| Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | cty văn hóa văn lang |
| Tác giả | mark ehrmansara c. mednick ph.d |
| NXB | NXB Hồng Đức |
| Năm XB | 2022 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng (gr) | 200 |
| Kích Thước Bao Bì | 24 x 16 x 1 cm |
| Số trang | 168 |
Bạn đang đọc Sách chợp mắt! thay đổi cuộc đời - take a nap! change your life được Tác giả mark ehrmansara c. mednick ph.d sáng tác, và xuất bản vào năm 2022 bởi nhà xuất bản NXB Hồng Đức.
Sách chợp mắt! thay đổi cuộc đời - take a nap! change your life thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Tâm lý - Kỹ năng sống, Kỹ năng sống, nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Tải sách chợp mắt! thay đổi cuộc đời - take a nap! change your life PDF tại đây:
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.
- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.
Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách chợp mắt! thay đổi cuộc đời - take a nap! change your life của tác giả mark ehrmansara c. mednick ph.d sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời với Sách chợp mắt! thay đổi cuộc đời - take a nap! change your life PDF!
Tải sách PDF tại TuSach.vn mang đến trải nghiệm tiện lợi và nhanh chóng cho người yêu sách. Với kho sách đa dạng từ sách văn học, sách kinh tế, đến sách học ngoại ngữ, bạn có thể dễ dàng tìm và tải sách miễn phí với chất lượng cao. TuSach.vn cung cấp định dạng sách PDF rõ nét, tương thích nhiều thiết bị, giúp bạn tiếp cận tri thức mọi lúc, mọi nơi. Hãy khám phá kho sách phong phú ngay hôm nay!
Sách kỹ năng sống, Sách nuôi dạy con, Sách tiểu sử hồi ký, Sách nữ công gia chánh, Sách học tiếng hàn, Sách thiếu nhi, tài liệu học tập
