Nhà cung cấp 1980 books

Wolfoo Khám Phá Toán Học Vui - Tập 3

Cuốn sách thuộc trong bộ sách “Wolfoo khám phá toán học vui” gồm 4 cuốn dành trẻ từ 3 đến 6 tuổi. Được thiết kế theo hướng giúp trẻ trải nghiệm, làm quen với những kiến thức toán học cơ bản như: số đếm, phép tính, so sánh và phân biệt các đối tượng, nhận biết hình học cơ bản…

Các đơn vị bài học đều được chia thành các chủ điểm kết hợp với các hoạt động thú vị như tập đếm, trả lời câu hỏi, ghép tranh, thực hành với hệ thống bài tập tương tác kết hợp dán sticker, tô màu theo phương pháp từ đơn giản tới phức tạp để giúp trẻ phát triển toàn diện khả năng tư duy logic, suy luận, đánh giá tổng quát và chi tiết từng vấn đề.

Hy vọng rằng cuốn sách “Wolfoo khám phá toán học vui 3” sẽ là bộ sách đồng hành hữu ích của các bạn nhỏ trên hành trình chinh phục và khám phá toán học và phát triển toàn diện khả năng tư duy sớm.

Brainstorm - Khai Phá Sức Mạnh Não Bộ

Tuổi thiếu niên (kéo dài từ 12 – 24 tuổi) được coi là giai đoạn thử thách nhất đối với những người trẻ đang học cách trưởng thành và cả các bậc phụ huynh muốn giúp đỡ và hỗ trợ con cái. Thiếu niên ở độ tuổi này có 4 đặc điểm cơ bản: tìm kiếm sự mới lạ, tích cực tham gia xã hội, có cảm xúc mạnh mẽ và không ngừng khám phá sáng tạo.

Theo nhà tâm lý học thần kinh nổi tiếng Daniel Siegel, nếu cha mẹ có thể đồng hành cùng con trong giai đoạn này để tìm hiểu sâu sắc hơn về khoa học não bộ, họ sẽ có thể kết nối và hình thành sự hiểu biết sâu sắc hơn về nhau.

Trong Brainstorm – Khai phá sức mạnh não bộ, bác sĩ Siegel làm sáng tỏ sự phát triển trí não tác động như thế nào đến hành vi và các mối quan hệ của thiếu niên. Từ đó, giúp thiếu niên có thể hiểu rõ những đặc điểm về trí não và phát huy tối đa năng lực của bản thân.

Ngoài ra, cuốn sách cung cấp những phương pháp giúp cha mẹ đồng hành cùng con, giải quyết mọi thách thức của tuổi thiếu niên và giao tiếp tích cực mà không còn rào cản về sự phân chia thế hệ.

Về tác giả:

DANIEL J. SIEGEL, MD là giáo sư lâm sàng về Tâm thần học tại Trường Y UCLA, đồng giám đốc sáng lập của Trung tâm Nghiên cứu Nhận thức về Tâm trí UCLA và giám đốc điều hành của Viện Mindsight. Tốt nghiệp Trường Y Harvard. Ông là tác giả bán chạy của New York Times và đã chủ trì nhiều hội nghị và hội thảo trên khắp thế giới.

Những trích dẫn hay trong cuốn sách:

1. Một lầm tưởng là tuổi vị thành niên chỉ là lứa tuổi non nớt và họ chỉ cần “trưởng thành lên”. Với cái nhìn hạn hẹp như vậy, không có gì ngạc nhiên khi người ta coi tuổi này là quãng thời gian mà mọi người chỉ cần chịu đựng và để lại phía sau càng ít vết sẹo càng tốt sau những vật lộn với cuộc sống.

2. Bước tiến lành mạnh đến tuổi trưởng thành là hướng tới sự phụ thuộc lẫn nhau, chứ không phải sự cô lập hoàn toàn bắt người trẻ “tự làm lấy”. Bản chất mối quan hệ của thanh thiếu niên với cha mẹ với tư cách là những người gắn bó thân thiết dần thay đổi và bạn bè trở nên quan trọng hơn trong giai đoạn này.

3. Mặc dù những năm tháng tuổi vị thành niên sẽ có đầy thách thức nhưng những thay đổi về mặt não bộ sẽ giúp người ở tuổi này hình thành nên lối tư duy độc đáo, giúp tạo dựng nên các phẩm chất không chỉ hữu ích trong những năm tháng vị thành niên mà nếu được sử dụng một cách khôn ngoan, còn có thể giúp chúng ta bước vào thế giới người lớn và làm người lớn một cách thực thụ.

Marketing Triệu Đơn Hàng

Marketing triệu đơn hàng là cuốn sách giúp bạn tối ưu tỷ lệ phản hồi, mức độ tương tác và lợi tức đầu tư của các sáng kiến tiếp thị, dựa trên nền tảng là khai thác những hành vi cố hữu và phản ứng bản năng của người tiêu dùng.

Thu hút khách hàng là một trong những yếu tố tác động đến tỷ lệ chuyển đổi đơn hàng, giúp shop tăng doanh số hiệu quả, nhất là trong bối cảnh thị trường kinh doanh ngày một cạnh tranh gay gắt. “Làm sao để khách hàng mua sản phẩm của mình?” ắt hẳn đây luôn là vấn đề không chỉ khiến các chủ shop mà ngay cả các doanh nghiệp cũng phải “đau đầu” mỗi ngày để tìm kiếm đáp án. Quyết định mua sắm của khách hàng đôi khi sẽ được đưa ra chỉ trong một khoảng thời gian ngắn ngủi, đôi khi chỉ là vài giây mà thôi.

Thế nhưng, để nhận được cái gật đầu đấy thì là cả quá trình tác động, thuyết phục bền bỉ. Nếu bạn đang là một nhà tiếp thị trong ngành marketing, chắc hẳn bạn từng thấy hoang mang khi bạn marketing chính xác những gì khách hàng cần - sản phẩm lý tưởng và mức giá lý tưởng - nhưng họ vẫn không đọc và không phản hồi.

Lý giải nguyên nhân điều này là do khách hàng thường đưa ra quyết định dựa vào những phản ứng bản năng, thay vì cân nhắc kỹ càng và thấu đáo. Chính vì thế, bạn có thể tận dụng các nguyên tắc tâm lý để khơi dậy những hành vi tự động ở khách hàng mục tiêu, tăng khả năng họ sẽ làm chính xác những gì bạn muốn. Bằng cách khéo léo áp dụng các nguyên tắc ứng xử của con người vào các thông điệp marketing, bạn có thể đạt được lợi thế cạnh tranh và bán hàng thành công.

Cuốn sách “Marketing triệu đơn hàng” hướng dẫn các nhà tiếp thị, bán hàng cách áp dụng các nguyên tắc khoa học hành vi vào những chiến dịch marketing: từ viết thông điệp chào hàng đến tiếp cận đối tượng mục tiêu qua email, thư trực tiếp, các chiến dịch truyền thông mạng xã hội... Không chỉ đề cao tính ứng dụng, dễ đọc và dễ ghi nhớ, cuốn sách còn bao gồm các nghiên cứu điển hình và nhiều ví dụ cụ thể để cho thấy những nguyên tắc tâm lý học hành vi đã được áp dụng như thế nào trong thực tế giúp tăng tỷ lệ tương tác, phản hồi của khách hàng, từ đó tăng tỷ lệ chốt đơn.

Một số giải thưởng của cuốn sách:

- National Indie Excellence Awards 2023 - Marketing & PR

- Readers' Favorite Book Awards 2023 – Marketing – Giải thưởng sách được độc giả yêu thích

- NYC Big Book Award 2023 - Marketing & PR

Về tác giả:

Nancy Harhut được biết đến là người đồng sáng lập của HBT Marketing, giữ các vị trí quản lý sáng tạo cấp cao ở các công ty chuyên cung cấp dịch vụ marketing trong mạng lưới IPG và Publicis. Cô từng là Giám đốc Sáng tạo của Bronner Slosberg Humphrey nổi tiếng. Một số thành tựu mà tác giả đạt được:

- Top 50 nhà quản lý về marketing qua email

- Top 40 nhà chiến lược kỹ thuật số

- Top 10 cá nhân xuất sắc trong lĩnh vực marketing B2B.

Trò Chơi Tâm Lý

Cuốn sách về ‘Tâm lý học đại chúng’ đầu tiên, ảnh hưởng nhất mọi thời đại.

Tác phẩm bán ra hơn 5 triệu bản, được dịch sang gần 20 ngôn ngữ khác nhau.

Chúng ta tham gia trò chơi mọi nơi, mọi lúc trong cuộc sống hàng ngày – trò chơi tình dục với bạn tình, trò chơi hôn nhân với bạn đời, trò chơi quyền lực với sếp và trò chơi cạnh tranh với bạn bè.

“Trò chơi tâm lý” là một cuốn sách kinh điển về hành vi của con người, giải thích những trò chơi tâm lý hoang dã và thú vị mà bạn và mọi người xung quanh bạn chơi để thao túng lẫn nhau đồng thời cũng đưa ra các cách chế ngự bản ngã của mình để bạn có thể ngừng chơi với những mối quan hệ độc hại và tận hưởng những mối quan hệ lành mạnh hơn.

Trong cuốn sách này, bác sĩ tâm lý Eric Berne sẽ tiết lộ tâm lý đằng sau những tương tác của chúng ta với những người xung quanh đồng thời vạch trần những thủ đoạn vô thức quen thuộc mà mỗi người chúng ta làm để đạt được điều mình muốn từ người khác. Bất kể loại trò chơi nào chúng ta đang chơi, nó thường mang tính thao túng và chúng ta thậm chí không nhận ra mình đang chơi. Bạn sẽ nhớ lại những trò chơi kinh điển như trận chiến giữa các cặp đôi chết người “If it Wen’t For You” hoặc những trò chơi tán tỉnh như “Let's You and Him Fight”.

Được phát hành vào năm 1965, sự nổi tiếng cuồng nhiệt của cuốn sách đã khiến nó trở thành một trong những cuốn sách tâm lý học đại chúng có ảnh hưởng nhất mọi thời đại. Cuốn sách sẽ khiến bạn nhận ra một số điều về bản chất con người mà bạn luôn biết nhưng chưa bao giờ thực sự nghĩ đến.

Một số nhận xét về cuốn sách:

“ Một cuốn sách quan trọng . . . một danh mục rực rỡ, thú vị và rõ ràng về sân khấu tâm lý mà con người diễn đi diễn lại nhiều lần.” Tạp chí Cuộc sống, 1965.

“ Một cuốn sách hấp dẫn. .. Đây không hẳn là những trò chơi 'vui vẻ'. Trên thực tế, hầu hết chúng là những nghi thức thần kinh dựng tóc gáy, trong đó những căng thẳng được giải tỏa và đạt được sự hài lòng, thường là phải trả giá bằng những người khác.” Tạp chí Newsweek.

“ Nguyên bản, đáng lo ngại và thú vị, một đoạn đối thoại chính… Nhiều trò chơi trong số này là nỗi kinh hoàng ngoài đời thực, được chơi một cách nghiêm túc chết người ở những nơi công cộng, phòng khách, phòng ngủ, phòng tư vấn.” Tòa án Chicago.

Kinh Doanh Trong Thời Đại VUCA

Sự chuyển dịch sang công nghệ số trong kinh doanh và xã hội đang thay đổi nhiều thứ, và khởi nghiệp cũng không phải là ngoại lệ. Thế giới số đem lại một vũ trụ rộng lớn những nguồn lực mới mà những nhà khởi nghiệp có thể tận dụng từ sự gia tăng theo cấp số nhân những kho dữ liệu, nội dung, mã và các dịch vụ cho đến những đóng góp trực tuyến của người dùng và cộng đồng trên khắp thế giới.

Công nghệ số khiến việc tạo ra những dự án kinh doanh mạo hiểm mới trở nên dễ dàng hơn theo nhiều cách. Nhưng cũng đồng thời tạo ra những thách thức mới với những biến động khó lường. Những nhà khởi nghiệp số phải giữ mình luôn đứng đầu trong một môi trường mạng xã hội xoay vần liên tục, trong đó những bình luận, hình ảnh, hay lượt tweet có thể trở thành cơn sốt bất kỳ lúc nào và có thể làm nên hoặc phá đổ cơ nghiệp.

Kinh doanh trong thời đại VUCA – cuốn sách giới thiệu phiên bản giản lược của một quy trình tự làm chủ doanh nghiệp số: lên ý tưởng, xây dựng nguyên mẫu, thử nghiệm ý tưởng kinh doanh trên các khách hàng tiềm năng, và khai trương doanh nghiệp. Cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn thấy: Bước đầu của việc tạo ra một doanh nghiệp số mới là nhận diện những cơ hội mới.

Với cách tiếp cận đã giành giải thưởng, tác giả Jonathan P. Allen hướng dẫn độc giả thông qua quá trình khởi nghiệp tinh gọn, cũng như cách tiếp cận “kỹ thuật số đầu tiên” đối với tinh thần khởi nghiệp. Kinh doanh trong thời đại VUCA còn cung cấp cho người đọc các mô hình kinh doanh kỹ thuật số khác nhau, kỹ năng phân tích các dự án kỹ thuật số và sự tự tin để chuyển từ nguyên mẫu đến sản phẩm.

Về tác giả:

Jonathan P. Allen là Giáo sư tại Trường Quản lý, Đại học San Francisco. Ông giành được nhiều giải thưởng về giảng dạy và nghiên cứu, bao gồm giải thưởng Fulbright và giải thưởng Đổi mới trong giảng dạy từ Hiệp hội Hệ thống Thông tin. Ông từng là giảng viên tại Đại học Cambridge và Đại học Purdue, từng là giáo sư thỉnh giảng ở Bồ Đào Nha, Thụy Điển, Đức, Anh, Úc và Brazil. Ông có bằng Tiến sĩ về Khoa học Thông tin và Máy tính của UC Irvine và bằng Kỹ thuật Máy tính và Toán học của UC Santa Cruz.

Chốt Đơn Trong 3 Phút

Mỗi khi bạn thực hiện một bài quảng cáo, bài thuyết trình hoặc bản đề xuất để cố gắng gây ảnh hưởng đến ai đó nhằm mục đích nào đó, ấn tượng đầu tiên của người nghe sẽ được hình thành trong vòng chưa đầy 3 phút. Quyết định đồng ý hay không thực sự có trong đầu họ. Ấn tượng đầu tiên luôn luôn quan trọng bởi người ta luôn nhớ những khoảnh khắc đầu tiên. Chính vì thế hãy tạo cho khách hàng những điều tốt đẹp. 

Nếu bạn đang là một người bán hàng muốn đưa ra một tuyệt chiêu hoặc một lời nói thu hút sự chú ý của người mua, hãy làm theo một quy tắc đơn giản: Chỉ truyền đạt những gì cần nói, rõ ràng và chính xác trong vòng 3 phút hoặc ít hơn. Đó cũng chính là thông điệp mà cuốn sách “Chốt đơn trong 3 phút” muốn truyền tải. Dựa trên hiểu biết đó cũng như những đúc rút trong quá trình làm việc, tác giả Brant Pinvidic đã xây dựng nên “Quy tắc 3 phút” nhằm giúp những người thuyết trình, bán hàng truyền tải được đầy đủ những nội dung cần thiết trong khoảng thời gian 3 phút ngắn ngủi.

Trong cuốn sách thú vị này, tác giả giới thiệu phương pháp WHAC (trả lời các câu hỏi What is it - Đó là cái gì? How does it work - Nó hoạt động như thế nào? Are you sure - Bạn có chắc không? Can you do it - Bạn có làm được không?) để người đọc xác định những nội dung trọng tâm, tìm ra được điểm nhấn, lợi thế của sản phẩm. Phương pháp cũng giúp biến những điểm yếu thành điểm mạnh để thuyết phục những khách hàng khó tính nhất. Và khi đó, bạn sẽ hiểu rõ sản phẩm của mình, xác định được những nội dung nên tập trung để thu hút khách hàng.

Hãy áp dụng quy tắc 3 phút với 3 trọng tâm chính: Sự đơn giản – Tính rõ ràng – Thông tin cần truyền đạt, chắc chắn phương pháp này sẽ đem lại hiệu quả trong hầu hết các lĩnh vực, đặc biệt là bán hàng.

Về tác giả:

Brant Pinvidic là đạo diễn phim từng đoạt giải thưởng, nhà sản xuất truyền hình kỳ cựu, huấn luyện viên thuyết trình và phụ trách chuyên mục của Forbes. Ông được vinh danh trong danh sách 30 người bán truyền hình thực tế quyền lực nhất của Hollywood Reporter và được công nhận rộng rãi là một trong những nhà lãnh đạo bán hàng sáng tạo vĩ đại ở Hollywood.

Có một nghịch lý rất quen thuộc là chúng ta thường xuyên được khuyên rằng hãy suy nghĩ kỹ càng trước khi hành động. Nhưng càng cố đào sâu suy nghĩ, càng cân nhắc cẩn thận, chúng ta càng dễ lún sâu vào những cái bẫy của tâm trí. Những cái bẫy đó là cảm xúc lo lắng, bồn chồn, là các luồng suy nghĩ lộn xộn, tiêu cực, mang hơi hướng tự hủy hoại bản thân. Chúng ta bế tắc và không thể thoát ra khỏi các lối mòn, để cuối cùng lại đưa ra những quyết định và hành động cực kỳ thiếu sáng suốt.

“Giải phóng bộ não khỏi tư duy độc hại” tập trung vào việc khai thác nguồn gốc gây ra nỗi sợ để chấp nhận và khắc phục chúng, giúp chúng ta kiểm soát các suy nghĩ tiêu cực, cải thiện các mối quan hệ xã hội. Từ đó, giúp người đọc trả lời hai câu hỏi: Vì sao tâm trí bạn thường tự suy diễn ra những ý nghĩ tiêu cực? Làm thế nào để chống lại những suy nghĩ tự hủy hoại bản thân đang làm hại bạn mỗi ngày?

Cuốn sách không phải một chỉ dẫn với những lý thuyết khô khan mà sử dụng chính những tình huống đời thường, để hướng dẫn bạn cách cải thiện các mối quan hệ cá nhân, giải phóng tâm trí khỏi nỗi sợ hãi và cho thấy một cách tiếp cận cuộc sống khác. Hãy cùng khám phá cuốn sách, học cách loại bỏ những điều tiêu cực mang tính hủy hoại bản thân và bắt đầu thay đổi tư duy của bạn ngay bây giờ!

Tác giả:

Steven Schuster trước hết là một người chồng, người cha hạnh phúc của hai đứa con kháu khỉnh. Sinh ra trong một gia đình nhập cư, anh hiểu rõ nhất cuộc đấu tranh của con người và đã dành cả cuộc đời mình để tìm ra giải pháp cho chúng. Anh ấy là một nhà nghiên cứu tâm lý con người nhiệt huyết. Anh đã chọn viết lách là sự nghiệp chính của mình và có nhiều cuốn sách thuộc top bán chạy trên Amazon.

Một số trích dẫn

“Bạn không thể thay đổi dòng chảy tự nhiên của cuộc sống...

.. nhưng có thể thay đổi cách bạn lí giải chúng.”

“Bản chất con người vốn hay suy nghĩ. Chính khả năng suy nghĩ đó khiến chúng ta khác biệt với các giống loài khác. Chúng ta nhận thức được việc mình suy nghĩ. Thói quen nhận thức ngày càng phát triển hơn khi chúng ta lớn lên. Chúng ta học hỏi từ cha mẹ. Sau đó đi học, lên đại học, tìm được công ăn việc làm, đọc thật nhiều sách, xem cả tá phim ảnh và kết nối với mọi người. Mỗi một hoạt động này đều vô tình ảnh hưởng đến cách suy nghĩ của chúng ta. Kinh nghiệm nhận thức định hình thế giới quan của mỗi người. Mọi thứ mà cá nhân chúng ta trải nghiệm sẽ đi qua bộ lọc của bản thân và được hợp thức hóa. Rất thực tế. Còn thực tế hơn cả những thứ chúng ta chưa từng trải qua. Cho dù những điều chúng ta tin có thể không phải lúc nào cũng đúng.”

“Đừng cho rằng những giá trị mà mọi người cho là tiêu cực đều đúng vì chúng ta đều hiểu rằng “sai” hay “đúng” chỉ mang tính chủ quan. Dựa trên kinh nghiệm và giá trị khác nhau, người ta sẽ có câu trả lời khác nhau cho cùng một câu hỏi và không có đáp án nào trong số đó tốt hơn hay tệ hơn cái nào.”

“Thay vì tập trung vào những phản hồi vô ích không bao giờ chấm dứt, tốt hơn hết bạn hãy chú tâm vào nguồn gốc gây ra nỗi lo sợ, chấp nhận và khắc phục chúng.”

“Tất cả mọi việc bạn thích (hoặc có thể chịu đựng) cùng với một chút kiến thức nền tảng và làm việc chăm chỉ có thể đưa bạn lên đến đỉnh vinh quang. Đam mê đến từ sự tích lũy kiến thức, tự tin và thành công mà bạn góp nhặt bằng việc lao động cần mẫn trong công việc hiện tại. Bạn càng giỏi trong công việc mình làm, bạn càng say mê nó.”

Bóc Dán Thông Minh - Wolfoo IQ Rèn Luyện Khả Năng Sáng Tạo Cùng Bé - Các Loại Đồ Ăn

Cuốn sách thuộc trong bộ sách “Wolfoo IQ – bóc dán” gồm 6 cuốn dành trẻ từ 3 đến 6 tuổi. Cuốn sách được thiết kế theo nhiều chủ đề khác nhau giúp trẻ rèn luyện khả năng quan sát, tư duy nhanh bằng hình ảnh.

Thông qua các hoạt động bóc dán vui nhộn, trẻ sẽ được rèn khả năng tư duy, suy luận bằng các hình ảnh trực quan, sinh động. Việc rèn luyện tư duy bằng hình ảnh là một trong những cách giúp trẻ phát triển toàn diện khả năng sáng tạo, suy luận logic. Trẻ sẽ dần hình thành được thói quen độc lập suy nghi để tự đưa ra các cách xử lý tối ưu nhất cho các hoạt động.

Hơn nữa chủ đề trong cuốn sách cũng giúp các bạn nhỏ củng cố những kiến thức về hình khối, màu sắc, phân biệt trước sau trên dưới một cách có logic hơn.

Bóc Dán Thông Minh - Wolfoo IQ Rèn Luyện Khả Năng Sáng Tạo Cùng Bé - Các Loại Đồ Dùng Học Tập

Cuốn sách thuộc trong bộ sách “Wolfoo IQ – bóc dán” gồm 6 cuốn dành trẻ từ 3 đến 6 tuổi. Cuốn sách được thiết kế theo nhiều chủ đề khác nhau giúp trẻ rèn luyện khả năng quan sát, tư duy nhanh bằng hình ảnh.

Thông qua các hoạt động bóc dán vui nhộn, trẻ sẽ được rèn khả năng tư duy, suy luận bằng các hình ảnh trực quan, sinh động. Việc rèn luyện tư duy bằng hình ảnh là một trong những cách giúp trẻ phát triển toàn diện khả năng sáng tạo, suy luận logic. Trẻ sẽ dần hình thành được thói quen độc lập suy nghi để tự đưa ra các cách xử lý tối ưu nhất cho các hoạt động.

Hơn nữa chủ đề trong cuốn sách cũng giúp các bạn nhỏ củng cố những kiến thức về hình khối, màu sắc, phân biệt trước sau trên dưới một cách có logic hơn.

Bóc Dán Thông Minh - Wolfoo IQ Rèn Luyện Khả Năng Sáng Tạo Cùng Bé - Các Loại Rau Củ Quả

Cuốn sách thuộc trong bộ sách “Wolfoo IQ – bóc dán” gồm 6 cuốn dành trẻ từ 3 đến 6 tuổi. Cuốn sách được thiết kế theo nhiều chủ đề khác nhau giúp trẻ rèn luyện khả năng quan sát, tư duy nhanh bằng hình ảnh.

Thông qua các hoạt động bóc dán vui nhộn, trẻ sẽ được rèn khả năng tư duy, suy luận bằng các hình ảnh trực quan, sinh động. Việc rèn luyện tư duy bằng hình ảnh là một trong những cách giúp trẻ phát triển toàn diện khả năng sáng tạo, suy luận logic. Trẻ sẽ dần hình thành được thói quen độc lập suy nghi để tự đưa ra các cách xử lý tối ưu nhất cho các hoạt động.

Hơn nữa chủ đề trong cuốn sách cũng giúp các bạn nhỏ củng cố những kiến thức về hình khối, màu sắc, phân biệt trước sau trên dưới một cách có logic hơn.

Bóc Dán Thông Minh - Wolfoo IQ Rèn Luyện Khả Năng Sáng Tạo Cùng Bé - Các Loại Phương Tiện Giao Thông

Cuốn sách thuộc trong bộ sách “Wolfoo IQ – bóc dán” gồm 6 cuốn dành trẻ từ 3 đến 6 tuổi. Cuốn sách được thiết kế theo nhiều chủ đề khác nhau giúp trẻ rèn luyện khả năng quan sát, tư duy nhanh bằng hình ảnh.

Thông qua các hoạt động bóc dán vui nhộn, trẻ sẽ được rèn khả năng tư duy, suy luận bằng các hình ảnh trực quan, sinh động. Việc rèn luyện tư duy bằng hình ảnh là một trong những cách giúp trẻ phát triển toàn diện khả năng sáng tạo, suy luận logic. Trẻ sẽ dần hình thành được thói quen độc lập suy nghi để tự đưa ra các cách xử lý tối ưu nhất cho các hoạt động.

Hơn nữa chủ đề trong cuốn sách cũng giúp các bạn nhỏ củng cố những kiến thức về hình khối, màu sắc, phân biệt trước sau trên dưới một cách có logic hơn.

Bộ Sách Thần Số Học Và Thần Số Học Ứng Dụng (Bộ 2 Cuốn)

Bạn đã từng băn khoăn khi tình cờ nhìn thấy các dãy số lặp lại chưa?

Bạn có từng thắc mắc sao chỉ ngay trong lần đầu tiên gặp đã có những người mang lại cho bạn cảm giác thân thiết hay không?

Ngày sinh, ngày tốt nghiệp, số nhà, số đăng ký xe, số sổ hộ khẩu, số căn cước công dân... vô vàn con số hiện diện xung quanh chúng ta mỗi ngày, và có một vài con số nhất định liên tục lặp lại. Bạn đã từng chú ý đến điều này chưa?

Tất cả những thắc mắc đó sẽ được giải đáp qua combo sách ba cuốn này. Ba cuốn sách này không chỉ là công cụ giúp bạn tìm ra và khai thác tiềm năng lớn nhất của bản thân mà còn là loại “phép màu” chính bạn có thể tự thực hiện để phát triển bản thân trong thời hiện đại.

Combo gồm 2 cuốn:

Thần số học ứng dụng: Thần số học cũng có thể giúp bạn nhìn lại quá khứ. Khi suy ngẫm về các sự kiện của cuộc đời mình và cách chúng diễn ra trong các chu kỳ số, bạn sẽ nhìn nhận rõ ràng hơn về những gì đã xảy ra và nguyên nhân của những điều đó. Biết được những gì bạn sắp phải trải qua trong một năm, tháng hoặc ngày cụ thể giúp bạn điều hướng chu kỳ cuộc sống dễ dàng hơn. Bạn sẽ có thể dự đoán và chuẩn bị cho những thử thách sắp tới cũng như tận dụng các cơ hội tuyệt vời và đầy tiềm năng.

Thần số học: Trong hành trình tìm kiếm con đường riêng cho mình, khám phá vận mệnh của bạn thân, sự hiểu biết về Thần số học, hiểu biết về ý nghĩa và sự huyền nhiệm của những con số có thể giúp bạn xóa tan màn sương mờ ảo, tránh được những trầy trật, vất ngã, hay thậm chí là lạc lối, để tù đó tự vạch ra một hướng phù hợp, từ đó sống một cách trọn vẹn, tận hưởng niềm vui và ý nghĩa của cuộc sống.

Thông qua bộ sách, bạn sẽ hiểu rõ hơn về những con số xung quanh mình, lập và giải mã được các biểu đồ cơ bản, đồng thời hiểu được những rung động và năng lượng trong cuộc sống hằng ngày.

Wolfoo EQ - Vì Sao Tớ Nên Khiêm Tốn

Cuốn sách thuộc trong bộ sách Wolfoo EQ gồm 4 cuốn:

- Wolfoo Eq – Vì sao tớ nên khiêm tốn?

- Wolfoo Eq – Vì sao tớ nên trung thực?

- Wolfoo Eq – Vì sao tớ nên tự giác?

- Wolfoo Eq – Vì sao tớ nên hoà đồng?

Bộ sách Wolfoo EQ xoay quanh những câu chuyện thú vị về Wolfoo và những người bạn của cậu. Các độc giả nhí hãy cùng Wolfoo trau dồi các kỹ năng kiểm soát cảm xúc thông qua những bài học đơn giản, gần gũi bằng cách tìm kiếm câu trả lời cho những câu hỏi sau:

- Nếu trẻ lười học thì cần làm gì?

- Nếu trẻ bắt nạt bạn thì sao?

- Nếu trẻ không chịu nhận lỗi thì thế nào?

- Nếu trẻ ưa khoe khoang với bạn bè thì sẽ ra sao?

Thông qua từng mẩu chuyện nhỏ, trẻ sẽ học cách nhận diện và kiểm soát các cảm xúc của bản thân, để làm chủ tình huống và tự tin đối mặt, giải quyết những vấn đề gặp phải trong cuộc sống. Bên cạnh đó, trẻ sẽ được bồi đắp trí tuệ cảm xúc tích cực, biết cách sống chan hòa với những người xung quanh, hình thành những đức tính tốt đẹp như sự khiêm tốn, lòng trung thực, sự chủ động và tự giác trong học tập.

Bộ Sách The Name Of The Wind - Tập 1 + Tập 2 (Bộ 2 Cuốn)

Được chính nhân vật Knothe kể lại, The name of the wind là câu chuyện về chàng trai trẻ có tài năng phép thuật thiên bẩm, người không ngừng nỗ lực và sau này trở thành nhà bí thuật nổi tiếng nhất đương thời.

Thiên truyện về Kvothe trải dài từ thời thơ ấu tràn ngập lời ca, tiếng nhạc, rong ruổi khắp chốn cùng đoàn biểu diễn của cha mẹ, những năm sống đơn độc trong một thành phố đầy rẫy tội phạm khi cả gia đình bị sát hại thương tâm, khoảng thời gian nỗ lực táo bạo nhưng thành công của anh để được vào học tập tại trường phép thuật huyền thoại, đến cuộc đời phải sống như một kẻ trốn chạy sau vụ sát hại một vị vua.

Cuốn sách được chia thành 2 tập:

Tập 1: Quán trọ bí ẩn

Tập 2: Quỷ dữ lộ diện

Tập 1:

Sau thảm kịch đoàn biểu diễn bị sát hại, có lúc tôi mơ thấy cha mẹ mình còn sống và ca hát. Trong giấc mơ của tôi, cái chết của họ là một nhầm lẫn, một sự hiểu lầm, một vở kịch mới mà họ đang tập dượt. Và trong chốc lát, tôi thoát được nỗi đau buồn lớn lao bao trùm đã không ngừng nghiền nát tôi.

Tôi ôm họ và chúng tôi cười nhạo sự lo lắng ngu ngốc của tôi. Tôi đã hát với họ, và trong một khoảnh khắc mọi thứ thật tuyệt vời. Tuyệt vời. Nhưng tôi luôn tỉnh dậy, một mình trong bóng tối cạnh rừng sâu. Tôi làm gì ở đây? Cha mẹ tôi đâu?

Tập 2:

Giờ đây tôi đứng ngay trước đống lửa. Một gã trong đám lạ mặt kia lộn nhào về sau, rồi bật dậy rút kiếm ra. Chuyển động của gã làm tôi liên tưởng đến thủy ngân trong lọ đổ ra mặt bàn: dễ dàng và dẻo dai. Vẻ mặt đằng đằng sát khí nhưng cơ thể gã lại thả lỏng, như gã chỉ vừa đứng lên vươn vai. Thanh kiếm của gã trắng nhợt và thanh mảnh. Nó vung vẩy trong không khí tạo tiếng rít chói tai. Tôi nhớ đến sự im ắng bao trùm trong những ngày đông giá rét nhất khi không khí khó thở và vạn vật bất động.

Tóc gã chấm vai, ôm lấy khuôn mặt với những lọn xoăn có màu của băng giá. Gã tượng trưng cho sự nhợt nhạt của mùa đông. Mọi thứ về gã đều lạnh lùng, sắc nét và trắng bệch. Ngoại trừ cặp mắt. Mắt gã đen như mắt dê nhưng không có mống mắt. Cả mắt lẫn kiếm của gã đều không phản chiếu ngọn lửa hay ánh hoàng hôn.

Về tác giả:

Patrick Rothfuss là nhà văn người Mỹ chuyên về thể loại giả tưởng sử thi. Ông được biết đến với loạt phim Biên niên sử Kingkiller, bộ phim đã mang về cho ông một số giải thưởng, đặc biệt là Giải thưởng Quill năm 2007 cho cuốn tiểu thuyết đầu tay, The name of the wind. Phần tiếp theo của cuốn sách, The Wise Man’s Fear, đứng đầu danh sách Sách bán chạy nhất của The New York Times.

Content Triệu Đơn

Thấu hiểu insight khách hàng, tối ưu sáng tạo nội dung, chiến thuật bùng nổ doanh số

Nội dung là nút thắt của tất cả mọi thứ chúng ta làm trong marketing. Bất cứ hoạt động nào tạo ra nội dung sẽ đều tạo ra trải nghiệm, dù đó chỉ là viết email, sản xuất một viral video, đào tạo nhân sự, xây dựng một chiến dịch quảng cáo trên Facebook hay thậm chí chỉ là việc lập một hoá đơn.

Mọi hoạt động trên đều cần có một nội dung hấp dẫn, và dĩ nhiên là chúng đều sẽ tạo ra các trải nghiệm. Và có một logic dễ thấy rằng, nếu bạn càng chủ đích khi tạo ra trải nghiệm, bạn sẽ càng kết nối tốt hơn với khán giả của mình. Nhưng đã bao giờ ta dừng lại để nghĩ xem tất cả những nội dung có giá trị như vậy được khách hàng tiềm năng trải nghiệm như thế nào? Nó được tiêu thụ như thế nào? Và những trải nghiệm xung quanh nội dung của ta có ảnh hưởng như thế nào đến hành vi tiếp theo của những khách hàng khó tính?

Câu trả lời đáng tiếc là không. Hầu hết các marketer chưa nghĩ tới trải nghiệm nội dung. Trên thực tế, họ còn chưa hoàn toàn hiểu ý nghĩa thực sự của “trải nghiệm nội dung”.

Vậy làm cách nào để cải thiện trải nghiệm của khách hàng đối với nội dung của bạn? Câu trả lời nằm ở trong cuốn sách Content triệu đơn. Chỉ cần bạn quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về trải nghiệm nội dung và lợi ích của nó trong marketing thì bạn chính là đối tượng mục tiêu của cuốn sách này.

Với các ví dụ về tính hiệu quả trong tạo ra trải nghiệm nội dung, thu hút khách hàng, phản ánh trải nghiệm của người tiêu dùng trên Netflix, Spotify,… tác giả Randy Frisch sẽ thúc đẩy bạn suy nghĩ lại về cách tiếp cận nội dung dành cho nhóm khách hàng tiềm năng. Cuốn sách sẽ trang bị cho bạn cách thức cung cấp trải nghiệm được cá nhận hóa nhằm tận dụng nội dung, thu hút người theo dõi trên quy mô lớn – cũng như xác định và tăng cường những nhóm khách hàng chủ chốt sẵn sàng chi tiền cho nội dung của bạn.

Để đạt được kỳ vọng ngày càng cao của khách hàng, doanh nghiệp của bạn cần phải “giống với Google” hơn. Khi bạn cung cấp nội dung đầu tiên tới khách hàng, nó phải là nội dung liên quan nhất mà họ có thể nhìn thấy, để họ không phải phỏng đoán, không cần loại bỏ những thứ nhảm nhí, không có lý do gì để rời đi để tìm câu trả lời ở nơi khác. Nói cách khác, hãy tập trung vào trải nghiệm nội dung.

Về tác giả: RANDY FRISCH

Là nhà tiên phong trong phong trào trải nghiệm nội dung, thúc đẩy các nhà tiếp thị suy nghĩ vượt ra ngoài việc tạo nội dung và tập trung vào trải nghiệm. Phong trào này đã thúc đẩy một hội nghị thường niên, Conex: The Content Experience, quy tụ hơn 750 nhà tiếp thị đam mê và một chuyến tham quan trên toàn Bắc Mỹ.

Randy là Giám đốc tiếp thị và Đồng sáng lập tại Uberflip, một nền tảng trải nghiệm nội dung trao quyền cho các nhà tiếp thị tạo ra trải nghiệm nội dung ở mọi giai đoạn của hành trình mua hàng. Ông cũng là người dẫn chương trình podcast Conex: The Content Experience Show, diễn giả chính và được Marketo vinh danh là một trong 50 Nhà tiếp thị hàng đầu thế giới.

Lenormand Và Tarrot

Bói bài Tarot đã trở nên vô cùng phổ biến và quen thuộc với mỗi chúng ta. Nhưng ngoài việc xem bói bằng bài Tarot và bài Oracle, còn có một loại bài khác ít được biết tới hơn, đó chính là bài Lenormand.

Được tạo ra từ những lá bài Tây từ thế kỷ 18, xem bói bằng bài Lenormand khá phổ biến ở châu Âu nhưng vẫn còn rất xa lạ ở những khu vực khác. Tuy mục đích của việc bói bài là giống nhau: giải bài, khám phá ý nghĩa, đoán trước tương lai, thì phương pháp xem bài Lenormand rất khác biệt với phương pháp xem bài Tarot truyền thống. Với cuốn sách này, chúng ta sẽ tìm hiểu về lịch sử hình thành, phương pháp xem bói truyền thống và hiện đại hơn, học cách xây dựng và nhìn nhận từng lá bài để tìm ra ý nghĩa chung và giải bài bằng trực giác cả khi sử dụng cả bài Lenormand lẫn bài Tarot.

Tác giả:

Patrick Dunn là một nhà thơ, nhà ngôn ngữ học, đồng thời là giáo sư tiếng Anh với bằng Tiến sĩ văn học hiện đại và ngôn ngữ.

Những hiểu biết của sâu rộng trên đã giúp Dunn viết ra nhiều tác phẩm về các chủ đề khác nhau như ngôn ngữ, biểu tượng, bói bài,…

Những lời khen tặng:

“Tôi là một người mới làm quen với bài Lenormand và cuốn sách này chứa vô vàn nhiều thông tin hữu ích. Tôi rất thích phần đề cập đến mối liên hệ giữa các lá bài với 4 nguyên tố và các cung hoàng đạo. Một cuốn sách tuyệt vời để bắt đầu.”

“Cuốn sách hướng dẫn bạn cách sử dụng trực giác của bản thân để rút ra thông tin từ các lá bài. Những hiểu biết sâu sắc được Dunn tích lũy qua nhiều năm trời đã mang đến cho tôi nhiều kiến thức mới, rất đáng giá.”

“Tôi thích cách Dunn vạch rõ sự khác biệt giữa cách giải bài truyền thống và những cách giải bài tự anh nghĩ ra, cũng như ranh giới giữa Tarot và Lenormand. Lenormand có thể mang đầy tính biểu tượng và ẩn dụ, Tarot cũng có thể rất thực tế – tất cả đều phụ thuộc vào các biểu tượng và cách bạn giải nghĩa chúng.”

- Người dùng Amazon

Marketing Trong Kỷ Nguyên VUCA

Chúng ta đang ở giữa một cuộc cách mạng truyền thông lớn, khi mà bất cứ ai cũng có khả năng tạo lập, phân phối và tiêu thụ nội dung ngay lập tức. Kỷ nguyên mới đã chuyển hóa mọi thứ, từ khái niệm căn bản nhất về hiệu ứng phản hồi truyền thông và khao khát của người tiêu dùng đến cách thức để các thương hiệu tạo đột phá.

Trong cuốn sách Marketing trong kỷ nguyên VUCA, nhà tiếp thị của Salesforce, Mathew Sweezey, đã đặt ra một câu hỏi: Trong một thế giới đã biến đổi, nơi khách hàng định hình trải nghiệm của chính họ, đâu là chìa khóa để bứt phá và thúc đẩy họ mua hàng? Câu trả lời là bối cảnh - mối liên hệ chặt chẽ giữa mong muốn tức thời của một cá nhân và những trải nghiệm mà một thương hiệu tạo ra để đáp ứng công chúng.

Dựa trên nghiên cứu và những hiểu biết mới về tâm lý người tiêu dùng hiện tại, Sweezey xác định 5 yếu tố chính mà trải nghiệm khách hàng phải có:

- Có sẵn: Giúp mọi người đạt được giá trị mà họ tìm kiếm ngay lập tức.

- Được phép: Cung cấp cho khách hàng những thứ mà họ yêu cầu, với các yêu cầu cụ thể.

- Cá nhân: Những trải nghiệm phải mang tính cá nhân, không phải đại trà.

- Xác thực: Kết hợp đồng thời tiếng nói, sự đồng cảm và sự nhất quán của thương hiệu.

- Có mục đích: Tạo kết nối sâu sắc hơn với thương hiệu, không dừng lại ở sản phẩm.

Trong tiếp thị hiện đại, để giành được lợi thế cạnh tranh trên thị trường, các doanh nghiệp cần phải thay đổi để nắm bắt xu hướng marketing mới. Điều này không chỉ đòi hỏi các ý tưởng marketing cụ thể và mới mẻ, mà phải là một ý tưởng tiếp thị hoàn toàn mới. Nói cách khác, đây là cuộc cách mạng về việc xây dựng thương hiệu cũng như nâng cấp trải nghiệm khách hàng.

Dù doanh nghiệp của bạn thuộc quy mô và loại hình nào, hoặc cấp độ hay loại hình công việc mà bạn đang làm là gì, bạn cũng cần chuẩn bị để sẵn sàng thay đổi tư duy trong cách nhìn nhận, bán hàng và phát triển thương hiệu của mình, những điều được định hình bởi một phương thức marketing hoàn toàn mới trong một môi trường kinh doanh đã thay đổi.

Về tác giả:

Mathew Sweezey được coi là một trong những bộ óc hàng đầu dẫn dắt tương lai của ngành marketing. Ông là diễn giả có ảnh hưởng mạnh mẽ và được săn đón tại các hội nghị trên toàn cầu. Mathew cũng viết bài cho các tạp chí tên tuổi như The Economist, Forbes, HBR và thường xuyên làm việc với các thương hiệu lớn như UPS, Home Depot, AT&T, và Dell.

Tư Duy Vòng Lặp Trong Thế Giới VUCA

Chúng ta đang sống trong một thời đại mà thông tin và tốc độ nắm quyền quyết định, cùng với sự phức tạp và khó nắm bắt của thế giới VUCA. Để có thể thích nghi và giành lợi thế trong bất kỳ môi trường nào thì tốc độ chính là yếu tố quyết định. Một trong những phương pháp tư duy ưu tiên tốc độ và tính linh hoạt hiệu quả hiện nay, đó là vòng lặp OODA.

Vòng lặp OODA là một chu trình ra quyết định bao gồm: Observe (quan sát), Orient (định hướng), Decide (quyết định) và Action (hành động). Đây là quy trình phán đoán và ra quyết định được áp dụng chủ yếu trong các chiến lược quân sự và sau này là các hoạt động kinh doanh hay lãnh đạo.

Với OODA, bạn sẽ giành được ưu thế tuyệt đối về tốc độ và sự linh hoạt để giải quyết các tình huống phát sinh trong công việc cũng như cuộc sống hằng ngày. Vòng lặp OODA đã được công nhận ở Âu Mỹ là phương pháp tư duy hiệu quả để đạt được mục đích nhanh chóng bằng phán đoán và ra quyết định chính xác dưới bất kỳ hoàn cảnh nào.

Cuốn sách “Tư duy vòng lặp trong thế giới VUCA” hướng dẫn các “lối tắt” giúp ứng dụng vòng lặp OODA vào các tình huống thực tiễn một cách linh hoạt và hiệu quả, nó chắc chắn mang lại lợi ích đủ lớn để bạn từ bỏ lối tư duy thông thường của mình sang một lối tư duy "thần tốc" hơn. Thông qua những câu chuyện thực tế đi kèm nhiều ví dụ minh họa, bạn sẽ hiểu rõ việc áp dụng tư duy vòng lặp OODA vào bối cảnh công việc để đánh giá tình huống, nhìn nhận vấn đề, ra quyết định và hành động nhanh chóng.

Bên cạnh đó, cuốn sách còn mang đến một góc nhìn mới về định nghĩa thế giới quan bằng khung tư duy VSAM, bao gồm : Tầm nhìn (Vision), Chiến lược (Strategy), Phương châm hành động (Activities Direction) và Mô hình tư duy (Mental Model).

OKR - Phương Pháp Quản Lý Nhân Sự Theo Mục Tiêu

OKR là một trong những xu hướng quản trị mục tiêu mới và hiệu quả trong doanh nghiệp. Vậy OKR là gì? Tại sao phương pháp này lại được minh chứng hiệu quả bởi thành công của nhiều bộ máy quản lý các tập đoàn hàng đầu thế giới. Làm thế nào để lý giải cho sự áp dụng rộng rãi và thành công của công cụ này ở các doanh nghiệp tên tuổi như vậy.

OKR (Objectives and Key Results) là một hệ thống quản trị mục tiêu. Trong đó, doanh nghiệp sử dụng OKR như một phương pháp để định lượng và tạo ra những kết quả then chốt (key results) cụ thể nhằm hiện thực hóa mục tiêu (objectives) trong một thời hạn nhất định. Objective là mục tiêu của công ty, phòng ban hoặc cá nhân. Còn Key Result là những bước đo lường cần thiết để đạt được mục tiêu doanh nghiệp mong muốn. OKR được duy trì từ bộ máy cấp cao trong tổ chức đến từng cá nhân, tạo ra mối liên kết giữa các tầng mục tiêu tác động lên nhau và giúp mọi người có chung một chí hướng. Sự phổ biến của các phương pháp như OKR khẳng định và nhấn mạnh tầm quan trọng của mục tiêu, đối với sự phát triển của mỗi cá nhân, đội nhóm hay cả doanh nghiệp. Mục tiêu là yếu tố cần thiết để phát huy tối đa kết quả làm việc của từng thành viên và từ đó quyết định hiệu suất của cả đội nhóm. Và đạt được mục tiêu không chỉ đơn giản là đi theo đúng kế hoạch. Quá trình triển khai kế hoạch của bạn luôn phát sinh những yếu tố bất ngờ cần bạn sát sao theo dõi và điều chỉnh với các phương án dự phòng đã chuẩn bị.

OKR rõ ràng không phải là công cụ quản trị mới và đã khẳng định sự hiệu quả ở nhiều tên tuổi lớn trong giới doanh nghiệp. Tuy nhiên, việc triển khai thành công OKR trong mô hình đội nhóm và nhân rộng ở phạm vi toàn doanh nghiệp vẫn là bài toán khó với nhiều nhà quản lý. Liệu bạn đã hiểu rõ bản chất và cấu trúc của OKR? Những quan niệm sai lầm thường gặp về OKR là gì? Đâu là những phương pháp hiệu quả để thiết lập OKR? Và quan trọng nhất là làm thế nào để vận dụng OKR trong gắn kết mục tiêu, hướng tới đạt được kết quả vượt trội? “OKR – Từ chiến lược mục tiêu đến kết quả then chốt” sẽ cho bạn câu trả lời.

Về Tác giả

Masaru Amono là Giám đốc Trung tâm Tư vấn Quản trị Hệ thống, Công ty CP EIWA, Chuyên viên hướng dẫn số 1 thuộc Hiệp hội OKR Nhật Bản. Ông làm việc tại Phòng hệ thống thông tin thuộc Bộ phận sản xuất thiết bị điện tử tổng hợp. Ông hoạt động mạnh mẽ với tư cách chuyên viên tư vấn liên quan đến công nghệ phát triển phần mềm, tiêu biểu là hướng dẫn đối tượng, và áp dụng các phương pháp phát triển phần mềm Agile. Khách hàng đã sử dụng dịch vụ hướng dẫn phát triển Agile gồm có Canon, Fujitsu, Olympus, Honda Motor, Yahoo, BIGLOPE, NTT Data…

Ứng Dụng Công Nghệ Trong Quản Lý Nhân Sự

Ứng dụng công nghệ thông tin trong quản trị nhân sự hiện đang là xu hướng được nhiều doanh nghiệp ưa chuộng. Những năm sắp tới được dự báo sẽ chứng kiến sự bùng nổ của những xu hướng công nghệ mới, giúp các doanh nghiệp đáp ứng linh hoạt được những hình thức làm việc từ xa.

Cuốn sách ‘Ứng dụng công nghệ trong quản lý nhân sự’ tập trung toàn bộ vào việc chia sẻ các lời khuyên mà bạn chưa từng được nghe trước đây. Trong cẩm nang trên tay bạn, bạn sẽ học được cách trở nên thành công trong một thế giới mà hoạt động làm việc từ xa và tổ chức các buổi họp trực tuyến hiệu quả với sự hỗ trợ của công nghệ tiên tiến.

Đây là một bản hướng dẫn ngắn gọn, cung cấp những kỹ năng và bài học kinh nghiệm ít người biết, dựa trên sự đóng góp của nhiều chuyên gia thuộc các lĩnh vực khác nhau.

Qua cuốn sách, độc giả sẽ rút ra được những đúc kết then chốt để duy trì hiệu suất cá nhân cũng như hợp tác hiệu quả với cộng sự dù không có điều kiện gặp mặt trực tiếp. Sau khi khám phá những lời khuyên đến từ nhiều chuyên gia qua 12 chương sách, bạn sẽ học được cách:

- Tránh sao nhãng và trở nên năng suất hơn dù có bất cứ chuyện gì xảy ra xung quanh bạn.

- Lựa chọn công nghệ chính xác để thực hiện mọi việc nhanh chóng và dễ dàng hơn.

- Đánh giá phong cách làm việc của bạn để phân chia ngày làm việc ra thành những công việc cần chăm chú và những công việc nhẹ nhàng.

- Vượt qua sự cô đơn và cảm giác tách biệt thường đi kèm với hình thức làm việc từ xa.

- Thực hiện một bài diễn thuyết đầy tính thuyết phục trong một cuộc họp, hội thảo hay phiên đào tạo trực tuyến.

- Hợp tác với những người mà bạn chưa bao giờ gặp mặt và những đồng nghiệp cũng làm việc từ xa.

- Quản lý và ngăn chặn xung đột trong bối cảnh làm việc qua mạng, sử dụng tốt hơn trí thông minh cảm xúc (EQ).

- Dẫn dắt hiệu quả một đội ngũ làm việc trực tuyến và nâng cao tinh thần trách nhiệm của đội nhóm.

- Chuẩn bị cho tương lai làm việc trực tuyến và trở nên linh hoạt hơn.

Trong tương lai, các hoạt động kinh doanh đều sẽ yêu cầu mỗi chúng ta phải biết linh hoạt thích nghi với những thay đổi, và kỹ năng làm việc cũng như hợp tác thuần thục từ xa là điều thiết yếu để tồn tại trong một tương lai đầy rẫy những điều không chắc chắn. Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm được một tập hợp những kỹ năng và thói quen giúp bạn chuẩn bị sẵn sàng cho thực tại mới của môi trường làm việc hiện đại.

Tư Duy Có Chủ Đích

“Tư duy có chủ đích” hướng dẫn phương pháp tư duy theo cấu trúc kim tự tháp 3 tầng “mục đích – mục tiêu – phương tiện” với mục đích được đặt lên hàng đầu. Cụ thể:

・ Mục đích (Why – Tại sao): Tại sao bạn làm việc đó?

・ Mục tiêu (What – Cái gì): Bạn đang hướng tới điều gì?

・ Phương tiện (How – Bằng cách nào): Làm thế nào để đạt được mục tiêu?

Phương pháp tư duy này bắt đầu với câu hỏi cơ bản nhất, “Mục đích là gì?”, cách chuyển đổi mục đích thành mục tiêu và cách thức hành động nhằm đạt được kết quả cuối cùng.

Những nội dung chính có trong cuốn sách:

- Chương 1-3: Sự khác biệt giữa mục đích và mục tiêu. Cấu trúc kim tự tháp 3 tầng của “mục đích – mục tiêu – phương tiện” và cách thiết lập mục đích và mục tiêu.

- Chương 4: Phương tiện là gì? Tại sao chúng là cốt lõi của chiến lược? “5 hành động cơ bản” để đạt được chúng là gì?

- Chương 5-9: Làm thế nào để thực hiện 5 hành động cơ bản là “nhận biết”, “đánh giá”, “hành động”, “dự đoán” và “học tập”.

- Chương cuối: Bản đồ suy nghĩ (câu hỏi) để hướng tới một khởi đầu mới.

Ngoài ra, mỗi chương sách còn bao gồm case study (nghiên cứu tình huống) liên quan đến chủ đề của chương đó và solution (giải pháp), giúp bạn có thể hiểu được cách áp dụng các kỹ thuật trong sách để giải quyết những thách thức trong công việc cụ thể.

“Tư duy có chủ đích” là cuốn sách dành cho tất cả mọi người – những ai đang tìm kiếm phương pháp phát triển tư duy chiến lược nhằm tạo ra kết quả tối đa với nỗ lực tối thiểu.

Holly - Tù Nhân Dưới Tầng Hầm

Khi Penny Dahl gọi điện cho cơ quan thám tử Finders Keepers với hy vọng được giúp đỡ tìm kiếm đứa con gái mất tích của mình, Holly đã miễn cưỡng chấp nhận vụ án. Đối tác của cô lúc ấy, Pete, đang mắc bệnh Covid còn mẹ của cô (một người rất phức tạp) vừa qua đời. Nhưng có điều gì đó trong giọng nói da diết đến tuyệt vọng của bà Penny Dahl đã khiến Holly không thể chối từ.

Chỉ cách nơi Bonnie Dahl biến mất vài dãy nhà là nơi ở của Giáo sư Rodney và Emily Harris. Họ là hình mẫu đáng kính: cặp vợ chồng già 80 tuổi, hết lòng vì nhau và dành cả cuộc đời cống hiến cho học thuật và khoa học. Thế nhưng đằng sau vẻ vẻ tôn nghiêm đạo mạo ấy là cả một bí mật khủng khiếp được giấu kín dưới tầng hầm của ngôi nhà đầy những cuốn sách. Bí mật được ngụy trang khéo léo ấy liệu có liên quan đến sự biến mất của cô gái Bonnie và nhiều người khác… giữa lúc đại dịch COVID đang hoành hành?

Về tác giả:

Nói đến thể loại văn học kinh dị, có lẽ không ai là không biết đến Stephen King, ông vua của thể loại này. Với hơn 350 triệu đầu sách được bán ra trên toàn thế giới với vô vàn giải thưởng lớn như National Medal of Art, British Fantasy Society Award… Stephen King đã trở thành ông hoàng sách kinh dị cũng như của các tác phẩm chuyển thể.

Những tác phẩm của King không chỉ đem lại nỗi sợ hãi cá nhân cho người đọc mà còn xây dựng nên cả một nền văn hóa kinh dị cho thế giới. Ông là tác giả duy nhất có hơn 30 cuốn sách từng đứng đầu trong danh sách bán chạy nhất thế giới và cũng là người định nghĩa lại 3 cảm xúc chính trong mảng kinh dị là Kinh hoàng (Terror), Ghê rợn (Horror) và Khiếp sợ (Revulsion). Quan điểm người sáng tác có thể điều khiển tâm trí độc giả để tạo ra những cảm xúc sợ hãi khiến các tác phẩm của ông luôn thu hút được số lượng bạn đọc đông đảo.

Những lời khen tặng:

“Cái tài của King nằm ở khả năng lột tả sự biến đổi khôn lường ở tâm lý nhân vật.” - Cosmopotian

“Stephen King đã làm được điều gì đó đáng kinh ngạc trong cuốn tiểu thuyết mới của mình, Holly... Kỹ năng kể chuyện của King không hề suy giảm một chút nào.” - Tampa Bay Times

“Thành công rực rỡ... Holly chắc chắn là ngôi sao sáng tiếp theo.” - Portland Press Herald

“Điều khiến tác phẩm của King trở nên đáng sợ hơn nhiều so với hầu hết các nhà văn kinh dị khác, điều khiến Holly trở thành nỗi kinh hoàng về đêm, không phải là sự tàn ác của ông đối với các nhân vật của mình mà là lòng tốt của ông.” - Flynn Berry, New York Times Book Review

Sức Mạnh Giác Ngộ

Khi đối mặt với lo âu và kiệt sức, chúng ta trở nên kém hiệu suất hơn mà không nhận ra điều đó. Cuốn sách “Sức mạnh giác ngộ” giúp chúng ta hiểu rằng, đầu tư vào sự tĩnh tâm là cách để duy trì và thậm chí là phát triển năng suất làm việc của mình. Tìm thấy sự tĩnh tâm và vượt qua lo âu giúp chúng ta cảm thấy thoải mái hơn với chính bản thân và tự do trong tâm trí của mình. Sự tĩnh tâm chính là một nguồn năng lượng cốt lõi của những gì làm cho cuộc sống trở nên thú vị. Từ đó sinh ra năng suất, sự hiện diện, sáng suốt, ý định, nhận thức, sự thoải mái, khiếu hài hước, sự công nhận, sự sáng tạo và lòng biết ơn.

Sự tĩnh tâm cũng là trạng thái tự nhiên của chúng ta, ẩn sau các khía cạnh bận rộn trong cuộc sống. Sự tĩnh tâm làm nổi bật mọi thứ chúng ta làm, mọi điều chúng ta nghĩ, và tất cả những gì chúng ta tin về bản thân. Đó là cuộc sống của chúng ta khi chúng ta loại bỏ mỗi tầng lớp hoạt động không cần thiết: sự bận rộn tinh thần, sự bận rộn do làm việc quá nhiều, sự bận rộn khi làm việc nhiều giờ, gắn kết với các kích thích siêu thường, tích lũy nhiều hơn những gì chúng ta cần, hoặc cố gắng trở nên năng suất hơn những gì chúng ta cần phải làm.

Sự tĩnh tâm không phải lúc nào cũng thú vị, đó chính xác mới là vấn đề. Khi chúng ta nuôi dưỡng sự tĩnh tâm, chúng ta bổ sung năng lực tinh thần để xử lý và tận hưởng điều phấn khởi đến với mình. Thay vì mặc định tâm trí của chúng ta bị kích thích quá mức, thì nó lại bình tĩnh, và hơn hết, là sẵn sàng. Với sự tĩnh tâm là trạng thái tinh thần mặc định, chúng ta có thể đối mặt với những điều xảy ra ở mức tốt nhất.

VỀ TÁC GIẢ

Chris Bailey là chuyên gia về năng suất và là tác giả sách bán chạy của hai cuốn sách về năng suất: Hyperfocus và The Productivity Project. Chris viết về năng suất tại Alifeofproductivity.com và nói chuyện với các tổ chức trên toàn cầu về cách để họ có thể trở nên năng suất

Bộ Sách Wolfoo Khoa Học - Wolfoo Hỏi Bé Trả Lời (Bộ 6 Cuốn)

Thế giới xung quanh luôn ẩn chứa hàng nghìn những bí ẩn khác nhau khiến các bạn nhỏ luôn tò mò và thích thú hỏi tại sao. Tuy nhiên, không phải câu hỏi nào người lớn cũng có thể giải thích một cách chi tiết.

Bộ sách “Wolfoo hỏi bé trả lời” là một bộ sách khoa học gồm 6 cuốn dưới đây:

1. Wolfoo hỏi bé trả lời về các loài côn trùng

2. Wolfoo hỏi bé trả lời về các loài thực vật

3. Wolfoo hỏi bé trả lời về kiến thức khoa học

4. Wolfoo hỏi bé trả lời về không gian vũ trụ

5. Wolfoo hỏi bé trả lời về cơ thể người

6. Wolfoo hỏi bé trả lời về kiến thức văn hóa

Được chia thành nhiều chủ đề khác nhau giúp các em thỏa sức khám phá. Với hình ảnh minh họa sắc nét, sinh động và các kiến thức được giải thích chi tiết, ngắn gọn giúp các bạn nhỏ khám phá để hiểu hơn về các thói quen, tập tính sống của các loài côn trùng, đến những kiến thức bao la về vụ trụ rộng lớn. Hay những kiến thức bổ ích giúp rèn luyện ý thức bảo vệ cơ thể và khám phá văn hóa các vùng miền.

Bộ sách không chỉ giúp các em có thêm tri thức về cuộc sống, mà còn giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống giao tiếp xã hội để giúp các em trưởng thành, hòa nhập và chung sống chan hòa với thế giới muốn màu.

Wolfoo Khoa Học - Wolfoo Hỏi Bé Trả Lời - Về Không Gian Vũ Trụ

Thế giới xung quanh luôn ẩn chứa hàng nghìn những bí ẩn khác nhau khiến các bạn nhỏ luôn tò mò và thích thú hỏi tại sao. Tuy nhiên, không phải câu hỏi nào người lớn cũng có thể giải thích một cách chi tiết.

Cuốn sách “Wolfoo hỏi bé trả lời về không gian vũ trụ” nằm trong bộ sách WOLFOO HỎI BÉ TRẢ LỜI gồm 6 cuốnđược chia thành nhiều chủ đề khác nhau giúp các em thỏa sức khám phá. Với hình ảnh minh họa sắc nét, sinh động và các kiến thức được giải thích chi tiết, ngắn gọn giúp các bạn nhỏ khám phá để hiểu hơn về các thói quen, tập tính sống của các loài côn trùng, đến những kiến thức bao la về vụ trụ rộng lớn.

Hay những kiến thức bổ ích giúp rèn luyện ý thức bảo vệ cơ thể và khám phá văn hóa các vùng miền. Bộ sách không chỉ giúp các em có thêm tri thức về cuộc sống, mà còn giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống giao tiếp xã hội để giúp các em trưởng thành, hòa nhập và chung sống chan hòa với thế giới muốn màu.

Wolfoo Khoa Học - Wolfoo Hỏi Bé Trả Lời - Về Kiến Thức Khoa Học

Thế giới xung quanh luôn ẩn chứa hàng nghìn những bí ẩn khác nhau khiến các bạn nhỏ luôn tò mò và thích thú hỏi tại sao. Tuy nhiên, không phải câu hỏi nào người lớn cũng có thể giải thích một cách chi tiết.

Cuốn sách “Wolfoo hỏi bé trả lời về kiến thức khoa học” nằm trong bộ sách WOLFOO HỎI BÉ TRẢ LỜI gồm 6 cuốnđược chia thành nhiều chủ đề khác nhau giúp các em thỏa sức khám phá. Với hình ảnh minh họa sắc nét, sinh động và các kiến thức được giải thích chi tiết, ngắn gọn giúp các bạn nhỏ khám phá để hiểu hơn về các thói quen, tập tính sống của các loài côn trùng, đến những kiến thức bao la về vụ trụ rộng lớn.

Hay những kiến thức bổ ích giúp rèn luyện ý thức bảo vệ cơ thể và khám phá văn hóa các vùng miền. Bộ sách không chỉ giúp các em có thêm tri thức về cuộc sống, mà còn giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống giao tiếp xã hội để giúp các em trưởng thành, hòa nhập và chung sống chan hòa với thế giới muốn màu.

Wolfoo Khoa Học - Wolfoo Hỏi Bé Trả Lời - Về Các Loại Thực Vật

Thế giới xung quanh luôn ẩn chứa hàng nghìn những bí ẩn khác nhau khiến các bạn nhỏ luôn tò mò và thích thú hỏi tại sao. Tuy nhiên, không phải câu hỏi nào người lớn cũng có thể giải thích một cách chi tiết.

Cuốn sách “Wolfoo hỏi bé trả lời về các loại thực vật” nằm trong bộ sách WOLFOO HỎI BÉ TRẢ LỜI gồm 6 cuốnđược chia thành nhiều chủ đề khác nhau giúp các em thỏa sức khám phá. Với hình ảnh minh họa sắc nét, sinh động và các kiến thức được giải thích chi tiết, ngắn gọn giúp các bạn nhỏ khám phá để hiểu hơn về các thói quen, tập tính sống của các loài côn trùng, đến những kiến thức bao la về vụ trụ rộng lớn.

Hay những kiến thức bổ ích giúp rèn luyện ý thức bảo vệ cơ thể và khám phá văn hóa các vùng miền. Bộ sách không chỉ giúp các em có thêm tri thức về cuộc sống, mà còn giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống giao tiếp xã hội để giúp các em trưởng thành, hòa nhập và chung sống chan hòa với thế giới muốn màu.

6 Kẻ Nói Dối Và Lá Thư Buộc Tội

Tám năm trước, một công ty CNTT nổi tiếng của Nhật Bản lần đầu tiên mở đợt tuyển dụng tại trường đại học và sáu trong số 5.000 ứng viên đã vượt qua các vòng phỏng vấn gắt gao đã được chọn vào vòng thử việc. Tuy nhiên, sự xuất hiện của một bản “Thư trình báo” bí ẩn đã vạch trần sự “dối trá” và “xấu xa” dưới lớp mặt nạ của sáu người. Hình ảnh hoàn hảo của các nam thanh nữ tú nổi tiếng ấy đã sụp đổ chỉ sau một đêm, và nếu muốn trở thành người chiến thắng, họ buộc phải rửa được tội danh...

Tám năm sau, tác giả bản “Thư trình báo” qua đời vì bệnh tật, nhưng ông đã để lại một lời nhắn khác cho những người đã trúng tuyển hồi đó, và chân tướng đã được giấu kín trong nhiều năm dần lộ diện...

Về tác giả:

Asakura Akinari là một trong những tác giả trinh thám nổi tiếng tại Nhật Bản. Năm 2020, tác phẩm “Cho đến khi chỉ còn một người trong lớp học” của anh đã được đề cử cho giải thưởng Honkaku Mystery Award lần thứ 20 và giải thưởng của Hiệp hội nhà văn trinh thám Nhật Bản lần thứ 73. Năm 2021, anh bắt đầu làm biên kịch, kết hợp với họa sĩ truyện tranh nổi tiếng Takeshi Obata (họa sĩ vẽ bộ truyện nổi tiếng Hikaru - Kỳ thủ cờ vây, Death note...) sáng tác bộ manga “Show-ha Shoten!”. “Sáu kẻ nói dối và lá thư buộc tội” là tác phẩm tiêu biểu của anh và đã tạo ra những cuộc thảo luận sôi nổi ngay từ khi mới xuất bản, đồng thời càn quét bảng xếp hạng truyện trinh thám lớn của Nhật sau đó và nhận được nhiều đề cử giải thưởng văn học.

Những thông tin bổ sung

1. Được coi là hiện tượng của năm vào năm xuất bản, vượt qua cả “Khách sạn mặt nạ” của Keigo Higashino.

Số bán tại thị trường Nhật Bản đã vượt mốc 500.000 bản, đột phá với 19 lần in nối và tái bản, giành được nhiều giải thưởng, giữ vị trí trong top 10 bảng xếp hạng sách của bookmeter, “10 cuốn sách hay nhất năm 2022” của Honkaku Mystery Award, “Giải thưởng sách do các hiệu sách của Nhật Bản bình chọn 2022”, “Cuốn tiểu thuyết được đón đọc nhất 2022”...

2. Bộ manga cùng tên cũng rất được săn đón, và dự kiến phim điện ảnh chuyển thể sẽ được lên sóng trong thời gian sắp tới.

Rối Loạn Tâm Lý - Kỳ Quái Hay Tâm Thần

Bạn đã bao giờ thắc mắc rằng:

- Vì sao có những người vô duyên vô cớ tự làm tổn thương mình?

- Vì sao có những người rõ ràng điều kiện kinh tế rất tốt nhưng lại thích trộm đồ của người khác?

- Vì sao có những người xinh đẹp lại thích ở bên những người xấu xí?

Những trạng thái tâm lý bất thường này đều là biểu hiện của những chứng bệnh tâm lý quái lạ: hội chứng ngược đãi bản thân, hội chứng ăn cắp vặt, hội chứng yêu những thứ xấu xí… Những chứng quái lạ phản ánh dục vọng nội tâm và là sự thể hiện tính hai mặt của con người: lòng khao khát muốn làm việc đúng đắn hoặc làm điều xấu xa.

Những người mắc chứng bệnh tâm lý quái lạ nếu không được trị liệu kịp thời, chăm sóc sức khỏe tinh thần hợp lý thì có thể thực hiện những hành vi lập dị, gây ra nhiều tổn thương cho bản thân và mọi người xung quanh.

“Rối loạn tâm lý: Kỳ quái hay tâm thần” tập hợp những câu chuyện về tâm lý lập dị và hành vi kỳ lạ dưới góc độ tâm lý học. Cuốn sách tổng hợp những trường hợp có thật và điển hình, bao gồm: trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, hoang tưởng, lo âu, chuyển giới, khổ dâm, cuồng tín, hoang tưởng, chống đối xã hội, nghiện internet, nghiện rượu, nghiện thuốc lá, nghiện chứng khoán...

Cuốn sách tiết lộ một cách chi tiết các sự thật về các dạng lập dị, đồng thời giới thiệu nhiều phương pháp điều chỉnh hành vi và chữa lành hiệu quả giúp người bệnh dũng cảm đối mặt với chứng bệnh của mình, thực hiện tư vấn tâm lý đúng đắn, để thoát ra khỏi trạng thái tâm lý mù mịt và đạt được một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc.

Nội dung chính của cuốn sách:

- Chương 1: Những đam mê kỳ lạ của con người: hội chứng ăn cắp vặt, nghiện sạch sẽ, rối loạn lo âu...

- Chương 2: Những chứng quái lạ trong tình cảm

- Chương 3: Chứng tâm lý tình dục kỳ lạ: Những chứng bênh tâm lý không cách nào tỏ bày

- Chương 4: Những chứng quái lạ trong cuộc sống: Chứng cuồng ăn, chán ăn, “nghiện” phẫu thuật thẩm mỹ, chứng nghiện mua sắm...

- Chương 5: Nhân cách lệch lạc: Những hành vi thất thường

- Chương 6: Những cơn nghiện: Sự dựa dẫm không cách nào khống chế

- Chương 7: Những chứng quái lạ về tâm lý trẻ em

- Chương 8: Những thí nghiệm phức tạp và đáng sợ về các chứng tâm lý quái lạ

Về tác giả:

Diệp Hồng Vũ là một cố vấn tâm lý, tốt nghiệp Đại học Nhân dân Trung Quốc. Kể từ khi bắt đầu sự nghiệp, anh đã cống hiến hết mình cho việc phổ biến tư vấn tâm lý và kiến thức tâm lý.

Lập Kế Hoạch Quản Lý Mục Tiêu Cá Nhân

Để có được một sự nghiệp vững chắc, bạn cần phải làm gì?

Muốn có một cuộc hôn nhân thuận lợi bạn cần phải có gì?

Bạn cần phải rèn luyện như thế nào để có một sức khỏe tốt?

Để có thể thực hiện được những câu hỏi trên, chắc chắn bạn phải thiết lập được mục tiêu của chính mình. Sống có mục tiêu là động lực để bạn không ngừng phát triển, tạo nên nhiều giá trị và có cuộc sống hạnh phúc hơn.

Đây là chìa khóa cho sự phát triển cá nhân của chúng ta và đạt được ước mơ của chúng ta. Nó giúp chúng ta đi trên một con đường tiến bộ, có tổ chức với các bước hữu hình dễ quản lý và xem xét. Nếu không thiết lập mục tiêu, bạn có thể thấy mình đang mò mẫm trong bóng tối, và mọi chuyện trở nên bế tắc.

Cuốn sách “Lập kế hoạch quản lý mục tiêu cá nhân” viết ra nhằm hướng dẫn bạn cách thiết lập mục tiêu theo ba cấp độ để khai phá trọn vẹn tiềm năng của chính mình trong mọi khía cạnh cuộc sống (sự nghiệp, tài chính, mối quan hệ, sức khỏe và niềm vui). Với việc thiết lập mục tiêu hợp lý và có kế hoạch theo dõi tiến độ rõ ràng, bất kỳ ai áp dụng phương pháp của Jon Acuff cũng có thể duy trì năng lượng và động lực vô tận để vươn tới những mục tiêu to lớn, dài hạn và giàu ý nghĩa.

Với ba cấp độ mục tiêu (mục tiêu dễ dàng, mục tiêu trung bình và mục tiêu đảm bảo sẽ đạt được), tác giả vạch ra một con đường rõ ràng để ta kéo bản thân mình ra khỏi Vùng thoải mái trì trệ, tránh xa Vùng hỗn loạn luôn căng thẳng, để có thể tận hưởng những khoảnh khắc tuyệt vời trong Vùng tiềm năng.

Đặc biệt, bằng việc cung cấp các công cụ dễ áp dụng và hàng chục ví dụ thực tế về những con người thật, những câu chuyện thật, Jon Acuff không chỉ hướng dẫn ta cách bước vào Vùng tiềm năng, mà còn là sống lâu dài ở đó một cách bền bỉ, vui vẻ và đầy hứng khởi.

Về tác giả

Jon Acuff được tạp chí Inc.Magazine vinh danh là 1 trong 100 diễn giả về quản lý, lãnh đạo nổi bật. Ông đã diễn thuyết ở nhiều quốc gia trên thế giới cho các tập đoàn lớn như Microsoft, Nissan, Walmart, Fed Ex và Comedy Central. Anh là tác giả của chín cuốn sách bán chạy nhất theo bình chọn của New York Times, trong đó có Soundtracks: The Surprising Solution to Overthinking (tạm dịch: Soundtrack: Nghĩ tối giản).

Brand Marketing

Brand Marketing là một tác phẩm sắc bén và sâu sắc, mang lại cái nhìn mới mẻ và đầy thách thức về thế giới kinh doanh hiện đại. Tác giả Lawrence Ingrassia đã dùng bề dày kinh nghiệm của mình để “vẽ” nên bức tranh về cuộc cách mạng thương hiệu trong thời đại công nghệ số.

Một trong những điểm sáng giá của Brand Marketing là cách tác giả Ingrassia miêu tả sự thay đổi trong cấu trúc thị trường. Các thương hiệu mới nổi đang dần chiếm lĩnh thị trường, làm lung lay những đế chế lâu đời từng thống trị nền kinh tế tiêu dùng nghìn tỷ đô la. Những bức tường từng bảo vệ các thương hiệu lớn giờ đây đã bị san phẳng bởi sự phát triển của công nghệ và sự đổi mới trong tư duy kinh doanh. Điều này mang lại hy vọng và cảm hứng cho các doanh nhân trẻ, khuyến khích họ dám nghĩ dám làm và tìm ra những con đường mới để thành công.

Cuốn sách Brand Marketing không chỉ đơn thuần kể lại câu chuyện thành công của những thương hiệu mới nổi, mà còn phân tích sâu về các chiến lược mà những doanh nhân trẻ đã sử dụng. Từ việc tận dụng công nghệ để tối ưu hóa quy trình sản xuất, đến việc khai thác mạng xã hội và các kênh tiếp thị số để tiếp cận khách hàng. Cuốn sách cung cấp một lộ trình rõ ràng cho những ai muốn học hỏi và áp dụng các chiến lược này vào thực tế.

Brand Marketing không chỉ cung cấp kiến thức sâu rộng về cách mà các doanh nhân trẻ đang thay đổi cuộc chơi, mà còn truyền cảm hứng và khuyến khích sự sáng tạo, đổi mới. Với cách viết sắc sảo và những phân tích chuyên sâu, tác giả Ingrassia mang đến cho người đọc một công cụ mạnh mẽ để hiểu và tham gia vào cuộc cách mạng thương hiệu trong thời đại mới. Dù bạn là một doanh nhân, một nhà tiếp thị hay chỉ đơn giản là một người yêu thích kinh doanh, Brand Marketing chắc chắn sẽ mang lại cho bạn nhiều kiến thức và góc nhìn thú vị.

Về tác giả:

Lawrence Ingrassia là một nhà báo từng đoạt nhiều giải thưởng. Ông từng làm biên tập viên cao cấp tại New York Times, Wall Street Journal và Los Angeles Times. Ông đã được vinh danh với giải thưởng biên tập Minard của Giải thưởng Gerald Loeb và giải thưởng thành tựu xuất sắc năm 2017 của Hiệp hội Biên tập viên và Nhà văn Kinh doanh Hoa Kỳ. Cuốn sách Brand Marketing của ông đã được New York Times Book Review chọn là Editor's Choice vào năm 2020.

8 Loại Hình Thông Minh

Con bạn thông minh nhưng liệu bé có tin vào điều đó?

"Thông minh" là một từ có sức mạnh. Những đứa trẻ tin rằng mình thông minh sẽ xuất sắc hơn ở trường và tiếp cận cuộc sống với sự tự tin hơn. Nhưng không phải đứa trẻ nào cũng nhận ra mình thông minh. Bạn có muốn con bạn có thể thấy nó thông minh như thế nào không?

Tìm thấy hy vọng trong 8 loại trí thông minh tuyệt vời, bạn sẽ được trao quyền và trang bị ngôn ngữ mới cũng như những ý tưởng sáng tạo về cách:

- Chấp nhận và khẳng định trí thông minh độc đáo của con bạn.

- Tạo động lực cho con học tập và nghiên cứu bằng cả 8 loại hình thông minh.

- Đánh thức mọi trí thông minh “bị tê liệt”.

- Chuyển hướng hành vi sai trái theo những cách mới mang tính xây dựng.

- Hướng dẫn con bạn về mặt tinh thần, các mối quan hệ và một nghề nghiệp phù hợp.

Cuốn sách sẽ cho bạn nhìn thấy sự phát triển của trẻ em và giúp đỡ các bậc cha mẹ biến điều đó thành hiện thực. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu. Bây giờ là lúc giúp con bạn trở thành người như tạo hóa đã ấn định cho trẻ.

Lời khen cho cuốn sách :

Tiến sĩ Kathy Koch muốn chia sẻ với các phụ huynh rằng con cái của họ đều là những đứa trẻ thông minh, dù có thành tích nổi bật trong lớp học hay không. Bằng cách giải thích rõ ràng về 8 loại trí thông minh và cách nuôi dưỡng những “trí thông minh” này ở trẻ em, Kathy đang giúp mở ra một hành trình đầy thách thức nhưng đồng thời mang lại sự thành công và trọn vẹn khi trẻ em học cách khám phá những kỹ năng đặc biệt của chúng và theo đuổi vai trò mà Đấng Tạo Hóa ban tặng.

- Jim Daly, Chủ tịch của Focus on the Family

« Là mẹ của một cậu bé mắc chứng rối loạn thiếu tập trung (ADD) luôn cảm thấy “không thông minh”, lòng tôi tràn ngập nước mắt hạnh phúc khi tìm thấy vô vàn cách để chứng tỏ với con rằng nó thực sự thông minh. Và đây chính là những phương pháp tuyệt vời đó. Kathy, gia đình tôi vô cùng biết ơn bạn. »

- Shaunti Feldhahn, Nghiên cứu viên xã hội, Diễn giả quốc gia, Tác giả.

Xây Dựng Content Thương Hiệu Cá Nhân

Trong một xã hội mà bất kỳ ai cũng đang có một thương hiệu riêng gắn với họ, bạn đã từng nghĩ tới việc xây dựng thương hiệu cá nhân cho riêng mình hay chưa?

Ngày nay, xây dựng thương hiệu cá nhân đã và đang trở thành một yếu tố thiết yếu để đạt tới một sự thành công chuyên nghiệp. Nếu bạn băn khoăn tại sao phải xây dựng thương hiệu cá nhân thì cuốn sách: “ Xây dựng content thương hiệu cá nhân” sẽ là lời là câu trả lời cho bạn.

Cuốn sách được chia làm 8 chương sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ về xây dựng thương hiệu cá nhân là cả một quá trình, và trong quá trình phát triển thương hiệu cá nhân sẽ giúp xác định đúng những thế mạnh, điểm yếu, kỹ năng,… của bản thân, để vận dụng những điều đó một cách hiệu quả hơn.

- Chương 1 và chương 2 của cuốn sách này tập trung lý giải vì sao chúng ta nên tạo dựng thương hiệu cá nhân và cách tạo nên doanh thu từ nó. Chỉ khi chúng ta hiểu rõ được lý do tại sao và cách kiếm tiền, chúng ta mới có động lực để tạo dựng thương hiệu cá nhân.

- Chương 3 tới chương 6 là nội dung cốt lõi của cuốn sách: hệ thống bốn bước xây dựng thương hiệu cá nhân. Nếu chỉ dựa vào một nhãn hiệu thì rất dễ mắc sai lầm.

- Chương 7 và chương 8 giới thiệu hai phương pháp cơ bản và hữu dụng nhất để truyền bá và kiếm tiền từ thương hiệu cá nhân, đồng thời chia sẻ và phân tích một cách tỉ mỉ – marketing cộng đồng và tạo dựng ma trận số cá nhân. Mục đích của cuốn sách nhằm giúp độc giả dễ dàng nắm bắt kỹ năng và lập tức có thể chuyển đổi thành tài sản. Đây là sự khích lệ lớn nhất đối với bản thân, cũng là động lực lớn nhất để tiếp tục học tập.

- Chương cuối cùng của cuốn sách này đề cập tới vấn đề nhận thức. Trong một năm vừa qua, sau khi tương tác cùng hàng chục nhóm và cộng đồng nhỏ, tôi phát hiện rất nhiều người suy nghĩ còn hạn chế, thậm chí rất nhiều người bị lừa bởi những quan điểm rất phổ biến. Gần đây, không chỉ doanh nhân, mà rất nhiều doanh nghiệp đến nhờ tư vấn cũng có vấn đề tương tự như vậy. Nếu bạn muốn đột phá trong nhận thức tư duy, hãy đọc chương cuối cùng của cuốn sách này.

Tác giả:

Vương Nhất Cửu là người sáng lập Học viện Thương hiệu cá nhân (có hệ thống lý thuyết thương hiệu cá nhân đạt chứng nhận sở hữu trí tuệ quốc gia), đồng thời là giảng viên xuất sắc của Trường Đại học Tế Nam, sở hữu phòng phát sóng trực tiếp luôn vượt quá 10 triệu người theo dõi.

Bản Di Chúc Đoạt Mạng

Hai chị em Alexandra và Sofia Avellino đều bị buộc tội giết cha của mình, thị trưởng của thành phố New York. Alexandra tin rằng Sofia là kẻ giết người, trong khi Sofia lại khẳng định Alexandra mới là thủ phạm. Phiên tòa trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết khi các bằng chứng chồng chéo lên nhau, thật giả lẫn lộn. Trong hai người, ai cũng có một nửa khả năng là kẻ đã ra tay ác độc với chính người thân của mình.

Một lần nữa, Eddie Flynn lại phải đối mặt với một thử thách lớn.

Một trong hai người họ đang nói dối. Kẻ thủ ác chỉ có một.

Nhưng ai mới là hung thủ?

Trích dẫn hay trong sách:

2. “911 xin nghe, vấn đề khẩn cấp của cô là gì?”

“Cha tôi đã chết. Em gái tôi Sofia đã giết ông ấy. Nó vẫn còn ở trong nhà. Xin hãy cử người đến trợ giúp.”

“Cha tôi đã chết. Chị gái tôi Alexandra đã giết ông ấy. Chị ta vẫn còn ở trong nhà. Xin hãy cử người đến trợ giúp.”

Một trong hai người họ đang nói dối. Kẻ thủ ác chỉ có một.

Nhưng ai mới là hung thủ?

4. “Cô có quyền lực. Việc cô sẵn lòng làm bất cứ điều gì đã mang lại cho cô quyền lực đó. Còn người chị em của cô lại yếu đuối. Luôn luôn như vậy. Ngay cả khi họ còn nhỏ, cô ta vẫn luôn dễ dàng bị thao túng. Chỉ cần một lời hứa cho kẹo hoặc tặng một cuốn sách là đủ để sai bảo cô ta làm bất cứ điều gì. Kể cả những điều tồi tệ. Thế nhưng khi bị mẹ bắt quả tang, người chị em của cô lại chỉ khóc lóc mà thôi.”

Trí Tuệ Tâm Thức

Cuộc sống hối hả và bận rộn khiến con người chúng ta có xu hướng dùng lý trí để điều khiển mọi hành vi và quyết định. Điều này vô hình khiến chúng ta bị tổn thương cả về thể chất lẫn tinh thần và cảm xúc. Chúng ta đã quên rằng sâu thẳm bên trong chúng ta là trực giác có sức mạnh vô biên, thứ có thể khiến chúng ta mở rộng thế giới quan và biết đâu mới là con đường đúng đắn. Trực giác có thể biến bạn thành người thầy, người hướng dẫn, người chữa lành và người hùng trong câu chuyện của chính bạn.

Cuốn sách Trí tuệ tâm thức là cuốn sách khám phá sự kết hợp giữa trực giác và năng lượng huyền bí để giúp con người tiếp cận khả năng trực giác tự nhiên của mình. Sách hướng dẫn cách kết nối sâu sắc với bản năng, khám phá năng lượng tiềm ẩn và khai thác sức mạnh nội tại để đưa ra những quyết định sáng suốt trong cuộc sống.

Thông qua việc kết hợp trực giác và các phương pháp huyền học, như tarot, chiêm tinh, và năng lượng chữa lành, “ Trí tuệ tâm thức” giúp người đọc phát triển sự nhạy bén và tinh tế trong việc giải mã các dấu hiệu từ vũ trụ. Cuốn sách cũng tập trung vào việc phát triển khả năng lắng nghe trực giác, sử dụng các công cụ huyền học để tăng cường sức mạnh tinh thần và dẫn dắt bản thân trên con đường sống đầy ý nghĩa.

Nội dung chính của cuốn sách gồm:

- Khám phá sức mạnh của trực giác.

- Phương pháp sử dụng tarot và chiêm tinh để kết nối với nguồn năng lượng vũ trụ.

- Kỹ thuật lắng nghe và tăng cường sự nhạy bén tâm linh.

- Cách sử dụng năng lượng chữa lành để tìm sự cân bằng trong cuộc sống.

- Thực hành nghi lễ và các phương pháp kết nối với bản ngã cao hơn.

Với Trí tuệ tâm thức, bạn sẽ học được cách khai thác trực giác và áp dụng nó vào cuộc sống để:

- Chữa lành tổn thương, tiến về phía trước cùng lòng dũng cảm và sức mạnh tiềm tàng.

- Thấu hiểu các dấu hiệu và biểu tượng tượng trưng cho trí tuệ của vũ trụ.

- Nhận thức được tiếng nói từ trong sâu thẳm.

Về tác giả:

Mia Magik là một nhà huyền học. Cô lớn lên trong những rừng cây cổ thụ gỗ đỏ lâu đời, già cỗi tại Bắc California, một đứa trẻ lập dị và đầy hoang dã. Bố mẹ của cô, những người khởi nghiệp có ý thức, đã nuôi dạy cô với các giá trị của việc phân bổ tài nguyên cho các hoạt động từ thiện, môi trường, giáo dục và phiêu lưu thay vì của cải vật chất. Đây là một lối sống bền vững đã trở thành một trụ cột trong nền tảng của cô.

Khai Mở Tâm Thức

Nhịp sống hối hả và nhiều áp lực của xã hội hiện đại đã khiến không ít người rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng, và mất kết nối với bản chất thật của mình. Để sống một cuộc sống thực sự ý nghĩa và hạnh phúc, điều quan trọng nhất là Khai mở tâm thức – một trạng thái thức tỉnh, trong đó con người có thể thấu hiểu sâu sắc bản thân, môi trường xung quanh, và vai trò của mình trong vũ trụ.

Cuốn sách KHAI MỞ TÂM THỨC tập trung vào hành trình mở rộng tư duy và nhận thức sâu sắc về chính mình, về những mối quan hệ, mục đích sống, và ý nghĩa cuộc đời. Bằng cách khai phá tiềm năng, chúng ta có thể đạt được sự bình an nội tại và tạo ra một cuộc sống hạnh phúc bền vững.

Cuốn sách được chia thành 7 chương, mỗi chương khai thác một nguyên tắc sống cốt lõi. Từ xây dựng những mối quan hệ chân thành, tìm kiếm mục đích sống, đến phát triển bản thân và đạt được thành công trong sự nghiệp. KHAI MỞ TÂM THỨC như một tấm bản đồ dẫn dắt bạn bước qua từng chặng đường để tìm thấy hạnh phúc và thành công.

Cuốn sách này sẽ khiến bạn bước ra khỏi những giới hạn của sự sợ hãi và lo âu bằng cách:

- Hiểu rõ bản thân: khám phá những giá trị cốt lõi, đam mê và sở trường của chính mình, từ đó định hướng cuộc sống phù hợp hơn.

- Xây dựng mối quan hệ sâu sắc: duy trì các mối quan hệ chân thành với gia đình, bạn bè và đồng nghiệp.

- Tìm kiếm mục đích sống: Cuốn sách sẽ hướng dẫn bạn khám phá ý nghĩa cuộc đời và cách tìm ra niềm đam mê thực sự.

- Phát triển bản thân: Bằng cách áp dụng những bài học, bạn sẽ liên tục phát triển tư duy, kỹ năng và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Cuốn sách này sẽ là ngọn đèn soi sáng, giúp bạn tìm lại sự cân bằng và hạnh phúc thực sự. Đây không chỉ là cuốn sách để đọc, mà là một cuốn sách để sống theo.

Hãy khám phá và trải nghiệm để mở ra một cuộc đời viên mãn, hạnh phúc và đầy ý nghĩa!

Thong Dong Như Gió - Tự Tại Như Mây

- Sách tô màu này gồm 38 bức tranh với các chủ đề phong phú, từ nỗ lực, khí chất đến bình yên, hạnh phúc và tự do tận hưởng cuộc sống.

- Mỗi bức tranh đều đi kèm một câu quote truyền cảm hứng, như những lời tâm tình dịu dàng gửi đến bạn.

- Tô màu không chỉ giúp bạn thư giãn và giải tỏa căng thẳng, mà còn là cơ hội để nuôi dưỡng và chữa lành tâm hồn.

- Hoạt động này mở ra một không gian riêng, giúp bạn khơi dậy sự sáng tạo và tự do thể hiện cảm xúc, từ đó tìm thấy sự bình yên và chữa lành tinh thần.

Phát Triển Bền Vững Trong Kỷ Nguyên VUCA

Trong thời đại VUCA này, con người và các tổ chức cần phải hoạt động hiệu quả ở nhiều cấp độ. Tính hiệu quả đó không mang tính “tùy chọn”, mà là điều kiện tiên quyết để ta bước vào cuộc chơi. Như vậy, chúng ta đang sống trong một môi trường cực kỳ cạnh tranh, đòi hỏi ngày càng nhiều người tham gia hơn, cũng như đòi hỏi họ phải ngày càng nhanh nhẹn và đổi mới hơn.

Để điều đó có thể xảy ra, ta cần có đội ngũ nhân sự gắn bó và nhiệt huyết, những người cảm thấy thỏa mãn với công việc và cảm thấy bản thân mang tới những đóng góp đáng kể.

Đã đến lúc cần phải thay đổi cách tư duy, mô hình vận hành để các doanh nghiệp, cũng như từng cá nhân trong tổ chức, có thể thích ứng với những biến đổi trong một thế giới hỗn loạn. Đặc biệt, trong bối cảnh hiện tại, những người đứng đầu phải ý thức được nhu cầu chăm sóc tinh thần đang ngày càng tăng lên. Đó là nhu cầu “hòa giải”, “nghỉ ngơi”, “phục hồi”, “sống trọn vẹn”, “suy ngẫm” hay “tỉnh thức”.

“Phát triển bền vững trong kỷ nguyên VUCA” phân tíchmối quan hệ giữa khả năng lãnh đạo, yếu tố tinh thần và việc nâng tầm nhận thức. Cuốn sách tập hợp các bài viết của nhiều học giả đến từ nhiều lĩnh vực khác nhau, thảo luận về các tư duy lãnh đạo mới, các chiến lược vận hành mới trong một thế giới nhiều biến động. Chúng ta sẽ tìm hiểu các khái niệm lãnh đạo chân thực, lãnh đạo cơ động, lãnh đạo vị tha...; các phương thức ra quyết định trong những hoàn cảnh phức tạp; cách giải quyết những xung đột thế hệ trong tổ chức và khai phá tiềm năng của đội ngũ nhân sự; cùng nhiều điều khác. Hơn lúc nào hết, đây là thời điểm cần nhận thức rõ ràng rằng: Những phương pháp quản lý và vận hành truyền thống đã trở nên lạc hậu, không bắt kịp với sự thay đổi của thời đại cũng như bị “lệch pha” với những nhu cầu tinh thần của con người. Trong bối cảnh thách thức này, việc những nhà lãnh đạo hướng vào thế giới nội tại, sau đó tiến hành điều chỉnh để thích ứng với những đòi hỏi mới của xã hội đã trở thành một yêu cầu không thể bỏ qua. Tuy nhiên, nếu làm được điều đó, họ sẽ thiết lập nên được nền tảng vững chắc để chèo lái doanh nghiệp chinh phục mọi cơn sóng dữ của kỷ nguyên VUCA, vươn lên mạnh mẽ ngay trong những thời điểm gian khó nhất.

Karma - Luật Nhân Quả

Hành trình khám phá nội tâm, kiến tạo vận may, thay đổi vận mệnh

Mỗi người đều được sinh ra với một trực giác tự nhiên – điều mà Phật giáo gọi là "thấy Pháp" và Đạo giáo gọi là "tìm đường". Tuy nhiên, đa số chúng ta lại bị cuốn theo các dấu hiệu thành công bên ngoài như tiền bạc, địa vị và quyền lực. Điều này khiến tiếng nói bên trong bị lu mờ, dẫn đến việc ta không còn hiểu rõ mình thực sự là ai và khả năng của mình là gì.

Cuốn sách ‘Karma – Luật nhân quả’ là một sự kết hợp của thế giới nội tâm, tâm linh với sự nghiệp cá nhân. Chỉ khi sự nghiệp và cuộc sống của bạn hòa hợp với những thứ bên trong con người bạn, nó mới tạo ra hành động và giá trị thực sự. Khi đạt được sự đồng nhất này, bạn sẽ tự tin hơn, có năng lực hơn và thành công theo cách riêng của mình. Thay vì chạy theo chuẩn mực xã hội, bạn sẽ học cách lắng nghe chính mình, từ bỏ việc sống theo mong đợi của người khác, và xác định lại thành công theo cách riêng.

Tác giả Liz Tran – một huấn luyện viên kinh doanh, giám đốc công nghệ, người chữa lành Reiki, và nhà lãnh đạo tinh thần – sẽ chỉ cho bạn Bốn trụ cột của chiến lược tâm linh: hiểu rõ nội tâm, thực hành chánh niệm, nuôi dưỡng năng lượng, và tăng cường trí tuệ. Bên cạnh đó, bạn sẽ được truyền cảm hứng từ những câu chuyện về các nhà lãnh đạo và những cá nhân đã phát huy tối đa tiềm năng bằng cách sử dụng trực giác của họ.

Rút ra từ các triết lý cổ xưa như Thiền tông, Đạo giáo, Reiki, chiêm tinh và thiền Vipassana, "Luật nhân quả" hướng dẫn bạn cách sống chậm lại, quay về với bản thân để tìm ra ý nghĩa và thành công thực sự mà bạn khao khát.

Những bài học quan trọng:

1. Bản thân có thể thay đổi: Hãy sẵn sàng đón nhận mọi thay đổi trong cuộc sống.

2. Sống đúng với chính mình: Hãy để tiếng nói nội tâm dẫn dắt mọi hành động.

3. Hãy sống vui vẻ: Thành công đến từ niềm vui nhiều hơn là nỗi sợ hãi.

4. Tin vào trực giác: Trực giác mang lại sự khôn ngoan vô giá.

Chắc chắn, cuốn sách này sẽ giúp bạn kết nối lại với năng lượng và khả năng tiềm ẩn để đạt được thành công và hạnh phúc theo cách riêng của mình.

Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần

- Giảm cân lành mạnh

- Duy trì cân nặng sau giảm cân

- Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong

- Xây dựng cơ thể khỏe mạnh toàn diện

Mỗi người chúng ta đều có những lý do riêng khi bắt đầu hành trình giảm cân. Có người muốn lấy lại vóc dáng cân đối, tự tin hơn về ngoại hình, có người muốn cải thiện sức khỏe tổng thể, phòng ngừa bệnh tật, và cũng có người mong muốn thay đổi lối sống để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Dù động lực là gì, giảm cân luôn đòi hỏi một kế hoạch rõ ràng và khoa học. Tuy nhiên, việc áp dụng các chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt, thiếu cân đối dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn gây tác động tiêu cực đến tinh thần.

Cuốn sách “Thực đơn giảm cân theo tuần” được ra đời nhằm giúp bạn giải quyết những vấn đề đó, cung cấp cho bạn một lộ trình giảm cân an toàn, hiệu quả, và bền vững. Không chỉ đơn thuần là giảm số cân nặng, cuốn sách còn hướng đến việc giúp bạn xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng, ngon miệng và dễ thực hiện. Từ đó, bạn không chỉ đạt được mục tiêu giảm cân mà còn có một sức khỏe dẻo dai và lối sống cân bằng.

Nội dung chính của cuốn sách bao gồm:

· Hướng dẫn dùng các loại thực phẩm nên sử dụng và nên tránh

Trong quá trình giảm cân, việc lựa chọn thực phẩm đúng cách là yếu tố then chốt. Cuốn sách sẽ chỉ rõ những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp tăng cường năng lượng và các loại thực phẩm cần hạn chế hoặc tránh, đặc biệt là những loại có hàm lượng calo cao nhưng lại ít giá trị dinh dưỡng, dễ gây tích mỡ và ảnh hưởng đến sức khỏe.

· Phương pháp chế biến và bảo quản thực phẩm

Hướng dẫn các phương pháp chế biến thực phẩm, cách bảo quản thực phẩm đúng cách để đảm bảo món ăn luôn tươi ngon, tiện lợi cho những ngày bận rộn.

· Thực đơn mẫu chi tiết cho 2 tuần

Thực đơn được thiết kế phù hợp với nhu cầu giảm cân, đồng thời vẫn cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động hàng ngày. Với những gợi ý này, bạn có thể linh hoạt áp dụng hoặc điều chỉnh sao cho phù hợp với thói quen ăn uống và sở thích cá nhân.

· Công thức nấu ăn ngon miệng và dễ thực hiện

Cuốn sách sẽ cung cấp các công thức nấu ăn phong phú, từ các món chính, món ăn nhẹ đến những thức uống lành mạnh, mà không quá cầu kỳ và tốn nhiều thời gian.

Với sự hướng dẫn chi tiết và thực tế, “Thực đơn giảm cân theo tuần” sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy, giúp bạn đi trên con đường giảm cân và duy trì sức khỏe một cách lâu dài. Sách không chỉ mang lại vóc dáng như ý mà còn giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn hơn.

Về tác giả :

Lulu Cook là một chuyên gia dinh dưỡng được cấp chứng chỉ, với chuyên môn về thực phẩm bền vững và chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Dorothy Calimeris là một blogger thực phẩmCô là viết sách nấu ăn, đồng thời là người chuyên tạo công thức nấu nướng và hướng dẫn mọi người nấu ăn.