, sẽ có lúc nhiều bậc phụ huynh phải đối mặt với trường hợp bé nói “KHÔNG” với tất cả mọi thứ bố mẹ yêu cầu. Con thường hành động trái ý và từ chối lắng nghe những lời dạy bảo của người lớn. Nhưng những lúc trẻ bướng bỉnh, khó bảo, nếu bố mẹ phản ứng mà không suy nghĩ thì chỉ khiến thái độ của con càng trở nên tiêu cực.

Bởi trẻ con sinh ra đều có chính kiến và biết bản thân muốn gì. Bằng chứng là ngay từ khi sơ sinh, chúng đã biết quay đầu đi không bú nữa khi đã no. Chỉ cần người lớn đừng can thiệp và cố gắng thay đổi chúng, chúng sẽ giữ được cá tính và chính kiến đến khi trưởng thành.

“Nuôi dạy em bé có chính kiến” - một cuốn sách giúp bạn trong hành trình tìm lại chính kiến của mình và bảo vệ chính kiến của con, trong khi vẫn duy trì mối quan hệ lành mạnh, bình đẳng giữa cha mẹ - con cái.

Cuốn sách gồm có 3 phần:

Phần 1: Nền tảng tâm lý học cơ bản

Được viết bằng ngôn ngữ thông dụng, cách truyền tải dễ hiểu và ngắn gọn, giúp phụ huynh có nền tảng cơ bản về tâm lý trẻ. Đi kèm là các bài tập thực hành dễ áp dụng.

Phần 2: Nuôi dạy em bé có chính kiến

Bóc tách những lầm tưởng phổ biến về chính kiến, làm rõ ranh giới giữa kỷ luật và trừng phạt, định nghĩa lại về "giáo dục sớm", làm rõ lại khái niệm "giáo dục ôn hoà". Làm sao để nuôi dạy con trong kỷ luật mà không làm thui chột chính kiến của trẻ? Làm sao để duy trì những kết nối và yêu thương mà không trở thành nuông chiều thái quá?

Phần 3: Những tình huống thường gặp

Phân tích những tình huống thường gặp ở trẻ 0-6 tuổi và gợi ý cách xử lý cụ thể. Các trường hợp đó bao gồm: "ăn vạ", nói dối, xô xát, bắt nạt, tranh chấp, bám mẹ, không tự lập, đòi mua đồ chơi, vv...

Một đứa trẻ tự tin với những lựa chọn của mình chính là đứa trẻ có chính kiến. Một đứa trẻ dám bảo vệ chính kiến của mình trước cha mẹ mới có thể bảo vệ chính kiến và bản thân trước xã hội. Bởi vậy, đừng uốn nắn con theo một phiên bản khuôn mẫu. Hãy là người đồng hành, yêu thương và giúp đỡ con trên hành trình trưởng thành tự tin, tự lập, được là chính mình bạn nhé!

Cuộc Thập Tự Chinh Thứ Nhất - Cội Nguồn Xung Đột Giữa Kitô Giáo Và Islam Giáo

Cuốn sách "Cuộc Thập tự chinh Thứ nhất: Cội nguồn xung đột giữa Kitô Giáo và Islam Giáo - Một cách nhìn mới về lịch sử Thập tự chinh" của tác giả Thomas Asbridge là một tác phẩm lịch sử đồ sộ, được đánh giá cao và mang đến góc nhìn mới về cội nguồn của những cuộc Thập tự chinh lừng lẫy.

Cuộc Thập tự chinh Thứ nhất được coi là một trong những giai đoạn đáng chú ý nhất trong lịch sử châu u, khi hàng chục ngàn người dấn bước vào cuộc hành trình phi thường băng qua 3.000 km đến Thánh địa, nhân danh Chúa Kitô để chiếm lại Jerusalem từ tay người Islam giáo. Chúng được xem như mốc khởi đầu cho những mâu thuẫn căng thẳng và dai dẳng giữa Kitô giáo và Islam giáo đến tận ngày nay.

Các sự kiện trong suốt cuộc thập tự chinh đầy kịch tính, và có tác động to lớn đến mức đã thôi thúc vô số thế hệ trong suốt nhiều thế kỷ vật lộn với lịch sử cuộc chiến này. Mọi thế hệ đều tìm cách thấu hiểu một sự kiện có tầm ảnh hưởng lớn và đầy biến loạn như vậy. Đối với công chúng ngày nay, hễ nhắc đến thập tự chinh, người ta liền nghĩ đến những cuộc chinh phạt tham lam đánh dấu thời điểm nở rộ rực rỡ đầu tiên của chủ nghĩa thực dân phương Tây, đồng thời là bằng chứng thuyết phục về khung cảnh dã man của châu u thời Trung cổ. Nhưng trong "Cuộc Thập tự chinh Thứ nhất: Cội nguồn xung đột giữa Kitô Giáo và Islam Giáo - Một cách nhìn mới về lịch sử Thập tự chinh", tác giả Thomas Asbridge trình bày một cái nhìn hoàn toàn khác.

Tác giả nghiêm túc nghiên cứu lại sự kiện mở đầu là cuộc Thập tự chinh Thứ nhất, khảo cứu công phu hàng loạt tài liệu vượt trội để làm sáng tỏ thêm về mặt căn nguyên của thập tự chinh, giải thích rõ ràng điều gì thôi thúc vô số người châu u dấn thân vào thử thách này.

Tôn giáo – đức tin là yếu tố bắt buộc và có tầm quan trọng bậc nhất phải xem xét đến khi đề cập đến chủ đề thập tự chinh, theo góc nhìn của tác giả. Yếu tố này có sức nặng đủ sức nâng đỡ tinh thần cho đoàn người thực hiện cuộc hành hương vũ trang và thực hiện những hành vi bạo lực được thánh hoá trong toàn bộ lịch sử thập tự chinh phương Tây.

Tường thuật chi tiết các khía cạnh về con người: nhờ được đúc kết từ kho tài liệu nghiên cứu dồi dào và phong phú, tác giả Asbridge cũng tường thuật nhiều chi tiết về những sự nghèo khó, túng thiếu, nạn đói, bệnh tật và những phản trắc, sự đối đầu với các toan tính cá nhân... giúp tăng tính hiện thực cho tác phẩm, trong đó có cả ghi chép và nhìn nhận của các chứng nhân đương thời từng tham gia cùng cuộc thập tự chinh.

Bản chất thực sự của mối quan hệ giữa Kitô giáo và Islam giáo: trong tác phẩm này, bạn đọc cũng sẽ tìm thấy được nhiều nội dung đánh giá bản chất thực sự của mối quan hệ giữa Kitô giáo và Islam giáo tại thời điểm cuộc thập tự chinh nổ ra, cũng như việc những liên hệ này đã biến đổi ra sao sau cuộc tấn công vào Thánh địa.

Xuyên suốt cuốn sách, chúng ta tìm về căn nguyên của cuộc thập tự chinh thứ nhất và thấy được câu chuyện về hành trình đáng kinh ngạc của những người tham gia, đến mức phải tự đặt ra câu hỏi: Làm thế nào một cuộc thập tự chinh không có sự lãnh đạo tập trung, và dường như được theo đuổi với rất ít hoặc không có kế hoạch từ trước lại tránh được việc bị hủy diệt ngay lập tức?

"Cuộc Thập tự chinh Thứ nhất: Cội nguồn xung đột giữa Kitô Giáo và Islam Giáo - Một cách nhìn mới về lịch sử Thập tự chinh" là một tác phẩm lịch sử giá trị và hấp dẫn, dành cho bất kỳ ai quan tâm đến lịch sử của các cuộc Thập tự chinh, mối quan hệ giữa Kitô giáo và Islam giáo, hoặc đơn giản là muốn tìm hiểu về một trong những sự kiện quan trọng nhất trong lịch sử thế giới.

Hình ảnh trên bìa được lấy từ 2 bức tranh:

1/ Massacre des habitants d'Antioche (1098) - tức cuộc thảm sát dân thường Antioch (hình bên dưới).

2/ Tyre bị hạm đội Venice phong tỏa và bị hiệp sĩ thập tự chinh bao vây (hình bên trên).

Kỹ Năng Bán Hàng Thực Chiến

KỸ NĂNG BÁN HÀNG THỰC CHIẾN - Dành riêng cho những nhân viên bán hàng đang chật vật xoay xở với chỉ tiêu

I.AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY:

Cuốn sách dành cho tất cả những ai đang mong muốn trở thành một người bán hàng xuất sắc, những người đang phải vật lộn với chỉ tiêu doanh thu và cả những người bắt đầu bước vào con đường của một người bán hàng chuyên nghiệp.

II.TÓM TẮT SÁCH

Nếu bạn đang loay hoay với chỉ tiêu; khó khăn thực hiện kế hoạch; cảm thấy áp lực vì doanh số; thậm chí giảm đi niềm vui, sự hào hứng trong công việc và thực lòng mong muốn cải thiện thì đây là cuốn sách dành cho bạn.

Tuy nhiên, bao giờ cũng vậy, nói dễ hơn làm, nếu chỉ đọc xong rồi để đó thì chẳng có gì xảy ra. Một khi bạn không thay đổi hành vi thì sẽ chẳng có kết quả gì khác biệt. Mọi thứ chỉ bắt đầu từ lúc bạn thay đổi từng việc một, từng ngày một.

Cuốn sách được viết trong thời gian 3 năm tập hợp nguyên tắc, phương pháp luận và kinh nghiệm thực chiến từ thành công và vô số nhiều thất bại mà tác giả học hỏi, tích lũy khi làm việc với seller từ nhiều tổ chức khác nhau.

III.CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

Tác giả là người có kinh nghiệm lâu năm trong ngành bán hàng ở Việt Nam và Úc, chuyên gia đào tạo phát triển năng lực bán hàng cho các ngân hàng lớn tại Việt Nam.

Chủ đề làm sao để bán hàng hiệu quả luôn được người kinh doanh bán hàng, đặc biệt làm sao để telemarketing/telesale hiệu quả trong thời điểm hiện nay khi khách hàng luôn thấy “dị ứng” với hình thức bán hàng này.

Các kỹ năng bán hàng được tóm lược qua các công thức ngắn gọn dễ nhớ dễ thực hành.

Tác giả đã có kinh nghiệm trực tiếp bán hàng thành công ở thị trường Việt Nam ở nhiều lĩnh vực khác nhau nên các kinh nghiệm đều thiết thực, phù hợp.

Các ví dụ được dẫn trong sách đều đến từ những người bán hàng thành công và từ chính tác giả.

Lối diễn đạt ngắn gọn dễ hiểu, không sa vào lý thuyết mà diễn giải sinh động bằng ví dụ cụ thể.

Tác giả còn đưa ra các “bài văn mẫu”, kịch bản cụ thể để người bán hàng có thể áp dụng thực hành ngay.

IV.CÁC TRÍCH ĐOẠN HAY

- Nguyên tắc thứ 3: Bạn chẳng mất những gì mình không có! (T16-18)

- Nguyên tắc thứ 9: Bạn không cần mối quan hệ để bán hàng (T27-28)

- Nguyên tắc thứ 10: Hoặc là chốt hợp đồng, hoặc là đóng hồ sơ (T28-30)

- Công thức thành công (T59-61)

- Gatekeeper (T87-90)

- Từ dáng đi đến tư thế ngồi, cử chỉ, điệu bộ cần toát ra sự tự tin, chuyên nghiệp. Điều này không phải là dễ khi bạn đang ở nhà trọ mà đến gặp khách hàng ở biệt thự mặt sông Thảo Điền. Có thể bạn choáng ngợp trước uy nghi của tòa nhà hay bối rối khi được chào đón bởi tiếng sủa dai dẳng của con chó dữ sau cánh cổng lớn, hãy trấn tĩnh và nhanh chóng lấy lại tinh thần. Cho dù thế nào thì khách hàng cũng đang có vấn đề và bạn đang mang giải pháp đến giúp họ giải quyết. Bởi vậy cần thể hiện thái độ đồng đẳng chứ chẳng nên e ngại, khép nép, thiếu tự tin. (T143)

- Phương pháp Ben Feldman (T177-179)

Xin Chào, Tôi Là Người Dọn Xác

“Tôi là người dọn xác của nhà tang lễ. Chỉ cần cảnh sát có thông báo, dù là vụ án tự sát hay tử vong ngoài ý muốn đều sẽ do chúng tôi xử lý.” - Đây là cuốn sách được viết dưới góc nhìn của một người trong nghề, chân thật tới không thể chối cãi!

Bạn đã từng nghe nói về nghề dọn xác chưa? Bạn đã từng nghe ai đó trong nghề này kể về những câu chuyện họ chứng kiến, những góc khuất (nổi da gà) trong công việc của họ chưa? Nếu bạn đang tò mò về công việc dù quan trọng nhưng chẳng mấy ai dám nhận này thì chào mừng bạn tới với cuốn sách “Xin chào, tôi là người dọn xác” của tác giả Đại Sư Huynh!

Cuốn sách là tập hợp những câu chuyện xoay quanh người làm công việc dọn thi thể người chết, sẽ có nhiều chia sẻ khiến bạn thấy ớn lạnh nhưng nhiều lúc cũng khiến chúng ta phải bật cười vì rất “đời” và thực tế. Những hiện trường bốc mùi, những cái xác nặng tới 150kg… có thể là những gì họ phải gặp khi thực hiện công việc của mình.

Và tất nhiên là không thể thiếu được sự bí ẩn, ly kỳ và có chút hơi hướng “tâm linh” trong “Xin chào, tôi là người dọn xác” như câu chuyện “Móng tay cào túi xác”, “Cô gái trên trần nhà” hay “Cuộc gọi của quỷ”. Cùng lúc, bạn cũng sẽ thấy ngậm ngùi, buồn thương cho những chuyện chia ly do duyên phận. Đôi khi, mãi đến khi ra đi mới nhìn rõ được ai thật sự tiếc thương cho sinh mạng của mình.

“Xin chào, tôi là người dọn xác” của tác giả Đại Sư Huynh không phải một cuốn sách giả tưởng, cũng không phải cuốn sách “hack não”. Cuốn sách là lời tường thuật thực tế, đời thật thậm chí là trần trụi về nghề dọn xác. Cuốn sách đã được chuyển thể thành phim tại Trung Quốc. Bạn có thể bất ngờ, có thể bình thản, có thể rợn da gà nhưng cũng có thể buồn bã. Hãy trải nghiệm cuốn sách và tìm ra những kiến thức thú vị dành cho mình!

Giải Mã Chuyện Đại Tiện

Giải mã chuyện đại tiện là cuốn sách có một không hai giúp bạn thay đổi lối sống sao cho thân thiện với “mông”, nghĩa là giải quyết dứt điểm tình trạng táo bón của bạn. Ngoài ra, với hơn 40 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sức khỏe đại tiện, tác giả Susan Wong còn giúp hóa giải nỗi sợ bị viêm nhiễm, khó tiêu, thậm chí là kiểm soát cân nặng… cũng như cho bạn những lời khuyên hữu ích về việc tìm kiếm, sử dụng những loại thực phẩm tốt cho đường ruột.

Đại tiện là một phần quan trọng của cuộc sống nên hãy cứ thẳng thắn và cởi mở. Chỉ cần đảm bảo làm đúng với những mẹo và thủ thuật trong cuốn sách này, bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về vấn đề táo bón nữa.

Chia sẻ của tác giả Susan Wong trong lời giới thiệu

“Tôi của ngày hôm nay đã tiến một bước dài từ xuất phát điểm là một bé gái mà cứ hễ trong người “mất cân bằng” là mẹ lại cho uống thuốc dân gian (mẹ tôi khi đó là di dân Hồng Kông mới đến Mỹ). Những lúc ấy, bà sẽ dùng tiếng Quảng Đông mà bảo cho tôi hay là tôi đang bị jit hei (đọc là “yeet hay”), hay “nhiệt”, tức là “cơ thể bị viêm”. Cứ hễ thân nhiệt tôi tăng kèm viêm họng là bà sẽ đi nấu ngay canh bí đao vì cho rằng tôi “cần được chữa khỏi nóng trong người” (tức là cơn sốt).

Hồi đó tôi chẳng mấy để ý đến quan niệm và các bài thuốc dân gian của bà, nhưng đến lúc tôi bắt đầu có kinh thì bà bảo tôi không được gội đầu, nếu không mi mắt dưới sẽ thâm quầng. Tôi không sao nuốt nổi suy nghĩ đó.

Năm tôi 15 tuổi, bà ngoại đến ở cùng chúng tôi. Nhờ đó tôi được tìm hiểu kỹ hơn các bài thuốc cổ truyền Trung Hoa và hiểu ra quan niệm mê tín dị đoan của mẹ mình từ đâu mà có. Tôi nhớ đã nhìn thấy một chai rượu Cô-nhắc và một tách trà cúc mẫu đơn trên chiếc tủ đầu giường của bà ngoại. Lúc ấy, tôi biết rượu Cô-nhắc giúp bà thư giãn và dễ ngủ, nhưng không hiểu trà thì có tác dụng gì. Sau này, tôi mới biết thứ trà này có nhiều dược tính giúp xoa dịu ruột tương tự như cúc La Mã.

Bà ngoại tôi cứ hễ thấy trong người như sắp ốm là lại gọi cho con rể làm bác sĩ phẫu thuật tốt nghiệp Tây y để hỏi xin lời khuyên, nhưng nghe xong, bà lại lờ ngay đi rồi quay ra gọi cho nhà châm cứu người Tàu mình quen để hỏi tiếp, vì bà tin lời ông này hơn. Thậm chí bà còn có một hộp sắt đựng kim châm cứu riêng, mà mỗi lần đi gặp ông ta, bà đều mang theo. Là người từ “quê nhà” sang nên bà chuộng thuốc cổ truyền Trung Hoa hơn hẳn.

Dù chịu ảnh hưởng từ lối dùng Đông dược của mẹ và bà trong suốt giai đoạn hình thành tư duy ấy song sự thân thiết với các dì làm nghề điều dưỡng và nhà giáo dục đã khích lệ tôi lựa chọn sự nghiệp điều dưỡng. Đến tận bây giờ, trong đời sống của tôi vẫn có chỗ cho cả y học phương Tây và phương Đông. Trong thời gian tham gia đào tạo lâm sàng, tôi nhận ra mình rất thích làm việc với bệnh nhân cũng như sẵn sàng tìm mọi phương cách để giúp đỡ họ. Sự nghiệp điều dưỡng suốt 43 năm của tôi, kể từ khi chăm sóc nhi khoa đến chăm sóc người trưởng thành, rồi lọc máu, hỗ trợ phẫu thuật và cuối cùng, đầu quân cho phân khoa phẫu thuật đại trực tràng của Trung tâm Sinh lý Vùng chậu, chưa bao giờ nhàm chán. Trung tâm Sinh lý Vùng chậu là nơi tôi đã lưu lại trong 20 năm gần đây. Ở đây, tôi được làm việc với bệnh nhân bị rối loạn cơ sàn chậu thuộc đủ thành phần – già có, trẻ có, địa vị xã hội nào cũng có. Bệnh của họ cũng rất đa dạng, từ một loạt vấn đề do hậu phẫu đến ti tỉ tình trạng không liên quan đến phẫu thuật, nhưng tất cả đều có mối liên hệ với đại tiện.

Tại Trung tâm Sinh lý Vùng chậu, tôi phối hợp chặt chẽ với một đội ngũ chuyên gia gồm các nhà nghiên cứu dạ dày-ruột, bác sĩ phẫu thuật đại trực tràng, điều dưỡng viên, nhà vật lý trị liệu, cùng nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác. Với tôi, việc cộng tác với họ trong quá trình điều trị bệnh nhân – mà nhiều trong số đó thuộc các ca hết sức phức tạp – thật vô giá.

Chắc hẳn vì lòng ham học hỏi cùng khao khát mãnh liệt được dốc toàn sức giúp đỡ bệnh nhân (dù đôi khi phải làm ngoài giờ) mà tôi được đồng nghiệp phong cho danh hiệu “Đô đốc Hậu cần”!

Khi nghe con trai Julien nêu ý tưởng lập một kênh YouTube để đưa mẹ lên hàng “sao”, tôi đã nghĩ cháu chỉ đùa cho vui mà quên mất bản tính của cháu: hễ có ý tưởng là cháu sẽ đào xới mọi khía cạnh, đặt mục tiêu, phác đủ đường đi nước bước và lao vào thực hiện cho đến khi có thành quả mới thôi!

Khi Butt Talks TV ra đời và được mọi người ngày một quan tâm, một đại diện của nhà xuất bản Ulysses Press đã đề nghị tôi viết cuốn sách này. Thực lòng, nhận lời với họ và đối mặt với nhiệm vụ viết sách về sức khỏe đại tiện rồi tôi mới thấy quá tải và hơi đuối. Nhưng được bạn bè và người thân hỗ trợ, cùng với kho kinh nghiệm quý giá của bản thân, những cảm giác ấy nhanh chóng bị đẩy lùi. Thay vào đó, tôi nhận ra mình đang có một cơ hội tuyệt vời để chạm đến nhiều người vốn đang phải âm thầm chịu đựng khổ sở trong vấn đề đại tiện khó nói này.

Qua những trang sách này, bạn sẽ thấy cách tiếp cận quá trình đại tiện mà tôi vạch ra thật toàn diện và đa phần là hài hước. Tôi sẽ phác ra sơ lược mối quan hệ giữa khoa học, tâm lý học, chánh niệm, khía cạnh kinh tế của chế độ ăn và các phương pháp thực hành dinh dưỡng mang tính văn hóa – xã hội, đồng thời cho bạn nhiều mẹo thiết thực để cải thiện việc đại tiện.

Dù xa lộ thông tin ấy đã được trang bị sẵn vô vàn dữ kiện, con số và liệu pháp, song cũng như tôi và bạn đây, hẳn nhiều người vẫn hoang mang chưa biết xử trí ra sao với các vấn đề đại tiện của mình. Táo bón, đại tiện không tự chủ, hay một trong ti tỉ bệnh tật khác có thể đang quấy rầy bạn, hoặc người thân, bạn bè, đồng nghiệp của bạn. Rất có thể bạn chỉ âm thầm chịu đựng mà không dám kể với ngay cả những người thân thiết nhất. Ăn và đại tiện gồm các quá trình đa nhân tố mà phần lớn công chúng cũng như những người có vấn đề về đại tiện thường hiểu nhầm.

Như nhà thơ nổi tiếng William Ernest Henley đã nói trong thi phẩm Invictus (tạm dịch: Bất khuất), quan trọng nhất là bạn phải làm chủ số phận của mình, phải điều khiển được tâm hồn mình. Bạn có thể tự nhồi vào đầu cả núi thông tin, nhưng chừng nào chưa chắt lọc được đúng thứ phù hợp với hoàn cảnh riêng và chưa hành động để tự cứu mình thì chừng đó bạn vẫn chỉ là người nhẫn nại chờ thời.

Những thông tin trong cuốn sách này có thể không giải quyết được mọi vấn đề đại tiện của bạn, vì mỗi chúng ta là một cá thể với những nhu cầu và hoàn cảnh khác hẳn nhau. Tuy nhiên, chúng vẫn hướng dẫn và cung cấp cho bạn những phương kế thực tế để giúp bạn kiểm soát và hi vọng hóa giải được tình trạng đại tiện của mình thông qua kiến thức, việc điều chỉnh sinh hoạt, cùng những món ăn đơn giản thường nhật.

Tôi rất cảm kích vì có cơ hội được giúp đỡ bạn đọc, cùng rất nhiều bệnh nhân của mình, chế ngự “con quỷ” này và học cách kiểm soát sức khỏe của phân. Như tôi vẫn thường nói với bệnh nhân lẫn đồng nghiệp, “ai cũng phải ị, vậy hãy cùng đưa nó đến thiên đường phân”.

MỤC LỤC:

Giới thiệu

Phần 1

Chương 1: Hệ thống đường ống trong cơ thể bạn, từ ruột đến hậu môn

Chương 2: Hệ thống đường ống của bạn hoạt động tốt đến đâu?

Chương 3: Táo bón chẳng có gì vui!

Chương 4: Hiểu thứ bạn ăn

Chương 5: Bí kíp cho một quy trình đại tiện hoàn hảo

Chương 6: Sinh hoạt thế nào để đại tiện thành niềm vui?

Chương 7: Cảm nhận sức mạnh của đại tiện!

Phần 2

Chương 8: Công tác chuẩn bị cho một chế độ ăn lành mạnh

Chương 9: Các món ăn giúp giảm táo bón

Sự Thống Trị Của Thiết Kế - How Design Makes The World

Mọi thứ chúng ta sử dụng, từ mạng xã hội, đến nhà cửa, đường cao tốc đều do ai đó thiết kế. Nhưng làm thế nào họ quyết định được điều gì là tốt cho ta? Họ đã làm đúng điều gì và họ đã khiến ta thất vọng ở đâu? Và ta có thể học được gì từ các chuyên gia này, nhằm đưa ra những quyết định đúng đắn trong cuộc sống của chính mình?

Trong Sự thống trị của thiết kế, nhà thiết kế kiêm tác giả best – seller Scott Berkun đưa độc giả vào một cuộc hành trình khám phá cách các nhà thiết kế thuộc mọi loại, từ kỹ sư phần mềm đến nhà quy hoạch đô thị, đã thành công và thất bại như thế nào.

Bạn sẽ dám đưa ra những câu hỏi thú vị hơn về những thứ mình mua, sử dụng và chế tạo, đồng thời bạn có thể dễ dàng tận dụng ý tưởng từ những nhà thiết kế vĩ đại để cải thiện cuộc sống hằng ngày.

“Sau khi đọc Sự thống trị của thiết kế, bạn sẽ biết phải cảm ơn ai khi bạn làm ra chiếc bánh mì nướng hoàn hảo, trách cứ ai khi bạn lỡ chuyến bay và chế giễu ai khi bạn thấy Segway chạy trên đường.”

-Jon Kolko, đối tác tại Modernist Studio và người sáng lập của Austin Center for Design –

Đơn Thuốc Tăng Đề Kháng Stress - The Stress Prescription

Bạn có muốn sống trong một thế giới không stress?

Nghĩ mà xem: Không âu lo, không sợ hãi, không áp lực.

Nghe hấp dẫn chứ? Nhất là khi dường như ai cũng bị đè nặng bởi những áp lực vô hình trên vai. Điều này khiến chúng ta chung sống với lo âu, sợ hãi, quá tải.

Thật tiếc là, căng thẳng chiếm vị trí trọng yếu, hoàn toàn không thể tách rời khỏi cuộc sống. Sở dĩ con người có cơ chế phản ứng với căng thẳng là để não bộ và cơ thể chúng ta chuẩn bị cho những việc cần làm trong mỗi khoảnh khắc. Nhân loại được tạo ra để ứng phó với stress. Chúng ta cần stress. Thế nhưng stress quá mức sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và sau cùng là sức quả tinh thần.

Vậy chúng ta phải làm sao?

Bạn không thể làm stress biến mất nhưng bạn có thể ứng phó với điều này bằng cách thay đổi phản ứng của bản thân.

Trong cuốn sách Đơn thuốc tăng đề kháng stress, Giáo Sư, Tiến sĩ Elissa Epel đã đúc kết những cách để ứng phó với stress từ kinh nghiệm của bản thân cũng như những nghiên cứu khoa học. Đọc cuốn sách này, bạn sẽ biết giữ mối quan hệ với stress ở khoảng cách vừa đủ, cách xa những lo âu sợ hãi, ít áp lực và khỏe khoắn hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.

Tác giả sẽ cùng bạn luyện tập ứng phó với căng thẳng dựa trên thời gian biểu 7 ngày:

- Ngày 1: Mọi chuyện sẽ tệ đi, và như vậy cũng tốt thôi

- Ngày 2: Kiểm soát những gì có thể, buông bỏ phần còn lại

- Ngày 3: Trở thành sư tử

- Ngày 4: Rèn luyện khả năng phục hồi

- Ngày 5: Hãy để thiên nhiên lo liệu

- Ngày 6: Đừng chỉ thư giãn, hãy phục hồi

- Ngày 7: Bắt đầu trọn vẹn, kết thúc viên mãn

Đây là hành trình bảy ngày cho hạnh phúc và bình an mà tác giả Elissa Epel muốn gửi gắm đến độc giả thông qua Đơn thuốc tăng đề kháng stress. Hy vọng mỗi ngày sống của bạn sẽ không bị bủa vây bởi lắng lo, bất an và sợ hãi, mà được bao bọc bởi an lạc và một tinh thần khỏe mạnh.

Sách được phát hành bởi thương hiệu sách trẻ Wavebooks với sứ mệnh trở thành người bạn đồng hành tin cậy cho quá trình phát triển kỹ năng và tâm hồn người Việt trẻ.

Về tác giả:

Elissa Epel

- Giáo sư, Tiến sĩ, Phó Chủ nhiệm Khoa Tâm thần và Khoa học hành vi tại Đại học California, San Francisco.

- Chủ nhiệm Sáng kiến Sức khỏe Tâm thần tại Trung tâm Khí hậu, Sức khỏe và Bình đẳng trực thuộc Đại học California.

- Nhà tâm lý học nổi danh toàn cầu, đã thực hiện nhiều nghiên cứu tiên phong về sức ảnh hưởng của căng thẳng lên sức khỏe con người đến cấp độ tế bào.

- Được vinh danh là một trong những nhà nghiên cứu được trích dẫn nhiều nhất từ năm 2019.

Thịnh Vượng - Con Đường Dẫn Đến Sự Giàu Có Và Sung Túc

“Quyển sổ tay thú vị dẫn đường chúng ta ‘chuyển đổi ý thức thành sự thịnh vượng’ thông qua Yoga và thiền định.” – Publishers Weekly

Hầu hết chúng ta làm việc và vận hành trong cuộc sống dựa trên một áp lực và nỗi sợ thường trực. Đó là nỗi sợ sự thiếu thốn. Chúng ta tập trung quá nhiều vào những gì mình không có. Chính điều này đem lại cảm giác thiếu an toàn và thua kém, luôn nghĩ rằng nếu có thứ này hoặc thứ khác chúng ta sẽ hạnh phúc.

Nhưng đo hạnh phúc bằng vật chất và tiền bạc khiến con người kiệt quệ và trống rỗng về mặt tinh thần. Luôn cố gắng để CÓ THÊM khiến bản thân không đến được một cái đích khác ý nghĩa hơn: sự an tĩnh nội tại, biết chấp nhận, và sự thỏa mãn.

Trong quyển sách này, Deepak Chopra đã mô tả một con đường có thể biến chuyển những cảm xúc sợ hãi mà chúng ta đang tự giới hạn mình thành những điều tích cực hơn; dẫn dắt người đọc nhìn vào bên trong để tìm ra tài sản nội tại và sự giàu có thực sự trong mọi lĩnh vực của cuộc sống; giúp chúng ta tập trung nhằm đạt được sự ổn định, cân bằng, tình yêu và sức sáng tạo.

“Để đạt được sự giàu có lâu dài, kiểu lâu dài mang lại cho cuộc sống của bạn ý nghĩa, giá trị và nguồn nuôi dưỡng, hãy dựa vào sự hào phóng của tinh thần. Mọi điều mong muốn khác, theo cách riêng, sẽ đến sau.” – Deepak Chopra

Thông tin tác giả

DEEPAK CHOPRA

New York Times Bestselling Author

• Sinh năm 1946, là người Mỹ gốc Ấn Độ.

• Bác sĩ y khoa, người tiên phong nổi tiếng thế giới trong lĩnh vực y học tích hợp và chuyển đổi cá nhân, có bằng chứng nhận về y học nội khoa, nội tiết và trao đổi chất.

• Thành viên của Trường Đại học Bác sĩ Mỹ (FACP), nhà sáng lập của The Chopra Foundation và Chopra Global.

• Tác giả của hơn 90 cuốn sách đã được dịch ra hơn 43 ngôn ngữ, thường xuyên có tên trong danh sách bán chạy nhất của New York Times.

• Tạp chí Time gọi ông là “1 trong 100 anh hùng và biểu tượng hàng đầu thế kỷ”.

Bông Hồng Cài Áo - Bìa Cứng

Bông Hồng Cài Áo là tên một đoản văn viết về Mẹ của Thiền sư Thích Nhất Hạnh và cũng là tên một ca khúc bất hủ do Nhạc sĩ Phạm Thế Mỹ sáng tác trong thập niên 1960, lấy ý từ bài viết trên.

Ban đầu, Bông Hồng Cài Áo là tên một bài viết rất cảm động về Mẹ, do Thiền sư Thích Nhất Hạnh viết năm 1962 tại Sài Gòn. Trong bài viết, Thiền sư Thích Nhất Hạnh kể về một tập tục đẹp mà ông gặp ở Nhật Bản:

"Tây phương không có ngày Vu Lan nhưng cũng có Ngày Mẹ (Mother's Day) mồng mười tháng năm (năm đó). Tôi nhà quê không biết cái tục ấy. Có một ngày tôi đi với Thầy Thiên Ân tới nhà sách ở khu Ginza ở Ðông Kinh (Tokyo), nửa đường gặp mấy người sinh viên Nhật, bạn của thầy Thiên Ân. Có một cô sinh viên hỏi nhỏ Thầy Thiên Ân một câu, rồi lấy ở trong sắc ra một bông hoa cẩm chướng màu trắng cài vào khuy áo tràng của tôi. Tôi lạ lùng, bỡ ngỡ, không biết cô làm gì, nhưng không dám hỏi, cố giữ vẻ tự nhiên, nghĩ rằng có một tục lệ chi đó. Sau khi họ nói chuyện xong, chúng tôi vào nhà sách, thầy Thiên Ân mới giảng cho tôi biết đó là Ngày Mẹ, theo tục Tây phương. Nếu anh còn mẹ, anh sẽ được cài một bông hoa màu hồng trên áo, và anh sẽ tự hào được còn mẹ. Còn nếu anh mất mẹ, anh sẽ được cài trên áo một bông hoa trắng..."

Trong bản văn, thay vì như ca khúc Lòng Mẹ ví tình Mẹ như biển bao la, như suối ngọt không cạn, Bông Hồng Cài Áo của nhà sư Nhất Hạnh vẽ nên người Mẹ qua những hình ảnh và lời văn đơn sơ mà gần gũi, và rất đỗi thân thương: Mẹ già như chuối ba hương, Như xôi nếp một như đường mía lau. Nhà sư cũng viết "Thương mẹ là một cái gì rất tự nhiên... Thương mẹ không phải là một vấn đề luân lý đạo đức. Anh mà nghĩ rằng tôi viết bài này để khuyên anh về luân lý đạo đức là anh lầm. Thương mẹ là một vấn đề hưởng thụ... Một món quà như mẹ mà còn không vừa ý thì họa chăng có làm Ngọc hoàng Thượng đế mới vừa ý, mới bằng lòng, mới sung sướng. Nhưng tôi biết Ngọc hoàng không sung sướng đâu, bởi Ngọc hoàng là đấng tự sinh, không bao giờ có diễm phúc có được một bà mẹ."

Cuối cùng bản văn, nhà sư Nhất Hạnh viết :"Ðó là điệp khúc tôi muốn ca hát cho anh nghe hôm nay. Và anh hãy ca, chị hãy ca cho cuộc đời đừng chìm trong vô tâm, quên lãng. Ðóa hoa mầu hồng tôi cài trên áo anh rồi đó. Anh hãy sung sướng đi!"

Như vậy ban đầu bông hoa ở đây không nhất thiết là hoa hồng. Tuy nhiên, khi tập tục này du nhập vào Việt Nam, thì hoa hồng là loại hoa được sử dụng phổ biến nhất.

Trong những năm 1965-1966, khi Phạm Thế Mỹ bị chính quyền Việt Nam Cộng hòa bắt giam vì đấu tranh trong phong trào Phật giáo, ông đã lấy ý từ bài văn trên của sư Nhất Hạnh để viết ca khúc này. Từ đó, bài ca "Bông hồng cài áo" không chỉ luôn luôn được hát lên ở mỗi mùa lễ Vu Lan, mà còn là một trong những ca khúc cảm động, chân thành nhất về Mẹ.

Nhiều ca sĩ đã thể hiện ca khúc này, trong số đó có Thái Thanh, Duy Khánh, Khánh Ly, Tuấn Ngọc, Miên Đức Thắng, Nguyễn Hưng, Cẩm Vân, Quang Linh, Bằng Kiều, Đan Trường, Mạnh Quỳnh...

Thông tin tác giả: Thích Nhất Hạnh

Thích Nhất Hạnh (tên khai sinh Nguyễn Xuân Bảo, sinh ngày 11 tháng 10 năm 1926) là một thiền sư, giảng viên, nhà văn, nhà thơ, nhà khảo cứu, nhà hoạt động xã hội, và người vận động cho hòa bình người Việt Nam.

Ông sinh ra ở Thừa Thiên-Huế, miền Trung Việt Nam, xuất gia theo Thiền tông vào năm 16 tuổi, trở thành một nhà sư vào năm 1949. Ông là người đưa ra khái niệm "Phật giáo dấn thân" (engaged Buddhism) trong cuốn sách Vietnam: Lotus in a Sea of Fire.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã viết hơn 100 cuốn sách, trong số đó hơn 40 cuốn bằng tiếng Anh. Ông là người vận động cho phong trào hòa bình, với các giải pháp không bạo lực cho các mâu thuẫn.

Một số tác phẩm của ông:

- Con sư tử vàng của thầy Pháp Tạng

- Nẻo về của ý

- Am mây ngủ

- Văn Lang dị sử

- Đường xưa mây trắng

- Truyện Kiều văn xuôi

- Thả một bè lau

- Bông hồng cài áo

- Đạo Phật ngày nay

- Nói với tuổi hai mươi

- Trái tim của Bụt

- ...

Liệu Pháp Hệ Thống Gia Đình Nội Tâm

Con người chúng ta rất giỏi trong việc hành hạ bản than bằng vô số tiếng nói đấu tranh nội tâm và cũng giỏi che giấu những phần bên trong mình mà nếu bị lộ ra thì sẽ thể hiện chân thực con người chúng ta. Tiến sĩ Schwartz mang đến một món quà, một cách tìm kiếm nhiều không gian hơn để tận hưởng cuộc sống bằng sự tò mò và lòng trắc ẩn về những phần khác nhau trong con người chúng ta. Những câu chuyện thú vị và lối viết thẳng thắn của ông sẽ khiến bạn muốn đi đọc lại cuốn sách này nhiều lần.

Tiến sĩ Schwartz chia sẻ các bằng chứng, nghiên cứu trường hợp và các công cụ tự chăm sóc để giúp bạn:

- Chuyển từ mô hình “tâm trí đơn nguyên” hạn chế sang đánh giá cao bản chất đa chiều, tuyệt vời của bạn

- Giải tỏa những phần tổn thương khỏi niềm tin, cảm xúc và cơn nghiện tột độ

- Làm sáng tỏ những phần thường bị hiểu lầm nhất - Người bị lưu đày, Nhà quản lý và Lính cứu hỏa

- Chuyển đổi những phần thách thức nhất của bạn từ những trở ngại bên trong thành những đồng minh vô giá

- Trân trọng sự tồn tại của lòng tốt bẩm sinh của con người - trong chính bạn và người khác

- Kết nối với Bản thể thực sự của bạn

Ăn Chay Cùng Nhi - Món Chay Cho Cơm Nhà Thêm Ngon

Chúng ta đang sống trong một thế giới mà sống xanh đang được quan tâm hơn bao giờ hết. Ăn chay sống lành là một xu hướng có những ảnh hưởng tích cực và vô cùng sâu sắc tới không chỉ con người mà toàn bộ hành tinh. Có lẽ vì vậy mà bất cứ ai khi bắt đầu lối sống này, cũng muốn góp phần lan tỏa giá trị tích cực và niềm yêu thích cho những người xung quanh.

Một trong những gương mặt thân thuộc trong cộng đồng ăn chay tại Việt Nam hiện nay, nổi bật nhất hẳn phải kể đến Dương Yến Nhi - Cô là nhà sáng tạo nội dung đa nền tảng mạng xã hội Accnhi (Ăn chay cùng Nhi)

Nhi bắt đầu ăn chay từ năm học lớp 10 và đến nay đã hơn 11 năm. Hiện tại, cô là chủ thương hiệu của Tàu Hủ Phố, thương hiệu quán chay nổi tiếng ở Bình Dương. Ngoài ra, Dương Yến Nhi đang là Food Blogger về món chay, thường xuyên chia sẻ các công thức món chay mới. Cô cũng thường tổ chức các lớp học nấu món chay và nhờ sự đa dạng trong công thức chay của Nhi đã giúp cho nhiều người cảm thấy hành trình ăn chay dễ dàng và thú vị hơn nhiều.

Hơn thế nữa, Yến Nhi còn là tác giả của hai cuốn sách ăn chay Best - Seller là “Ăn chay - Sống lành” và “Ăn chay cùng Nhi”. Nhận được sự ủng hộ nồng nhiệt từ các độc giả, tác giả Yến Nhi đã quay trở lại trong mùa lễ Vu Lan 2023 với cuốn sách thứ 3 có cùng tựa đề “ĂN CHAY CÙNG NHI - MÓN CHAY CHO CƠM NHÀ THÊM NGON”. Tương tự như hai cuốn sách đầu tay, những món chay trong cuốn sách này sẽ đa dạng nhiều chủ đề, vừa có những món ăn vặt, vừa có những món phù hợp với các bữa cơm gia đình. Đặc biệt là có những món chay trông rất hấp dẫn, cầu kỳ nhưng cách làm lại đơn giản đến bất ngờ. Không chỉ đẹp mắt mà những món chay mà Yến Nhi chia sẻ trong cuốn sách này đều đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bạn và cả gia đình!

Điều khác biệt của cuốn sách thứ ba này là phần nội dung công thức sẽ rất ngắn gọn, nhưng độc giả vẫn có thể dễ dàng hiểu cách nấu món ăn thông qua những hình ảnh minh họa từng bước sơ chế, chế biến và thành phẩm. Ăn chay sẽ dễ dàng hơn rất nhiều nếu đã có sẵn thực đơn và công thức để làm phong phú thêm bữa cơm hằng ngày. Bạn hoàn toàn có thể tận dụng những nguyên liệu sẵn có, dễ tìm, giá thành rẻ, ai cũng có thể thực hiện được.

Không chỉ đơn thuần một cuốn sách về các công thức, đằng sau hành trình ăn chay của tác giả Dương Yến Nhi mà còn là câu chuyện truyền cảm hứng về ba thế hệ ăn chay trường của gia đình Nhi, trong đó Nhi là thế hệ nhỏ nhất.

Dù bạn là người mới bắt đầu ăn chay hay ăn chay trường nhiều năm thì cuốn sách “Ăn chay cùng Nhi” cũng là một gợi ý tuyệt vời để bạn đến gần hơn với ẩm thực chay hoặc biến tấu cho mâm cơm chay thêm hấp dẫn cho cả gia đình.

Đã đến lúc xắn tay áo lên vào bếp trổ tài nấu một mâm cơm chay thật ngon để cả nhà quây quần bên bữa cơm nóng sốt, ngọt thơm hương vị của rau củ quả và các loại nấm bạn nhé!

Nhà Cố Vấn Khởi Nghiệp - Bí Quyết Trở Thành Nhà Khởi Nghiệp Hạnh Phúc

Bạn ước mơ trở thành một doanh nhân thành đạt và hạnh phúc? Bạn muốn tạo dựng một sự nghiệp kinh doanh mang lại giá trị cho xã hội? Bạn mong được đồng hành cùng những người đi trước, những nhà cố vấn từng trải trong lĩnh vực khởi nghiệp? Nếu câu trả lời là có, thì đây là cuốn sách dành cho bạn.

NHÀ CỐ VẤN KHỞI NGHIỆP là kết quả của sự hợp tác giữa Hội đồng Tư Vấn Hỗ Trợ (TVHT) Khởi Nghiệp Phía Nam và đơn vị phát hành sách SBOOKS. Đây là cuốn sách kết tinh trí tuệ và tâm huyết của các doanh nhân thành đạt, các chuyên gia đào tạo trong lĩnh vực khởi nghiệp. Họ đã dành hơn 10 năm kề vai sát cánh cùng giới trẻ khởi nghiệp và 5 năm vận hành câu lạc bộ mentoring dành cho sinh viên đam mê khởi nghiệp.

NHÀ CỐ VẤN KHỞI NGHIỆP không chỉ là một cuốn sách tư vấn khởi nghiệp, mà còn là một cuốn sách truyền động lực, khơi dậy niềm đam mê và khát vọng khởi nghiệp trong bạn. Bằng văn phong gần gũi, như một hành trình mentoring với những cuộc trò chuyện tâm tình giữa mentor - người giàu kinh nghiệm và mentee - người muốn khởi nghiệp, cuốn sách đưa bạn đi qua hành trình khởi nghiệp nhiều thử thách nhưng cũng đầy khát khao và đam mê, với ba phần chính:

Phần đầu tiên sẽ là một bài kiểm chứng quan trọng, xem thử thẳm sâu trong con người bạn có hay không hạt mầm Khát vọng khởi nghiệp - Khát vọng doanh nhân. Ở đây, bạn sẽ trả lời cho một câu hỏi lớn mang tính định hướng cả sự nghiệp, rằng bạn khởi nghiệp vì điều gì. Vì mưu cầu sự giàu có cho bản thân? Hay chỉ để thỏa mãn niềm đam mê sáng tạo cái mới? Vì sự sung túc của gia tộc? Hay lớn lao hơn, vì sứ mệnh với cộng đồng, với đất nước mà bạn là một phần không thể tách rời?

Phần thứ hai dành cho những ai đã trả lời thật sâu sắc về động lực khởi nghiệp kể trên. Bạn sẽ chính thức bước vào hành trình mentoring 6 bước khởi nghiệp thành công, từ khi phác thảo ý tưởng đến phân tích nhu cầu thị trường, từ chuẩn bị nguồn lực đến xây dựng dự án kinh doanh, từ lựa chọn mô hình doanh nghiệp đến lên chiến lược phát triển bền vững. Những thăng trầm hay sai lầm là điều không tránh khỏi nhưng chắc chắn bạn sẽ an lòng trên hành trình khởi nghiệp khi có nhà cố vấn luôn thủ thỉ, đồng hành kề bên.

Phần cuối gợi mở một tầm nhìn xa hơn, một viễn cảnh trọn vẹn hơn khi gửi đến bạn thông điệp “Trở thành nhà khởi nghiệp hạnh phúc”, thay vì chỉ là một nhà khởi nghiệp thành công. Năm nguyên tắc khởi nghiệp hạnh phúc được chia sẻ trong phần này lần nữa giúp bạn soi rọi bản thân, rằng mình có đủ tư duy và tố chất để sẵn sàng khởi nghiệp hay chưa. Hơn thế, những nguyên tắc ấy còn giúp bạn trả lời cho câu hỏi quan trọng hơn, vì sao bạn khởi nghiệp thành công nhưng chưa thấy hạnh phúc đủ đầy?

NHÀ CỐ VẤN KHỞI NGHIỆP là cuốn sách dành cho những ai đang khao khát muốn khởi nghiệp và đang trên hành trình khởi nghiệp. Đặc biệt hữu ích với những tổ chức, cá nhân đã và đang thực hiện vai trò cố vấn khởi nghiệp, muốn trở thành người thầy, người bạn đồng hành của nhà khởi nghiệp, giúp đỡ họ đi đến kết quả tốt đẹp, cống hiến và đem đến tinh thần khởi nghiệp bền vững và hạnh phúc cho những ai đang theo đuổi khát vọng này.

“Tôi tin cuốn sách này sẽ là người bạn đồng hành đắc lực cho bất kỳ ai muốn bước vào con đường khởi nghiệp. Tôi cũng hy vọng ngày càng có nhiều sách khởi nghiệp do người Việt viết cho người Việt, để cùng nhau xây dựng một cộng đồng khởi nghiệp hạnh phúc và thành công tại Việt Nam.”

TS Nguyễn Thanh Mỹ

Chủ tịch HĐQT Mylan Group, tác giả sách Người Ngoài Khung

“Thông qua NHÀ CỐ VẤN KHỞI NGHIỆP, tôi tin rằng các bạn trẻ sẽ có những góc nhìn quý giá hơn trong khởi nghiệp, và từ đó sẽ giúp bạn tìm ra được động lực thật sự đằng sau những mục tiêu về các con số thuần chất của kinh doanh.”

Shark Trương Lý Hoàng Phi

Phó Chủ tịch Hội Doanh nhân trẻ TP. HCM

“Tôi và các doanh nhân luôn đau đáu một khát khao, đó là làm sao có thật nhiều sách khởi nghiệp chất lượng, có thật nhiều câu chuyện tình huống “made in Vietnam” để chia sẻ cho các bạn trẻ những kinh nghiệm gần gũi và thực tế nhất. Và cuốn sách này đã thỏa mãn khát khao đó.”

Võ Thị Phương Lan

Chủ tịch HĐQT kiêm Tổng Giám đốc ASL Logistics

Nguyên Chủ tịch Hội đồng TVHT Khởi Nghiệp Phía Nam

“Nếu thời tuổi trẻ, tôi may mắn cầm được cuốn sách này trên tay thì con đường khởi nghiệp của tôi đã không quá gập ghềnh, không nhiều chông gai và tôi có thể rút ngắn rất nhiều năm để chạm đến thành công.”

Huỳnh Thanh Vạn

Chủ tịch HĐQT S Furniture JSC

Chủ tịch Hội đồng TVHT Khởi Nghiệp Phía Nam

“Cuốn sách “Nhà Cố Vấn Khởi Nghiệp” là “mentor gối đầu giường”, một mentor không cần phải hẹn hò, sẵn sàng hướng dẫn, hỗ trợ nhà khởi nghiệp bất cứ lúc nào.”

Lê Thị Thanh Lâm

Nguyên Phó TGĐ Saigon Food JSC, tác giả sách Người Cố Vấn

Trong Cô Đơn Bất Ngờ Gặp Phiên Bản Tốt Hơn Của Chính Mình

Cô đơn là điều khó tránh khỏi trong quá trình trưởng thành của người trẻ, đặc biệt là ở những bạn trẻ xa nhà, xa quê hương tới chốn phồn hoa đô hội. Tràn đầy sức sống, tri thức và khát vọng thể hiện bản thân, nhưng đôi lúc bạn chợt thấy bản thân lạc lõng giữa vạn người khác biệt, lúng túng trước những ánh mắt trông đợi chực chờ phán xét.

Nếu không thể học cách ở một mình, bạn sẽ mãi là một đứa trẻ cô đơn, mất phương hướng, tuyệt vọng bám níu vào người khác để tìm thấy thành công và bình yên.

Cuốn sách này sẽ chia sẻ với bạn đọc cách để đối mặt với sự hoang mang, cách thoát ra khỏi cô đơn và khó khăn, cách chuyển hóa cô đơn thành dưỡng chất cho sự trưởng thành, từ đó gặp được phiên bản tốt đẹp nhất của bản thân mình.

ĐẮC NHÂN TÂM CHO NHÀ QUẢN LÝ:

Cả thế giới nói chung đã và đang trải qua nhiều cuộc khủng hoảng kinh tế. Mặc dù phần lớn nguyên nhân là do nạn tham nhũng, lòng tham của một số cá nhân trong giới tài chính và những vấn nạn liên quan, nhưng cũng không thể không đổ lỗi cho cách quản trị yếu kém của nhiều nhà quản lý. Phản ứng tức thời của hầu hết các công ty khi gặp khủng hoảng là sa thải hàng nghìn nhân viên – những người từng được xem là tài sản quý giá của tổ chức. Nếu quả thực lịch sử có xu hướng lặp lại, thì chỉ sau một năm, các công ty này sẽ phải tuyển lại toàn bộ nhân sự cho các vị trí mà họ đã sa thải với mức lương cao gấp đôi.

Đắc nhân tâm cho nhà quản lý là phản ứng của tác giả Craig Nathanson trước cuộc khủng hoảng về năng lực quản lý. Chính vì năng lực yếu kém, cơ cấu tổ chức suy yếu và tư tưởng chú trọng thưởng phạt mà các nhà quản lý ngày nay đang bị gò bó trong chính cái hệ thống mà họ quản lý. Và hy vọng duy nhất của chúng ta là các nhà quản lý này sẽ được khai sáng, hoặc những nhà quản lý tương lai sẽ được đào tạo một cách bài bản hơn.

Hãy nhớ lại một nhà quản lý mà bạn từng làm việc dưới trướng, người đã khiến cho bạn cảm thấy vui vẻ và tự hào về bản thân. Sự chuyển biến tích cực đó chính là sức ảnh hưởng của một nhà quản lý biết thu phục lòng người bằng tâm và tài.

Quản lý vừa là một nghệ thuật vừa là một môn khoa học. Nhà quản lý giỏi sẽ quan tâm đến sự phát triển của cả tổ chức lẫn nhân viên. Họ còn biết ưu tiên hoàn thành những việc quan trọng nhất.

Với Đắc nhân tâm cho nhà quản lý, mục tiêu của tác giả Craig Nathanson là cung cấp những công cụ và phương pháp vừa đơn giản vừa hiệu quả để cải thiện quá trình quản lý trong các tổ chức. Quyển sách sẽ là nguồn ý tưởng thiết thực cho những nhà quản lý còn non trẻ, các sinh viên ngành quản lý, và tất nhiên là, cho những nhà quản lý có thâm niên đang cần thêm ý tưởng mới.

Các trích đoạn hay trong sách Đắc nhân tâm cho nhà quản lý

Xét trên nhiều phương diện, vai trò quản lý đòi hỏi ở bạn khả năng của một cảnh sát giao thông xuất sắc: Luôn biết cách chỉ đạo, dẫn dắt, truyền động lực và duy trì nguồn cảm hứng cho nhân viên, đồng thời phải biết giải quyết vấn đề và kiểm soát cảm xúc của bản thân lẫn mọi người xung quanh.

---

Khi nhân viên cảm thấy hài lòng với công việc, lúc này công việc sẽ trở thành một phần thưởng của họ. Để trở thành một nhà quản lý tốt, bạn cần cố gắng hết sức để giúp nhân viên nhận được “phần thưởng” này.

---

Nhà quản lý tài ba sẽ luôn ưu tiên việc phát triển năng lực nhân viên. Điều này có ảnh hưởng rất lớn đến kết quả của những nhiệm vụ mà họ giao phó cho các đội nhóm, đồng thời nó cũng tạo cơ hội cho nhân viên học hỏi và đảm nhiệm thêm nhiều vai trò mới trong tổ chức.

---

Nhà quản lý có tầm nhìn sẽ biết tạo điều kiện cho tất cả nhân viên có thể luân chuyển từ nhiệm vụ này sang nhiệm vụ khác, hoặc từ vị trí này sang vị trí khác mà không bận tâm quá nhiều đến thành tích cũ hoặc kinh nghiệm đã có của họ. Nhiều nhân viên sẽ ngày càng trở nên trì trệ khi phải an phận ở một vai trò nhất định từ năm này sang năm khác.

Hinata Cô Bé Mang Linh Hồn Bà Lão - Tập 2

Hinata Cô bé mang linh hồn bà lão 2 - Hành trình tìm về hồi ức

Cô bé Hinata đang học mẫu giáo là một bà cụ 88 tuổi đầu thai mà vẫn giữ nguyên ký ức kiếp trước. Cô bé thích ngồi dưới hiên nhà nhâm nhi tách trà, không thích mèo, biết rất nhiều kiến thức và kinh nghiệm từ các cụ. Thời gian thấm thoắt thoi đưa, những ngày tháng học mẫu giáo đầy sôi động của Hinata sắp sửa kết thúc rồi!

Sau buổi ngắm pháo hoa ở cuối tập 1, những kí ức của Hinata về đứa cháu trai Sadao yêu quý cùng lời hứa năm nào trở nên rõ ràng hơn bao giờ hết. Canh cánh trong lòng nỗi mong nhớ Sadao, cô bé một mình leo lên chiếc xe đạp bốn bánh, khởi hành tìm về căn nhà xưa. Thế nhưng, dù sở hữu bao nhiêu năm kinh nghiệm cuộc đời từ tiền kiếp, suy cho cùng Hinata vẫn chỉ là một đứa bé 6 tuổi. Liệu một cô bé con có thể tự thân một mình đi xa đến vậy? Đã 6 năm trôi qua kể từ ngày ấy, liệu căn nhà kỷ niệm có còn như xưa? Liệu đứa cháu trai có chấp nhận sự thật về người bà “bé nhỏ” của mình?

Không chỉ tìm đường trở về chốn xưa, Hinata cũng vô tình gặp lại Michio, người bạn thân cũ ở kiếp trước, tại buổi giao lưu với các ông bà trong viện dưỡng lão. Người bạn ấy sao lại trầm lặng đến vậy? Vì sao lại từ bỏ chơi túi đậu - trò chơi đã gắn kết tình bạn giữa hai người? Chân tướng về việc đầu thai của cô bé liệu có nguy cơ bại lộ?!

Câu chuyện về cô bé Hinata với kinh nghiệm uyên bác và ký ức sâu sắc của một bà lão 88 tuổi đang ngày càng hấp dẫn và lôi cuốn! Mời các bạn đón đọc tập thứ hai của bộ truyện hài hước, đáng yêu và đầy hoài niệm này nhé!