Nhà cung cấp thái hà

Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao nhạc sĩ dở tệ luôn luôn giành chiến thắng trong cuộc thi Eurovision Song Contest, hoặc làm thế nào mà những chính trị gia không đủ năng lực lại được bầu?

Trong khi các nhà khoa học khác đi vào vấn đề hiển nhiên thì Richard Wiseman lại bận rộn khám phá những yếu tố bí mật của sự quyến rũ, khám phá tính cách con người được hình thành như thế nào khi chúng ta sinh ra và kiểm tra tại sao mọi người thường bỏ qua những dấu hiệu rõ ràng nhất của sự phản bội đối tác của mình. Sử dụng các phương pháp khoa học điều tra các chủ đề khác thường thu hút sự quan tâm của công chúng cũng như cộng đồng khoa học, TÂM LÝ HỌC HÀI HƯỚC mang đến hiểu biết mới cho những phần chưa được khám phá của tâm trí con người và đưa chúng ta đến những nơi các nhà khoa học chính thống sợ bước đến. Cuốn sách có thể so sánh với KINH TẾ HỌC HÀI HƯỚC, nhưng mang tính dân túy và hài hước hơn rất nhiều.

Cuốn sách TÂM LÝ HỌC HÀI HƯỚC hàm chứa những nghiên cứu, thí nghiệm độc đáo, dị thường của những nhà khoa học tò mò nhất trên thế giới. Trong đó có rất nhiều điều chúng ta cũng thường xuyên tự hỏi mỗi ngày. Mỗi chương sách hé lộ một mảng tâm lí học bí mật nằm dưới những khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của chúng ta, từ sự lừa dối cho đến việc ra quyết định, từ tính ích kỉ cho đến sự mê tín. Trong quá trình này, chúng ta sẽ bắt gặp một vài mảnh ghép ưa thích về sự kì lạ nhưng hấp dẫn.

Không ai tốt bằng bạn và không ai thông minh hơn bạn. Những người thành công đơn giản là những người bình thường đã luyện tập và áp dụng thành công 21 nguyên tắc này để đạt được tự do tài chính. Và bạn hoàn toàn có thể giống họ.

Triệu phú cũng là người bình thường, nhưng điểm khác biệt ở chỗ họ đã áp dụng 21 nguyên tắc này trong cuộc sống và công việc của mình.

"21 Nguyên tắc tự do tài chính" được viết với sự tóm lược ra ngắn ngọn và dễ hiểu của ông Brian Trancy. Với các nguyên tắc từ việc thay đổi suy nghĩ, đến đi vào tính hành động và hành động ngay lập tức, rồi tư duy rộng để đưa bản thân chạm đến sự thành công lớn với chính mình. Vậy 21 nguyên tắc đó là gì:

1. Mơ những giấc mơ lớn

2. Đưa ra chỉ dẫn rõ ràng

3. Coi mình là một người chủ

4. Hãy làm những điều bạn yêu thích

5. Cam kết với sự hoàn hảo

6. Làm việc lâu hơn, chăm chỉ hơn

7. Học tập suốt đời

8. Trước hết hãy trả công cho mình

9. Học mọi chi tiết về công việc của mình

10. Tận tâm phụng sự cho người khác

11. Thành thật tuyệt đối với chính mình và với người khác

12. Xác định điều ưu tiên cao nhất và tập trung toàn bộ tâm trí vào đó

13. Tạo dựng danh tiếng về tốc độ và độ tin cậy

14. Chuẩn bị để leo từ đỉnh cao này tới đỉnh cao kia

15. Tự rèn luyện kỷ luật trong tất cả mọi việc

16. Khai mở khả năng sáng tạo thiên bẩm của bạn

17. Giao du với đúng người

18. Hãy chăm sóc sức khoẻ thể chất của bạn

19. Quyết đoán và xu hướng hành động

20. Không bao giờ cho phép thất bại trở thành lựa chọn

21. Vượt qua "thử thách tính kiên trì"

Cuốn sách nhỏ này sẽ cung cấp cho bạn phương thức để bạn có thể trở thành triệu phú, cho dù bạn là ai và có xuất phát điểm hiện tại như thế nào. Bạn sẽ học được cách xác lập mục tiêu, lên kế hoạch và tổ chức hành động để có thể đạt được nhiều mục tiêu tài chính hơn những gì bạn mong muốn.

Khi Hikaru Còn Trên Thế Gian Này……Rokujou (Tập 9)

Khi Hikaru còn trên thế gian này…… là series light novel tiếp theo của bộ đôi tác giả Nomura Mizuki và họa sĩ Takeoka Miho, bộ đôi nổi tiếng đã cùng tạo nên một Cô gái văn chương sâu sắc, li kìvà nhận được sự yêu thích từ đông đảo bạn đọc trên khắp thế giới. Khi Hikaru còn trên thế gian này…… là một trong những bộ light novel hiếm hoi thuộc thể loại lãng mạn, drama không có bản chuyển thể anime nhưng vẫn thu hút được sự quan tâm, tranh luận sôi nổi của độc giả. Một series truyện tranh ngắn chuyển thể lại tập 1 của Khi Hikaru còn trên thế gian này…… với tên gọi Aoi – cùng tên với tập 1 của series light novel. Series Khi Hikaru còn trên thế gian này…… gồm 10 tập, lấy cảm hứng từ trường thiên tiểu thuyết “Truyện kể Genji” cực kỳ nổi tiếng của văn học Nhật Bản thời Heian, mỗi tập truyện sẽ tập trung vào một nhân vật riêng biệt, lấy nguyên mẫu từ những người tình mà hoàng tử Genji yêu tha thiết, tuy nhiên tuyến nhân vật chính vẫn được giữ nguyên xuyên suốt cả 10 tập.

Kết thúc lễ hội văn hoá, trên sân thượng trường học. Koremitsu bất chợt nhận lời tỏ tình của cả Shikibu và tiểu thư Aoi. Trong lúc chưa biết phải trả lời họ như thế này, tin nhắn của Yuu báo rằng cô đang trở về Nhật được gửi tới.

Mối tình đầu chớm nở rồi chóng phải chia xa của Koremitsu, Kanai Yuu, nay đã trở nên thật rạng ngời với nụ cười tươi tắn nơi bờ môi san hô, khiến trái tim cậu đập rộn ràng. Đồng thời, Koremitsu cũng cảm thấy khó xử vì bản thân đã dao động.

Vào lúc này, một tin nhắn khả nghi bắt đầu lan truyền trong trường học.

“Những cô gái xung quanh Koremitsu sẽ bị Akagi Koremitsu phán xử, dưới danh nghĩa của Ngu Mỹ Nhân.”

Vì quá để tâm tới tin nhắn này, mối quan hệ giữa Akagi và những người khác dần trở nên mất tự nhiên.

Mục đích thực sự của người gửi đi tin nhắn khiêu khích đó thực sự là…!?

Mời các bạn đón đọc tập 9 rất được mong đợi của bộ truyện học đường lãng mạn từ cặp đôi tác giả nổi tiếng này nhé!

Mục lục:

Chương một: Tình đầu trở về

Chương hai: Akagi Koremitsu phán xử

Chương ba: Treo cổ người con gái dơ bẩn

Chương bốn: Oan hồn chi phối

Chương năm: Bảo vệ cậu

Chương sau: Cái bẫy của Ngu Mỹ Nhân

Chương bảy: Người con gái ẩn trong nội tâm tôi

Chương cuối: Ngày bắt đầu của sự kết thúc

Sự hoang mang của Mikado Kazuaki ~ Tôi ghét cậu nhất trên đời, nhưng…

Thông tin tác giả:

Nomura Mizuki

Cô sinh ra và lớn lên tại tỉnh Fukushima, một tỉnh nằm ở phía đông bắc Nhật Bản được mệnh danh là “Vương quốc của những bài hợp xướng”. Từ khi còn nhỏ, cô đã rất yêu thích sáng tác truyện, ước mơ của cô là trở thành môt nhà văn.

Với tác phẩm đầu tay “Tiếng ca tại sân bóng bàn trên đỉnh Akagi”, cô đã đoạt giải nhất dành cho hạng mục tiểu thuyết của giải thưởng Entame lần thứ 3 do Famitsu Entertainment tổ chức. Sở thích của cô là sáng ngủ, chiều ngủ, tối ngủ, nói chung là tất cả những gì liên quan tới ngủ. Những tác phẩm đã được xuất bản của cô là loạt truyện“Sân bóng bàn”, “Bad! Daddy”, “Tình yêu thỏ bông” và “Cô gái văn chương”.

Takeoka Miho

Cô sinh ngày 1 tháng 7 tại Tokyo, hiện cô là một họa sĩ sinh sống và làm việc tại tỉnh Saitama, một tỉnh nằm ở phía đông Nhật Bản.

Cô rất thích uống trà, những chú thỏ, những quyển bách khoa toàn thư bằng tranh, chất liệu màu mà cô sử dụng là màu nước, và cô thường dùng những quyển tập của thương hiệu Gekkoshou để phác thảo. Niềm hạnh phúc của cô là được vẽ tranh hoặc sáng tạo ra thứ gì đó.

Trang web cá nhân của cô là: http://www.nezicaplant.com/

Trích đoạn sách:

Vừa về tới nhà chứng kiến vài đôi giày nữ trước cửa, Koremitsu bỗng nhận ra lựa chọn của cậu là sai lầm.

Đây không phải... giày của Koharu? Bạn của Shiiko? Cũng không phải, cỡ giày này không phải của con nít.

"Anh Koremitsu về rồi"

Sau khi Shioriko phụng phịu thò đầu ra chào...

"C-Cậu về rồi à, Akagi".

"Cái này... Xin lỗi đã làm phiền gia đình cậu, cậu Akagi".

"Tôi chỉ là vì có việc của hội học sinh nên tranh thủ qua đây mà thôi".

"Chuyện này mình lấy làm tư liệu nhé, Akagi!".

"Mình xin lỗi, mình thật sự xin lỗi. Vì Hono nói không dám đi một mình nên..."

Lần lượt xuất hiện trước mặt cậu là Honoka với khuôn mặt đỏ bừng, Aoi thì nét mặt do dự, Asai mang theo ánh mắt lạnh nhạt, Hiina nhoài người ra với vẻ háo hức, cuối cùng là Michiru liên tục nói xin lỗi.

"Oa, mọi người đều đến cả rồi nè"

Hikaru trợn tròn mắt, phát ra tiếng cảm thán trên đầu Koremitsu.

"A, nhưng mà vẫn còn thiếu Tsuyako"

Trong lúc này mà bà chị trang điểm lộng lẫy dễ bị người khác chú ý đó cũng xuất hiện thì ai mà chịu được hả!, Koremitsu vừa nghĩ như vậy...

"Chào mọi người. Ồ, quả nhiên là cô cũng tới nhỉ, Asai".

Một cô gái xinh đẹp với mái tóc màu hồng rực rỡ thò đầu ra từ sau lưng cậu.

Tại sao tất cả mọi người đều tự dưng xuất hiện ở nhà của tôi vậy!

Koremitsu cảm giác mình như đang trải qua một cơn ác mộng.

Chuyện này không nên xảy ra!

Cậu nhìn sang bên cạnh thì thấy Yuu mở to hai mắt ngạc nhiên. Có vẻ như cô bé đang tự hỏi không biết những người này có phải là "người nhà với vẻ mặt đáng sợ" mà Koremitsu vừa nhắc tới hay không.

(...)

Lúc này Honoka cũng nhận ra người đang đứng bên cạnh Koremitsu là Yuu, người đáng lẽ vẫn đang ở bên Úc.

"Kanai...!"

Tiếng kêu thất thanh của cô bé khiến tim Koremitsu như lỡ mất một nhịp.

Honoka biết chuyện Koremitsu yêu Yuu. Người đầu tiên nhận ra tình cảm của Koremitsu dành cho Yuu cũng chính là Honoka.

... Cậu cũng kiên trì thật đấy. Chẳng lẽ Akagi thích Kanai à?

Nghe vậy Koremitsu chỉ im lặng, vẻ mặt nghiêm túc nên về sau Honoka làm bộ nói giỡn rồi cố tình chuyển sang chủ đề khác, nhưng chắc hẳn khi đó Honoka cũng đã nhận ra việc Koremitsu nảy sinh tình cảm với Yuu.

Shikibu vậy mà lại gặp Yuu trong hoàn cảnh này...

Asai, Aoi, cũng như Tsuyako đều chưa từng nói chuyện trực tiếp với Yuu, nhưng chắc hẳn ba người đều từng nghe lời dồn về việc Hikaru có tới thăm căn hộ của cô bé. Thực tế thì hiện tại Asai đang nhíu mày nhìn Yuu. Aoi cũng nhìn sang với ánh mắt phức tạp.

Yuu có vẻ cũng nhận ra Aoi, người từng là vị hôn thê của Hikaru, cũng như Asai, chị họ của Hikaru, nét mặt cô bé ngay lập tức trở nên căng thẳng xen lẫn sợ hãi.

Thật là rối như canh hẹ...

Tình hình hoàn toàn vượt quá phạm vi kiểm soát của Koremitsu.

Đúng lúc này, cô Koharu xuất hiện.

"Làm gì mà để khách khứa đứng hết trước của nhà thế hả. Mau mời người ta vào đi chứ".

Thế là dưới sự thúc giục của Koharu, mọi người lũ lượt kéo nhau vào phòng Koremitsu.

Sau khi tất cả cùng ngồi xuống, cả căn phòng chật ních không còn chỗ trống nào.

Chuyện Tình Thanh Xuân Bi Hài Của Tôi Quả Nhiên Là Sai Lầm @Comic - Tập 3

Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm. (tên gốc: Yahari Ore no Seishun Rabukome wa Machigatteiru., gọi tắt là Oregairu), là một trong những series light novel ăn khách nhất trong vòng 20 năm trở lại đây, bộ truyện được viết bởi tác giả trẻ Wataru WATARI, do họa sĩ Ponkan8 vẽ minh họa và được xuất bản bởi NXB nổi tiếng Shogakukan.

Chính bởi những thành công ấy của tiểu thuyết gốc, hàng loạt các phiên bản chuyển thể dựa vào nội dung của tiểu thuyết gốc Oregairu đã ra mắt như TV series anime, manga, artbook. Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm @comic được xem là bản chuyển thể truyện tranh bám sát nội dung bản gốc nhất, do hoạ sĩ Naomichi Io minh hoạ, đăng tải trên tạp chí Monthly Sunday G-X của Shogakukan, hiện đã xuất bản 21 tập tankobon.

CLB Tình nguyện đang ngày càng hợp tác ăn ý với nhau hơn. Sau khi liên tiếp giải quyết các yêu cầu từ Totsuka Saika – thành viên CLB Tennis, Hayama Hayato – nhân vật trung tâm của nhóm đẳng cấp cao trong trường học, cho tới thiếu nữ cá biệt Kawasaki Saki, những tưởng mọi chuyện sẽ ngày càng tốt đẹp hơn thì Hachiman chợt phát hiện Yuigahama chính là chủ nhân của chú chó mà cậu đã cứu vào ngày nhập học, khiến bản thân gặp phải tai nạn xe hơi.

Bầu không khí bỗng chốc trở nên thật khó xử, Hachiman và Yui cũng không thể nói với nhau những lời thật lòng nữa. Đúng lúc ấy, Yukino đã ngỏ lời đề nghị “hẹn hò” vào ngày nghỉ lễ cùng với Hachiman. Liều thuốc tốt nhất dành cho một mối quan hệ rạn rỡ, ấy chính là sự quan tâm chân thành và dịu dàng.

Tập 3 đầy cảm xúc của phiên bản thể truyện tranh Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm đã đến rồi đây.

Mục lục:

Chương 12: Vì nhiều chuyện mà Kawasaki Saki mới hay cáu kỉnh (phần cuối)

Chương 13: Một lần nữa, Hikigaya Hachiman quay trở lại con đường cũ

Chương 14: Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi cùng Totsuka Saika quả nhiên là không hề sai lầm

Chương 15: Yukinoshita Yukino đúng là thích mèo mà.

Chương 16: Hikigaya Komachi đang lên một kế hoạch vô cùng tinh quái

Chương 17: Đột nhiên Yukinoshita Haruno xuất hiện

Thông tin tác giả:

Naomichi Io

Ra mắt lần đầu với giải thưởng Nỗ lực và giải thưởng Nhà văn mới lần thứ 23 của tạp chí GX. Phát hành truyện ngắn lần đầu trên website chuyên phân phối truyện tranh trên điện thoại mang tên Moba Man và tác phẩm này là series đầu tay.

Wataru WATARI

Ra mắt với tác phẩm Những câu chuyện ma giành giải Nhất trong cuộc thi Light novel Shogakukan lần ba của Gagaga Bunko. Các tác phẩm chính: Những câu chuyện ma, Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm.

Ponkan8

Hoạ sĩ vẽ tranh minh hoạ. Tác phẩm chính: Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm, Sư tử không đi làm và thánh nữ đỏ, Thám tử hội học sinh Kirika.

Cách sống giống như một cây gậy đập vào dòng chảy xiết của thời đại u mê. Tại sao tình trạng u ám bế tắc đó bao trùm toàn xã hội? Đó phải chăng là do con người đánh mất phương hướng cuộc đời, không nhìn thấy ý nghĩa cũng như giá trị sống? Điều cần thiết nhất trong thời đại như vậy là chúng ta phải đặt lại câu hỏi rất căn bản: “Con người sống phải làm gì?”

Về cuốn sách là tác phẩm được dịch sang 8 thứ tiếng như tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Hàn Quốc… có sức ảnh hưởng rất lớn hiện nay và đang được thế giới chú ý.

Là một cuốn nhân sinh luận mà nhà kinh doanh hàng đầu trên thế giới dành tặng cho tất cả mọi người: để có thể đạt được những giấc mơ lớn lao, để trải nghiệm một cuộc đời thực sự.

Mục lục:

Phần mở đầu

Nhìn lại cách sống của chúng ta trong hiện đại

Sống là quá trình mài dũa tâm hồn

Những nguyên tắc đạo đức chân phương là kin chỉ nam bất di bất dịch

Chân lý có thể được bằng lao động quên mình

Cuộc sống sẽ thay đổi 180 độ nếu thay đổi cách tư duy

Quy luật của vu trụ – những gì đã được hình thành trong tâm hồn trân thực

Có một kho tàng chí tuệ mang tới cái nhìn thấu suốt cho con người

Thường xuyên xem xét đánh giá bản thân

Chương 1: Biến suy nghĩ thành hiện thực

Quy luật cuộc đời – chỉ có trong mình những thứ mình muốn

Không ngừng suy nghĩ ngay cả trong giấc ngủ

Có thể thấy sản phẩm hiện ra trước mắt với đủ màu sắc không?

Sẽ thực hiện được nếu hình dung ra chi tiết của công việc

Không thể thành công nếu không lập ra kế hoạch chi tiết và chuẩn bị chu đáo

Ngã bệnh – học được nguyên tắc tắc lớn của đời sống tâm hồn

Nhận ra chân lý: tâm thức quyết định vận mệnh

Không bỏ cuộc làm tới cùng sẽ thành công

Nếu nỗ lực tiếp nối nỗ lực thì điều bình thường sẽ trở thành phi thường

Tìm tòi suy nghĩ mõi người sẽ đua tới kết quả to lớn

Bạn có nghe thấy tiếng vị thàn ở hiện trường không

Thường xuyên để ý có chủ đích

Ôm ấp hoài bãi lớn – cuộc đời sẽ trở lên phi thường

Chương 2: Suy nghĩ từ nguyên lý và nguyên tắc

Nguyên lý và nguyên tắc sẽ tốt

Cho cả kinh doanh lẫn cuộc sống

“ triết lý sống” – cột mốc chỉ đường khi lạc nối

Kiên trì giữ nguyên lý, nguyên tắc

Không phân vân dao động trước trào lưu thời đại

Lầm đến cùng mới có ý nghĩa

Chỉ hiểu biết không thôi là chưa đủ

Véc –tơ tư duy sẽ quyết định mọi phương hướng cuộc đời

Sáng tạo cuộc đời mình với kịch bản ra sao

Không học được gì nếu không đổ mồ hôi ở nói làm việc

Sống hết mình cho khoảnh khắc hiện tại

Niềm say mê chính là điều làm cho ta có nhiệ huyết

Vượt nên chính mình, tiến lên phía trước cuộc đời chúng ta sẽ thay đổi

Thấy rõ vấn đề phức tạp khi tháo gỡ khó khăn

Tính hợp lý và chính đáng quan trọng hơn tập quán, lẽ thường trong việc giao thương với nước ngoài

Chương 3: Mài dũa nhân cách và nâng cao tâm hồn

Vì sao người nhật đánh mất vè đep nhân cách nội tâm

Đòi hỏi phẩm chất đạo đức hơn tài năng ở người lãnh đạo

Luôn nhìn lại mình và không ngừng mài giũa nhân cách

“Sáu phép tinh tiến” cần thiết để mài dũa nhân cách

Lời tụng niệm gieo vào tâm hồn trẻ thơ lòng biết ơn với cuộc đời

Bất cứ lúc nào cũng nói “ xin cảm ơn”

Khi có thể vui thì hãy cứ vui. Sự thành tâm quan trọng hơn hết thảy

Long tham của con người khiến Tolstoi cũng ngao ngán thở dài

Có thể từ bỏ : “ tam độc” cám dỗ và làm hư hỏng con người được không?

Chính nghĩa luôn thắng tà đạo

Niêm vui lớn nhất trong cuộc đời là được làm việc

Khắc sâu trong tâm 6 phép sửa mình mà đức phật thuyết giảng

Nhờ lao động hàng ngày mà nhân cách được tôi luyện

Tìm lại ý nghĩa của lao động là niềm tự hào về sự chuyên cần

Chương 4: Sống với lòng vị tha

Tấm lòng vàng

Xuống địa ngục hay lên Niết bàn tùy thuộc ở tâm

Gốc rễ của kinh doanh là lòng vị tha

Lòng vị tha khiến cho tầm nhìn mở rộng

Mỗi đên hãy tự hỏi: “ động cơ của mình trong việc này là gì?

Sẵn sàng chịu thiết nếu việc đó là vì con người vì xã hội

Hãy cống hiến cho xa hội

Hãy xây dựng đường lói chính sách theo tinh thần “ phú quốc hữa đức”

Bây giờ phải chuyển sang giáo dục nhân cách trên nền tảng đạo đức

Học cách sống trong tri thức từ thế giới thiên nhiên

Nền văn minh vị tha sẽ nở hoa khi loài người tỉnh ngộ

Chương 5: Hòa với dòng chảy của vũ trụ

Hai sức mạnh chi phối cuộc đời

Nghĩ điều thiện, làm việc thiện

Không nên sốt ruột chờ đợi kết quả của luật nhân quả

Dòng chảy của vũ trụ khiến vạn vật khôn ngừng trưởng thành

Một sức mạnh vĩ đại đang thổi sự sống vào muôn vật

Vì sao tôi quyết trí quy y cửa phật?

Không ngừng tinh tiến mới là điều đáng quý

Từ hoạn nạn khó khăn có thể chuyển đổi nghiệp

Gọt giũa tâm hồn bằng trí tuệ và lương tâm hơn là muốn đạt tới cảnh giới ngộ

Sự vật dù nhỏ tới đâu cũng có một vai trò

Hãy hướng tới “ cách sống” đúng với đạo làm người

Tương lai tươi sáng nằm trong tay bạn.

Giới thiệu về tác giả:

Inamori Kazuo tác giả sinh năm 1932 tại tỉnh Kagoshima, Nhật bản. ông tốt nghiệp khoa kĩ thuật công nghiệp tại đại học Kagoshima. Năm 1959, ông thành lập công ty cả phần Kyoto Ceramic.

Năm 1984, ông thành lập công ty DDI với cuong vị chủ tịch. Từ năm 2001 ông chở thành cố vấn tối cao. Năm 1984 ông trích 200 tỷ yên từ tài sản riêng để thành lập Quỹ Inamori và giải thưởng quốc tế Kyoto. Giải thưởng quốc tế Kyoto không kém gì giải thưởng Nobel, hằng năm tổ chức khen thưởng những người có đóng góp cống hiến cho sự phát triển và tiến bộ xã hội. năm 1989 ông lập trường tư thục seiwa để đào tạo các nhà quản trị doanh nghiệp vừa và nhỏ và giữ chức hiệu trưởng. Năm 2003 ông là người Nhật Bản đầu tiên được trao giải thưởng Lòng Bác ái của Quỹ Canergie.

Năm 25 tuổi, Jim Rohn rơi vào cảnh túng thiếu. Năm 31 tuổi, ông trở thành một triệu phú. Đó là nhờ cuộc gặp gỡ định mệnh với người thầy của ông, người đã trao cho ông chìa khóa để mở ra những cánh cửa dẫn đến cuộc sống thành công và giờ đây Jim Rohn trao lại cho chúng ta trong cuốn sách này.

Cuốn sách gồm 4 chương: Chương 1 Ông mong muốn bạn đọc của mình sẽ tìm ra được những ý tưởng, nguồn cảm hứng và những chỉ dẫn để các bạn thay đổi và xác định hướng đi đúng trong cuộc sống.

Trong chương 2: Bạn sẽ thấy những chỉ dẫn từ sự liên tưởng bốn mùa trong năm với dụng ý rằng: bạn không thể thay đổi cuộc đời, nhưng có thể thay đổi bản thân để thích ứng với những biến động không ngừng của cuộc đời. Từ đây bạn sẽ tìm thấy cách thức để thay đổi bản thân mình.

Chương 3 của cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn những yếu tố và những kỹ năng cụ thể bạn cần thay đổi hoặc cải thiện để sống tốt hơn và thành công hơn trong công việc và cuộc sống.

Các chương còn lại sẽ nói chi tiết hơn về ba kỹ năng được đánh giá là quan trọng nhất trên con đường dẫn bạn đến một cuộc đời thành công, đó là: kỹ năng giao tiếp, kỹ năng quản lý thời gian, và kỹ năng quản lý tài chính.

Bằng tài nhìn nhận vấn đề một cách sắc bén và khả năng trình bày cô đọng, khúc chiết, Jim Rohn đã viết nên Chìa khóa thành công giống như một cuốn cẩm nang thiết thực cho bất kỳ ai khao khát thành công, khao khát sống một cuộc sống huy hoàng và ngoại hạng.

Nếu bạn đang không hài lòng về cuộc sống hiện tại của mình và muốn thay đổi bản thân, nếu bạn còn đang tìm kiếm những câu trả lời cho những câu hỏi của cuộc đời thì Chìa khóa thành công là cuốn sách dành cho bạn, là người bạn đồng hành của bạn trên hành trình còn lại của cuộc đời.

Mục lục:

Giới thiệu

Chương 1: Điều tôi hi vọng bạn sẽ tìm thấy trong cuốn sách này

Chương 2: Phát triển bản thân

Chương 3: Hiểu về thành công

Chương 4: Giao tiếp

Chương 5: Quản lý thời gian

Chương 6: Tự do tài chính

Phần kết

Thông tin tác giả:

Jim Rohn (1930 – 2009)

Cuộc đời Jim Rohn là câu chuyện về thành công từ tay trắng. Sinh ra trong một gia đình nông dân, bỏ học đại học chỉ sau một năm, khánh kiệt năm 25 tuổi, nhưng nhờ gặp được một người thầy tốt, ông đã trở thành triệu phú ở tuổi 31. Ông được mời chia sẻ câu chuyện thành công của mình ở khắp nơi, từ trường cấp ba, đại học, cho đến các bữa tiệc rồi các buổi hội thảo. Dần dần, ông trở thành diễn giả có ảnh hưởng nhất thế giới.

Ông là thầy của Mark R. Hughes (nhà sáng lập Herbalife) và diễn giả Anthony Robbins, đồng thời có ảnh hưởng sâu sắc đến Brian Tracy, Jack Canfield, và T. Harv Eker.

Thế giới đang đứng trước một cơ hội lớn có thể gọi là cuộc Cách mạng công nghiệp lần thứ tư. Đây không chỉ đơn thuần là sự đổi mới về mặt kỹ thuật, mà là sự thay đổi lớn về công nghệ ở mức độ có thể tạo ra một cuộc cách mạng thay đổi cơ bản cấu trúc của xã hội hiện tại. Một trong những đại diện của nó là cuộc cách mạng trong nền công nghiệp Tài chính – FinTech. Có thể coi những công ty FinTech đang đảm nhận vai trò này là những “công ty công nghệ chuyên xử lý dữ liệu lớn liên quan đến tiền.”

Hơi vòng vo một chút, tại Diễn đàn Davos năm 2016 đã diễn ra một cuộc thảo luận khá thú vị. Đó là trả lời câu hỏi “Bạn nghĩ rằng thế giới hiện đang chiến tranh hay hòa bình?” Câu hỏi mới nghe tưởng chừng đơn giản nhưng lại rất khó trả lời.  Theo khái niệm trước đây, chiến tranh được định nghĩa là khi “có sự di chuyển của hệ thống quân đội”. Nhưng ngày nay với công nghệ mới phát triển, không cần phải di chuyển hệ thống quân đội cũng có thể tấn công đối thủ. Đó là chiến tranh dưới hình thức khủng bố và tấn công mạng.

Trên thực tế, những vấn đề tương tự đang xảy ra ở mọi khía cạnh của nền kinh tế. Nói một cách khái quát, trong cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư này, các hệ thống và cơ sở hạ tầng xã hội khác nhau mà chúng ta xây dựng từ trước đến nay có thể sẽ trở nên không còn cần thiết nữa.

“Fintech 4.0 – những điển hình thành công trong cuộc cách mạng công nghệ tài chính” cuốn sách này được tác giả Kitao Yoshitaka viết với mục đích không giống như sách nhập môn thường thấy của các học giả hay chuyên gia tài chính, mà tác giả muốn nó hướng tới những nhà lãnh đạo doanh nghiệp đang ngày đêm chiến đấu để tạo ra cuộc cách mạng FinTech (“financial technology”, có nghĩa là “công nghệ trong tài chính).

Ông coi họ là những chiến binh của cuộc cách mạng này. Mỗi chiến binh (nhà lãnh đạo doanh nghiệp) đó có ước mơ (mục tiêu) gì, họ hiện thực hóa chúng bằng phương pháp và phương tiện (kỹ thuật) nào, tác giả sẽ viết về những điều đó chân thực như nó vốn có. Và mặc dù là người biên soạn, Kitao Yoshitaka hoàn toàn không yêu sách hay nhũn nhặn với bất cứ ai trong số họ.

Minh chứng đầu tiên đã được công bố vào ngày 2 tháng 3 năm 2017, và nó nhanh chóng trở thành tin tức hàng đầu của báo chí trong và ngoài nước ngay hôm sau, về một thử nghiệm thành công tại một tập đoàn tài chính. 47 ngân hàng, tương đương với một phần ba số ngân hàng ở Nhật Bản, đã tham gia sự kiện này. Một tập đoàn tài chính, vốn kiêm hoạt động chủ yếu trong lĩnh vực tiền tệ hối đoái cả trong và ngoài nước, đã sử dụng thành công công nghệ phức tạp blockchain để tạo ra nền tảng thanh toán RC Cloud. Nền tảng này ứng dụng vào công nghệ đám mây (cloud), một hệ thống thanh toán thế hệ mới, lần đầu được tạo ra bởi một đối tác liên doanh của Tập đoàn SBI chúng tôi – Công ty Ripple của Mỹ. Với nền tảng mới này, việc chuyển tiền sẽ gần như được thực hiện ngay lập tức, với mức phí chỉ bằng một phần mười so với trước đây.

Các công ty tài chính cần nhận thức được rằng, xét về độ ảnh hưởng, cuộc cách mạng FinTech lần này có sức lan tỏa gấp nhiều lần so với cuộc cách mạng Internet trước đó. Bởi các khách hàng của chúng ta chắc chắn sẽ không bận tâm đến việc phải trung thành với những công ty tài chính truyền thống, họ sẽ nhanh chóng nắm bắt những cơ hội mới để thu được nhiều lợi ích cho bản thân. Nếu các công ty tài chính không thay đổi kịp thời thì khách hàng sẽ bỏ đi, trật tự hiện tại sẽ bị phá vỡ chỉ trong thời gian ngắn. Và đây sẽ là cuộc cách mạng diễn ra đồng thời trên phạm vi toàn thế giới.

Tác giả và 17 doanh nhân cùng viết cuốn sách này vẫn đang nỗ lực khám phá, tìm hiểu với niềm tin mang lại những kết quả giúp ích cho xã hội thông qua việc hiện thực hóa cuộc cách mạng đó.

Kitao Yoshitaka sinh ra tại tỉnh Hyogo, Nhật Bản. Năm 1974, ông tốt nghiệp khoa Kinh tế tại Đại học danh tiếng Keio. Cùng năm đó, ông gia nhập công ty chứng khoán Nomura. Năm 1978, Kitao Yoshitaka tốt nghiệp khoa Kinh tế trường đại học Cambrige, Anh Quốc. Năm 1989, ông trở thành Giám đốc điều hành công ty Wasserstein Perella International (London). Năm 1991, ông đảm nhiệm vị trí Giám đốc Công nghệ thông tin công ty Nomura. Năm 1992, ông trở thành Trưởng phòng kinh doanh công ty chứng khoán Nomura. Năm 1995, Kitao Yoshitaka quyết định gia nhập công ty sau khi nhận được lời mời của ngài Masayoshi Son - CEO Softbank. Hiện tại, Kitao Yoshitaka là Chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành của SBI Holdings, Inc. Ngoài ra, ông cũng là Người đứng đầu Quỹ hỗ trợ trẻ em SBI và Hiệu trưởng trường Cao học SBI.

Thưa thầy, làm sao thầy, một người đàn ông, lại có thể nói về tâm lý phụ nữ?

Tôi không nói chuyện với tư cách một người đàn ông, tôi nói với tâm thế một người phụ nữ. Tôi không hề nói bằng tâm trí. Tôi có dùng đến tâm trí, nhưng tôi nói chuyện bằng ý thức, bằng nhận thức. Và nhận thức thì không có giới tính, nhận thức chẳng phải đàn ông cũng không phải phụ nữ. Cơ thể bạn có sự phân chia đó, tâm trí bạn cũng vậy, bởi vì tâm trí bạn là phần nội tại của cơ thể bạn, còn cơ thể bạn là vỏ ngoài của tâm trí bạn. Cơ thể và tâm trí bạn không tách rời nhau; chúng là một thực thể. Thực ra, nói cơ thể và tâm trí là không đúng; không nên dùng chữ “và” ở đây. Bạn là cả hai.

Vì thế, với cơ thể, với tâm trí, những từ như nam tính hay nữ tính là có liên quan, có ý nghĩa. Nhưng có một điều vượt trên cả hai khái niệm ấy, một điều siêu việt. Đó là cốt lõi thực sự của bạn, bản thể của bạn. Bản thể đó chỉ nhận thức, chứng kiến, chú tâm. Nó là ý thức thuần túy.

Ở đây, tôi không nói chuyện với tư cách một người đàn ông; phải như vậy thì mới có thể nói về phụ nữ được. Tôi nói với tư cách một sự nhận thức. Tôi đã sống trong cơ thể phụ nữ nhiều lần và tôi đã sống trong cơ thể nam giới nhiều lần, tôi đã chứng kiến tất cả. Tôi đã thấy tất cả những ngôi nhà trú ngụ, tất cả những lớp vỏ khoác bên ngoài. Điều tôi đang nói với bạn là kết luận của nhiều đời, nhiều kiếp; nó không chỉ liên quan đến kiếp này. Kiếp này chỉ là một kết tinh đỉnh cao của một cuộc hành hương rất dài.

Vậy nên đừng lắng nghe tôi như lắng nghe một người đàn ông hay một người phụ nữ; nếu không bạn sẽ không nghe thấy tôi. Hãy lắng nghe tôi như lắng nghe một sự nhận thức.

Trong cuốn Phụ nữ, tác giả sẽ phân tích giá trị và tầm quan trọng của sức mạnh nữ tính. Ông nghiên cứu các niềm tin, định kiến bị áp đặt lên phụ nữ từ trước đến nay, khiến người phụ nữ không thể phát huy tiềm năng của mình. Từ đó, ông giải phóng họ và khẳng định lại những phẩm chất tuyệt vời của người phụ nữ, đó là tình yêu thương, niềm vui, và trái tim thấu cảm, những điều vô cùng cần thiết cho tâm hồn và con đường tâm linh.

MỤC LỤC

Lời mở đầu

Phụ nữ

Lịch sử

Công cuộc giải phóng phụ nữ

Tính dục

Hôn nhân

Tình yêu

Liên hệ

Làm mẹ

Gia đình và kiểm soát sinh sản

Sáng tạo

Thân thể

Tâm trí

Thiền

TRÍCH ĐOẠN SÁCH

Công cuộc giải phóng phụ nữ

Theo thầy thì nhu cầu lớn nhất của phụ nữ ngày nay là gì?

Bởi vì phụ nữ đã từng bị thống trị, hành hạ và bị hạ thấp đến mức vô giá trị, cô ấy đã trở nên xấu xí. Bất cứ khi nào bản chất của bạn không được phép thuận theo những nhu cầu bên trong, nó sẽ trở nên mốc meo, độc hại; nó sẽ trở nên què quặt, tê liệt – nó sẽ trở nên đồi bại. Người phụ nữ mà bạn thấy trên thế giới cũng không phải phụ nữ đích thực nữa, bởi vì cô ấy đã bị làm cho uế tạp bao nhiêu thế kỷ rồi. Và khi người phụ nữ bị uế tạp, đàn ông cũng không thể còn tự nhiên được nữa, bởi vì xét cho cùng, phụ nữ sinh ra đàn ông. Nếu cô ấy không tự nhiên, con cái cô ấy cũng không tự nhiên. Nếu cô ấy không tự nhiên – cô ấy sẽ làm mẹ của các em bé, dù bé trai hay bé gái – những đứa trẻ đó đương nhiên sẽ chịu ảnh hưởng từ mẹ mình.

Chắc chắn phụ nữ cần một cuộc giải phóng vĩ đại, nhưng những điều đang diễn ra nhân danh giải phóng thì lại thật ngu ngốc. Đấy là bắt chước chứ không phải là giải phóng.

Có mặt ở đây cùng tôi là nhiều chị em phụ nữ đã từng là thành viên của phong trào Giải phóng, và hồi mới tới đây, họ rất hung hăng. Tôi có thể hiểu được sự hung hăng của họ: Hàng thế kỷ bị đàn áp đã khiến họ thành ra bạo lực. Nó là một sự trả thù đơn giản. Họ đã hóa điên, và người chịu trách nhiệm không ai khác chính là đàn ông. Nhưng dần dần, từng chút một, họ mềm mại hơn, họ trở nên duyên dáng; cái hung hăng ở họ biến mất. Lần đầu tiên, họ trở nên nữ tính.

Sự giải phóng thực sự sẽ khiến cho người phụ nữ trở thành phụ nữ đích thực, không phải là một sự mô phỏng lại đàn ông. Ngay lúc này đây, đó chính là những gì đang xảy ra: Phụ nữ cố gắng để trở nên giống như đàn ông. Nếu đàn ông hút thuốc thì phụ nữ phải hút thuốc. Nếu họ mặc quần thì phụ nữ phải mặc quần. Nếu họ làm một chuyện gì đó thì phụ nữ phải làm việc ấy. Cô ấy chỉ đang trở thành một gã đàn ông hạng hai.

Đấy không phải là giải phóng, nó là một sự nô lệ còn sâu sắc hơn – sâu hơn nhiều bởi vì sự nô lệ đầu tiên là do đàn ông áp lên. Sự nô lệ thứ hai này sâu hơn bởi vì chính phụ nữ là người tạo ra nó. Và khi ai đó đặt ách nô lệ lên bạn, bạn có thể nổi dậy chống lại nó, nhưng nếu bạn tự đặt ách nô lệ lên mình nhân danh giải phóng, thì chẳng có khả năng nổi dậy nào hết.

Tôi những mong phụ nữ thực sự trở thành phụ nữ, bởi vì có quá nhiều điều phụ thuộc vào cô ấy. Cô ấy quan trọng hơn đàn ông nhiều bởi vì cô ấy mang trong bào thai của mình cả đàn ông lẫn phụ nữ. Cô ấy làm mẹ cả hai, cả bé trai lẫn bé gái; cô ấy nuôi dưỡng cả hai. Nếu cô ấy bị nhiễm độc thì sữa của cô ấy cũng độc, rồi cách nuôi lớn các con của cô ấy cũng độc hại nốt.

Nếu người phụ nữ không được tự do để là một người phụ nữ thực sự, đàn ông cũng sẽ không bao giờ được tự do làm một người đàn ông đích thực. Tự do của phụ nữ là điều kiện bắt buộc cho tự do của đàn ông; nó có tính nền tảng hơn tự do của đàn ông. Và nếu phụ nữ là nô lệ – như mấy thế kỷ qua – cô ấy cũng sẽ biến đàn ông thành nô lệ, bằng những cách thức rất tinh vi. Cô ấy sẽ không chiến đấu trực tiếp với bạn; cách chiến đấu của cô ấy sẽ là gián tiếp, nó sẽ rất nữ tính. Cô ấy khóc lóc và sụt sùi. Cô ấy sẽ không đánh bạn, cô ấy sẽ tự đánh mình, và với những hành động như thế của cô ấy, đến người đàn ông mạnh nhất cũng sẽ bị xỏ mũi. Một người phụ nữ mình hạc xương mai có thể thống trị một người đàn ông rất lực lưỡng.

Người phụ nữ cần tự do toàn diện để có thể trao tự do cho đàn ông. Đây là một trong những điều căn bản phải nhớ: Nếu bạn biến ai đó thành nô lệ, thì cuối cùng, rốt cuộc bạn cũng sẽ bị giáng xuống thành nô lệ; bạn không thể còn được tự do. Nếu bạn muốn được tự do, hãy trao tự do cho người khác; đó là cách duy nhất để được tự do.

Kết hôn và có con có được không thưa thầy?

Hãy ngẫm nghĩ về mấy câu kinh sau của Murphy:

Thứ nhất: Thỉnh thoảng kết hôn cũng tốt.

Thứ hai: Người đàn ông thông minh nói với người phụ nữ rằng anh ta hiểu cô ấy, người đàn ông ngu ngốc cố gắng chứng minh điều đó.

Thứ ba: Hôn nhân là một bộ ba cái nhẫn: nhẫn đính hôn, nhẫn cưới và nhẫn nhục.

Thứ tư: Hôn nhân có thể khiến cả thế giới đảo điên, nhưng một quả đấm vào mũi cũng làm được thế.

Thứ năm: Để cứu một cuộc hôn nhân khỏi ly hôn, cách duy nhất là đừng thò mặt đến đám cưới.

Thứ sáu: Người phụ nữ là sai lầm thứ hai của Chúa – sai lầm thứ nhất là đàn ông, hiển nhiên rồi – và hai cái sai đi với nhau không làm nên cái đúng.

Và cuối cùng: Phụ nữ có quyền được sống, được tự do và được đàn ông theo đuổi.

Thế nên cẩn thận đấy! Nếu bạn muốn kết hôn, tôi là ai mà phản đối chứ? Tôi chỉ có thể khiến bạn cẩn trọng hơn một chút. Nghĩ đã rồi hẵng nhảy!

Chúng ta ngập chìm trong ham muốn gần như trong mỗi phút giây ta thức. Nếu chúng ta ngủ thì ham muốn tạm thời được chế ngự, trừ khi chúng ta mơ và những giấc mơ có thể sẽ được định hình bởi những ham muốn của chúng ta. Kỹ năng hình thành ham muốn của chúng ta thật phi thường. Chẳng có ai dạy chúng ta cách làm việc đó. Hơn thế nữa, nó còn là một kỹ năng mà chúng ta có thể luyện tập cả đời mà không biết mệt mỏi. Khi nói đến ham muốn, ai cũng là chuyên gia. Nếu có một giải Olympic về môn ham muốn thì tất cả chúng ta sẽ có mặt trong đội tuyển tham dự. Đau ốm và tuổi già có thể thay đổi thứ mà chúng ta ham muốn, nhưng chúng không khiến ta dừng ham muốn.

Ham muốn làm thế giới này trở nên sinh động. Nó hiện diện nơi đứa bé đang khóc đòi sữa, nơi bé gái đang loay hoay giải một bài toán, người phụ nữ gặp người mình yêu và quyết định có con sau đó, và bà cụ khom người trước khung tập đi, dịch chuyển từng bước chậm chạp dọc theo hành lang của viện dưỡng lão để nhận bức thư của mình. Khi tước bỏ ham muốn khỏi thế giới này, bạn sẽ ở một nơi mà sự sống đóng băng, con người không có lý do gì để sống và chẳng có lý do nào để chết.

Vì chúng ta liên tục trải nghiệm sự ham muốn nên chúng ta không nhận ra sự hiện diện của chúng. Cũng giống như tiếng ồn do quạt máy vi tính tạo ra. Tiếng ồn luôn có mặt ở đó, một tiếng thì thầm nhỏ, và bởi vì nó luôn có mặt ở đó nên chúng ta không để tâm tới nó. Tương tự như thế, chúng ta luôn lờ đi những ham muốn của mình, sự thăng trầm và vai trò của chúng trong cuộc sống của ta. Chỉ khi nào ham muốn của chúng ta trở nên dữ dội (như khi chúng ta bước vào tình yêu) hoặc khi xảy ra xung đột (như khi chúng ta thèm ăn một bát kem nhưng chúng ta lại ước mình không thèm nó nữa vì ta đang ăn kiêng) thì chúng ta mới chú ý đến những ham muốn của mình, cùng với sự pha trộn giữa cảm giác bối rối và bực bội. Và bởi chúng ta không nhận ra hoạt động của ham muốn bên trong mình nên chúng ta có đầy rẫy những quan niệm sai lầm về nó.

Đọc “Bàn về ham muốn” có thể giúp bạn để tâm đến sự vận hành của ham muốn trong mình. Khi đó, bạn sẽ nhanh chóng có nhận thức đầy kinh ngạc rằng ham muốn của bạn có một cuộc đời riêng. Chúng chợt lóe lên trong đầu bạn, gần như là từ trên trời rơi xuống. Thực sự, trong nhiều trường hợp, bạn không lựa chọn những ham muốn của mình nhiều bằng việc phát hiện thấy chúng tồn tại trong bạn. Bạn cũng sẽ hiểu rõ mức độ mà những ham muốn không mời mà đến này định đoạt cách mà bạn sống mỗi ngày và về lâu về dài là cách mà bạn sống hết cuộc đời mình.

Mục lục:

Lời cảm ơn

Giới thiệu

Phần 1: Đời sống bí mật của ham muốn

Sự thăng trầm của ham muốn

Kẻ khác

Phần 2: Khoa học về ham muốn

Vẽ sơ đồ ham muốn của chúng ta

Những suối nguồn của ham muốn

Tâm lý học ham muốn

Sự tiến hoá của ham muốn

Hệ thống động lực sinh học bên trong

Phần 3: Giải quyết những ham muốn của chúng ta

Thân phận con người

Lời khuyên từ tôn giáo

Lời khuyên tôn giáo tiếp theo: Những giáo phái Tin lành

Lời khuyên triết học

Những kẻ lập dị

Kết luận

Tài liệu tham khảo

Trích đoạn nội dung:

Một số ham muốn được hình thành nhờ vào các quá trình suy nghĩ lý trí. Giả sử tôi muốn ăn trưa. Tôi kết luận rằng cách tốt nhất để ăn trưa là lái xe đến một nhà hàng gần đây, sau khi nhận ra tủ lạnh trong nhà đã hết thức ăn. Kết quả là, tôi hình thành một ham muốn lái xe đến nhà hàng. Đây là quá trình hoàn hảo và đáng khen ngợi của lý trí.

Tuy nhiên, sẽ là một sai lầm nếu cho rằng mọi ham muốn của chúng ta đều được hình thành như vậy. Ngược lại, nhiều ham muốn sâu sắc, có ảnh hưởng nhiều nhất đến cuộc đời chúng ta lịa không có lý trí, nghĩa là ta không dùng đến quá trình suy nghĩ lý trí để tạo nên chúng. Quả thực, chúng ta không tạo ra chúng mà chúng hình thành bên trong ta. Chúng chỉ đơn giản là xuất hiện trong đầu ta, một cách đường đột, không mời mà đến. Trong khi chúng ngự trị ở đó thì chúng kiểm soát cuộc sống của chúng ta. Một ham muốn nổi loạn có thể giẫm nát những kế hoạch mà chúng ta đặt ra cho cuộc đời mình và do đó làm thay đổi số phận của ta.

Nếu chúng ta hiểu được ham muốn – thật vậy, nếu chúng ta hiểu được thân phận của con người – thì chúng ta cần phải thừa nhận về khả năng tự phát của ham muốn. Sau đó, chúng ta hãy xem xét một số trường hợp mà cuộc sống của những con người vô cùng lý trí bỗng bị đảo lộn hoàn toàn bởi sự xuất hiện đột ngột, không thể lý giải được ham của ham muốn.

“Đừng đi trước tôi, có khi tôi sẽ chẳng theo sau,

Đừng đi sau lưng tôi, có lẽ tôi sẽ không dẫn dắt,

Hãy đi bên cạnh tôi, và làm bạn cùng tôi.”

Tuy chỉ qua 3 câu nói súc tích, ngắn gọn nhưng Jim Rohn đã truyền toàn bộ những thông điệp mà ông muốn gửi gắm tới độc giả, những người luôn ủng hộ và góp phần làm nên sự thành công của ông. Bộ 5 cuốn sách: Bốn mùa cuộc sống, Chìa khóa thành công, Những mảnh ghép cuộc đời, Triết lý cuộc đời và Châm ngôn ngày mới được Jim Rohn ghi chép lại về những thành công, thất bại, những kinh nghiệp, triết lý sống được ông rút ra trong quãng đời 79 năm của ông. Đây như một món quà mà Jim Rohn muốn gửi tặng đến độc giả, người thân, bạn bè, những người luôn theo dõi, động viên, ủng hộ ông trong mỗi bước của sự nghiệp.

Cuốn nhật ký Triết lý cuộc đời viết về cuộc đời, kinh doanh trong suốt một quá trình lâu dài được Jim Rohn tổng hợp lại để truyền đến độc giả những nguồn cảm hứng giúp họ thể hiện hết khả năng của bản thân, thay đổi “chất lượng cuộc sống”. Theo Dottie Walters, Chủ tịch Tổ chức Diễn giả Quốc tế Walters, tác giả cuốn sách “Những diễn giả vĩ đại nhất mà tôi từng được nghe” cho biết: “Thông qua cuốn sách, bạn sẽ thấy nó mở ra cho bạn những cánh cửa để đi tới thành tựu mà bạn tưởng rằng mình sẽ không bao giờ đạt tới”. Điều Jim Rohn hy vọng là sau khi đọc xong những trang sách của ông, những người đang nản lòng trước những khó khăn hay chưa có bất cứ 1 định hướng nào cho cuộc sống sẽ tìm thấy động lực để đứng dậy và đi tiếp. “Hãy thay đổi con người mình, nếu không bạn sẽ chỉ nhận được những gì bạn đã nhận được mà thôi”.

Bố mẹ đã gặp trường hợp nào dưới đây:

Con không chịu để bố mẹ cắt móng tay dù có bố mẹ có giải thích khô cổ?

Rồi có một ngày, con hỏi: “Mẹ ơi, sao mình lại phải cắt móng tay hả mẹ?”

Ờ, Ơ, À,, Ờ,….. Vì bố mẹ nghe ông bà nói vậy: “Thường xuyên cắt móng tay để bảo vệ sức khỏe, cắt móng tay cho sạch,…” Chắc hẳn bố mẹ không muốn đưa ra câu trả lời chỉ để đối phó với con chỉ vì mình không biết chứ.

Thôi nào! Điều đó không thể xảy ra với “tiểu vũ trụ” của chúng ta được. Hãy thỏa mãn sức khám phá của bé bằng câu trả lời thật logic, chính xác, và kèm theo đó là hình ảnh thật thú vị bố mẹ à. Điều này sẽ giúp rất nhiều cho tư duy của trẻ sau này.

Có bao giờ bố mẹ nghĩ rằng: “Nhờ có con, bố mẹ học được nhiều thứ hơn không? ;)

Tại sao không nhỉ! Giờ chúng ta bắt đầu thôi nào?

Cuốn sách này sẽ cho bố mẹ và bé biết được:

- Tại sao con người cũng có móng tay nhưng lại không dùng để leo trèo như con vật?

- Móng tay có chức năng gì? Lý giải tại soa có chức năng đó?

- Cấu tạo của móng tay?

- Móng tay bảo vệ chúng ta như thế nào trong công việc thường ngày?

- Ơ mà sao cắt móng tay nó lại không đau nhỉ?

- Cắt móng tay móng chân như thế nào mới đúng?

Trái Tim Của Bụt

Trái tim của Bụt là những ghi chép tổng hợp những bài giảng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong Khóa học Phật Pháp Căn Bản tại Làng Mai, Loubes-Bernac, Pháp.

Những bài học đầu tiên khái quát lịch sử Phật Giáo từ sau khi Đức Phật nhập Niết Bàn cho tới nay, với một khoảng thời gian khá dài như vậy mà trước đây kinh điển chỉ được truyền tụng bằng miệng và hơn 400 năm sau khi Bụt nhập diệt, kinh điển mới được chép thành văn, vì vậy sẽ có những điều sai lầm do nhiều thế hệ Phật tử đã nhớ sai, hiểu sai ý của Bụt.

Chính vì điều đó nên Sư ông Làng Mai đã căn dặn chúng ta cần phải học kinh điển một cách khôn ngoan, đừng bị kẹt trong những câu chữ từ kinh điển.

Phần trọng tâm nhất của cuốn sách bàn về gốc rễ của đạo Phật xoay quanh Nhị Đế – Tứ Diệu Đế – Bát chánh đạo – Duyên khởi. Thế nào là khổ, tập, diệt, đạo và ta áp dụng và nhân ra các giáo lý đó trong cuộc sống hiện tại. Chánh kiến, chánh niệm, chánh ngữ, chánh tinh tấn.. là gì? Chúng liên quan gì đến nhau và ảnh hưởng thế nào trong cuộc sống của chính mình.

Có một ý rất hay về khổ, tập, diệt, đạo như sau: “Những lúc đau răng thì khổ và ta nghĩ không đau răng là sướng. Nhưng đến khi không đau răng ta vẫn không biết sung sướng. Con người thường sống trong quên lãng như vậy. Sống trong hạnh phúc thì không nhìn thấy hạnh phúc, và sống trong khổ đau cũng không biết đó là khổ đau. Không nhận diện được đau khổ nên ta gánh cái khổ đó suốt đời.”

Qua những bài học được ghi chép lại, Thầy Thích Nhất Hạnh còn giảng dạy về cách để chúng ta tiếp nhận kiến thức mà không bị lầm đường lạc lối theo phương pháp văn – tư – tu. Văn là tiếp nạp những kiến thức mới, Tư là tư duy, nghiền ngẫm về những kiến thức đã được học và cuối cùng là Tu, tức đem những kiến thức đã học để áp dụng vào thực tế.

Học Phật không phải để tích lũy kiến thức và thấy nặng nề mà học để có thể hiểu được những cái sai lầm, để buông bỏ và thấy lòng nhẹ nhàng hơn khi học Phật Pháp, chúng ta phải làm cách nào để giáo lý của Bụt giúp cho tâm tư ta nhẹ nhàng hơn, chứ không phải làm cho ta nặng nề thêm.

Cuốn sách gồm 24 bài học, truyền tải một khối lượng lớn kiến thức nhưng bằng cách diễn đạt mạch lạc, logic và những ví dụ minh họa lồng ghép đời thực khiến chúng ta dễ dàng hiểu và tiếp thu.

Mục lục:

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ NHẤT

Phải học kinh điển một cách khôn ngoan

Hai cách nhìn sự thật: sự phân biệt tục đế và chân đế

Tứ tất đàn: bốn tiêu chuẩn về sự thật

Bốn điều y cứ

Cây đuốc duyên khởi

Thiền hành

Nhận diện

Tiếp xúc

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ HAI

Học phật phải thấy lòng nhẹ nhàng

Không cần chất chứa kiến thức

Khế lý cũng là khế cơ

Duyên khởi

Tương tức và tương nhập

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ BA

Pháp thoại đầu

Bốn sự thật

Bốn sự thật tương tức

Trung đạo

Tính cách nền tảng

Tính cách nhập thế

Nghệ thuật nghe pháp thoại

Khổ và lạc

Tam chuyển

Tứ diệu đế là phép thực tập

Nhị đế

Tịch diệt

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ TƯ

Niềm vui tương đối

Khổ thọ

Năm thủ uẩn

Hành trì thị chuyển

Rác và hoa

Niềm vui xuất thế

phật pháp căn bản - bài thứ năm

Chánh kiến

Chánh kiến về tứ diệu đế

Hạ thủ công phu

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ SÁU

Quá trình văn tư tu

Đạo vượt trên ngôn ngữ

Kinh chánh kiến

Bốn loại thức ăn

Tưới tẩm hạt giống chánh kiến

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ BẢY

Bát chánh đạo tương sinh tương tức

Chánh tư duy về vô thường, vô ngã

Tư duy ở trình độ xuất thế gian

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ TÁM

Ái ngữ

Hạt giống của chánh ngữ

Bài thực tập chánh ngữ

Hạnh lắng nghe

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ CHÍN

Chánh niệm và 51 tâm hành

Thực tập chánh niệm và chánh ngữ

Phép tu im lặng

Chánh niệm làm cơ bản

Như lý tác ý

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI

Sống giây phút hiện tại

Chánh niệm làm sự sống có mặt

Chánh niệm là nuôi dưỡng

Chánh niệm làm vơi đau khổ

Chánh niệm để nhìn sâu và thấy rõ

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI MỘT

Chánh niệm là tự làm chủ

Nhận diện đơn thuần

Chánh niệm là trở về

Kinh người biết sống một mình

Quán niệm thân trong thân

Rửa chén hay chép kinh trong chánh niệm

Hiện pháp lạc trú

Đâu chẳng phải là nhà

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI HAI

Tiếp xúc với sự sống nhiệm mầu

Chuyển hóa xả thọ thành lạc thọ

Chánh niệm nuôi dưỡng các phần khác của thánh đạo

Năm giới

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI BA

Như lý tác ý

Một bài thực tập quán hơi thở

Bài thực tập tiếp tục với hơi thở chánh niệm

Tịnh độ là ở đây

Học đời sống của bụt

Hạnh phúc ở trong ta

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI BỐN

Quán chiếu cảm thọ

Nhận diện các tâm hành

Quán chiếu về tưởng để vượt thoát mê lầm

Niềm tin phải vững mạnh

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI LĂM

Quán pháp trong pháp

Chánh tinh tấn

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI SÁU

Tứ diệu đế và bát chánh đạo

Chánh định

Thảnh thơi

Bụt đang có mặt

Chánh định

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI BẢY

Tam pháp ấn

Vô thường là vô ngã

Không, giả và trung

Niết bàn và vô tác

Tám chữ tháo tung

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI TÁM

Ta đang làm gì đây?

Chuyển hóa tập khí

Thực tập năm cái lạy

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ MƯỜI CHÍN

Tam-ma-địa và tam-ma-bạt-đề

Không giải thoát môn

Quán không trong năm lạy

Quán không trong khi ăn

Quán vô tướng

Áp dụng quán vô tướng trong cuộc sống

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ HAI MƯƠI

Quán không, quán vô tướng

Quán vô tác vô nguyện

Áp dụng ba cửa giải thoát

Các cách trình bày khác về pháp ấn

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ HAI MƯƠI MỐT

Bốn duyên và sáu nhân

Mười hai nhân duyên

Liên hệ giữa 12 nhân duyên

Mặt tích cực của mười hai nhân duyên

Thân thị hiện

Phật pháp căn bản - bài thứ hai mươi hai

Hộ trì sáu căn bằng chánh niệm

Tứ vô lượng tâm

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ HAI MƯƠI BA

Tu tập từ quán

Quán chiếu để tự chuyển hóa

từ bi là hành động

Tứ vô lượng tâm và thiền quán

Phật pháp căn bản - bài thứ hai mươi tư

Niềm tin thể hiện trong đời sống

Tăng thân và pháp thân

Tam bảo là đối tượng tu học

Phật bảo

Pháp bảo

Tăng bảo

Tu tập trong tích môn thấy được bản môn

PHẬT PHÁP CĂN BẢN - BÀI THỨ HAI MƯƠI LĂM

Phụ lục - giới bản năm giới tân tu

Tuần Làm Việc 4 Giờ (Tái Bản 2022)

Timothy Ferress - tác giả của cuốn sách Tuần làm việc 4 giờ đã chỉ cho bạn thấy những suy nghĩ và mục tiêu sống của bạn đang có vấn đề. Bạn cần thay đổi để vừa có thể tận hưởng được cuộc sống vừa hoàn thành tốt công việc của mình.

Dù ước mơ của bạn là gì: thoát khỏi cuộc đua tranh khốc liệt, du lịch tận hưởng cuộc sống, đi du ngoạn dài ngày, thiết lập kỷ lục thế giới hay chỉ đơn giản là thay đổi công việc, cuốn sách này sẽ cung cấp những công cụ cần thiết để biến ước mơ đó thành hiện thực ngay lúc này, ngay tại đây thay vì đợi đến khi nghỉ hưu. Luôn có cách nhận được phần thưởng cho sự nỗ lực vượt qua những khó khăn của cuộc sống thay vì phải đợi đến tận cuối đời.

Trong cuốn sách này, Tim sẽ chỉ cho chúng ta thấy Làm thế nào để có được lối sống hoàn toàn tự do của một triệu phú mà không cần phải có 1 triệu đô la? Chỉ có một câu trả lời đơn giản, anh đã biết tách biệt thu nhập với thời gian và tạo ra lối sống lý tưởng cho mình, đi du lịch vòng quanh thế giới và tận hưởng những điều thú vị nhất trên hành tinh này. Và Tim còn chỉ cho bạn anh đã làm như thế nào để từ làm việc 14 giờ/ngày và kiếm 40.000 đô-la/ năm thành làm việc 4 giờ/ tuần và kiếm 40.000 đô la/ tháng?

Điều gì làm cho cuốn sách này trở nên khác biệt

Cuốn sách không đề cập đến tình trạng phổ biến hiện nay, đa số mọi người đang thiếu thời gian, lo lắng, sợ hãi hay trường hợp tồi tệ nhất – sống tốt và thoải mái với một công việc không giúp bạn khai thác hết được tiềm năng của mình. Nói đúng hơn, bạn đang chấp nhận cuộc sống mà không bằng lòng với nó.

Cuốn sách này không khuyên bạn nên tiết kiệm, không khuyên bạn nên từ bỏ những sở thích tận hưởng cuộc sống. Cuốn sách không bắt bạn phải lựa chọn giữa sự tận hưởng ngày hôm nay và tiền bạc của ngày mai. Ngay từ hôm nay, bạn có thể có cả hai điều đó – niềm vui và lợi nhuận.

Cuốn sách này không giúp bạn kiếm một công việc mà bạn hằng mơ ước, cuốn sách chỉ giúp bạn giải phóng thời gian và kiếm thêm thu nhập.

Cách thức để thực hiện những điều trên và gia nhập nhóm New Rick

DEAL trong cụm từ Deal making (thoả thuận) cũng chính là từ viết tắt chỉ quá trình trở thành thành viên của New Rich.

D - Difinition (Định nghĩa): Đảo ngược những quy tắc và luật lệ để đưa ra những khái niệm và quan niệm mới: sự giàu có tương đối và sự căng thẳng tích cực. New Rich là ai và họ hoạt động như thế nào? Đồng thời chúng ta cũng được làm quen với việc Thiết Kế Lối Sống kiểu New Rich.

E - Elimination (Sự loại trừ): Loại bỏ những quan niệm lỗi thời về quản lý thời gian – cách Tim vận dụng nguyên lý 80/20 của nhà kinh tế học người Ý 80/20.

A - Automation (Sự tự động): Cách để thuê ngoài cho cuộc sống của bạn. Từ những thói quen bình thường đến thói quen của những NR cực kỳ thành công, tất thảy đều ở đây. Đây là nhân tố thứ hai giúp bạn thiết kế lối sống thịnh vượng – Thu nhập.

L - Liberation (Sự tự do) Giúp bạn có thể hoàn thành công việc mà không thường xuyên phải có mặt ở văn phòng. Bạn có thể giải quyết công việc khi đang đi du lịch hay nghỉ mát cùng gia đình bạn bè. Đây là yếu tố thứ ba để thiết kế lối sống thịnh vượng – sự linh động. Tim cũng chỉ cho bạn “chiến thuật” để lấy lòng ông chủ và thực hiện được mục tiêu làm việc từ xa của mình.

Hóa chất là một phần không thể thiếu đối với xã hội hiện đại ngày nay. Cùng với những phát kiến, tiến bộ trong nghiên cứu và ứng dụng hóa chất vào đời sống, con người ngày càng tìm thấy nhiều lợi ích to lớn của hóa chất nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của đời sống hiện đại. Tuy nhiên, việc lạm dụng cũng như thiếu hiểu biết về hóa chất có thể gây hại, thậm chí mang tới bệnh tật nguy hiểm cho con người và xã hội. 

Tại Hàn Quốc, tôi nghĩ yếu tố quyết định khiến hội chứng này xuất hiện chính là do vụ việc sử dụng chất diệt khuẩn cho máy tạo ẩm. Trước đây, mỗi lần tôi nhắc nhở những người thân xung quanh và các học trò rằng phải cẩn thận với những thứ rất nguy hiểm như thế, phần lớn mọi người đều phản ứng theo kiểu “Ăn vào mà không chết là được rồi”, hoặc “Nếu cái gì cũng cứ kiêng khem như vậy thì sống sao nổi?” Thế nhưng, vụ việc sử dụng chất diệt khuẩn cho máy tạo ẩm đã khiến nỗi sợ hãi rằng con người có thể chết vì hóa chất trở thành sự ám ảnh tới tận tim gan toàn dân Hàn Quốc. Ngoài ra, các vụ việc như thuốc khử mùi, bánh kẹo làm từ nitơ lỏng, những kích thích từ băng vệ sinh, trứng gà nhiễm thuốc diệt trùng... lần lượt bị phơi bày trên báo chí và các phương tiện truyền thông cũng góp phần gây ra cảm giác sợ hãi hóa chất. Vì thế hội chứng sợ hóa chất dần lên tới đỉnh điểm. 

Thực tế là những vụ việc như thế này đã làm tiêu tan đi thái độ lãnh đạm của người dân Hàn Quốc đối với vấn đề an toàn. Bên cạnh đó, yêu cầu của người dân muốn chính phủ Hàn Quốc phải xây dựng giải pháp quản lý an toàn cũng đang được đặt ra sôi nổi, và các doanh nghiệp cũng như người tiêu dùng bắt đầu cân nhắc hơn về sự an toàn. Trong bối cảnh này, chúng ta quả không sai khi kỳ vọng xã hội sẽ phát triển theo chiều hướng tốt lên. 

Nhưng liệu tất cả những tin tức thời sự mà chúng ta đang tiếp cận hằng ngày có chính xác không? Tôi cảm thấy sợ hãi khi hiện nay, những suy nghĩ phiến diện rằng mọi chất hóa học đều nguy hiểm cùng với những thông tin sai lệch khác đang được lan truyền và phổ biến tùy tiện. Dù sao thì nhân loại cũng gần như không thể sống mà hoàn toàn không có hóa chất được. Loại bỏ hoàn toàn hóa chất có nghĩa là chúng ta phải cởi ngay bộ quần áo mình đang mặc trên người; phải đi bộ vì không có xe ô tô; và đương nhiên là không thể nằm mơ đến việc ngồi máy bay đi du lịch nước ngoài. Chưa hết, bạn đừng mong được xem tin tức bằng điện thoại hoặc tivi. Khi đó mọi thứ đều xa xỉ và khó lòng thực hiện được. Tóm lại, hóa chất một mặt gây nguy hiểm cho cuộc sống, nhưng mặt khác cũng khiến cuộc sống thêm phong phú. 

Chuyện Tình Thanh Xuân Bi Hài Của Tôi Quả Nhiên Là Sai Lầm @Comic - Tập 1

Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm. (tên gốc: Yahari Ore no Seishun Rabukome wa Machigatteiru., gọi tắt là Oregairu), là một trong những series light novel ăn khách nhất trong vòng 20 năm trở lại đây, bộ truyện được viết bởi tác giả trẻ Wataru WATARI, do họa sĩ Ponkan8 vẽ minh họa và được xuất bản bởi NXB nổi tiếng Shogakukan.

Chính bởi những thành công ấy của tiểu thuyết gốc, hàng loạt các phiên bản chuyển thể dựa vào nội dung của tiểu thuyết gốc Oregairu đã ra mắt như TV series anime, manga, artbook. Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm @comic được xem là bản chuyển thể truyện tranh bám sát nội dung bản gốc nhất, do hoạ sĩ Naomichi Io minh hoạ, đăng tải trên tạp chí Monthly Sunday G-X của Shogakukan, hiện đã xuất bản 21 tập tankobon.

Tập đầu tiên của bản @comic chuyển thể lại 3 chương đầu tiên của light novel, khi Hachiman lần đầu được đưa tới câu lạc bộ Tình Nguyện để gặp gỡ Yukino, rồi từ đấy cùng nhau hoạt động câu lạc bộ và giúp đỡ cho những học sinh đang có vướng bận tới xin tư vấn như Yuigahama hay Zaimokuza. Hoạ sĩ Naomichi Io đã chọn lọc những tình tiết đặc trưng nhất trong các chương truyện này, giảm bớt những phần quá u ám tiêu cực, kết hợp với nét vẽ tròn trĩnh, đáng yêu để tạo ra câu chuyện hài hước và tươi sáng hơn. Theo như chính lời nhận xét của tác giả Wataru Watari, câu chuyện gốc từ rất không ổn đã trở nên rất không ổn một cách tuyệt vời.

Tập 1 không thể bỏ lỡ đối với các fan cứng của Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm @comic đã tới rồi đây!

Mục lục:

Chương 1: Tóm lại, Hikigaya Hachiman là một kẻ thối nát

Chương 2: Lúc nào Yukinoshita Yukino cũng rất cố chấp

Chương 3: Chưa bao giờ Yuigahama Yui ngưng bận tâm đến xung quanh

Chương 4: Dù vậy, chuyện lớp học vẫn luôn được giải quyết ổn thoả

Chương 5: Nói cách khác, Zaimokuza Yoshiteru là một kẻ lệch lạc

Thông tin tác giả:

Naomichi Io

Ra mắt lần đầu với giải thưởng Nỗ lực và giải thưởng Nhà văn mới lần thứ 23 của tạp chí GX. Phát hành truyện ngắn lần đầu trên website chuyên phân phối truyện tranh trên điện thoại mang tên Moba Man và tác phẩm này là series đầu tay.

Wataru WATARI

Ra mắt với tác phẩm Những câu chuyện ma giành giải Nhất trong cuộc thi Light novel Shogakukan lần ba của Gagaga Bunko. Các tác phẩm chính: Những câu chuyện ma, Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm.

Ponkan8

Hoạ sĩ vẽ tranh minh hoạ. Tác phẩm chính: Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm, Sư tử không đi làm và thánh nữ đỏ, Thám tử hội học sinh Kirika.

Trong suốt hai ngàn năm trăm năm, Phật giáo dạy rằng chúng sinh đều có Phật tánh, tức đã giác ngộ, không còn thiếu thứ gì.

Một học trò cũ của Lão sư Katagiri – cũng là một nhà sư Tào Động tông – Zuiko Redding, nói về thầy của mình như sau: "Ký ức sâu sắc của tôi về thầy là cách thầy chú ý hoàn toàn đến những gì trước mặt mình. Thầy quan tâm đến từng thứ một, như thể đó là điều quan trọng nhất trên đời, cho dù đó là vứt rác hay nói chuyện với người khác. Thầy thực sự lắng nghe và cố gắng đưa ra câu trả lời tốt nhất mà thầy biết. Thầy cũng khuyến khích mỗi chúng tôi đứng trong không gian của riêng mình, theo sự khôn ngoan của riêng mình, thay vì phụ thuộc vào thầy để có được câu trả lời. Đôi khi, tôi nói với thầy chính xác những gì tôi nghĩ về một số ý tưởng mà thầy có, chỉ để thấy thầy mỉm cười rộng lượng với tôi, vui mừng vì tôi đã không tin tưởng vô điều kiện vào những gì thầy nói”.

Tác giả:

Mục lục:

THIỀN TRONG ĐỜI SỐNG HẰNG NGÀY

LỐI VÀO PHẬT ĐẠO

ĐỨC TIN PHẬT GIÁO VÀ VIỆC TU TẬP

LUẬN VỀ “TỨ NHIẾP PHÁP CỦA BỒ TÁT”

Thám Tử Đã Chết - Tập 7

Thám tử đã chết (tên gốc: Tantei wa mou shindeiru) là series light novel trinh thám của tác giả mới Nigozyu, người đã chiến thắng giải thưởng tân binh của MF Bunko J lần thứ 15 dành cho các tác giả Light novel mới triển vọng. Tính tới thời điểm hiện tại, Thám tử đã chết đã ra mắt 6 tập tại Nhật Bản với doanh số ấn tượng 850.000 bản được bán ra cùng hàng loạt các phiên bản chuyển thể truyện tranh và mới nhất là TV series anime cũng đang được công chiếu bản quyền tại Việt Nam, thu hút hàng trăm nghìn lượt xem mỗi tập.

Đây là lời giới thiệu của chương thứ hai, lật ngược lại toàn bộ câu chuyện từ trước tới giờ.

Câu chuyện phiêu lưu rực rỡ của thám tử và trợ thủ đã từng bắt đầu ở một vạn mét giữa không trung. Họ đã giúp đỡ thân chủ, giải quyết vụ án, chiến đấu với những kẻ thù hùng mạnh, du hành khắp nơi trên thế giới. Điều đó kết thúc bằng cái chết của thám tử.

Nhưng một năm sau, câu chuyện đáng lẽ đã kết thúc lại khởi động một lần nữa nhờ sự nhiệt tình của một thiếu nữ. “Không sao đâu, tất cả nguyện ước của Kimizuka và tớ đều sẽ trở thành hiện thực”. “Nào, hãy bắt đầu hành trình giải cứu đồng đội thôi”. Và thế là chúng tôi đã thách thức vực thẳm của thế giới, vượt qua bao nhiêu trận chiến, trải qua bao nhiêu hy sinh – cuối cùng đã tạo ra được một phép màu.

Bây giờ, khi tất cả đã kết thúc, tôi – Kimizuka Kimihiko – đang đắm chìm trong cái gọi là cuộc sống thường nhật. Bạn hỏi như vậy có được không ư? Ổn cả mà, tôi đâu có làm phiền ai. Bởi vì, đúng thế nhỉ? Thám tử đã…

Tập 7 của thám tử đã chết đã trở lại, mở ra một chương mới trong cuộc hành trình của các thám tử và trợ thủ.

Mục lục:

[Tiểu sử của một thanh niên]

Mở đầu

Chương một

Truyện trinh thám bắt đầu bằng một cảnh tình cảm

Thám tử, trợ thủ và giám đốc

“Thám tử bậc thầy” tạm thời

Tên của sứ giả báo hiệu hoà bình

Một ngàn thế giới và một điều ước nguyện

Chó canh lồng sắt

Vì mỗi người đều có chính nghĩa của riêng mình

Bóng lưng sau bảy năm trời

Điều có thể làm để kết thúc câu chuyện này

[Một ngày ở văn phòng thám tử]

Chương hai

Vì đó là công việc của một thần tượng

Vẻ đẹp của chuyện bắt cóc

Mặt trước và mặt sau của một điệp viên

Bầu trời đêm ở một vạn mét trên cao

Anh trai khó lòng vứt bỏ

Tác chiến bắt đầu

Sứ giả Eden

Vị vua vô tri

Ngay cả khi chính nghĩa đã chết

[Side Noel]

Chương ba

Nơi đến của đoàn tàu này là

Đêm nay chính nghĩa tụ hội ở nơi này

Kẻ đồng phạm hoà bình

Kết quả khi tìm kiếm đoạn cuối là

[Lựa chọn của một chàng trai]

Chương bốn

Ngọn đèn của cảm xúc mãnh liệt

Vì đó là một giấc mơ mong manh

Diễu hành của cái ác

Hình nhân đeo mặt nạ

Chiếc hộp pandora và bí mật của thế giới

Điều duy nhất mà tôi muốn biết

Sự điều chỉnh phản nghịch

Ý nghĩa của việc tìm kiếm chính nghĩa là

Cho tôi và cậu, những người chẳng biết gì

Kết

[Re:birth]

Charlotte

Mia

Thông tin tác giả:

Nigozyu

Nhận giải nhất cuộc thi MF Bunko J lần thứ 15 dành cho các tác giả mới.

Sống ở Fukuoka. Thích các nhà hàng phong cách gia đình, Aikatsu và hài kịch.

Tôi mới chuyển nhà, nhưng chưa mua bất kỳ đồ nội thất nào, nên giờ tôi đang bắt chéo chân trên chiếc Chabudai nhỏ và gõ phím. Eo tôi chắc gãy luôn rồi.

Umibouzu

Vỏ quýt ngon thật đấy mọi người nhỉ

Trích đoạn sách:

Trong văn phòng thám tử tọa lạc trên tầng hai của một tòa nhà…

“Vậy rốt cuộc việc lần này đầu đuôi thế nào.”

Tôi ngồi xuống cái sofa đã cũ, vừa mở hộp pizza mới được giao tới, vừa hỏi Siesta.

Đó là về vụ ồn ào gần khách sạn lúc nãy. Người đàn ông cầm dao đã được giao lại cho cảnh sát an toàn, mãi đến khi mặt trời lặn chúng tôi mới về đến nơi. Tuy nhiên tôi vẫn chưa hoàn toàn hiểu được chân tướng của vụ án.

“A, cho tôi phần nào có nhiều tôm nhé.”

Đang ngồi ở chỗ quen thuộc sâu trong văn phòng, Siesta dừng tay gõ vi tính. Rồi cô ta sà đến cái bánh pizza mới ra lò như thể bươm bướm bị hoa thu hút.

“Siesta, cô có nghe tôi nói không?”

“Tôi lúc nào cũng nghe thấu tiếng lòng của cậu mà. Nhồm nhoàm.”

“Dùng từ tượng thanh nào đó dễ thương hơn khi ăn đi.”

Nhìn Siesta đang ngồi đối diện và nhét đầy miệng bánh pizza, tôi nghiêm mặt cắt ngang.

“Khi vụ ngoại tình sáng tỏ, thân chủ đã phát điên nên tấn công vợ và tình nhân của cô ta… phải không?”

Người hỏi câu tiếp theo là Nagisa. Cô ấy mang đến ba cốc nước ngọt có gas, đặt lên cái bàn trước mặt chúng tôi.

“Ừm, vốn dĩ có một tiền đề sai lầm.”

Siesta đã ăn xong một miếng pizza, và cuối cùng mới trả lời câu hỏi của tôi và Nagisa.

“Người đàn ông cầm dao… nói cách khác là thân chủ lần này, vốn không phải vợ chồng gì với cô người mẫu.”

Câu nói ngoài dự đoán ấy khiến tôi và Nagisa quay mặt nhìn nhau.

“Thân chủ thực sự là kẻ bám đuôi cô người mẫu. Nhưng nghe nói cô người mẫu đã có người yêu thật, hắn mới lợi dụng thám tử để tìm ra thật giả.”

… Ra vậy. Nếu thế thì chúng tôi suýt chút nữa đã trợ giúp một gã tội phạm bám đuôi.

“Tuy nhiên độ một tuần trước, thân chủ có mang đến sổ hộ tịch để chứng minh là hai người đã kết hôn mà.”

“Là giả đấy. Có những gã chuyên đảm nhận mấy công việc mờ ám này mà.”

“Vậy Siesta ngay từ lúc đó đã nhận ra thân chủ đang nói dối ư?”

“Tôi không lập tức nhìn ra điểm bất thường ở sổ hộ tịch, nhưng thay vào đó, thông tin người đàn ông ấy cung cấp về vợ mình có chỗ không tự nhiên.”

Khi Siesta nói thế, Nagisa vừa hỏi: “Không tự nhiên ư?” vừa ngồi xuống cạnh tôi.

“Ừm, nói thế nào nhỉ. Không tự nhiên, cứ như là hắn ta đọc vanh vách hồ sơ của cô ấy trên mạng vậy. Có vẻ hiểu rất rõ về người vợ, nhưng bên trong chẳng có gì cả.”

Siesta vừa uống nước ngọt có ga ừng ực, vừa bổ sung.

“Ví dụ như, tôi biết những lời mà trợ thủ hay nói mớ, biết cậu ta ăn trứng ốp la thì phải thêm xì dầu, cũng thấy cậu ta nhăn mặt mỗi lần phải uống thuốc bột. Tôi biết rất nhiều về trợ thủ.”

“Ê, rất nhiều ư?”

“Còn thân chủ thì chẳng biết những chuyện chỉ có thể hay khi đã cùng sống với người ta.”

Ra là vậy. Thân chủ… không, tên tội phạm chỉ biết và hứng thú với người phụ nữ đó dựa trên dữ liệu thôi. Thế rồi một lúc nào đó, hắn đã có suy nghĩ rằng chỉ có mình mới hiểu được cô ta.

“Ra vậy. Không, tôi cũng có cảm giác dị thường.”

Bây giờ khi đã biết được chân tướng, Nagisa bèn gật đầu, có vẻ đã chấp nhận.

Đúng là lúc ở trong khách sạn, Nagisa cũng nói rằng vụ án lần này có vẻ kì dị.

“Ừm, tôi phải cố lên mới được. Phải học hành nghiêm túc ở trường đại học thôi.”

Nagisa vỗ vỗ má, tự nói với chính mình.

Chuyên ngành của cô ấy ở trường đại học cũng giống như tôi, là tâm lý học. Theo Nagisa, vụ án bao giờ cũng phải có động cơ. Và điều đó nằm ở trái tim con người. Bởi vậy, để có thể trưởng thành với tư cách thám tử, cô ấy nói mình phải cố gắng học nhiều hơn về tâm lý con người.

“Nhưng như vậy, ngẫm lại thì chỉ có tôi là chẳng biết gì cả.”

Thật là, nếu Siesta cũng nhận ra gì đó thì bảo với tôi có phải hơn không.

“Để đánh lừa phe địch, thì phải gạt được phe ta trước mà?”

“Tôi muốn nói thật là vô lý, nhưng hẳn là do cô có ý đồ gì đó phải không?”

“Nếu mọi người cùng ở một chỗ thì sẽ không ứng phó nổi khi tình huống bất ngờ diễn ra. Ví dụ trên máy bay, cơ trưởng và cơ phó phải ăn những món khác nhau để tránh bị ngộ độc, đúng chứ? Tính đến quản lý rủi ro thì chúng ta nên tách ra.”

“Mặc dù mục đích cơ bản giống nhau, có những lúc sẽ hiệu quả hơn nếu mỗi người có điểm nhìn và hành động riêng biệt, phải không?”

Nói ra thì, không cần ngẫm lại, từ ngày xưa chúng tôi đã làm theo phương châm này rồi.

“Thật ra lúc nãy tôi tìm ra một thứ. Một tài khoản bí mật.”

Nói rồi Siesta đưa điện thoại cho tôi xem. Trên màn hình có vẻ là tài khoản mạng xã hội của ai đó.

“Đây là tài khoản của cô nguời mẫu ấy sao?”

Nagisa liền nhận ra. Trong những bài viết trên mạng xã hội, cô ta thuật lại rằng có cảm giác dạo này bị ai theo dõi. Cô ta hẳn đã nhận thức được sự tồn tại của kẻ bám đuôi.

“Làm thế nào cô tìm được tài khoản ẩn danh này thế.”

“Tôi chỉ ứng dụng cùng phương pháp như lần xác định tài khoản của cậu thôi.”

“Tôi đã từng bị cô xác định tài khoản ư?”

Hơn nữa Siesta lại không buồn giải thích thêm. Thật là tệ.

“… Mà thôi, chuyện quá khứ bỏ qua đi. Cô nhận ra có khả năng cô gái ấy sẽ bị kẻ bám đuôi làm hại, nên hôm nay đã đợi ở hiện trường?”

“Đó chỉ là giả thuyết thôi. Thực sự cũng không hoàn toàn loại bỏ được khả năng thân chủ và cô người mẫu ấy thực sự kết hôn bí mật.”

Nhưng Siesta nhìn thấu mọi khả năng, nên đã tránh được trường hợp tồi tệ nhất.

“Nếu là ngày xưa, tôi đã giải quyết được vụ này một cách thông minh hơn chút.”

Siesta nheo mắt lại, như hồi tưởng về những ngày xa xưa.

Ngày xưa, Siesta có một cuốn sổ đặc biệt với tư cách “Người điều chỉnh”. Cuốn sổ ấy ban cho người sở hữu nó đủ thứ tư cách, nếu dùng nó, cô ấy có thể làm nhiều thứ - ví dụ đến văn phòng hành chính địa phương để dễ dàng biết được thân chủ và cô kia có thực sự là vợ chồng không.

Nhưng hiện giờ Siesta không còn quyền hạn ấy nữa.

“Bây giờ tôi chỉ là ‘thám tử’ thôi.”

Đúng vậy, bây giờ Siesta không phải là “Người điều chỉnh”, cũng không phải là “Thám tử bậc thầy”.

Cô ấy chỉ là một thám tử bình thường mà thôi, và còn là…

“Cô còn là giám đốc ở đây nữa chứ?”

Khi tôi nói vậy, Siesta bật cười: “Đúng thế”.

Siesta là giám đốc, Nagisa là thám tử, còn tôi là trợ thủ.

Cách đây chừng một năm, hòa bình đột ngột đến với thế giới này. Sau đó, một loạt “Nguy cơ của thế giới” gọi là “Đại thảm họa” đã được giải quyết bởi những vị anh hùng, dẫn đầu là “Thám tử bậc thầy”, thế giới đã được cứu.

Bằng chứng rằng thế giới đã đạt được hòa bình vĩnh cửu là năng lực tiên tri của “Vu nữ” Mia Whitlock – Cô bé đã mất khả năng nhìn thấy tương lai. Tóm lại, sẽ không có “Nguy cơ của thế giới” mới được ghi thêm vào “Thánh điển”.

Hệ thống “Người điều chỉnh” cũng giải tán vào một năm trước. Nhưng Siesta tin rằng một thế giới hòa bình vẫn có những người cần tới chính nghĩa, nên cô ấy mở một văn phòng thám tử. Tôi và Nagisa cũng đồng cảm, nên vừa học đại học vừa làm việc ở đây như hôm nay.

“Nhưng tôi vẫn không thích cái tên cậu đặt cho văn phòng này.”

Đột nhiên Siesta lại bắt bẻ cái tên văn phòng thám tử đã được quyết định cách đây một năm. Thật là, vốn cô ấy bảo phiền phức nên bắt tôi đặt tên hộ, nhưng vẫn cứ phàn nàn.

“Tên hay mà. Văn phòng thám tử Shirogane.”

Cách đây một năm, tôi đã đặt tên cho văn phòng thám tử như vậy dựa trên một vị ân nhân.

Chẳng hiểu sao Siesta lại càng tỏ ra bất mãn.

“Nhưng dù sao, mới đầu năm mà đã mệt quá.”

Tôi vươn người, cảm thấy không còn sức lực.

Yêu cầu này được mang đến vào cuối năm, đến hôm nay là mồng 2 mới giải quyết xong. Văn phòng thám tử của Siesta vốn không có ngày nghỉ.

“Ngày mai chúng ta đi thăm đền đầu năm để thư giãn đi.”

Siesta bất chợt đề nghị. Nói ra thì, ngày xưa cô ấy cũng coi trọng những sự kiện theo mùa cũng như công việc.

“Tuyệt quá, có dịp mặc furisode[1] rồi!”

Nagisa đưa nắm tay lên, hưởng ứng lời Siesta.

Ngẫm đến chuyện mình sẽ đi cùng Nagisa và Siesta, tôi cảm thấy có chút khó xử. Chắc giờ mình nên ăn uống đàng hoàng để nuôi dưỡng dũng khí – nghĩ vậy, tôi bắt đầu ăn bánh pizza thì…

“Hình như sắp có yêu cầu đấy.”

Tôi quay đầu lại do tiếng nói của Siesta, thấy cô ấy tự dưng mở cửa sổ.

Cơn gió đêm lạnh lẽo tràn vào, tôi bất giác dựng cao cổ áo.

Thế rồi có âm thanh xoành xoạch vang lên, thứ gì đó lao vào văn phòng.

“Cảm ơn nhé. Tôi đã nhận được rồi.”

Siesta mở lá thư vừa được mang tới bởi vị khách nọ – một con cú.

“Cô hóa thành phù thủy rồi đấy à?”

“Cậu có biết bồ câu truyền thư không? Có thể bay được cả nghìn cây số đấy.”

Tôi định vặc lại rằng đây đâu phải bồ câu, mà là cú. Nhưng bây giờ có chuyện quan trọng hơn.

“Yêu cầu từ ai thế?”

Tôi không đọc thấu được từ biểu cảm của Siesta. Nagisa nhìn sang như thể cũng đang chờ đợi câu trả lời. Thế rồi, sau khi nhìn xuống lá thư một lúc, Siesta ngẩng lên và nói.

“Có vẻ bẵng đi một năm, chúng ta lại được ‘Chính phủ Liên bang’ gọi.”

Sự Trung Thực Của Xác Chết - Ghi Chép Của Một Nhà Pháp Y

Khi nghe đến hai chữ “pháp y”, mọi người sẽ liên tưởng đến điều gì?

Có lẽ nhiều người sẽ mường tượng tới những hình ảnh giống như trong các bộ phim nổi tiếng trên truyền hình, kể về những người chuyên giải phẫu thi thể của nạn nhân bị giết hại trong các vụ án và cùng với cảnh sát hình sự truy tìm chân tướng sự thật. Thế nhưng, trên thực tế, bác sĩ pháp y không truy tìm chân tướng các vụ án hình sự mà truy tìm “chân tướng cái chết”, hay nói các khác là đi tìm câu trả lời cho câu hỏi “vì sao người này lại chết?”.

Mọi người thường nghĩ pháp y là “một ngành chẳng có gì thú vị cả” và đôi khi còn hơi đáng sợ, bởi họ phải đối diện với những thi hài trong tình trạng “không được bình thường” ví dụ như người bị hại, tự sát hay chết trong cô độc… Họ không chữa trị bệnh tật như các bác sĩ lâm sàng, cũng không được bệnh nhân hay người nhà bệnh nhân cảm ơn. Ngay cả trong giới y học, họ cũng tự xác định bản thân là những người đứng trong bóng tối. Dù vậy, việc tồn tại trong bóng tối cũng giúp họ nhìn ra được điều mà người khác không thấy được.

Với kinh nghiệm 20 năm trong ngành, Hajime Nishio đã thực hiện không ít các cuộc giải phẫu thi thể. Tác giả thường phải đối diện với rất nhiều sự đau đớn, khổ sở không nói nên lời của người đã và đang sống trong xã hội Nhật Bản. Thông qua Sự trung thực của xác chết, ông còn muốn truyền tải đến độc giả những “khác biệt” mà mình đã được chứng kiến từ những thi thể ấy.

Mục lục:

Mở đầu

Chương 1: Chết vì nghèo đói

Chương 2: Chết trong cô độc

Chương 3: Chết vì tuổi già

Chương 4: Sự khác biệt sau khi chết

Chương 5: Trước bàn phẫu thuật

Chương 6: Thi thể trong vụ án mạng

Chương 7: Thi thể hạnh phúc

Lời kết

Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Lãnh Đạo (Tái Bản 2022)

Từ ngàn xưa, người phương Đông luôn quan niệm rằng: người lãnh đạo nhất thiết phải hội tụ “ thuật lãnh đạo, thuật quản trị, thuật dụng ngôn và thuật xử thế” thì mới thu phục được thiên hạ. Thế nhưng, để trở thành nhà lãnh đạo, không phải tự nhiên mà có được. Nó đòi hỏi mỗi người phải tự học hỏi, tự bồi dưỡng tố chất để trở thành lãnh đạo, và đặc biệt, phải có sự tích lũy qua năm tháng thời gian.

Cá nhận bạn có tự tin vào tố chất lãnh đạo trong con người mình? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sự ảnh hưởng tuyệt vời về khả năng chỉ huy người khác để phấn đấu qua bộ sách Tứ thư lãnh đạo. Bộ sách do Thaihabooks phát hành nhân dịp sinh nhật lần thứ 7 (22/06/2007 – 22/06/2014). Đây là bộ cẩm nang dành cho những nhà lãnh đạo, quản lí và dành cho những ai muốn trở thành lãnh đạo.

Bộ sách được chia thành 4 tập, bao gồm thuật lãnh đạo, thuật quản trị, thuật dụng ngôn và thuật xử thế. Bộ sách được Thaihabooks – đơn vị duy nhất mua bản quyền xuất bản tại thời điểm hiện nay

Đọc “Thuật lãnh đạo”, bạn sẽ thấy, với bất kỳ một nhà lãnh đạo kiệt xuất nào trên thế giới cũng từng phải đối mặt với những thách thức của thời gian, từng phải ra những nước cờ quyết định trước khi giành được chiến thắng cuối cùng. Lãnh đạo không nhất thiết phải là người học rộng, nhưng nhất thiết phải là người có năng lực. Là người của công chúng, họ luôn luôn bận rộn. Họ phải cung kính lắng nghe, biết lựa lời cấp trên; phải nghiêm khắc mà độ lượng, ân cần niềm nở với cấp dưới; phải động viên tinh thần cộng sự để cùng đoàn kết một lòng; phải biết tùy cơ ứng biến, nhanh nhạy khôn khéo với đối phương; phải biết tranh thủ những người ủng hộ; phải biết đặt mình vào vị trí của những người phản đối mình để tìm cách thu phục họ…

Osho - Tantra: Con Đường Của Sự Chấp Nhận (Tái Bản 2022)

Điều căn bản nhất về Tantra là đây – nó mang tính triệt để, tính cách mạng, tính nổi dậy – nguyên lí cơ bản của Tantra là thế giới không bị phân chia thành thấp hơn và cao hơn, mà nó là một thể. Cái cao hơn cùng cái thấp hơn đang nắm tay nhau. Cái cao hơn bao hàm cái thấp hơn và cái thấp hơn bao hàm cái cao hơn. Cái cao hơn ẩn trong cái thấp hơn – cho nên cái thấp hơn không phải để bị phủ nhận, không phải để bị lên án, không phải để bị phá hủy hay giết chết. Cái thấp hơn phải được chuyển hóa. Cái thấp hơn phải được cho phép dịch chuyển lên trên và theo cách đó cái thấp hơn trở thành cái cao hơn.

Nói cách khác, không có khoảng trống nào không thể bắc cầu giữa Quỷ Dữ và Thượng Đế – Quỷ Dữ đang đem theo Thượng Đế sâu dưới trái tim mình. Một khi trái tim đó bắt đầu vận hành, Quỷ Dữ trở thành Thượng Đế. Trên thực tế, từ devil (quỷ dữ) có cùng một gốc với từ divine (thần thánh); nó là thần thánh chưa tiến hóa, vậy thôi. Không phải Quỷ Dữ đang chống lại thần thánh, không phải Quỷ Dữ đang cố gắng phá hủy thần thánh – trên thực tế, Quỷ Dữ đang cố gắng tìm kiếm thần thánh. Quỷ Dữ đang trên đường đạt đến thần thánh; nó không phải kẻ thù, nó là hạt giống. Thần thánh là cái cây đã nở hoa sum suê, còn Quỷ Dữ là hạt giống – nhưng cái cây ẩn trong hạt giống. Hạt giống không chống lại cái cây, trên thực tế, cái cây không thể tồn tại nếu không có hạt giống. Và cái cây không chống lại hạt giống – chúng có một tình bạn sâu sắc, chúng ở cùng với nhau.

Độc dược và mật ngọt là hai giai đoạn của cùng một năng lượng. Cuộc sống và cái chết cũng thế – và mọi thứ đều như vậy: ngày và đêm, yêu và ghét, tình dục và siêu ý thức. Tantra nói, đừng bao giờ lên án Tantra 7 điều gì; thái độ lên án có tính phá hủy. Khi lên án điều gì đó, bạn từ chối những khả năng sẽ đến với bạn nếu bạn khuyến khích cái thấp hơn tiến hóa. Đừng lên án bùn, bởi vì sen được ẩn trong bùn. Hãy dùng bùn để tạo ra sen. Tất nhiên, bùn vẫn chưa là sen, nhưng nó có thể là sen. Một người sáng tạo sẽ giúp bùn phóng thích sen của nó, cho nên sen có thể được giải phóng.

Tầm nhìn Tantra có giá trị to lớn, đặc biệt vào thời điểm hiện tại của lịch sử loài người, bởi vì một kiểu con người mới đang nỗ lực ra đời; một ý thức mới đang gõ cửa. Tương lai sẽ là của Tantra bởi vì những thái độ nhị nguyên sẽ không còn chi phối tâm trí loài người nữa. Trong nhiều thế kỉ, những thái độ nhị nguyên này đã làm què quặt con người và khiến họ cảm thấy tội lỗi. Chúng đã không giúp cho con người tự do, chúng đã biến họ thành tù nhân. Chúng cũng không làm cho con người hạnh phúc, chúng làm họ khốn khổ. Chúng đã lên án mọi thứ, từ thức ăn đến tình dục, chúng đã lên án mọi thứ – từ tình yêu đến tình bạn. Tình yêu bị lên án, thân thể bị lên án, tâm trí bị lên án. Chúng đã không để lại một tấc đất 8 Osho nào cho bạn đứng; chúng lấy đi mọi thứ, và bạn bị bỏ lại chơ vơ.

Tình trạng này không thể được dung thứ thêm nữa. Tantra có thể cho bạn một góc nhìn mới.

Mã hàng 8935280902985

Nói cách khác, không có khoảng trống nào không thể bắc cầu giữa Quỷ Dữ và Thượng Đế – Quỷ Dữ đang đem theo Thượng Đế sâu dưới trái tim mình. Một khi trái tim đó bắt đầu vận hành, Quỷ Dữ trở thành Thượng Đế. Trên thực tế, từ devil (quỷ dữ) có cùng một gốc với từ divine (thần thánh); nó là thần thánh chưa tiến hóa, vậy thôi. Không phải Quỷ Dữ đang chống lại thần thánh, không phải Quỷ Dữ đang cố gắng phá hủy thần thánh – trên thực tế, Quỷ Dữ đang cố gắng tìm kiếm thần thánh. Quỷ Dữ đang trên đường đạt đến thần thánh; nó không phải kẻ thù, nó là hạt giống. Thần thánh là cái cây đã nở hoa sum suê, còn Quỷ Dữ là hạt giống – nhưng cái cây ẩn trong hạt giống. Hạt giống không chống lại cái cây, trên thực tế, cái cây không thể tồn tại nếu không có hạt giống. Và cái cây không chống lại hạt giống – chúng có một tình bạn sâu sắc, chúng ở cùng với nhau.

Độc dược và mật ngọt là hai giai đoạn của cùng một năng lượng. Cuộc sống và cái chết cũng thế – và mọi thứ đều như vậy: ngày và đêm, yêu và ghét, tình dục và siêu ý thức. Tantra nói, đừng bao giờ lên án Tantra 7 điều gì; thái độ lên án có tính phá hủy. Khi lên án điều gì đó, bạn từ chối những khả năng sẽ đến với bạn nếu bạn khuyến khích cái thấp hơn tiến hóa. Đừng lên án bùn, bởi vì sen được ẩn trong bùn. Hãy dùng bùn để tạo ra sen. Tất nhiên, bùn vẫn chưa là sen, nhưng nó có thể là sen. Một người sáng tạo sẽ giúp bùn phóng thích sen của nó, cho nên sen có thể được giải phóng.

Tầm nhìn Tantra có giá trị to lớn, đặc biệt vào thời điểm hiện tại của lịch sử loài người, bởi vì một kiểu con người mới đang nỗ lực ra đời; một ý thức mới đang gõ cửa. Tương lai sẽ là của Tantra bởi vì những thái độ nhị nguyên sẽ không còn chi phối tâm trí loài người nữa. Trong nhiều thế kỉ, những thái độ nhị nguyên này đã làm què quặt con người và khiến họ cảm thấy tội lỗi. Chúng đã không giúp cho con người tự do, chúng đã biến họ thành tù nhân. Chúng cũng không làm cho con người hạnh phúc, chúng làm họ khốn khổ. Chúng đã lên án mọi thứ, từ thức ăn đến tình dục, chúng đã lên án mọi thứ – từ tình yêu đến tình bạn. Tình yêu bị lên án, thân thể bị lên án, tâm trí bị lên án. Chúng đã không để lại một tấc đất 8 Osho nào cho bạn đứng; chúng lấy đi mọi thứ, và bạn bị bỏ lại chơ vơ.

Tình trạng này không thể được dung thứ thêm nữa. Tantra có thể cho bạn một góc nhìn mới.

Giải Mã Chuyện Đại Tiện

Giải mã chuyện đại tiện là cuốn sách có một không hai giúp bạn thay đổi lối sống sao cho thân thiện với “mông”, nghĩa là giải quyết dứt điểm tình trạng táo bón của bạn. Ngoài ra, với hơn 40 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sức khỏe đại tiện, tác giả Susan Wong còn giúp hóa giải nỗi sợ bị viêm nhiễm, khó tiêu, thậm chí là kiểm soát cân nặng… cũng như cho bạn những lời khuyên hữu ích về việc tìm kiếm, sử dụng những loại thực phẩm tốt cho đường ruột.

Đại tiện là một phần quan trọng của cuộc sống nên hãy cứ thẳng thắn và cởi mở. Chỉ cần đảm bảo làm đúng với những mẹo và thủ thuật trong cuốn sách này, bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về vấn đề táo bón nữa.

Chia sẻ của tác giả Susan Wong trong lời giới thiệu

“Tôi của ngày hôm nay đã tiến một bước dài từ xuất phát điểm là một bé gái mà cứ hễ trong người “mất cân bằng” là mẹ lại cho uống thuốc dân gian (mẹ tôi khi đó là di dân Hồng Kông mới đến Mỹ). Những lúc ấy, bà sẽ dùng tiếng Quảng Đông mà bảo cho tôi hay là tôi đang bị jit hei (đọc là “yeet hay”), hay “nhiệt”, tức là “cơ thể bị viêm”. Cứ hễ thân nhiệt tôi tăng kèm viêm họng là bà sẽ đi nấu ngay canh bí đao vì cho rằng tôi “cần được chữa khỏi nóng trong người” (tức là cơn sốt).

Hồi đó tôi chẳng mấy để ý đến quan niệm và các bài thuốc dân gian của bà, nhưng đến lúc tôi bắt đầu có kinh thì bà bảo tôi không được gội đầu, nếu không mi mắt dưới sẽ thâm quầng. Tôi không sao nuốt nổi suy nghĩ đó.

Năm tôi 15 tuổi, bà ngoại đến ở cùng chúng tôi. Nhờ đó tôi được tìm hiểu kỹ hơn các bài thuốc cổ truyền Trung Hoa và hiểu ra quan niệm mê tín dị đoan của mẹ mình từ đâu mà có. Tôi nhớ đã nhìn thấy một chai rượu Cô-nhắc và một tách trà cúc mẫu đơn trên chiếc tủ đầu giường của bà ngoại. Lúc ấy, tôi biết rượu Cô-nhắc giúp bà thư giãn và dễ ngủ, nhưng không hiểu trà thì có tác dụng gì. Sau này, tôi mới biết thứ trà này có nhiều dược tính giúp xoa dịu ruột tương tự như cúc La Mã.

Bà ngoại tôi cứ hễ thấy trong người như sắp ốm là lại gọi cho con rể làm bác sĩ phẫu thuật tốt nghiệp Tây y để hỏi xin lời khuyên, nhưng nghe xong, bà lại lờ ngay đi rồi quay ra gọi cho nhà châm cứu người Tàu mình quen để hỏi tiếp, vì bà tin lời ông này hơn. Thậm chí bà còn có một hộp sắt đựng kim châm cứu riêng, mà mỗi lần đi gặp ông ta, bà đều mang theo. Là người từ “quê nhà” sang nên bà chuộng thuốc cổ truyền Trung Hoa hơn hẳn.

Dù chịu ảnh hưởng từ lối dùng Đông dược của mẹ và bà trong suốt giai đoạn hình thành tư duy ấy song sự thân thiết với các dì làm nghề điều dưỡng và nhà giáo dục đã khích lệ tôi lựa chọn sự nghiệp điều dưỡng. Đến tận bây giờ, trong đời sống của tôi vẫn có chỗ cho cả y học phương Tây và phương Đông. Trong thời gian tham gia đào tạo lâm sàng, tôi nhận ra mình rất thích làm việc với bệnh nhân cũng như sẵn sàng tìm mọi phương cách để giúp đỡ họ. Sự nghiệp điều dưỡng suốt 43 năm của tôi, kể từ khi chăm sóc nhi khoa đến chăm sóc người trưởng thành, rồi lọc máu, hỗ trợ phẫu thuật và cuối cùng, đầu quân cho phân khoa phẫu thuật đại trực tràng của Trung tâm Sinh lý Vùng chậu, chưa bao giờ nhàm chán. Trung tâm Sinh lý Vùng chậu là nơi tôi đã lưu lại trong 20 năm gần đây. Ở đây, tôi được làm việc với bệnh nhân bị rối loạn cơ sàn chậu thuộc đủ thành phần – già có, trẻ có, địa vị xã hội nào cũng có. Bệnh của họ cũng rất đa dạng, từ một loạt vấn đề do hậu phẫu đến ti tỉ tình trạng không liên quan đến phẫu thuật, nhưng tất cả đều có mối liên hệ với đại tiện.

Tại Trung tâm Sinh lý Vùng chậu, tôi phối hợp chặt chẽ với một đội ngũ chuyên gia gồm các nhà nghiên cứu dạ dày-ruột, bác sĩ phẫu thuật đại trực tràng, điều dưỡng viên, nhà vật lý trị liệu, cùng nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác. Với tôi, việc cộng tác với họ trong quá trình điều trị bệnh nhân – mà nhiều trong số đó thuộc các ca hết sức phức tạp – thật vô giá.

Chắc hẳn vì lòng ham học hỏi cùng khao khát mãnh liệt được dốc toàn sức giúp đỡ bệnh nhân (dù đôi khi phải làm ngoài giờ) mà tôi được đồng nghiệp phong cho danh hiệu “Đô đốc Hậu cần”!

Khi nghe con trai Julien nêu ý tưởng lập một kênh YouTube để đưa mẹ lên hàng “sao”, tôi đã nghĩ cháu chỉ đùa cho vui mà quên mất bản tính của cháu: hễ có ý tưởng là cháu sẽ đào xới mọi khía cạnh, đặt mục tiêu, phác đủ đường đi nước bước và lao vào thực hiện cho đến khi có thành quả mới thôi!

Khi Butt Talks TV ra đời và được mọi người ngày một quan tâm, một đại diện của nhà xuất bản Ulysses Press đã đề nghị tôi viết cuốn sách này. Thực lòng, nhận lời với họ và đối mặt với nhiệm vụ viết sách về sức khỏe đại tiện rồi tôi mới thấy quá tải và hơi đuối. Nhưng được bạn bè và người thân hỗ trợ, cùng với kho kinh nghiệm quý giá của bản thân, những cảm giác ấy nhanh chóng bị đẩy lùi. Thay vào đó, tôi nhận ra mình đang có một cơ hội tuyệt vời để chạm đến nhiều người vốn đang phải âm thầm chịu đựng khổ sở trong vấn đề đại tiện khó nói này.

Qua những trang sách này, bạn sẽ thấy cách tiếp cận quá trình đại tiện mà tôi vạch ra thật toàn diện và đa phần là hài hước. Tôi sẽ phác ra sơ lược mối quan hệ giữa khoa học, tâm lý học, chánh niệm, khía cạnh kinh tế của chế độ ăn và các phương pháp thực hành dinh dưỡng mang tính văn hóa – xã hội, đồng thời cho bạn nhiều mẹo thiết thực để cải thiện việc đại tiện.

Dù xa lộ thông tin ấy đã được trang bị sẵn vô vàn dữ kiện, con số và liệu pháp, song cũng như tôi và bạn đây, hẳn nhiều người vẫn hoang mang chưa biết xử trí ra sao với các vấn đề đại tiện của mình. Táo bón, đại tiện không tự chủ, hay một trong ti tỉ bệnh tật khác có thể đang quấy rầy bạn, hoặc người thân, bạn bè, đồng nghiệp của bạn. Rất có thể bạn chỉ âm thầm chịu đựng mà không dám kể với ngay cả những người thân thiết nhất. Ăn và đại tiện gồm các quá trình đa nhân tố mà phần lớn công chúng cũng như những người có vấn đề về đại tiện thường hiểu nhầm.

Như nhà thơ nổi tiếng William Ernest Henley đã nói trong thi phẩm Invictus (tạm dịch: Bất khuất), quan trọng nhất là bạn phải làm chủ số phận của mình, phải điều khiển được tâm hồn mình. Bạn có thể tự nhồi vào đầu cả núi thông tin, nhưng chừng nào chưa chắt lọc được đúng thứ phù hợp với hoàn cảnh riêng và chưa hành động để tự cứu mình thì chừng đó bạn vẫn chỉ là người nhẫn nại chờ thời.

Những thông tin trong cuốn sách này có thể không giải quyết được mọi vấn đề đại tiện của bạn, vì mỗi chúng ta là một cá thể với những nhu cầu và hoàn cảnh khác hẳn nhau. Tuy nhiên, chúng vẫn hướng dẫn và cung cấp cho bạn những phương kế thực tế để giúp bạn kiểm soát và hi vọng hóa giải được tình trạng đại tiện của mình thông qua kiến thức, việc điều chỉnh sinh hoạt, cùng những món ăn đơn giản thường nhật.

Tôi rất cảm kích vì có cơ hội được giúp đỡ bạn đọc, cùng rất nhiều bệnh nhân của mình, chế ngự “con quỷ” này và học cách kiểm soát sức khỏe của phân. Như tôi vẫn thường nói với bệnh nhân lẫn đồng nghiệp, “ai cũng phải ị, vậy hãy cùng đưa nó đến thiên đường phân”.

MỤC LỤC:

Giới thiệu

Phần 1

Chương 1: Hệ thống đường ống trong cơ thể bạn, từ ruột đến hậu môn

Chương 2: Hệ thống đường ống của bạn hoạt động tốt đến đâu?

Chương 3: Táo bón chẳng có gì vui!

Chương 4: Hiểu thứ bạn ăn

Chương 5: Bí kíp cho một quy trình đại tiện hoàn hảo

Chương 6: Sinh hoạt thế nào để đại tiện thành niềm vui?

Chương 7: Cảm nhận sức mạnh của đại tiện!

Phần 2

Chương 8: Công tác chuẩn bị cho một chế độ ăn lành mạnh

Chương 9: Các món ăn giúp giảm táo bón

Lời chia sẻ của tác giả Pema Chodron gửi tới các bạn đọc cho cuốn sách “Khi mọi thứ sụp đổ: When things fall apart – Lời khuyên chân thành trong những thời điểm khó khăn:

“Năm 1995, tôi nghỉ phép một năm. Suốt 12 tháng, tôi gần như không làm gì cả. Với tôi, đó là khoảng thời gian mang đến nhiều cảm hứng tâm linh nhất trong cuộc đời. Tất cả những gì tôi làm là thư giãn. Tôi đọc sách, leo núi và ngủ. Tôi nấu và ăn, thiền định và viết sách. Tôi không có thời gian biểu hay lịch trình nào, cũng không có những “việc nên làm”. Trong suốt khoảng thời gian hoàn toàn tự do và thoải mái khám phá này, tôi đã thấu suốt được nhiều điều. Tôi bắt đầu thư thả đọc lại hai thùng các-tông chứa những bản ghi chép thô chưa qua chỉnh sửa, đó là những bài giảng của tôi từ năm 1987 đến năm 1994. Không như những bài giảng trong khóa thiền định một tháng Dathun đã được viết lại trong cuốn The Wisdom of No Escape (tạm dịch: Trí tuệ từ việc không trốn chạy) và những bài giảng giáo lý lojong (các phương pháp luyện tâm) trong cuốn Start Where You Are (tạm dịch: Bắt đầu từ chính nơi bạn đang đứng), những bài giảng này dường như không cùng một chủ đề. Thi thoảng tôi lại xem qua một vài bản ghi chép. Những lời giảng với đủ mọi hình thái từ mô phạm đến thú vị. Tôi cảm thấy thích thú lẫn ngượng ngùng trước vô khối những từ ngữ từng được thốt ra bởi chính mình. Dần dần, khi đọc thêm, tôi bắt đầu thấy ở một góc độ nào đó, dù tôi chọn chủ đề nào, dù thuyết pháp ở đất nước nào, hay tại thời điểm nào, tôi đã không ngừng giảng về cùng một thứ: Tính cấp thiết của việc phát triển tình yêu và sự tử tế cho bản thân, hay maitri, và từ đó thức tỉnh thái độ bi mẫn1 không sợ hãi trước khổ đau của bản thân mình và người khác. Đâu đó đằng sau mỗi bài giảng là cùng một góc nhìn: Chúng ta có thể bước vào một lãnh địa chưa được khai phá và thả lỏng trong hoàn cảnh bấp bênh của mình. Một chủ đề tiềm ẩn khác là hóa giải căng thẳng trong xu hướng phân biệt nhị nguyên giữa chúng ta và họ, giữa đây và kia, tốt và xấu, bằng cách nghênh tiếp những gì chúng ta thường né tránh. Thầy tôi, Chögyam Trungpa Rinpoche, đã mô tả phương pháp này là “tựa vào những điểm sắc nhọn”. Trong suốt quãng thời gian bảy năm đó, tôi nhận ra, tôi đã cố gắng thấu hiểu và truyền đạt những chỉ dẫn đầy mạnh mẽ và hữu ích mà thầy Trungpa Rinpoche đã dạy cho học trò.

Đi sâu vào các ghi chép, tôi thấy mình vẫn còn nhiều việc cần làm để thật sự thể hiện hết lòng cảm kích của mình trước những gì tôi được dạy. Bằng cách áp dụng lời khuyên của thầy Rinpoche vào thực hành một cách tốt nhất có thể, cùng với nỗ lực chia sẻ kinh nghiệm về con đường mình đã đi qua với tư cách là một người học trò, tôi đã hiểu và tìm thấy sự hài lòng cùng hạnh phúc giản đơn mà tôi chưa từng biết đến. Tôi cười sảng khoái khi nhận ra điều này, như tôi vẫn thường nói, kết bạn với những con quỷ trong ta cùng nỗi bất an đi kèm với chúng mở ra cho chúng ta một niềm vui và trạng thái thư giãn thật giản đơn.

Khoảng giữa kỳ nghỉ, Emily Hilburn Sell, biên tập viên của tôi bất chợt hỏi liệu tôi có những bài giảng nào khác để tập hợp thành một cuốn sách thứ ba không. Tôi đã gửi mấy thùng ghi chép đó cho cô ấy. Cô đọc qua và thấy được truyền cảm hứng đủ để thông báo với nhà xuất bản Shambhala: “Chúng ta sẽ có một cuốn sách mới.”

Trong sáu tháng kế tiếp, Emily đã sàng lọc, rồi thay đổi, xóa, rồi chỉnh sửa, còn tôi thì có đặc ân đi sâu vào mỗi chương và điều chỉnh theo cách mình cảm thấy hài lòng nhất. Ngoài những lúc nghỉ ngơi, ngắm nhìn biển cả hay thả bộ trên những con đồi, tôi lại đắm mình trong những bài giảng. Có lần Rinpoche khuyên tôi: “Hãy thư giãn và viết.” Lúc đó chẳng có vẻ gì là tôi sẽ làm những chuyện đấy cả, nhưng sau nhiều năm, lúc này đây tôi đang đi theo những chỉ dẫn của thầy.

Kết quả của quá trình hợp tác với Emily và một năm chẳng làm gì của tôi chính là cuốn sách này.

Nguyện cho nội dung cuốn sách sẽ mang đến động lực để bạn lấy lại được thăng bằng trong cuộc sống và khắc sâu trong mình những bài học về lòng chân thành, sự tử tế và tinh thần can đảm. Nếu cuộc sống của bạn rối ren và căng thẳng, bạn sẽ tìm thấy nơi đây những lời khuyên cho chính mình. Nếu cuộc sống của bạn đang trải qua những chuyển biến lớn, khổ đau mất mát, hay chỉ là những quay cuồng rất đời thường, thì những bài học này là dành riêng cho bạn. Điểm mấu chốt là tất cả chúng ta đều cần được nhắc nhở và khích lệ để thư giãn trước bất cứ điều gì xảy đến và mang mọi thứ chúng ta đối mặt vào con đường tâm linh.

Đưa những chỉ dẫn này vào thực hành là chúng ta đã gia nhập một dòng truyền thừa của biết bao nhiêu bậc đạo sư, thầy và trò, những người đã mang Phật Pháp vào chính những thăng trầm trong cuộc sống thường nhật của họ.

Cũng như những người đi trước đã làm bạn với bản ngã và khám phá tâm trí tuệ của mình, chúng ta cũng có thể làm được điều tương tự.

Tôi xin gửi lời tri ân đến Trì Minh Vương Chögyam Trungpa Rinpoche, người đã hiến dâng cả cuộc đời mình cho Phật Pháp, người đã hết sức quan tâm đến việc trao truyền tinh túy của Phật Pháp tới người phương Tây. Nguyện cho nguồn cảm hứng tôi nhận được từ thầy lan truyền rộng rãi.

Nguyện cho chúng ta, cũng như ngài sống cuộc đời của một bậc Bồ Tát, và nguyện chúng ta không quên lời tuyên ngôn của ngài: “Hỗn loạn nên được xem là một tin cực kỳ tốt lành.”

Tu viện Gampo Pleasant Bay, Nova Scotia, 1996

MỤC LỤC:

Lời giới thiệu

1. Chạm đến nỗi sợ

2. Khi mọi thứ sụp đổ

3. Chính khoảnh khắc hiện tại là người thầy hoàn hảo

4. Thả lỏng tự nhiên

5. Không bao giờ là quá trễ

6. Không gây hại

7. Tuyệt vọng và cái chết

8. Tám pháp thế gian

9. Sáu kiểu cô đơn

10. Hiếu kỳ về sự tồn tại

11. Không loạn động và bốn chướng ma

12. Trưởng thành

13. Nới rộng vòng tròn cảm thông

14. Thứ tình yêu không chết

15. Đi trái với lẽ thường

16. Những người phục vụ hòa bình

17. Quan điểm

18. Những chỉ dẫn mật truyền

19. Ba phương pháp làm việc với sự hỗn loạn

20. Thủ thuật “Khi chúng ta không còn lựa chọn nào khác”

21. Quay ngược vòng luân hồi

22. Đường đi là đích đến

TRÍCH ĐOẠN SÁCH:

Chạm đến nỗi sợ

Sợ hãi là một phản ứng tự nhiên để tiến gần hơn tới chân lý

Hành trình nội tâm và điều tất yếu của nỗi sợ

Bước chân vào hành trình tâm linh giống như bước vào một chiếc thuyền rất nhỏ và ra khơi để đi tìm những vùng đất mới. Càng để tâm vào thực hành, chúng ta càng có thêm động lực, nhưng đồng thời trước sau gì, chúng ta cũng phải đối mặt với nỗi sợ. Để chạm đến những cột mốc mới, người ta phải vượt qua những giới hạn cũ, đó là điều tất yếu. Như những nhà thám hiểm của bất kỳ chuyến hành trình nào khác, chúng ta dấn thân khám phá những điều bí ẩn đang chờ đợi phía trước mà không chắc liệu mình có đủ dũng khí đối diện nó hay không.

Nếu thấy thích thú và quyết định tìm hiểu Phật Pháp, chúng ta nhất định sớm gặp được những hướng tiếp cận khác nhau. Trong thiền tuệ, chúng ta thực tập chánh niệm, hoàn toàn có mặt ở hiện tại trong tất thảy mọi hành động và suy nghĩ. Với Thiền tông, chúng ta học giáo lý về tánh không và phải nỗ lực để kết nối với sự sáng suốt, cởi mở không giới hạn của tâm trí. Giáo lý Kim Cang thừa giới thiệu khái niệm làm việc với dòng năng lượng trong tất cả mọi tình huống, nhìn mọi thứ nảy sinh không tách biệt khỏi trạng thái tỉnh thức. Bất cứ cách tiếp cận nào kể trên cũng đều khích lệ và khiến ta hăng hái khám phá nhiều hơn, nhưng nếu muốn tiến sâu và thực hành không thối chuyển, thì đến một lúc nào đó, trải nghiệm nỗi sợ là điều chúng ta không thể nào tránh khỏi.

Sợ hãi là một trải nghiệm phổ biến. Thậm chí loài côn trùng nhỏ nhất cũng biết sợ. Nhúng tay qua làn nước thủy triều, đưa ngón tay lại gần đám hải quỳ mở cánh, chúng sẽ lập tức khép lại. Mọi thứ diễn ra một cách tự phát. Sợ hãi khi đối diện với những điều chúng ta không biết chẳng phải là điều gì đáng xấu hổ. Nó chỉ là một phần của bản năng sinh tồn, tất cả chúng ta đều giống nhau. Chúng ta phản kháng với khả năng bị cô đơn, với cái chết, với việc không còn gì để có thể bám vào hay víu lấy. Sợ hãi là một phản ứng tự nhiên để tiến gần hơn tới chân lý.

Một khi quyết định không rời bước dù chuyện gì xảy ra, những gì chúng ta đã kinh qua sẽ trở nên rõ ràng sống động. Mọi thứ sáng tỏ hơn khi ta không còn nơi nào để chạy trốn.

[…]

Khi Cha Mẹ Chưa Trưởng Thành Cảm Xúc

Cuốn sách này là một tài liệu hữu ích cho tất cả mọi người, những người đã từng chịu tổn thương trong quá khứ do những bậc cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc gây ra. Cuốn sách cũng dành cho những nhà tâm lý học, những nhà giáo dục quan tâm tới việc nuôi dạy và chăm sóc trẻ em.

Các hành vi chưa trưởng thành cảm xúc ngày nay đang trở nên phổ biến, và những người chưa trưởng thành cảm xúc gây rất nhiều đau khổ cho mọi tầng lớp xã hội. Bởi vì các cá nhân chưa trưởng thành cảm xúc đeo đuổi việc thống trị người khác và coi mình là trung tâm, họ không để chỗ hoặc nguồn lực nào cho người khác được hoàn toàn là chính mình. Việc đặt quyền lợi của bản thân lên trên hết và tự biện minh cho mình đã chà đạp lên quyền lợi của người khác, cho họ quyền tự do ngược đãi, quấy rối, gây hại, bóc lột và có hành vi sai trái dưới mọi hình thức.

Tuổi thơ mà những người có cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc đã trải qua có thể dẫn đến cảm giác cô đơn lâu dài, cũng như sự mâu thuẫn về các mối quan hệ nói chung. Cô đơn là kết quả của cảm giác không được quan tâm và không được đáp lại, cho dù bạn có cố gắng giao tiếp và kết nối đến đâu. Ở tuổi trưởng thành, những đứa trẻ này thường bị thu hút bởi những người bạn đời và bạn bè khiến họ bất mãn và thất vọng, những người dường như đều chỉ biết đến bản thân và từ chối thân thiết sâu sắc hơn.

Đây đích thực là ngược đãi, một sự ngược đãi đầy độc hại. Không những thế, toàn bộ phương pháp nuôi dạy con cái của những bậc cha mẹ này là không lành mạnh về mặt cảm xúc, nó tạo ra một bầu không khí lo lắng và không đáng tin cậy giữa cha mẹ và con cái. Họ đối xử với trẻ theo những cách hời hợt, ép buộc và phán xét đến mức làm suy giảm lòng tin vào suy nghĩ và cảm xúc của chính bản thân trẻ, do đó, hạn chế sự phát triển trực giác, khả năng tự dẫn đường, khả năng hành động hiệu quả và tự chủ của trẻ.

Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu được sự thiếu trưởng thành về mặt cảm xúc của cha mẹ đã ảnh hưởng đến bạn như thế. Bạn có thể tự trách bản thân hoặc tiếp tục hy vọng cha mẹ sẽ thay đổi, trong khi họ sẽ không bao giờ làm thế. Cuốn sách này sẽ giúp bạn nhìn ra được mình đang phải đương đầu với cái gì trong khi hiểu về cha mẹ mình sâu sắc nhất có thể.

Trích đoạn sách

Cuộc sống bên cạnh những người chưa trưởng thành cảm xúc

Cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc và các cá nhân EI khác có phong cách giao tiếp rất dễ nhận biết. Mười trải nghiệm sau đây sẽ mô tả những gì bạn có thể gặp phải trong mối quan hệ với họ.

1. Bạn cảm thấy cô đơn khi ở cạnh họ

Được nuôi dưỡng bởi cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc sẽ hình thành trong bạn sự cô đơn về mặt cảm xúc. Mặc dù họ có thể luôn ở đó với bạn nhưng về mặt tình cảm, bạn vẫn cảm thấy mình bị bỏ rơi. Cho dù bạn có cảm giác gia đình với cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc thì nó cũng rất khác với mối quan hệ cha mẹ và con cái gắn bó về mặt tình cảm.

Cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc thích bảo ban con cái mình phải làm điều này điều kia nhưng họ không hề thoải mái trong việc vun đắp tình cảm với con. Họ có thể chăm sóc bạn chu đáo khi bạn đau ốm, nhưng lại không biết phải làm gì với những cảm xúc bị tổn thương hoặc trái tim tan vỡ của bạn. Do đó, họ có vẻ giả tạo và lúng túng khi phải cố gắng xoa dịu một đứa trẻ đang buồn khổ.

2. Cảm giác như đang tương tác một chiều và thấy chán nản

Cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc chỉ quan tâm đến bản thân và thiếu đồng cảm khiến cho việc tương tác với họ mang tính chất một chiều. Cứ như thể họ đang tự giam cầm mình trong sự quan tâm vị kỷ vậy. Khi bạn cố gắng chia sẻ điều gì đó quan trọng về bạn, họ có thể sẽ ngắt lời bạn, thay đổi chủ đề và bắt đầu nói về bản thân họ hoặc bác bỏ những gì bạn đang nói. Con cái của những bậc cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc thường biết nhiều về các vấn đề của cha mẹ hơn những gì cha mẹ biết về mình.

…

3. Bạn cảm thấy bị cưỡng ép và mắc kẹt

Cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc bắt bạn phải đặt họ lên hàng đầu và để họ nắm quyền kiểm soát. Vì vậy, họ sẽ khiến bạn phải xấu hổ, cảm thấy tội lỗi hoặc sợ hãi cho đến khi bạn làm theo ý họ. Họ có thể đổ lỗi và giận dữ nếu bạn không tuân thủ.

4. Họ phải được ưu tiên hàng đầu, còn bạn chỉ là thứ yếu

Cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc có tư tưởng tự quy chiếu vô cùng lớn, có nghĩa là mọi thứ luôn hướng về họ. Họ mong muốn bạn chấp nhận vị trí thứ hai khi nói đến nhu cầu của họ. Họ nâng cao lợi ích của bản thân đến mức bạn cảm thấy bị hạ thấp. Họ không tìm kiếm một mối quan hệ bình đẳng. Họ muốn sự trung thành mù quáng và nhu cầu của họ phải được cân nhắc đầu tiên.

Ung thư là gì? Ung thư không phải là cuộc tấn công của kẻ thù bên ngoài. Tế bào ung thư là những “người tốt” (tế bào bình thường) đột biến thành “kẻ xấu”. Cơ thể con người có 40 nghìn tỷ đến 60 nghìn tỷ tế bào và có 35.000 gien. Mỗi gien chứa hàng nghìn cặp bazơ. Khi các chất gây ung thư phá hủy ADN, các gien này dễ bị đột biến và tích tụ dần dần. Hơn nữa, trong quá trình phân chia tế bào, những sai sót ngẫu nhiên khi sao chép gien cũng có thể gây đột biến gien. Đột biến này xảy ra trong cơ thể chúng ta mọi lúc và phát triển thành bệnh tật, ung bướu cùng với quá trình lão hóa, tái tạo, chữa lành và sinh sản tự nhiên mà chúng ta không thể nào tránh được. Theo nghĩa này, mỗi người chúng ta đều đang sống chung với ung thư. Do đó, ung thư không đáng sợ, nó là một phần của tiến hóa.

Chúng ta cần xử lý các tế bào ung thư như thế nào? Tất nhiên phải tiêu diệt chúng, nhưng không thể tiêu diệt tận gốc được. Các phương pháp loại bỏ tế bào ung thư phổ biến hiện nay (như phẫu thuật, xạ trị, hóa trị) đều không thể chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh ung thư. Giải pháp chủ yếu là sống chung. Việc lựa chọn các phương pháp điều trị khác nhau, có thể là một phương pháp đơn lẻ, hoặc nhiều phương pháp tổng hợp nhằm kiểm soát các tế bào ung thư, giúp con người sống chung với các tế bào ung thư, biến ung thư thành một căn bệnh mạn tính có thể kiểm soát được là một lý tưởng, và cũng là một mục tiêu, chiến lược có thể đạt được nếu chúng ta cố gắng.

Ung thư đã trở thành một căn bệnh phổ biến. Bất cứ ai, dù muốn hay không cũng đều không thể tránh khỏi căn bệnh này. Qua cuốn sách “Sống chung với ung thư” của giáo sư Từ Khắc Thành, bạn sẽ nhận ra, ung thư là một trạng thái sống “bình thường”. Chỉ cần chúng ta chuẩn bị tâm lý tốt, trang bị nhận thức đúng đắn, áp dụng phương hướng điều trị mới và phù hợp, thì có thể chung sống hòa bình với ung thư, xua tan u ám, để cuộc sống tràn ngập ánh sáng.

“Sống chung với ung thư” là những câu chuyện, cảm nhận, trong đó có thành công, cũng có thất bại, có kinh nghiệm, cũng có bài học của giáo sư Từ trong thực tiễn lâm sàng. Ông không tuyên bố mình có thể chữa khỏi ung thư. Ông là một bác sĩ, ông vui mừng, phấn khởi vì những thành công trong việc điều trị cho bệnh nhân, và cũng trăn trở, lo lắng, thậm chí đau đớn vì những khó khăn trong điều trị. Bác sĩ người Mỹ Trudeau đã nói rằng, bác sĩ khám bệnh chỉ thỉnh thoảng có thể chữa khỏi bệnh, còn thường xuyên là giúp đỡ và luôn luôn quan tâm, an ủi người bệnh. Giáo sư Từ và nhóm của ông kết hợp điều trị cục bộ (ví dụ liệu pháp đông lạnh, xạ trị, can thiệp mạch) và điều trị toàn thân (ví dụ liệu pháp miễn dịch, dinh dưỡng và hóa trị liệu chọn lọc, thuốc Đông y), kiểm soát và chăm sóc, để cải thiện chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ của bệnh nhân. Họ đã đạt được hiệu quả thực tế, trong đó có những hiệu quả đáng kinh ngạc, đáng khen ngợi. Tổ chức Y tế Thế giới cho rằng ung thư là một căn bệnh mạn tính có thể kiểm soát được, có hàm ý là chúng ta có thể “sống chung với ung thư”. Những phương hướng và biện pháp điều trị của giáo sư Từ đã thực hiện sáng tạo và hiệu quả quan niệm này.

“Sống chung với ung thư” là tài liệu quan trọng giới thiệu quan niệm mới trong điều trị ung thư và hướng dẫn điều trị lâm sàng. Cuốn sách dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe, đặc biệt là việc điều trị ung thư.

Thông tin tác giả Từ Khắc Thành:

Giáo sư Từ Khắc Thành là người tiên phong đưa phương pháp đông lạnh Argon-Helium vào Trung Quốc. Ông kết hợp liệu pháp tiêu hủy tế bào, trong đó lấy kỹ thuật đông lạnh (và kỹ thuật dao nano mới được ứng dụng gần đây) làm trung tâm và liệu pháp xâm lấn tối thiểu như can thiệp mạch, miẽn dịch tổng hợp trong điều trị các bệnh ung bướu giai đoạn tiến triển.

Ông đã được trao tặng Huy chương Bethune – giải thưởng cao quý nhất trong ngành Y tế Trung Quốc và đạt danh hiệu tấm gương tiêu biểu của thời đại.

Mục lục:

Lời nói đầu 9

Lời giới thiệu của viện sĩ Ngô Mạnh Siêu 13

Lời giới thiệu của viện sĩ Vương Chấn Nghĩa 17

Chương 1 - “Sống chung với ung thư”: hành trình tư duy

Sống chung với ung thư: hành trình tư duy 21

Câu chuyện của một người phụ nữ Đan Mạch 35

Khi bạn được chẩn đoán mắc ung thư... 43

Điều trị miễn dịch mang tính “thực chứng” 48

Căn bệnh mạn tính của cháu đời thứ 75 của Khổng Tử 53

Câu chuyện của một vị phu nhân hoàng gia 56

Chàng trai đã lái xe đến thăm tôi 60

Tế bào ung thư ống mật của giáo sư Vương “nằm im” 63

Chương 2 - Tế bào ung thư là “đứa trẻ hư”

Ung thư là một phần của tiến hóa 67

Hãy để tế bào ung thư biết sửa lỗi 71

Nỗi phiền muộn khi hằng ngày khám bệnh cho bệnh nhân 75Thầy phong thủy ảo não 78

Phụ lục 81

Chương 3 - Cuộc chiến chống ung thư

Cuộc chiến chống ung thư: tin vui, nỗi lo và kỳ vọng 85

Bệnh nhân ung thư có cần bổ sung thực phẩm chức năng không? 92

Điều trị ung thư có thực sự phức tạp không? 98

“Văn hóa ung thư” là nghi ngờ 103

Hãy cho bệnh nhân tham gia cuộc chiến chống ung thư 110

Tiếp sức yêu thương 115

Về ung thư tuyến tiền liệt 118

Giáo sư già bị “ung thư đa nguyên phát” lần thứ tư 122

Cựu giám đốc sở trở về từ Mỹ 125

Câu chuyện được trích dẫn từ một cuốn sách của Mỹ 128

Giữa sự sống và cái chết 132

Chết trong tôn nghiêm 137

Người Mỹ vượt vạn dặm xa xôi tìm bác sĩ 141

Vi khuẩn chống ung thư:

dẫn theo câu chuyện của một cuốn sách 144

Một ca phẫu thuật lịch sử 149

Chúng tôi tự hào về một dòng trạng thái trên WeChat 154

Bệnh nhân hiếm hoi đến từ Anh 159

Phụ lục 162

Chương 4 - Vượt qua những khó khăn trong điều trị ung thư gan

Điều trị ung thư gan giai đoạn không còn sớm:

khó khăn và lối thoát 167

Chìa khóa điều trị ung thư gan nằm ở từ “nhỏ” 173

Áy náy với một bệnh nhân mắc ung thư gan 178“Ba anh em” cùng mắc ung thư gan 181

Ai trong chúng ta cũng nằm mơ 186

Có thể tiêu hủy ung thư gan nằm trong “vùng cấm” 191

Liên tưởng từ cái chết của hoàng tử thứ ba bang Johor 195

Chương 5 - Chăm sóc khối u

Gặp lại phu nhân hoàng gia 201

Phương pháp điều trị xanh 205

Liệu pháp đông lạnh của Nhật Bản 210

Kỳ vọng vào truyền thông 215

Tác dụng ngược của hóa trị 221

Nhật Bản tranh cãi về cuộc phẫu thuật của hai vị Thiên hoàng 226

Tại sao chồng bệnh nhân lại ôm giáo sư Lý? 230

Tuổi thọ và ung thư 234

Góc độ triết học trong điều trị ung thư 238

Sinh mạng ngắn ngủi nhưng tình yêu là vô bờ 244

Nỗi nhớ Bintulu 248

Phụ lục - Tin tức báo chí (Chọn lọc)

Con đường truyền đạo của một bác sĩ ung bướu 257

Giáo sư Từ Khắc Thành: Dùng cả tính mạng viết nên bài ca y đức 269

Trích đoạn sách:

“Sống chung với ung thư” có nghĩa là trong người mang bệnh ung thư, nhưng vẫn sống vui vẻ và khỏe mạnh. Có người ví sống chung với ung thư là khiêu vũ với bầy sói. Họ cho rằng, ung thư là con sói ăn thịt người, cần mau chóng giết nó. Có lẽ, đây chính là nguyên nhân khiến cuộc chiến chống ung thư trong mấy chục năm qua gặp nhiều thất bại hơn thành công. Các nhà khoa học dành rất nhiều công sức, tiền bạc nghiên cứu và bào chế vô số loại thuốc diệt ung thư, nhưng tỉ lệ tử vong của hầu hết các bệnh ung thư đều không giảm.

“Sống chung với ung thư” vừa bảo vệ bệnh nhân vừa bảo vệ khối u, phù hợp với bản chất và quá trình tiến triển của ung thư, lại đáp ứng được sự mong đợi và yêu cầu của bệnh nhân. Cho nên, sống chung là giải pháp chính để chiến đấu với ung thư.

Ung thư là gì? Đó là một phần của tiến hóa. ADN của con người liên tục sao chép, các gien phân bố trên ADN cũng liên tục đột biến. Một khi những đột biến này phát triển theo hướng không có lợi cho sự tiến hóa của con người, hệ thống miễn dịch không thể kiểm soát hoặc loại bỏ chúng kịp thời, thì sẽ xuất hiện ung thư. Vì thế, đột biến – ung thư là nguy cơ tự nhiên của con người. Nói cách khác, chúng ta có thể tìm thấy các tế bào ung thư trong cơ thể mỗi người. Những người mắc ung thư, dù mới ở giai đoạn đầu, thì trong máu và tủy của họ đã có các tế bào ung thư, chỉ có điều chúng ẩn nấp rất kỹ, ở trạng thái “ngủ yên”. Có hai loại tế bào ung thư là tế bào ung thư bình thường và tế bào gốc ung thư. Tế bào gốc ung thư có số lượng nhỏ, nhưng chúng rất “cứng đầu”, hóa trị không có tác dụng với chúng. Cho nên, ngay cả khi khối u đã thu hẹp hoặc thậm chí biến mất sau khi điều trị (như ung thư phổi hoặc ung thư vú), chúng ta vẫn không thể an tâm. Sau vài năm, có khi nhiều chục năm, ung thư vẫn có thể quay trở lại vì “hạt giống” tức là tế bào ung thư vẫn còn sống trong cơ thể. Vậy làm thế nào ngăn ngừa ung thư quay trở lại? Giải pháp làduy trì chức năng miễn dịch của cơ thể. Ví dụ một cộng đồng dân cư phải yên ổn, không xuất hiện ung nhọt, thì mới kiểm soát được (chưa chắc đã tiêu diệt được) một số kẻ xấu (tế bào ung thư). Các tế bào miễn dịch giống như cảnh sát, chúng có thể khống chế kẻ xấu bất cứ lúc nào và ở bất cứ đâu. Do đó, đối với bệnh nhân ung thư, ngoài việc thực hiện một số biện pháp tiêu diệt “kẻ xấu” (tế bào ung thư), điều quan trọng là phải tăng cường “lực lượng cảnh sát” (chức năng miễn dịch). Do đó, chúng tôi thường điều trị miễn dịch cho người bệnh.

Theo một nghĩa nào đó, mỗi chúng ta đều đang sống chung với ung thư. Đầu năm 1858, nhà bệnh học người Đức, 37 tuổi, Rudolf Virchow đã nói trong cuốn sách Bệnh lý tế bào của ông: “Các tế bào trong cơ thể con người giống như người dân của một quốc gia, mỗi người có một khả năng khác nhau, nhưng có quyền lợi như nhau, phụ thuộc lẫn nhau, để cơ thể con người có thể tồn tại.” Vì thế, ung thư là kết quả của việc một số tế bào tự cho mình là đúng, tự tung tự tác, chúng đe dọa cơ thể con người bằng cách tiếp tục sinh sản.Nếu nói theo ngôn ngữ chính trị, tế bào ung thư là kẻ làm phản trong cuộc nội chiến. Chúng ta cần phải chiến đấu (phẫu thuật, cắt bỏ, xạ trị, hóa trị) với những phần tử này, nhưng cũng phải kiểm soát, cải tạo, và sống chung (miễn dịch, dinh dưỡng) với chúng.

Bác sĩ của bạn nên là người: (1) biết lắng nghe câu chuyện của bạn, không ngại trả lời hàng tá câu hỏi; (2) giải thích phương pháp điều trị và tiên lượng bệnh bằng ngôn ngữ nhã nhặn, dễ hiểu; (3) có thái độ thân thiện, biết suy nghĩ vấn đề trên góc độ của bạn, coi bạn như một người bạn và sẵn lòng giải quyết vấn đề của bạn. Nếu khi trả lời câu hỏi, bác sĩ của bạn có thái độ kiêu ngạo, tự cao, hay tỏ ra chán nản, nói chuyện cứng nhắc, mở miệng ra là nói “nghe lời tôi”, “tôi nói thế nào, anh phải làm thế đó”, thì tôi khuyên bạn nên bỏ ngay bác sĩ đó, tìm bác sĩ khác.

Trước đây, người ta cho rằng cần phải loại bỏ tất cả các mô ung thư, bao gồm toàn bộ hạch bạch huyết xung quanh tế bào ung thư. Tuy nhiên, các nghiên cứu sau này chỉ ra, phẫu thuật cắt bỏ triệt để trong phạm vi rộng không cải thiện tỉ lệ sống sót của bệnh nhân. Ung thư vú là một bệnh hệ thống, cho dù được phát hiện sớm, thì các tế bào ung thư cũng đã có mặt trong máu và tủy xương. Nói cách khác, di căn xuất hiện ở cả giai đoạn đầu, chứ không chỉ ở giai đoạn cuối. Do đó, phạm vi phẫu thuật không liên quan trực tiếp đến kết cục của bệnh nhân. Điều này tạo cơ sở cho phương pháp phẫu thuật phạm vi nhỏ, và cũng là lý do giải thích tại sao ngày càng có nhiều chuyên gia ủng hộ phẫu thuật bảo tồn vú.

Liệu Pháp Hệ Thống Gia Đình Nội Tâm

Con người chúng ta rất giỏi trong việc hành hạ bản than bằng vô số tiếng nói đấu tranh nội tâm và cũng giỏi che giấu những phần bên trong mình mà nếu bị lộ ra thì sẽ thể hiện chân thực con người chúng ta. Tiến sĩ Schwartz mang đến một món quà, một cách tìm kiếm nhiều không gian hơn để tận hưởng cuộc sống bằng sự tò mò và lòng trắc ẩn về những phần khác nhau trong con người chúng ta. Những câu chuyện thú vị và lối viết thẳng thắn của ông sẽ khiến bạn muốn đi đọc lại cuốn sách này nhiều lần.

Tiến sĩ Schwartz chia sẻ các bằng chứng, nghiên cứu trường hợp và các công cụ tự chăm sóc để giúp bạn:

- Chuyển từ mô hình “tâm trí đơn nguyên” hạn chế sang đánh giá cao bản chất đa chiều, tuyệt vời của bạn

- Giải tỏa những phần tổn thương khỏi niềm tin, cảm xúc và cơn nghiện tột độ

- Làm sáng tỏ những phần thường bị hiểu lầm nhất - Người bị lưu đày, Nhà quản lý và Lính cứu hỏa

- Chuyển đổi những phần thách thức nhất của bạn từ những trở ngại bên trong thành những đồng minh vô giá

- Trân trọng sự tồn tại của lòng tốt bẩm sinh của con người - trong chính bạn và người khác

- Kết nối với Bản thể thực sự của bạn

Cuốn sách này là quá trình khám phá và phục hồi dành cho những người trưởng thành gặp tổn thương từ gia đình.

Khái niệm “Đứa trẻ nội tâm” trở thành một phần của nền văn minh nhân loại từ cách đây ít nhất 2000 năm. Carl Jung gọi khái niệm này là “Đứa trẻ thần thánh” (Divine Child), còn Emmet Fox gọi là “Đứa trẻ kì diệu” (Wonder Child).

Hai nhà tâm lý trị liệu Alice Miller và Donald Winnicott đã đề cập đến nó như là “chân ngã” (cái Tôi đích thực) của chúng ta. Nhiều chuyên gia khác trong lĩnh vực nghiên cứu chứng nghiện rượu và chất kích thích khác gọi nó là “Đứa trẻ nội tâm” (Inner Child).

Thuật ngữ Đứa trẻ nội tâm dùng để nói về phần tâm hồn vô cùng sôi nổi, tràn đầy sức sống, sáng tạo và mãn nguyện trong sâu thẳm mỗi người; đây chính là Đứa trẻ nội tâm – là Chân Ngã – là con người thực sự của chúng ta.

Những chấn thương tâm lý xuất hiện lặp đi lặp lại sẽ làm gián đoạn quá trình phát triển lành mạnh của một đứa trẻ, điều này sẽ khiến phản xạ “chiến đấu, chạy trốn hoặc tê liệt” của trẻ trở nên mất kiểm soát.

Trải qua quá trình 10 năm nghiên cứu và tìm hiểu hơn 330 báo cáo khoa học khác nhau được thực hiện trên 230.000 người ở trên khắp thế giới, tôi có thể khẳng định rằng: chấn thương tâm lý từ tuổi thơ tạo ra vô số những hậu quả gây tổn thương khác nhau và được biểu hiện theo nhiều cách, bao gồm một hoặc nhiều hội chứng phổ biến được gọi chung là những rối loạn tâm thần – từ trầm cảm, đến nghiện ngập, tâm thần phân liệt – kéo theo một loạt các rối loạn về thể chất khác.

Những căn bệnh còn được gọi là “rối loạn chấn thương phổ quát” này thể hiện mối liên hệ mật thiết với quá khứ tuổi thơ phải trải qua những tổn thương liên tiếp. Hơn nữa, trái ngược với những kiến thức tâm thần học hiện đại, có rất ít bằng chứng cho thấy nguyên nhân của những chứng bệnh này xuất phát từ một rối loạn chuyển hóa gen trong tính chất hóa học của bộ não.

Thực tế được ghi nhận qua các nghiên cứu về sự bất thường của não bộ cho thấy chính những sự bất thường này dường như mới là cơ chế gây ra sự rối loạn, với những tổn thương liên tiếp trong thời thơ ấu và giai đoạn sau đó là nguyên nhân cho cả rối loạn tâm thầm và cơ chế gây ra nó.

Phần đông các gia đình trên khắp thế giới đều chưa thể hiện được vai trò của mình trong việc cung cấp và hỗ trợ các nhu cầu lành mạnh của con trẻ. Hậu quả là quá trình phát triển thần kinh cùng tâm lý bình thường và lành mạnh của trẻ từ sơ sinh cho tới giai đoạn trưởng thành bị gián đoạn nghiêm trọng.

Để có thể tồn tại, bản ngã thực sự của đứa trẻ – (Cái Tôi đích thực hay Đứa trẻ nội tâm) – thứ đã bị tổn thương nghiêm trọng phải lẩn trốn vào sâu bên trong khu vực vô thức của tâm trí. Thứ xuất hiện bên ngoài là một bản ngã hay tiềm thức giả mạo và nó đang cố gắng giành quyền kiểm soát cuộc đời của chúng ta, nhưng không thể thành công đơn giản bởi vì nó chỉ là một cơ chế phòng vệ để tránh không bị tổn thương và nó hoàn toàn không có thật. Động lực của cái tôi giả mạo này chủ yếu dựa trên nhu cầu phải luôn là người làm đúng và kiểm soát được mọi thứ.

Cách gọi tên chính xác những gì đã xảy ra với chúng ta cũng như những yếu tố tạo nên đời sống nội tâm của mình khi các sự kiện đó xuất hiện, bao gồm những cảm xúc phong phú mà chúng ta có và học cách cho phép bản thân trải qua những nỗi đau cảm xúc thay vì tránh né nó.

Một trong số những nguyên tắc quan trọng nhất của việc chữa lành được gói gọn như sau “one day at a time”, tức là khi chúng ta làm gì thì hoàn toàn chú tâm vào việc mình làm mà không cần phải suy nghĩ hay lo lắng đến những việc khác, bởi vì suy nghĩ hay lo lắng cũng vô ích và không cần thiết.

Dù quá trình chữa lành có kéo dài bao lâu, chỉ cần áp dụng lời khuyên này, thì quan điểm của chúng ta có thể thay đổi ngay lập tức: giúp cho cuộc hành trình chữa lành tổn thương không chỉ dễ chịu hơn mà còn đầy ý nghĩa, để chúng ta luôn sống trọn vẹn và hết mình với khoảnh khắc hiện tại.

Với từng chút kiên nhẫn, khi cho phép mình được trải nghiệm lại những nỗi đau từng bị đè nén và được quyền đau khổ, chúng ta có thể dần dần giải phóng bản thân khỏi những mâu thuẫn nội tâm chưa được giải quyết suốt bao nhiêu năm qua, đồng thời cũng khám phá ra rằng: tương lai sẽ luôn là một điểm đến còn chưa được xác định. Cuộc sống của chúng ta thuộc về hiện tại, là nơi mà cuối cùng chúng ta luôn có thể tìm thấy sự yên bình.

Mục lục:

Chương 1: Khám phá Đứa trẻ nội tâm

Chương 2: Nền tảng của khái niệm “Đứa trẻ nội tâm”

Chương 3: Đứa trẻ nội tâm là gì?

Chương 4: Sự đè nén Đứa trẻ nội tâm

Chương 5: Những hoàn cảnh gia đình đè nén Đứa trẻ nội tâm

Chương 6: Cơ chế của sự hổ thẹn và cảm nhận tiêu cực về bản thân

Chương 7: Vai trò của sự căng thẳng: Rối loạn sau sang chấn tâm lý

Chương 8: Làm thế nào để chữa lành Đứa trẻ nội tâm?

Chương 9: Giải quyết các vấn đề cốt lõi

Chương 10: Nhận diện và trải nghiệm cảm xúc

Chương 11: Quá trình đau buồn

Chương 12: Duy trì trải nghiệm đau buồn: chấp nhận mạo hiểm và chia sẻ câu chuyện ký ức

Chương 13: Sự chuyển đổi

Chương 14: Hợp nhất

Chương 15: Vai trò của tâm linh

Phụ lục: Ghi chú về các phương pháp phục hồi

Tài liệu tham khảo

Ngôn từ có một sức mạnh to lớn đối với con người. Ngay cả với con cái, mỗi lời nói của bố mẹ dù tốt hay xấu đều mang đến những ảnh hưởng vô cùng to lớn.

Khi trẻ bước vào tuổi dậy thì, trẻ ít có thời gian gần gũi, trò chuyện với bố mẹ. Chính vì vậy mà sức nặng trong mỗi lời nói của bố mẹ với trẻ ngày càng tăng. Tuổi dậy thì là thời kỳ con có những thay đổi, trưởng thành cả về tâm lý và thân thể một cách đáng kinh ngạc. Những cô bé, cậu bé từ trước đến giờ vẫn hoàn toàn nằm trong vòng tay cha mẹ thì đến tuổi này, các con sẽ hướng đến thế giới bên ngoài, mở rộng kết giao với bạn bè và bắt đầu cảm thấy khó chịu khi gần gũi, trò chuyện với bố mẹ.

Đây chính là một giai đoạn tất yếu trong quá trình trưởng thành. Vào thời điểm này, nếu bố mẹ không kiên nhẫn lắng nghe các con mà ngược lại còn càu nhàu, quát tháo hay đưa ra các yêu cầu, mệnh lệnh áp đặt “làm... đi” thì rất dễ dẫn đến các vấn đề, như khiến trẻ cảm thấy “bố mẹ chẳng hiểu mình” và sẽ mất dần đi sự ham thích với mọi thứ hoặc cũng có thể trở nên bạo lực hơn để giải tỏa tâm trạng của bản thân. Cho dù không tạo ra những vấn đề lớn thì cũng không ít các ông bố bà mẹ đều sẽ cảm thấy phiền muộn khi nuôi con tuổi dậy thì như “con không nghe lời”, “có gọi con cũng không trả lời” hay “ngày càng biết cãi lại”... Nếu coi thời thơ ấu là nền tảng cơ bản của đời người thì tuổi dậy thì là bước cơ bản để một “người lớn” tiến vào xã hội.

Trong thời gian này, các con sẽ bắt đầu rời xa bố mẹ và bước đầu có những suy nghĩ, ý kiến khác với bố mẹ. Chính vì vậy, điều quan trọng là bố mẹ không nên ép buộc con cái theo ý mình mà cần phải lắng nghe ý kiến của các con, tập trung vào những lời nói từ sâu trong lòng con trẻ. Nuôi dạy con trong tuổi dậy thì có hai con đường lớn: áp đặt hoặc công nhận và đối xử với con như một “người lớn”. Cùng với sự thay đổi, trưởng thành của con, bố mẹ cũng cần phải điều chỉnh vị thế, khoảng cách của bản thân với con cái. Trong cuốn sách này, tôi sẽ tổng hợp lại những câu chuyện có thể gợi ý cho các bạn nên tiếp xúc với con như thế nào trong thời kỳ con vào tuổi dậy thì với bao rắc rối cần tháo gỡ.

Trong cuộc sống thường ngày, bố mẹ hẳn cũng muốn nói những lời giúp các con mở lòng mình hơn và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với con. Tuy nhiên, những câu nói này không đơn giản chỉ áp dụng theo các công thức như “Nói như vậy là không được” hay “Nói như vậy thì không sao”... Mà đằng sau mỗi câu nói đó còn có cả cử chỉ, cách suy nghĩ và cảm nhận của bố mẹ. Thế nên, chính bản thân bố mẹ cũng cần nhìn lại cách suy nghĩ, hành vi cử chỉ của chính mình. Các chương 4, 5, 6 hy vọng sẽ giúp bạn lý giải sâu sắc hơn về điều đó.

Trong những bạn đang đọc cuốn sách này, chắc hẳn cũng có người đau đầu vì đứa con của mình đang bước vào tuổi dậy thì. Bởi lẽ đó, có những người coi đây là cọng rơm cứu mạng trong mối quan hệ giữa mình và con cái. Tuy nhiên, đây không phải là một cuốn sổ tay hướng dẫn đưa ra các phương thuốc hay các cách giải quyết đặc biệt nào cả. Dù là bác sĩ vĩ đại đến đâu, nhà tâm lý học, nhà giáo dục ưu tú đến mức nào cũng không thể mang lại cho bạn chính xác câu trả lời mà bạn cần. Bởi câu trả lời nằm ngay trong chính tâm hồn của bạn. Câu trả lời nằm trong cuộc sống thường ngày của bạn.

Cuốn sách Tuổi dậy thì nói gì với con giúp các cha mẹ hiểu được rằng, nuôi con không chỉ cần tri thức hay một phương pháp, mà nuôi con cần hơn hết chính là tình yêu thương vô bờ bến của cha mẹ.

Ngày nay, gần như tất cả mọi việc chúng ta làm đều để lại dấu vết trong không gian số. Nếu mua cuốn sách này trên mạng, bạn đã để lại sau lưng một vết chân số, từ lúc truy cập vào website của nhà bán lẻ trực tuyến cho tới khi thực hiện giao dịch. Ngay cả khi bạn đích thân tới cửa hàng vật lý để mua sách và thanh toán bằng tiền mặt, thì vẫn có khả năng hình thành một vết chân số từ các hoạt động của bạn, bao gồm các thước phim CCTV (truyền hình mạch kín, hay camera quan sát) và dữ liệu về vị trí từ điện thoại di động của bạn.

Có thể tóm tắt về những dấu vết số này trong một cụm từ ngắn gọn: dữ liệu lớn. Dữ liệu lớn chỉ khả năng thu thập và phân tích những khối lượng dữ liệu khổng lồ mà thế giới đang tạo ra ngày nay. Khả năng kiểm soát và triển khai những khối lượng dữ liệu ngày càng phình to này đã và đang biến đổi hoàn toàn khả năng của chúng ta trong việc tìm hiểu về thế giới – từ dịch vụ chăm sóc y tế và khoa học cho đến cách thức quản lý các thành phố và quốc gia. Và dĩ nhiên, nó cũng biến đổi cách thức chúng ta kinh doanh nữa.

Dữ liệu là một nguồn lực rất quan trọng trong kinh doanh hiện nay. Nó được tạo ra tại mọi thời điểm, trong mọi hoạt động của doanh nghiệp, cũng như ở mọi điểm tiếp xúc của doanh nghiệp với khách hàng và các bên liên quan. Khối dữ liệu này ngày càng phức tạp đến mức được gọi là “dữ liệu lớn”. Đây là con át chủ bài của những tập đoàn lớn nhằm giành thắng lợi trong cuộc cạnh tranh. Tuy nhiên, nhiều doanh nghiệp nhỏ lại chưa thể làm chủ nguồn lực này và áp dụng nó vào hoạt động kinh doanh. Cuốn sách Dữ liệu lớn cho doanh nghiệp nhỏ for dummies là một bản hướng dẫn vô cùng đầy đủ giúp các nhà lãnh đạo, quản lý hiểu được khái niệm dữ liệu lớn và cách áp dụng công cụ này nhằm mang đến thành công cho doanh nghiệp nhỏ của mình.

Trích dẫn hay

Xây dựng góc nhìn 3600 về khách hàng

Đây là một trong những ứng dụng quan trọng nhất và được quảng bá nhiều nhất của dữ liệu lớn hiện nay. Các doanh nghiệp sử dụng dữ liệu lớn để tìm hiểu rõ hơn về khách hàng và các hành vi cũng như sở thích của họ. Doanh nghiệp có thể xây dựng được sự hiểu biết đầy đủ về khách hàng – đâu là động lực của họ, vì sao họ mua, họ thích mua hàng theo cách nào, vì sao họ chuyển sang thương hiệu khác, họ sẽ mua gì tiếp theo, và điều gì khiến họ giới thiệu một thương hiệu cho những người khác. Các doanh nghiệp cũng có thể tương tác tốt hơn và gần gũi hơn với khách hàng bằng cách phân tích thông tin phản hồi của họ để cải thiện chất lượng sản phẩm hoặc dịch vụ.

Để có được bức tranh hoàn chỉnh hơn về khách hàng, có thể bạn sẽ phải kết hợp giữa dữ liệu nội bộ truyền thống với dữ liệu trên mạng xã hội, dữ liệu lưu trữ trên các trình duyệt web, những phân tích về văn bản, và dữ liệu cảm biến (tôi sẽ bàn kỹ hơn về những loại dữ liệu khác nhau ở các chương 4 và 5). Các doanh nghiệp nhỏ cũng có thể tận dụng những tập dữ liệu lớn được cung cấp công khai để rút ra những phát hiện sâu sắc hơn về khách hàng của mình.

Hiện nay ở hầu hết các lĩnh vực, ngành nghề đều xuất hiện những công ty thu thập dữ liệu hoặc trung tâm thông tin chuyên cung cấp dịch vụ dữ liệu cho các doanh nghiệp nhỏ. Một ví dụ là Factual.com, công ty cung cấp dữ liệu về địa điểm nhằm giúp các doanh nghiệp phục vụ khách hàng của họ tốt hơn thông qua những trải nghiệm và gợi ý ở cấp độ cá nhân hóa cao hơn. Ngoài ra còn có những dịch vụ và công cụ khác giúp các doanh nghiệp có thể dễ dàng thực hiện những phép thử để xác định xem kết quả thu về có xứng đáng với những gì họ phải đầu tư không. Chẳng hạn, Silverpop (đã được IBM mua lại), Adestra và Marketo đều là những công ty chuyên cung cấp các giải pháp marketing tự động dựa trên dữ liệu – có thể là dữ liệu của chính doanh nghiệp, dữ liệu mua trên thị trường, hay lấy từ các thông tin công khai.

Các cửa hàng bán đồ ăn đã nhanh chóng tề tựu trên nền tảng gọi đồ về nhà của Just Eat và Hungry House – đây là nền tảng cho phép khách hàng gọi món trực tiếp từ điện thoại thông minh và được giao hàng đến tận nhà. Hàng nghìn nhà hàng đăng ký sử dụng nền tảngnày đều có quyền truy cập vào kho dữ liệu có thể cung cấp cho họ những thông tin như khách hàng thường gọi món gì, họ thích gọi đồ ăn vào ngày nào trong tuần, và họ còn hay lui tới các nhà hàng nào khác trong vùng. Chủ sở hữu các nhà hàng có thể sử dụng dữ liệu này nhằm tìm ra địa điểm tối ưu để mở cửa hàng cũng như để lên lịch trình cho các chương trình khuyến mãi và điều chỉnh thực đơn cho phù hợp với khẩu vị của thực khách. Họ cũng được tiếp cận với nhiều thông số đo lường giá trị, chẳng hạn thực khách sống cách cửa hàng của họ trung bình bao xa, họ chi tiêu bao nhiêu cho việc ăn uống, và thích ăn vào thời điểm nào trong ngày. Nền tảng du lịch TripAdvisor.com cũng cung cấp các dịch vụ dữ liệu tương tự cho chủ sở hữu các khách sạn, nhà hàng, và các công ty giải trí (thuộc đủ mọi quy mô lớn nhỏ khác nhau).

Thám tử đã chết (tên gốc: Tantei wa mou shindeiru) là series light novel trinh thám của tác giả mới Nigozyu, người đã chiến thắng giải thưởng tân binh của MF Bunko J lần thứ 15 dành cho các tác giả Light novel mới triển vọng. Tính tới thời điểm hiện tại, Thám tử đã chết đã ra mắt 6 tập tại Nhật Bản với doanh số ấn tượng 850.000 bản được bán ra cùng hàng loạt các phiên bản chuyển thể truyện tranh và mới nhất là TV series anime cũng đang được công chiếu bản quyền tại Việt Nam, thu hút hàng trăm nghìn lượt xem mỗi tập.

Đây là một cuộc hành trình mới vượt lên trên cả ý chí của Thám tử bậc thầy.

Kẻ từng là trợ lý của Thám tử bậc thầy – tôi, Kimizuka Kimihiko – đã đương đầu với thử thách của Siesta quá cố và tìm ra một câu trở lời vượt lên trên cả ý chí ấy. Để thực hiện một phép màu không tương – mang Siesta trở lại và tìm manh mối đánh bại Hạt Giống, tôi cùng Natsunagi quyết định bay đến London. Nhưng trên chuyến bay, tôi lại nghe thấy câu nói y hệt như bốn năm trước đây: “Trong số quý khách, có vị nào là thám tử không ạ?”

…Kẻ địch và đồng minh, quá khứ và tương lai, gặp gỡ và chia biệt. Do ý chí của chúng tôi và người đã khuất trộn lẫn vào nhau, câu chuyện bắt đầu thay đổi đột ngột. Thám tử đã chết. Nhưng không thể kết thúc như thế. Dù có là một nguyện ước đi ngược lại quy luật của thế giới này, tôi vẫn không chấp nhận được kết cục đó. Ở độ cao mười ngàn mét giữa không trung, một cuộc thám hiểm mới lại bắt đầu.

Mục lục:

Tiếp nối, mở đầu

Chương 1

Đừng nghe con gái nói

Sẵn sàng chuẩn bị chiến đấu

Mười ngàn mét trên không, lặp lại

Trên đời làm gì có nhân vật phụ

Một bí ẩn đầy hứa hẹn

Tương lai đã được báo trước từ lâu

Thông báo kết thúc màn hài kịch lãng mạn

Ngoại truyện: Charlotte

Chương 2

Phá án cùng với món cá và khoai tây chiên

Ký ức một năm trước, hồi tưởng của hai người

Câu chuyện rẽ nhánh từ đây

Nhân vật chính thay đổi

Lời nhấn từ Nifheim

Ngoại truyện: Yui

Chương 3: Người bảo hộ thế giới

Tân thế, tiên tri Volva

Đi tìm một con đường tương lai duy nhất

Cú nhảy vượt qua lằn ranh thế giới

Điềm báo cho tương lai xa

Lá thư từ thám tử bậc thầy

Dưới đêm trăng, cậu đã thề

Hồi tưởng của một cô gái

Chương 4

Bộ ba mở đầu

Nghéo tay, không được nói dối

Lúc nào cô ấy cũng ở cạnh bên

Thế rồi kẻ địch của thế giới được sinh ra

Chuyện kể của một người đàn ông

Chương 5: Một người kể chuyện khác

Kẻ phản diện

Bản năng sinh tồn cuối cùng còn lại

Micro và súng

Nếu cậu thề sẽ không chết

Albert Coleman

Chương 6

Trận quyết chiến cuối cùng

Kết thúc của Route X

Thám tử thay thế - Natsunagi Nagisa

Epilogue

Reboot

Thông tin tác giả:

Nigozyu

Nhận giải nhất cuộc thi MF Bunko J lần thứ 15 dành cho các tác giả mới.

Sống ở Fukuoka. Thích các nhà hàng phong cách gia đình, Aikatsu và hài kịch.

Tôi mới chuyển nhà, nhưng chưa mua bất kỳ đồ nội thất nào, nên giờ tôi đang bắt chéo chân trên chiếc Chabudai nhỏ và gõ phím. Eo tôi chắc gãy luôn rồi.

Umibouzu

Vỏ quýt ngon thật đấy mọi người nhỉ

Trích đoạn sách:

Bức thư kết thúc ở đây.

“Đừng có đùa!”

Hoàn toàn sai hết.

Đúng thế. Những điều Natsunagi nói hoàn toàn sai lầm.

Dù Natsunagi không có ở đây, tôi cũng sẽ không trầm cảm ư?

Nhìn xem, đã ba ngày rồi, tôi không thèm nhúc nhích.

Tôi chẳng còn khí lực ăn uống, cũng không tắm rửa, râu cằm mọc lún phún từ khi nào. Bây giờ tôi cũng chẳng còn muốn ăn, cứ thế ngồi thu mình trên sàn và đọc thư. Vậy mà vẫn không rõ ư?

Một năm trước – khi tôi đang đắm chìm trong cuộc đời nhàm chán, Natsunagi đã lôi tôi ra. Đã túm lấy tôi. Đã la mắng khi tôi giả vờ không nhìn thấu suy nghĩ của Siesta. Đã khóc thay cho tôi. Trong đêm tối mịt mù, Natsunagi đã thề sẽ không bỏ tôi lại mà chết. Trên sân thượng của trường hoc, Natsunagi nói sẽ làm bạn với tôi. Sau đó, đã luôn ở bên cạnh tôi. Nhưng tôi vẫn…

“Mình không thể truyền đạt được sao?”

Tôi vẫn chưa thẳng thắn nói lời cảm ơn với Natsunagi.

Dù Natsunagi hay xấu hổ, đôi lúc trở nên giận dữ, ăn nói vụng về đi nữa.

Tôi chưa từng truyền đạt suy nghĩ thật sự của mình cho Natsunagi.

“Mình lại thất bại sao?”

Một năm trước, tôi cũng cứ thế mất đi Siesta khi chưa nói được điều gì.

“Mình là đồ ngốc ư?”

Đã một năm trôi qua, tôi bèn tự cười mình. Cười sự ngu ngốc, thảm hại của mình. Nhưng dù hối hận bao nhiêu cũng muộn rồi. Thám tử đã…

“…!”

Tôi bất giác siết chặt thư.

Lúc đó, tôi mới nhận ra ở mặt sau tờ giấy có viết vài dòng gì đó.

Lật ra mặt sau, tôi thấy có ghi: “Tái bút.”

Quên mất, đừng nghĩ tớ chết là hết nhé.

“Gì cơ?”

Tôi không hiểu ý nghĩa thực sự của câu nói ấy, bèn nghiêng đầu – và lúc đó…

Đột ngột có một cơn gió nhẹ thổi tới.

Chẳng biết từ khi nào, cửa sổ đã mở ra.

Nghĩ như thế, tôi quay mặt về hướng gió thổi.

“Trong số ‘Bảy đạo cụ’ của tôi, có một chiếc chìa khóa có thể mở được bất cứ ổ khóa nào.”

Trong căn phòng đáng lẽ chỉ có một mình tôi chợt vang lên một giọng nói khác.

Những lời ấy tôi đã từng nghe ở đâu đó rồi.

Và cô gái nói những lời đó đã đột nhập vào phòng tôi không cần lý do, xem phim truyền hình nước ngoài và ăn pizza với vẻ mặt thản nhiên.

Cô gái ấy bây giờ lại đang ở trước mặt tôi.

Mái tóc ngắn màu bạc, đôi mắt xanh hút hồn. Cô ấy đang mặc chiếc váy liền có gam màu trang nhã, na ná quân phục, làn da trắng như tuyết.

Đẹp tựa thiên sứ giáng trần. Nếu tra “mỹ nhân” trong từ điển, hẳn sẽ thấy tên cô ấy. Nếu tìm tên cô ấy trên mạng, hẳn sẽ xuất hiện hình ảnh hoa, chim hay ánh trăng.

Lúc ấy tôi chỉ quan tâm đến một điều duy nhất – là tên của cô ấy.

Nhưng giờ tôi đã biết mật danh mà bốn năm trước mình không rõ.

“… Ê, cô xâm nhập gia cư bất hợp pháp à?”

Với những lời vô thưởng vô phạt như chúng tôi vẫn nói với nhau mọi khi, cô ấy đến gần bên tôi.

“Này, trợ thủ.”

Và nở nụ cười đáng trăm triệu điểm dễ thương, cô gái tóc bạch kim vừa đưa tay trái cho tôi vừa nói.

“Một lần nữa, chúng ta hãy bắt đầu hành trình giải cứu đồng đội nào.”

(Còn nữa)

Chuyện Tình Thanh Xuân Bi Hài Của Tôi Quả Nhiên Là Sai Lầm @Comic - Tập 2

Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm. (tên gốc: Yahari Ore no Seishun Rabukome wa Machigatteiru., gọi tắt là Oregairu), là một trong những series light novel ăn khách nhất trong vòng 20 năm trở lại đây, bộ truyện được viết bởi tác giả trẻ Wataru WATARI, do họa sĩ Ponkan8 vẽ minh họa và được xuất bản bởi NXB nổi tiếng Shogakukan.

Chính bởi những thành công ấy của tiểu thuyết gốc, hàng loạt các phiên bản chuyển thể dựa vào nội dung của tiểu thuyết gốc Oregairu đã ra mắt như TV series anime, manga, artbook. Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm @comic được xem là bản chuyển thể truyện tranh bám sát nội dung bản gốc nhất, do hoạ sĩ Naomichi Io minh hoạ, đăng tải trên tạp chí Monthly Sunday G-X của Shogakukan, hiện đã xuất bản 21 tập tankobon.

Tiếp diễn tập 1 với những tình tiết đã trở nên vô cùng quen thuộc với các độc giả của oregairu như hỗ trợ Totsuka Saika luyện tập Tennis rồi vô tình bị cuốn vào trận đấu Tennis với Hayato và Yumiko – những nhân vật đứng top đầu tại trường Soubu. Kế tiếp là rắc rối nảy sinh trong quá trình phân chia nhóm đi thực tế khiến nội bộ lớp 11-F bị chia rẽ tới mức Hayato phải nhờ cậy câu lạc bộ tình nguyện, để rồi Hachiman có một phen thể hiện khiến tất cả phải đứng hình.

Tập 2 vui nhộn và châm biếm của oregairu comic đã trở lại.

Mục lục:

Chương 6: Nhưng Totsuka Saika vẫn theo được

Chương 7: Thỉnh thoảng vị thần rom-com lại làm việc tốt (phần đầu)

Chương 8: Thỉnh thoảng vị thần rom-com lại làm việc tốt (phần cuối)

Chương 9: Và như vậy, Yuigahama Yui cũng đã chịu học bài

Chương 10: Lúc nào Hayama Hayato cũng chu đáo

Chương 11: Vì nhiều chuyện mà Kawasaki Saki mới hay cáu kỉnh (phần đầu)

Thông tin tác giả:

Naomichi Io

Ra mắt lần đầu với giải thưởng Nỗ lực và giải thưởng Nhà văn mới lần thứ 23 của tạp chí GX. Phát hành truyện ngắn lần đầu trên website chuyên phân phối truyện tranh trên điện thoại mang tên Moba Man và tác phẩm này là series đầu tay.

Wataru WATARI

Ra mắt với tác phẩm Những câu chuyện ma giành giải Nhất trong cuộc thi Light novel Shogakukan lần ba của Gagaga Bunko. Các tác phẩm chính: Những câu chuyện ma, Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm.

Ponkan8

Hoạ sĩ vẽ tranh minh hoạ. Tác phẩm chính: Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm, Sư tử không đi làm và thánh nữ đỏ, Thám tử hội học sinh Kirika.

“Thông điệp của nước” có khả năng thay đổi một cách sâu sắc thế giới quan của bạn. Tiến sĩ Masaru Emoto phát hiện rằng những tinh thể hình thành từ nước đóng băng có khả năng thay đổi để biểu lộ những suy nghĩ đặc biệt và tập trung hướng về ‘chúng’. Ông phát hiện ra rằng nước từ những dòng suối trong sạch và nước được tiếp xúc với những ngôn từ đáng yêu hiển thị những hình mẫu rực rỡ, phức tạp và dạng bông tuyết đầy sắc màu. Ngược lại, nước ô nhiễm, hay nước tiếp xúc với những suy nghĩ tiêu cực, hình thành những hình mẫu thiếu hoàn chỉnh, bất đối xứng có màu sắc mờ tối. Ý nghĩa của nghiên cứu này chính là hình thành nên lối nhận thức mới về cách chúng ta có thể tác động tích cực đến trái đất và chính sức khỏe cá nhân mỗi chúng ta.

Cuốn sách là quá trình tiến hành nghiên cứu, đo lường dao động sóng trong nước, tìm hiểu về những tinh thể và tác giả đã khám phá ra rằng nước tự thể hiện nó theo muôn vàn cách khác nhau. Qua những bức ảnh chụp các tinh thể bổ sung cho thấy rất nhiều điều kỳ thú. Trái ngược với nước máy, nước tự nhiên hiển thị ra một chuỗi những tinh thể tuyệt đẹp, các tinh thể này còn tuyệt vời hơn khi tiếp xúc với những bản nhạc hay hoặc thể hiện của chúng khi tiếp cận với các từ như “cám ơn”, “đồ ngốc”. Những tinh thể chứa đựng nhiều bài học liên quan đến cách mà chúng ta nên – và PHẢI – sống cuộc đời mình.

Mục lục:

1. Giới thiệu

Giới thiệu về tác giả:

Giáo sư Masura Emoto sinh ra tại Nhật bản; tốt nghiệp đại học thành phố Yokohama; nhận chứng chỉ tiến sĩ chuyên ngành Y học thay thế của đại học mở Quốc tế. Những bức ảnh của ông được giới thiệu lần đầu tiên trong những cuốn sách mà ông tự xuất bản tại Nhật có tên gọi Những thông điệp từ nước 1 và 2, Những thông điệp bí ẩn bên trong Nước, những cuốn sách này đã bán được hơn 400,000 bản trên toàn thế giới.

Hướng Dẫn Sử Dụng Mẹ

Mẹ có bao giờ băn khoăn về hình ảnh của mình trong mắt con không? Chắc có nhỉ! Đây là “phác họa” về mẹ trong mắt một cậu học sinh lớp bốn:

“Trong gia đình mình, mẹ là người có uy nhất. So với bố, mẹ có uy và đáng sợ hơn nhiều. Hôm nay cũng thế, mới sáng sớm đã nghe mẹ cằn nhằn, ồn ào hết cả nhà làm mình rất khó chịu. Trên đường đến trường, mình đã cố nghĩ xem tại sao mẹ lại cằn nhằn như thế, nhưng mẹ nói rất nhiều khiến mình không thể nào nhớ được nguyên nhân làm mẹ cáu. Có điều, mình nghĩ, tức giận là việc của mẹ, còn mình chỉ là chỗ để mẹ trút cơn tức lên thôi.”

Để “đối phó” với mẹ, cậu bé đã viết “cách dùng mẹ” theo gợi ý của bố: “cũng giống như cái máy tính và đầu quay, nếu không biết cách sử dụng, nó sẽ không hoạt động được và trở nên hỏng hóc”.

Để viết được “hướng dẫn sử dụng mẹ” cậu bé bắt đầu quan sát những công việc hàng ngày mẹ làm, vì sao mẹ luôn giục “nhanh lên”, một ngày của mẹ bắt đầu từ mấy giờ sáng… Cậu bé dần hiểu mẹ và yêu mẹ. Từ ý định ban đầu là để “dùng mẹ” theo ý muốn của mình, cậu dần chuyển sang biết quan tâm, chăm sóc mẹ và tự điều chỉnh bản thân mình để làm mẹ vui, khiến mẹ bớt vất vả.

Ehon vốn được coi là “thực phẩm tâm hồn cho trẻ”. “Hướng dẫn sử dụng mẹ” là món ăn không những “bổ dưỡng” mà con rất “ngon lành” cho trẻ cấp 1 và cấp 2 vì cách tiếp cận vấn đề rất mới lạ khiến cho câu truyện trở nên hài hước, hấp dẫn trẻ một cách tự nhiên và đầy hứng khởi.

Nếu mẹ muốn nuôi dưỡng tâm hồn và khả năng ngôn ngữ cho con, và hơn hết, mẹ muốn con hiểu mẹ, hãy mua cho bé cuốn “Hướng dẫn sử dụng mẹ” nhé!

Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn có êm ả hay thăng trầm, thì có thể bạn đã biết chắc điều này: bạn là một trong những linh hồn can đảm nhất trong Vũ trụ. Nếu không thì bây giờ bạn đã không ở đây. Bạn quyết định đầu thai, bạn sẵn sàng đồng ý thực hiện một chuyến đi mà linh hồn đã lên kế hoạch, đó chính là một hành động vô cùng dũng cảm. Bạn tìm kiếm ý nghĩa sâu xa của hành trình này, đó là một hành động vô cùng dũng cảm khác. Và quyết định chữa lành lại là một hành động dũng cảm khác nữa. Bạn được vinh danh và được tôn kính.

Bạn nhận ra bạn không phải là những suy nghĩ hay cảm nhận của mình; bạn cho phép những suy nghĩ và cảm nhận tiêu cực trôi nổi nhẹ nhàng qua ý thức, giống như những đám mây trôi trên bầu trời. Bạn không còn coi bản thân là nỗi sợ và lo âu của mình nữa; thay vào đó, bạn xem chúng như là những trẻ nhỏ cần tình yêu thương của bạn. Và hãy yêu chúng như bạn đã làm.

Bây giờ, bạn đã thôi không còn kháng cự với cuộc sống.

Nhà xuất bản Hà Nội và Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu với bạn đọc cuốn sách “Món quà của linh hồn: Sức mạnh chữa lành từ những thử thách trong cuộc sống” của tác giả Robert Schwartz. Như các bạn đã biết, Robert Schwartz là một nhà trị liệu thôi miên đã qua đào tạo về hồi quy tiền kiếp và khoảng giữa các kiếp sống. Trong hồi quy tiền kiếp, bạn có thể quay về một hoặc nhiều kiếp sống trước và đây là cách tốt nhất để hiểu về cuộc đời hiện tại của bạn. Khi tìm hiểu những gì xảy ra giữa các kiếp sống, bạn sẽ được trải nghiệm khoảng thời gian lập kế hoạch trước khi chào đời, nhờ đó sẽ khám phá được những gì bạn dự định thực hiện trong kiếp sống này trước khi bạn được sinh ra và lý do bạn có ý định đó. Các phiên lên kế hoạch này rất hữu ích trong việc giúp bạn nhận diện mục đích sâu xa của cuộc đời mình: ý nghĩa của những gì bạn trải qua; lý do các mô thức nào đó cứ lặp đi lặp lại; lý do bạn hay gặp những người nào đó trong đời và khi lên kế hoạch như vậy cho cuộc đời bạn muốn học hỏi điều gì từ những mối quan hệ đó. Các buổi làm việc này đem lại cho bạn sự chữa lành trên cơ thể vật lý và trong hệ cảm xúc, đem đến cho bạn sự tha thứ, cảm giác an lạc hơn, những hiểu biết sâu sắc về bản thể của mình và lý do mình có mặt trên cõi đời này

Nếu bạn không thích thôi miên thì Robert có các buổi tư vấn tâm linh tổng quát. Trong các buổi tư vấn này, ông sẽ dựa vào hiểu biết cá nhân về việc lên kế hoạch cho cuộc đời từ trước khi chào đời để giúp bạn hiểu sâu hơn ý nghĩa cuộc đời bạn. Thường thì trong các buổi tư vấn, Robert sẽ sử dụng một công cụ hết sức hiệu quả do chính ông phát triển nên có tên là Divine Virtues Exercise [Tạm dịch: Thực hành Đức hạnh Thần thánh], để giúp bạn hiểu các phẩm chất hay Đức hạnh Thần thánh mà bạn muốn có và muốn thể hiện trong kiếp sống này. Trước khi ra đời, hầu hết mọi người đều lên kế hoạch phát triển một vài phẩm chất cụ thể và các thách thức trong cuộc sống đóng một vai trò quan trọng trong quy trình này. Thông qua bài thực hành Đức hạnh Thần thánh, bạn sẽ hiểu được những phẩm chất đó là gì; tức là, ý thức về mục đích và kế hoạch cuộc đời của bạn sẽ được mở rộng.

MỤC LỤC:

Lời giới thiệu

Lưu ý dành cho bạn đọc

Bạn có muốn biết kế hoạch cuộc đời của bạn không?

Lời cảm tạ

Lời nói đầu

Lời tựa

Giới thiệu

Chương 1: Chữa lành

Chương 2: Thức tỉnh tâm linh

Chương 3: Sảy thai

Chương 4: Chăm sóc

Chương 5: Thú cưng

Chương 6: Những mối quan hệ ngược đãi

Chương 7: Giới tính

Chương 8: Loạn luân

Chương 9: Cho, nhận và làm con nuôi

Chương 10: Nghèo đói

Chương 11: Tự tử

Chương 12: Cưỡng hiếp

Chương 13: Bệnh tâm thần

Lời bạt

Tài liệu tham khảo

Phụ lục A

Phụ lục B

TRÍCH ĐOẠN SÁCH:

Chữa lành

Chúng ta cũng lên kế hoạch cho những thử thách và các trải nghiệm sống khác nhằm chữa lành những năng lượng và khía cạnh khác của tâm thức có thể không liên quan đến nghiệp lực của chúng ta. Ví dụ, trong cuốn sách Kế hoạch của linh hồn, tôi chia sẻ câu chuyện của Penelope, một phụ nữ trẻ đã chọn bị điếc bẩm sinh. Khi nhà ngoại cảm Staci Wells và tôi tiếp cận quá trình lên kế hoạch cuộc sống trước khi chào đời của Penelope, chúng tôi khám phá thấy mẹ cô trong kiếp trước cũng là mẹ cô trong kiếp này. Trong kiếp sống trước, Penelope nghe thấy mẹ cô bị bạn trai bà bắn chết. Penelope bị tổn thương tâm lý từ biến cố này, dẫn đến việc cô tự tử trong kiếp sống đó. Vì thế, cô trở về Linh giới, mang theo cái gọi là “năng lượng tổn thương chưa được xử lý”, giờ đây cần được hàn gắn. Trong buổi lên kế hoạch cuộc sống trước khi chào đời, vị hướng dẫn tâm linh của Penelope hỏi liệu cô ấy có muốn sinh ra bị điếc để tránh bị tổn thương tương tự và để cô ấy có thể hàn gắn những tổn thương từ kiếp trước hay không. Penelope đáp: “Vâng, đó là điều con muốn và điều con ước được làm.” Thế là mở ra việc lên kế hoạch cho trải nghiệm cuộc đời của người điếc hoàn toàn.

Tôi cũng liên hệ đến câu chuyện của Pat, một quý ông đã lên kế hoạch từ trước khi sinh là sẽ trải nghiệm mấy mươi năm nghiện rượu. Pat góp phần dựng nên kế hoạch cuộc đời này bởi cách thức ông chết trong kiếp sống trước. Trong kiếp đó, Pat chết trận; ông là người lính cuối cùng đứng giữa trận địa. Khi đi loanh quanh ở trận địa để tìm kiếm các đồng đội đã ngã xuống, ông cảm thấy vô cùng khiếp sợ. Trong trạng thái sợ hãi tột độ, ông lại bị bắn chết. Năng lượng sợ hãi vì thế đã vương vấn trong ý thức của ông, rất cần được chữa lành. Trước khi ra đời, Pat hiểu là trải nghiệm nghiện rượu kéo dài sẽ đẩy ông vào những cảm xúc đau khổ đủ để ông phải tìm kiếm Thượng Đế, để rồi ông sẽ có được sự tỉnh thức tâm linh và điều này sẽ chữa lành nỗi sợ mà ông đã mang vào cơ thể. Một hôm, sự chữa lành của Pat bắt đầu khi ông đi làm về, uống hết giọt rượu cuối cùng trong nhà, ngã khuỵu gối và cầu xin Thượng Đế giúp đỡ. Ngay lúc đó, Pat cảm nhận sự hiện diện của Thượng Đế. Vài tuần sau đó, ông quyết định cai nghiện và không bao giờ say xỉn nữa. Pat đã vạch ra và hoàn thành trọn vẹn kế hoạch chữa lành: ông lên kế hoạch để nỗi sợ trong ông được biểu đạt thông qua chứng nghiện rượu, vì chứng nghiện rượu làm tổn thương cảm xúc, vì sự tổn thương về mặt cảm xúc thôi thúc ông khám phá tâm linh, và sự thức tỉnh tâm linh đã chữa lành nỗi khiếp sợ trong ông.

Kế hoạch cuộc đời của chúng ta được thiết kế nhằm chữa lành những nguồn năng lượng còn vương vấn và chưa được hàn gắn từ những kiếp trước. Đó có thể là sự phán xét (với mình hay với người), đổ lỗi (cho mình hay cho người), căm giận, tội lỗi và nhiều cảm xúc tiêu cực khác. Nếu một kiếp sống kết thúc nhưng những cảm xúc này vẫn còn hiện diện trong ý thức chúng ta, chúng trở thành phần cặn bã vương lại trên linh hồn chúng ta. Rồi linh hồn chúng ta sẽ tìm cách chuyển hóa những cảm xúc này bằng cách lên kế hoạch (hoặc trong một số trường hợp, gần như tự bị thu hút vào) những kiếp sống phản chiếu những cảm xúc này trở lại với chúng ta để chúng ta có thể giải quyết chúng. Những gì chưa được chữa lành sẽ phải được chữa lành trong một kiếp sống khác.

Cuốn sách hay và khiêu khích suy nghĩ này đã phá vở những rào cản trong trị liệu tâm lý truyền thống và trình bày một biện pháp trị liệu cách tân và hiệu quả cao. Những ai làm việc chuyên về sức khỏe tâm thần cần phải xem xét nó nghiêm túc.” – Edith Fiore, TS., bác sỹ tâm lý học lâm sàng và là tác giả cuốn sách Bạn từng ở đây trước kia (You Have Been Here Before)

Vốn là nhà tâm lý trị liệu truyền thống, TS. Brian Weiss đã kinh ngạc và bi quan khi một trong những bệnh nhân của mình bắt đầu nhớ lại những chấn thương trong kiếp trước mà chúng dường như là chìa khóa để giải quyết những cơn ác mộng và lo lắng lặp đi lặp lại. Tuy nhiên, chủ nghĩa bi quan của ông bị xói mòn khi cô ấy bắt đầu phát những thông điệp từ “những sinh thể ở giữa không gian,” chứa đựng những tiết lộ quan trọng về gia đình của TS. Weiss và cái chết của con trai ông. Bằng biện pháp kiếp trước, ông có khả năng chữa lành cho bệnh nhân và mở ra một giai đoạn mới đầy ý nghĩa trong nghề nghiệp của chính mình.

“Tường thuật xúc động sâu xa về sự tĩnh thức tâm linh ngoài dự liệu của một ngừoi đàn ông. Cuốn sách rất can đảm này đã mở cánh cửa cho một cuộc hôn phối giữa khoa học và siêu hình học. Cuốn sách phải đọc vì một thế giới khát khao, tìm kiếm linh hồn.” – Jeanne Avery, tác giả của Chiêm tinh học và tiền kiếp (Astrology and Your Past Lives)

“Một trường hợp xuất thần lịch sử chứng minh tính hiệu quả của liệu pháp kiếp trước. Cuốn sách này sẽ mở ra những cánh cửa cho nhiều người chưa bao giờ nghĩ đến tính hợp lý của việc đầu thai trở lại.” – Richard Sutphen, tác giả của Tiền kiếp, tình yêu tương lai và bạn được sinh trở lại để được bên nhau (Past Lives, Future Loves and You Were Born Again to Be Together)

TS. Brian L. Weiss, bác sỹ tâm thần học, sống và làm việc ở Miami, Florida. Ông tốt nghiệp trường đại học Columbia và trường y khoa của đại học Yale và là Chủ tịch Danh dự Tâm thần học của Trung tâm Y khoa Núi Sinai ở Miami. TS. Weiss vẫn có phòng trị liệu riêng ở Miami và tổ chức những hội nghị quốc tế, hội thảo trải nghiệm cũng như những chương trình huấn luyện cho những người hành nghề chuyên nghiệp. Ông cũng là tác giả của Đi qua thời gian để chữa lành (Through Time Into Healing) và Linh hồn cũ xác thân mới.

Thông tin về tác giả:

Brian L. Weiss, M.D

Sau khi tốt nghiệp hạng ưu, trường đại học Columbia và nhận văn bằng y khoa tại trường y khoa của đại học Yale, Brian L. Weiss, TS. Y khoa (MD) tham dự chương trình nội trú tại Trung tâm Y khoa Bellevue, đại học New York, và thăng bậc thành bác sỹ nội trú trưởng, Khoa tâm thần, trường y khoa của đại học Yale. Hiện TS. Weiss là chủ tịch khoa tâm thần tại Trung tâm Y khoa Núi Sinai, vùng duyên hải Miami bang Florida và là trợ lý giáo sư lâm sàng khoa tâm thần, trường y của đại học Miami. Ông chuyên nghiên cứu và trị liệu tình trạng lo lắng và trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, rối loạn lạm dụng chất gây nghiện, bệnh Alzheimer và hóa học não.

365 Ngày An Toàn Cho Bé - Hứa Với Mẹ, Bé Luôn Giữ Gìn Cơ Thể Quý Giá

Những điều bé nên biết về ngăn chặn bắt cóc và lạm dụng trẻ em

“HỨA VỚI MẸ, BÉ LUÔN GIỮ GÌN CƠ THỂ QUÝ GIÁ” dành cho bé 3+, nằm trong bộ sách “365 ngày an toàn cho bé”. Bộ sách hướng dẫn các phụ huynh và các bé các quy tắc giữ an toàn cho các bé trong các trường hợp cụ thể: Ở trường học, ở nhà, khi đi ra ngoài và bảo vệ bản thân khỏi bạo lực, bắt cóc và lạm dụng.

“HỨA VỚI MẸ, BÉ LUÔN GIỮ GÌN CƠ THỂ QUÝ GIÁ” giới thiệu các quy tắc cần thực hiện để giữ an toàn cho bản thân, giúp các bé tránh được các tình huống nguy hiểm như bắt cóc, bạo hành, lạm dụng trẻ em…

Các tình huống đưa ra cực kỳ cụ thể, cùng những bài tập thực hành giúp bé nâng cao tính cảnh giác, biết cách giải quyết khi gặp phải tình huống nguy hiểm cho bản thân. Theo số liệu thống kê, hằng năm trên thế giới có đến 8 triệu trẻ em được thông báo mất tích. Số lượng trẻ em bị lạm dụng cũng rất lớn, các bé còn chưa nhận biết được những người có thể tin tưởng và những người không nên tin tưởng. Làm thế nào để kể ra với cha mẹ và người chăm sóc những sự việc đáng tiếc mà có thể do sợ hãi và bị đe dọa, bé không dám nói ra? Với tranh vẽ minh họa và cách diễn đạt rõ ràng, các bé sẽ cùng bố mẹ nắm chắc các kiến thức bổ ích và thiết thực.

Ai cũng mong muốn rằng tất cả mọi việc diễn ra hằng ngày với trẻ em đều là những chuyện vui, nhưng hiện thực đáng buồn là đôi khi, những vụ việc không hay vẫn còn xảy ra. Thỉnh thoảng, chương trình thời sự trên ti vi vẫn đưa tin về những đứa trẻ bị bắt cóc hay mất tích. Những việc này không quá đỗi xa vời. Bởi chỉ cần lơ là, không cẩn thận chút thôi là rủi ro có thể xảy ra với cả chúng ta nữa. Nếu bé thực hiện đúng các quy tắc an toàn thì chắc chắn sẽ khiến những người lớn có ý định xấu xa thất bại. Hãy cùng nhau thực hiện những quy tắc trong quyển sách này và tự bảo vệ cơ thể quý giá của mình nhé!

Trích đoạn sách hay

ĐỪNG TIN VÀO NHỮNG LỜI DỤ DỖ NGỌT NGÀO!

Khi một người lạ cho bé thứ gì đó, người đó có thể có ý đồ khác nữa. Lúc đầu, họ sẽ tỏ ra không cần gì từ bé, nhưng có thể sau đó họ sẽ làm điều xấu. Nếu bé đã nhận đồ của họ thì sẽ rất khó để từ chối. Vì vậy, bé phải đợi bố mẹ đồng ý rồi mới được nhận đồ của người lạ.

NGƯỜI LỚN CÓ Ý ĐỒ XẤU THƯỜNG DỤ DỖ BÉ BẰNG NHỮNG CÂU NÓI SAU:

1. Em đói lắm phải không?

Đi ăn hamburger cùng chị nhé!

2. Nhà cô có nhiều cún con dễ thương lắm, cháu đến mang một con về mà nuôi. Một mình cô nuôi vất vả quá.

3. Chú đang thu thập ý kiến của các bạn nhỏ về một loại bánh mới ra. Nếu cháu giúp chú làm phiếu điều tra, chú sẽ tặng cháu một khẩu súng đồ chơi!

4. Anh biết trò chơi này hay lắm! Em có muốn chơi cùng không?

KHI NGƯỜI LỚN RỦ BÉ ĐI THEO HỌ, HÃY NGHĨ ĐẾN BA ĐIỀU SAU:

1. Thật kỳ lạ phải không? Tại sao người đó lại thân thiện với mình như vậy?

2. Nếu mình đi theo người đó thì bố mẹ có biết mình đang ở đâu không?

3. Khi đi theo người đó, nhỡ có chuyện gì nguy hiểm xảy ra thì ai sẽ giúp đỡ mình? Nếu không thể trả lời một trong ba câu trên, bé tuyệt đối không được đi theo người lạ.